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《☀韓國Damda摺疊購物推車(4輪新款)/西班牙Vigar便攜折疊椅凳☀》
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已經開到第4團了，不用我多說就是好用!!👍👍👍
只要有發摟我限動，我每天都在用，用的淋漓盡致
現在要出發去南部旅行，依舊是帶上它~
每一團都是賣爆的狀態...
這一團還有我千辛萬苦搶到一點點 #新款現貨
請大家一定要提前下單(售完會無情的轉預購🥲)

🔺Damda摺疊購物推車
👉露營/野餐好幫手
👉去沙灘/遊樂園也可以推一個，用來裝一堆小孩東西
👉去超市購物，商品輕鬆帶著走
👉資源回收/領包裹
👉外出旅行打包行李就用它

🔺新款(4輪)和舊款(2輪)差別:
1.新款是4輪，舊款是2輪喔!4輪的可以平推，載重物時不需要費力氣。
2.新款只有米白(預購)、粉色、深藍色可以選擇，粉色和深藍色貨不多，賣光就轉預購。
3.新款離地比較遠，推拉比較方便。
4.新款的上蓋、側邊結構和推車鎖定結構都有再加強。
5.新款輪子是萬向輪，其中兩個有固定剎車裝置;舊款的是單向輪。
6.新款容量65L，舊款容量57L。
7.新款價格高舊款300元，且沒有搭配購物籃和彈力繩的組合喔(新款可以單買購物籃和彈力繩搭配，但沒有組合價的意思)。
8.每組新款四輪購物車皆須另外單獨出貨，運費一組$100, 二組$200, 以此類推。
9.木頭桌板僅可搭配舊款喔。

首推它的購物功能
自己推推車去補貨
就不用跟賣場的推車有連結
而且為了盡量避免出門
每次都要買一週的量
所以光是扛一顆高麗菜我都快重死了
自從這個購物車來了之後
我們去補貨就都是推它去
看到別人大包小包扛得滿身汗
或是在賣場購物車上狂噴消毒的
我只能慶幸這些我們都不用煩惱

我發現最常用到的是倒垃圾和資源回收
以前都要扛著垃圾去等電梯
資源回收的紙箱一個不小心就掉滿地
現在只要拉著推車優雅的走去回收場
倒垃圾妳可以不用再這麼狼狽了
然後有時不小心買太多
領包裹時直接推推車
就不用一個疊一個
最後包裹疊疊樂來個大崩山...😅😅😅

還有因為我最近發了蠻多餅皮洗手的照片
結果超多媽咪問我餅皮是不是站在椅子上
沒錯的，我們直接放了一個32cm的西班牙椅凳在廁所
餅皮現在聽到要洗手都會自己去拿椅子了
真的好可愛喔!!
最近餅皮坐書桌椅子也是用32cm的折疊椅凳喔

以前我們都要一手抱著他
一手幫他開水洗手
洗手期間手都抱到快斷了
真心崩潰阿~~~
折疊椅凳不佔空間~直接放在廁所
有時我還會坐著吹頭髮(((哈哈哈到底有多懶
上次上烹飪課，我也讓餅皮站在廚房揉麵團
用途多到爆炸的椅凳
大家買起來，別再寫信來問我了喔~~

✅#韓國Damda摺疊購物推車優點
⭕載重30kg，小孩坐上去也沒問題。
⭕收納起來只有寬度8cm，可以放於家裡任何角落。
⭕摺疊速度快，只要幾秒就可以開收。
⭕一台推車僅有2.6kg，連小孩也可以輕鬆推動。
⭕容量巨大約57L，收納東西超夠裝。
⭕彈性高的PP材質，好值改又耐用。

✅#西班牙Vigar便攜折疊椅凳
🎁優惠►摺疊椅凳3入9折，5入85折。
►便攜折疊椅凳+便攜折疊籃 團購價9折。
👉注意:折疊椅凳為工廠生產製造，經過繁瑣工序，表面有些刮痕及磨損無法完全避免，介意者切勿下標喔!

得過紅點設計獎等四大國際獎項
總共有23cm、27cm、32cm三款
耐重150kg，快速秒收而且兼顧耐用
椅凳上還有防滑設計，手把也很好提取喔
因為餅皮不夠高每次洗手都要人家抱著
所以我放一張折疊椅在廁所
只要寶寶來洗手我就打開讓他墊高
他現在很會自己洗手了喔~~

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中秋節快樂！

今日在活動的場合上，好朋友問我「小編怎麼沒有幫妳發一個中秋節快樂的圖卡及臉書？」

我尷尬的說：「我習慣自己寫臉書，如果有空檔，我就會趕快寫，就算是睡覺前也會努力寫出來。如果某一天我沒有發文，就表示那一天非常非常忙碌，忙到回家倒頭就睡。」

生活至此，還能有什麼快樂嗎？

老朋友「麥師傅」來服務處送月餅，打開盒子介紹他的產品。他說做餅的師傅，有八成的人希望有自己的創作，最後只有二成的人可以實踐。

這位來自霧台鄉神山部落的麥師傅，就是「小米甜甜圈」的創始人，他將獨創的餡料，提供目前全國超過200家的原住民小店家。現年63歲的麥師傅，國中畢業北漂工作，他希望創造一個能夠讓人顧家鄉又能顧溫飽的產業。

他很興奮的告訴我，他一直想減低小攤販購置油鍋的成本，也希望產品能夠方便上架到糕餅舖，因此他已經克服如何將小米甜甜圈成品，低溫宅配運送，然後在常溫下自然解凍後，保持跟剛炸好一樣的味道。

我像個好奇寶寶，問他怎麼不試著像吳寶春去比賽拿獎回來？沒想到他說「我跟他是同一屆比賽」！

麥師傅說那一年，他的隊員得分最高、扣分也最多，八千多分扣掉二千多分。而當年的吳寶春冠軍隊伍，以七千多分拿下代表權。他說那次的比賽，讓我們的原住民看到，靠天份是不夠的，你要有夠你浪費的材料，你要有千萬次的練習，才有機會將時間掌握到最精準、失誤減到最低。

我完全明白麥師傅內心深處想要傳達的訊息，我只好說，「我們下一代的孩子有機會可以超越障礙，他們的月亮可以更圓！」

晚上，受邀台南參加兒時玩伴「盧得輝、武鶯」的完工中秋宴。

席上的「老闆」清一色都是原住民，得輝、武鶯則是他們口中的「盧董」「董娘」。

原來，老實的得輝與聰明的武鶯，當年來到工地綁鐵，幾十年來，憑藉著「信用」，成為台積電廠房的綁鐵固定承包商，全國各地擁有一千多名工人，每年承攬上億的規模。

席間得輝介紹一名帶他出師的前老闆，目前「主僱易位」，在得輝的旗下承攬工程。他並非原住民，非常激昂的告訴我：「我敢說，台積電沒有你們原住民，就沒有台積電。」我問為什麼？「你們原住民很能扛鐵，我們做不來；而且你們原住民不會計較工作，我們什麼都算得太精了。」

得輝很不好意思的說：「我現在很努力的把部落很多不喜歡念書的年青人帶進來，教他們認真工作、學會理財。我現在是一根竹子，有了年青人進來，這裡就會像竹筍一樣，一棵一棵冒出來，就可以變成一片竹林，那我們原住民在這裡也可以說我們是台積電國家隊。」

這對夫妻是我的兒時玩伴，我為他們的成就感到驕傲，為他們所說的願景淚流滿面。

的確，生活讓我覺得有點累，有時有點甜，有時讓人有點傷心，有時又充滿鬥志，那都是「真實的日子」。所以我要「真實的寫」，寫自己想說的，寫我相信的。當我們還擁有泥土和信仰，每一天都會快樂！

謝謝每一天的遇見，無論我是否來得及寫出來，謝謝你們帶給我的「心眼光」「新啟示」～

#月亮那麼圓！祝福月亮節快樂！

如果你是A24的影迷，那麼趁著中秋假期去看看《綠騎士》（The Green Knight, 2021）吧；如果你喜歡打中古世紀的遊戲，也可以去看看《綠騎士》，因為主角高文爵士是亞瑟王的侄子；此外，《綠騎士》果然是A24的電影，完全不會讓人失望。

《綠騎士》是部中古時期的長詩改編，是個中古騎士養成計畫的寓言書。或許你會想說，現在都21世紀了，為什麼還要看個中古騎士的故事呢？因為這部改編過的《綠騎士》可謂每個人都合適的「轉大人」寓言，看過之後，有助於自己面對人生的困境與抉擇。

＃中二騎士的砍頭遊戲
片名雖為《綠騎士》，但是實際上主角卻是高文爵士（Sir Gawain），一個百無聊賴的中二，沉溺在貴族放浪的閒逸人生，不僅毫無目標，還縱慾於妓院。不過，顯然他的母親看不下去，於是施魔請來神秘的綠騎士，讓他在聖誕節當天，帶給高文爵士一項艱難任務，幫助這位中二屁孩，早日變成可靠的男人，如此，才能在將來擔起國王的高位。

這個測驗是這樣的：今年的聖誕節，綠騎士很紳士地跪在地上，獻出自己的脖子，讓高文爵士將自己的頭以綠騎士的大斧頭砍下，如此，在明年的聖誕節，高文爵士必須前往綠騎士的教堂，也獻出自己的脖子，讓綠騎士拿起大斧頭砍下高文的頭。一頭換一頭，一刀換一刀，很公平。這個協議不得商量，高文非玩不可。
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＃懦弱男人的狼狽窘狀
於是，這個聖誕節，在亞瑟王的宮殿中，高文砍下綠騎士的頭，然後繼續屁孩人生，直到隔年的冬天將近，高文必須面對現實，前往綠騎士的教堂了。此時，高文開始好害怕，他該怎麼辦呢。

於是當他開始前往綠騎士的教堂時，一路上遇到許多的磨難，一關過完又一關，整個人愈來愈狼狽，根本是跌得四腳朝天外加嚇得失魂落魄。在這整個過程，他不只有肉體的磨難，還有慾望的試煉，但是這些人性測試，高文看來幾乎都沒過關，還跌跌撞撞窘態畢露。
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＃綠腰帶的試煉
其中最著名的人性試煉，是那條「綠腰帶」。距離隔年聖誕節只有三天，剛好此時的高文被一個城堡的主人救回，不僅提供他吃住衣物，也與他玩個遊戲——城堡主人每天會出門打獵，回家時，高文要給城堡主人今天在城堡中發現的東西。

此時，長得很像高文在妓院喜愛的那個女孩的城堡夫人，性感地來到他的房間，給他各式各類的誘惑。第二天早上，城堡夫人送給高文一條綠腰帶，說這綠腰帶具有魔法，可以抵擋任何危難。對於高文來說，這可是個好禮物啊，繫上這條綠腰帶，就可以不怕綠騎士的大斧頭了。於是高文視之如寶——同時暗示高文沒有勇氣面對諾言與死亡。
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＃控制不了自己身體又怕死
不過，「護身符」只是綠腰帶的表面意思，更深層的意義是慾望，這是在測試高文是否能夠克制自己的慾望，是否能當自己慾望的主人。可惜的是，高文沒有通過測驗。

更糟糕的是，當高文來到綠騎士的城堡時，已經跪在綠騎士面前的高文，嚇得發抖，不斷想要逃跑，他完全沒有勇氣面對綠騎士的那一刀。
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＃領導者的心理素質
或許你會想說，到底這麼莫名其妙的砍頭遊戲，是要測驗什麼呢？——勇氣、節制慾望、誠實、與承諾——這些都是成為一個國王/騎士的必要心理素質。

高文必須接受綠騎士的考驗，因為他將來必須扛起國家的安危興衰，肯定要有足以撐起這個工作位階的心理素質，就如同《沙丘》（Dune, 2021）的王子保羅，也是需要經過歷練，才能成為國王。
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＃缺乏歷練無法轉大人
《綠騎士》在故事的後半段，有透過高文的幻覺，預視沒有通過考驗的自己，未來將會成為什麼模樣，結果，沒有通過「心理素質測驗」的高文，後來變成一個懦弱又承擔不了責任的國王，不僅保護不了自己曾經喜歡的女人（妓院的女孩），保護不了自己的孩子（兒子戰場上死亡），保護不了自己的國家（王國被攻破），也獲得不了人心（連自己的母親都背離自己）。

於是，要成為一位王者，必須擁有很崇高的心理素質，信守承諾是首要條件（赴約綠騎士），接著必須節制慾望（不受城堡夫人誘惑）、也要待人誠實（不對城堡主人隱瞞綠腰帶），最後，還必須有視死如歸的勇氣（跪下獻出脖子給綠騎士）。
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＃轉大人的心理素質養成術
經過一千多年，《綠騎士》的轉大人養成術，至今仍舊不落伍。想成為一位讓人尊敬的領導者，勇氣、節制慾望、誠實、與信守承諾，都還是成為一位有擔當人物的必要條件。

當然，今日的轉大人養成術，不僅是男性/騎士的功課，許多女性也都願意接受挑戰，戰勝自己的懦弱，而成為領導者，這也是為何電影在最最後面，會出現一個戴上王冠的女孩。
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#草屯囝仔 #陷阱江湖 #台語解說

《陷阱江湖》這首歌充滿濃濃江湖味，歌詞有非常多「黑話」的使用，想知道黑話是什麼意思嗎？讓草屯囝仔來解說，看完這一集絕對讓你明瞭！
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《陷阱江湖》Official Music Video📺
👉 https://youtu.be/zjWYU8r5e_I

《陷阱江湖》線上聽 🎧
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本集介紹歌曲
【陷阱江湖】

土味 土味 像阮的刺字 烏共金爍爍
耙仔機 耙仔機 江湖無情 冷血冷吱吱
心機 心機 心術不正的 莫共我講兄弟
拼落去 拼落去 陷阱江湖 亡命的全全是

深在陷阱江湖 沐共規身軀
怪我少年糊塗 歹共練功夫
攑著四支黑桃 這堵恁總輸
遮遍恁劫數難逃 我共恁化做烌
一步踏偏 繁華雲煙 銃聲響如電
啥人反背 無情出賣 托板拉倒退
心術不正咧拜關公 無常使者咧勾魂中
回頭是岸煞向地獄衝 十殿閻羅引你心悲傷
做官的騙厝內 做生意騙熟似
踮陷阱江湖內 跤步徛予在 目色愛有夠利
拄著無理的看啥歹 欲講兄弟著莫相害
這台戰車我來駛 歹事我來改 無歡喜攏總來

Woo Woo 好膽莫走

土味 土味 像阮的刺字 烏共金爍爍
耙仔機 耙仔機 江湖無情 冷血冷吱吱
心機 心機 心術不正的 莫共我講兄弟
拚落去 拚落去 陷阱江湖 亡命的全全是

阮順著風吹呀呀呀
所有的怨慼呀呀呀
阮的氣口你學袂曉 阮的土味永遠改袂掉
愈染愈奇妙 身在江湖飄 這曲兄弟調 啥人比阮瘋
現場幾支耙仔機 輸贏防身拖銃支
陷阱江湖浮浮沈沈為了生活四界攏是坑
阮欲錢嘛欲挃命 啥物良心我嘛欲挃物件
電話監聽咧輪流換 電仔車接近響起觱仔聲
烏暗的路 喔 起起落落坎坎嶇嶇
可惡的人 喔 含血霧天無法無天
免唱潲唱鼻到底 是啥攑攕
恁爸插潲你是啥 一門一響
制裁銃子一直減 一爍一閃
人在江湖身危險 隱藏風險

Woo Woo 好膽莫走

土味 土味 像阮的刺字 烏共金爍爍
耙仔機 耙仔機 江湖無情 冷血冷吱吱
心機 心機 心術不正的 莫共我講兄弟
拚落去 拚落去 陷阱江湖 亡命的全全是

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特別感謝｜Achia Liu 、劉冠汶

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咱们继续太乙金华宗旨，上一期讲了此书的来历，以及我个人对于“元神识神”“回光守中”这些概念的理解，那今天我们就重点讲一讲修炼！这本书之所以这么容易被西方人接受，最重要的原因是它把方法讲得非常明确具体。整个四、五、六章就是简单直白的告诉我们该怎么做！非常神奇的是跟我两年前在马来西亚的内观修行几乎一模一样，只是小部分理念略有不同。说起来也非常简单，就三个字“观呼吸”。所以我对这一修行方式是有切身体会的。而且你看啊，整个东方文明一切与哲学宗教有关的修行都是以这个方式为最基础。道家的吐纳、禅宗的入定、连儒家都有静坐，还有密宗的脉轮、瑜伽的冥想。可见在那样一个时代，大家都在寻找、摸索一种方法，将心中不断升起幻灭的妄念止住，仿佛突然之间都明白了，只有遏制住识神的活动，才能让元神获得觉醒。那第一个动作就是正身安坐将你的视线集中在鼻端，但目的并不是让我们观察鼻子，而是将我们的心念收拢回来置心于一处。因为人的眼睛与心念，是非常活跃好动的。什么叫心猿意马，就是心念像猴子一样跳来跳去，意识像野马一样肆意奔腾。而鼻端就是一个栓猴栓马的木桩，木桩不是重点，重点是把心念栓住。总结起来就八个字：观鼻存想，意守天心。简单吗？其实超难的！大家可以自己尝试，你稍微一晃神就突然惊觉，自己怎么在想这么多乱七八糟的事情…注意啊，它并不是刚一出现就被你发觉，而是肆意飘荡了很久，而且它不仅仅飘荡到一个念头，是一个接着一个不同的念头，当你突然反应过来的时候。这些杂念持续了多久，又是从哪里萌生你完全不知道，然后赶紧把心念重新收拢回来。就这样经过反反复复的练习，你能保持“无念”的时间就会越来越长。佛家将这一方法称为“止观”。

小时候去寺庙偶尔观察佛像，就总有这样的疑问，为什么所有佛菩萨的形象都是低眉垂目半睁眼的，然后我就去问周围的老人和僧侣，得到的答案都是因为慈悲，不忍看世间苦难。诶，这个回答高大上，高到你不会且不敢有任何质疑。直到我自己做了这个动作，才突然意识到。这不就是在“观呼吸”，这就是在用最直白的方式引导我修行、修心，只有收服心念才能脱离尘世万千苦海。所以教会我收服心念的方式就是在渡化我，所以老人与僧侣的回答也不能说不对，只是这里面隔着一层他们的理解和它他缺失的认知。如果我们再换位思考，一个真正拥有大智慧的人一定知道越是复杂的理念、越是会在历史的长河中不断附加他人的理解，就越是难以穿透时间，将他最原始的表达传送于我。反之越是简单、基础、直白，就越容易传达，所以大道一定致简。自此之后我再看到佛像，仿佛佛祖就在跟我说两个字：照做！有很多小伙伴提出这样的质疑，说这个不能瞎练吧，这肯定需要有正派宗师的引导不然很容易走火入魔。我能理解你的担心，但我并不完全认同这个说法。因为我实在是无法想象，一个正心诚念的人仅仅用观呼吸的方式来收拢自己内心的杂念，怎么就走火入魔了呢？这，这肯定是电视剧看多了呀！其实我也有跟这本书的翻译者：张卜天老师聊起这件事，为什么西方人按书中的方式修行更容易显现效果，而中国人反而会遇到一些阻碍。就是因为咱们血液里本身就流淌着儒道两家的文化基因，咱们看到书中某句话，就会很自然的往更深层去解读、引申、联想，西方人不懂这个，他只能按字面的意思单纯理解。所以我觉得真的不要把这件事想得太过玄幻、深奥、复杂。还是那句话：大道至简。

而且我觉得一定要有正派宗师的指引，跟这本书的出现本身就存在着悖论…一定要有宗师指引、不然容易走火入魔、那就说明只能以师徒相授的方式传承、那为什么会有这本书的流传呢？作者写书的目的就是为了咱俩不见面我也能将我对这个世界认识传达给你。写这本书最大的意义，不就是让那些没有机缘遇到好老师的人，也可以看书自学嘛！我当然承认，伴随着名师指引我可能会少走很多弯路，但普通人要去哪里寻找这样一位老师呢？而且他怎么判断这位老师的理解一定正确呢？万一你觉得他无比正确，然后你问：师父您的师父当年是怎么教您的？
师父说：我看书自学的，你说你怎么办！所以说无论是老师还是书本，都只是在引领你入门，师父领进门，修行还是在个人！说到这里突然想起一段小故事…有一个高僧云游四方，一天夜里经过一个村庄，看到不远处一栋民宅闪烁着一层淡淡的佛光，心想这户人家一定有一位大修行者，于是登门拜访。没想到开门的竟是一位非常普通的农村老太太，高僧被请进屋，少坐饮茶、相互攀谈。得知家中只有老太太一人居住，平时的生活就是吃斋念佛。高僧问说您平时都诵些什么经文呢？老太太说哎呦这不懂，只知道多做善事不杀生，平时就多念念“那么阿弥陀佛”，高僧噗嗤就乐了，那么阿弥陀佛…是南无阿弥陀佛！老太太一听，啊是这呀…哎呦你看看我，老糊涂了啥也不懂，谢谢大师指点。高僧也双手合十点头，说那行，老人家早点休息，我还得夜路赶到山顶的寺院投宿。于是走出村庄一路上山，到了半山腰呢，再回头看看村庄里老太太的房子，表情瞬间凝固,之前那淡淡的佛光怎么没了…于是高僧赶紧折返下山，又敲开老太太的房门说：老人家，您之前那“那么阿弥陀佛”才是对的，千万不要跟着我的念，您原来怎么念就还是怎么念。第二天夜里，高僧还是不太安心，出了庙门站在山顶遥望村庄，老太太屋外的淡淡佛光依然没有再出现。大家知道为什么吗？是这位高僧不小心打碎了她的信念，所以我一直觉得信念远比正确重要得多。但是大家也不要误解，我绝不是说正确不重要。但是大家要明白，这个世界就不存在绝对正确，我们只能不断的努力接近。所以在努力前行的过程中，信念就变得更为重要一些。

当然这本书里也会单独有一个篇章叫做“回光差谬”，就是你在练习时容易犯下的错误…第一大谬误就是不要过分执着于一呼一吸，你不能像个拿着鞭子监督奴隶的监工，一直紧张兮兮的高度警惕，不准偷懒啊，不对。但是又不能过分松懈，懈到昏昏沉沉、心如死灰，犹如枯木顽石。杂念确实没有了，生命迹象也没有了。咱们是要把识神收服，而不是把他弄死。一定是顺其自然、心神安逸。即无杂念、又十分清醒，那八个字怎么说的？观鼻存想，意守天心。什么叫存想，存想就是保持意识的清醒。道家也将这种难以描述的尺度解释为：是那么，非那么。非那么，却那么。总之就是一种似观非观、似想非想状态。就是你一定要寻找到那个刚刚好的分寸感。第二个比较容易犯的错误他是放在后面几个章节讲解的，我也把他提到前面来归为一类，就是万万不可急于求成。就是你不要急着去验证他，功夫到了该来的自然而然的来，有了某些阶段性的进展，也不要执着于这些进展…一如往常，该干什么干什么！要把这一功课完全融入你的身体，是你生活的一部分，是你的生活方式。第三个要注意的，他也是放在独立的一章叫“回光活法”，是不要荒废自己的正业，如果能够保持每日清晨静坐一时半刻最好，其实练习到了一定程度，你是能够做到即使不静坐也可随时、随地、随事的内观，感受自己的呼吸，牵住自己的妄念。我觉得这一点也很好，不然我去修仙了，父母妻儿谁来养！另外也千万不要在别人面前搞得神神怪怪，不要刻意做给别人看。

接下来就是第九章百日筑基，就是你要用差不多100天的时间，为修炼内丹打造一个稳固的基础。当然有的人慢一点、有的人快一些，所谓的百日只是一个大概的范围。在我看来，这就是一个净化身心的过程。我当时在马来西亚的内观是15天，已经能够感受到一些身体的变化了，比方说你会觉得整个人特别清爽、特别精神、特别明朗，不浑浊！你所有感官在逐渐变得敏锐，尤其是对食物深层的味道，会比之前更丰富。还有一个感觉就是，你知道天气很热，马来西亚嘛，而且那个地方没有空调，但是你并不会感觉很闷很燥。百日我是真的没有体验过，书中描述的状态是：精足、气满、神旺。然后在这样的一个过程中，会有一些奇妙的感觉，大概有几个类型。第一种叫神入谷中，就是你在静坐时，如果周围有人讲话，你会觉得这个声音很远，是从遥远深邃的山谷中传出来的，而且还带着回声。你并未刻意去听，但却又非常清晰。第二种叫做虚室生白就是你在静坐的时候，突然看见一团弥散开来的白光，仿佛身处云雾之中。第三种叫做神归顶天，就是觉得自己的身体变得非常的绵软轻盈，而且伴随缓缓上浮的感觉。但并不是真的飞起来啊，是一种气场向上汇聚于头顶的体验。当你真的能够做到“心空漏尽，内丹也就逐渐形成，他并不是一颗实体的药丸，说到底他还是你的一种感受。据说能看见一些奇妙的图案，所以荣格为什么会将书名定位“金花”的秘密呢！就是因为荣格走访了众多欧洲的“修行者”，把他们眼前出现的图案绘制出来。欧洲人觉得这就是神奇的“曼陀罗”所叫做金花的秘密。

很多人心里都有这样的疑问，说：壮哥，这…这真的有用吗？我觉得这个话得分两头说，读书归读书，修炼归修炼！咱们由浅入深…读任何书都一样，首先满足自己的求知欲和好奇心，也可以更多面的了解自己这个民族的文化基因。同时我在想象一个最低作用的场景是，就是如果有一天一位欧洲青年拿着这本书说：你知道这个嘛？你可以很淡定回答：嗯，读过！如果你自己本身很认同这本书的方法，诶！你们就可以各自聊聊东西方对此书不同的理解和认识。如果你不认同这本书的说法，那更有意思！你就可以用一种很奇怪的眼神看着他说：不会吧，你们还真练啊！这时候这老外肯定就蒙了…嗯…你们不练嘛！此刻你也无需明确否认，只留给他一个饱含深意的微笑。怎么样，有没有一种居高临下的感觉？当然这只是我自己跟自己开的玩笑。接下来聊一聊修炼的作用，首先它是一本道家养生著作，我们先不谈它玄幻的一面，单纯从我们以往对于这个世界的认识来看，你觉得“养生”二字能做到吗？我觉得可以…如果一个人面对任何生活中复杂事物都能做到，不烦扰、不动气、不妄想、不奢求，那不活该人家健康长寿！再接下来更上一层，能不能获得通天达地的智慧我不知道，但我知道历史上的众多牛人都习惯于静坐养性…佛祖、老子、孔圣这就不用说了。离我们这个时代比较近且历史上有明确记载的，王阳明牛不牛！曾国藩牛不牛！都是既能做学问，又能干实事儿大神。进了朝堂就是精明睿智的政治家，进了学堂就是圣贤道德的教育家，最不可思议的进了战场就是百战百胜军神，为什么？静坐养性，内观冥想。究竟在用怎样的方式成就他们的智慧？我几年前看一部书叫“战国纵横”，后来改名叫“鬼谷子的局”，苏秦、张仪、孙膑、庞涓四子上山拜师的前几年，什么都没学，天天就在那打坐磨炼心智。我一开始不是特别理解，我想这要是我，早就撂挑子走人，但是越看越明白。你想啊一个人能沉寂下来将大把的时间花在那么无聊的静坐上，那这个人对于时间的理解跟普通人一定是不一样，那得多能沉得住气！因为很多人很多事，输就输在心急浮躁。几年的时间，每天都在摒除杂念就做一件事“观呼吸”，你说这样的人做起实事来又是多么专注？因为他已经非常习惯于“置心于一处”，他就把手头要处理的这一件事当作“鼻端”当作“呼吸”，此外不生一念。因为人的精力和智慧都是有限的，让琐碎的妄念拆的七零八落，就一定没有凝聚起来更具有力量。再来这样的人精力一定极其旺盛，因为他平时可以控制心念，它本身消耗的精力就少。你呢？家事、琐事、暧昧事，事事烦扰，你领兵打仗，碰到一个这样的对手。心无杂念、气定神闲、冷静专注、精力充沛！这谁能扛得住啊！所以他不但不会耽误你的事业，反而会赋予你更强大的能量。其实能达到这样的效果我觉得已经值了…但我们还是要再往上说一层，如果真的练成内丹，修成长生不老。或者他仅仅只是让我年迈的时候更具活力，更不容易生病，我觉得我已经快乐似神仙了。这两集节目太乙金华宗旨，绝对值得你召集一家老小组团观看！尤其适合转发给家里的亲戚长辈…以后过年团聚，再有七大姑八大姨，问成绩、问工资、问女朋友、问生孩子！你就说：二姨二姨，我欲修仙。有成之日，必带你升天。节目最后壮哥不得不再次反复的强调，这所有的内容都是我个人的理解，于各位而言不一定正确，它只能作为你学习的参考。如果有兴趣，还是要自己去读书、去感悟、去尝试。在这个过程当中，也可以去多看一看其他老师的理解，但同样只能作为参考。相信聪明如你，一定会有更多更深的领悟。

【阮阿嬤_文/乖孫子-陳泰源】

部落格網址→http://taiyuanchen1223.blogspot.tw/2017/07/blog-post.html

我的阿嬤_陳王燕，姓陳王，名燕。農曆20年11月25日出生於台北市，農曆106年05月28號(國曆06月22日)00:14分，在台北醫學大學9B02房，安詳辭世。

關於我和阿嬤共同的記憶，記得小時候......

當時學校有賣蠶寶寶，阿嬤叫我不要去合作社買桑葉，她總是帶著我去松河街、基隆河堤走走繞繞，祖孫倆一邊逛、一邊巡視野草，只要發現桑樹，阿嬤就把葉子摘下來並裝滿成一大袋，叫我帶回去給蠶寶寶吃到飽。

當我運氣壞、功課爛、身體差時，阿嬤也會帶我去附近的廟宇拜拜(媽祖廟、城隍廟)，也曾帶我去行天宮收驚過，過年時也和阿公及親戚們一起帶我到關渡的廟宇走春。

說到吃，在在都有阿嬤的味道，......

每到用餐時，只要桌菜有雞肉，阿嬤都會撕成雞絲，舖在我的白飯上，滿滿雞絲的畫面看起來相當可口，總能讓我扒上2大碗飯。另外，阿公和阿嬤都有爬山的習慣，每天都會到四獸山-象山的山腰處休憩，一旁的大樹，還有阿公親手打造的鞦韆可以盪，在那兒有一小塊菜園，阿嬤都會用「人類排放出來的天然肥料」灌溉施肥，常常把自己種的有機青菜帶回來拿給媽媽，並交代媽媽為我們的晚餐加菜。

在阿公與阿嬤原住處的頂樓平台，都種滿了花草還有紅石榴，每到了紅石榴的成熟季節時，阿嬤就會將果實剝成一粒粒的果粒，用衛生紙包裹起來帶來給我們吃。每逢佳節，阿嬤也會蒸紅龜麵包給我吃，熱騰騰鬆軟的麵包加甜甜的內餡，真的超好吃！

還有過年時，不論我年紀多大了，阿嬤都固定包紅包600元，始終如一。

有阿公的疼愛，阿嬤很幸福，阿公與阿嬤常常搭遊覽車去中南部進香、旅遊，都會帶著我一起去，我也很快樂！

晴天霹靂的是，在我國小6年級時，阿公因為得肺癌往生了，因為走得早、走得突然，我哭得很慘，但是跟我們子孫輩相比，更難過的人莫過於阿嬤了，之後每逢阿公的忌日，祭拜時，阿嬤沒有一次不瞬間激動落淚的！

後來的阿嬤，生活得很辛苦，不是物質上的匱乏，而是被迫必須獨立撐起陳大家族的壓力。將心比心，兒孫各自成家立業，她長年守寡，22年來，阿嬤是在一個沒有伴侶的環境下生活著，少了另一伴的胸膛可以依靠，沒有可以傾訴內心話的對象，縱使我們做晚輩的會輪流抽空帶阿嬤去旅遊，但在她的心靈深處，肯定仍不免感到缺憾與空虛。

阿嬤晚年時期開始與我們同住，印象深刻的是在某日吃飯時，我們孫字輩的隨口一句「聽說您到現在都還能做伏地挺身喔？」沒想到，當時已經82歲的阿嬤竟然不服老，真的做起了幾下伏地挺身，我們一時也阻止不了，嚇了一大跳；另外，我們家裡有位毛小孩叫「陳布丁」，阿嬤在吃飯時，總像個頑皮兒童，自以為我們沒看見，挾著雞肉、豬肉丟給陳布丁吃，我想，那段時光，應該是陳布丁最有口福的時期吧？

漸漸地，阿嬤的行為舉止異常，不僅生理時鐘失常，還有一次搞失蹤，直到被警察通知時才知道，阿嬤竟然獨自一人從松山饒河夜市沿著基隆路一路走到台大公館，那時真的是把大家給急死了！後來去醫院檢查，才發現原來阿嬤已患有失智症，而「印尼看護－茶米」也在此時出現了，在此感謝茶米一直陪伴、照顧阿嬤直到往生，阿嬤很偉大，茶米也辛苦了。

後來的阿嬤，漸漸地忘記身邊的親人，孩子、孫子她全都不記得了，唯一不會忘記的，就是她的另一伴、我的阿公_陳金火。

記得2014年2月22日的半夜，也就是23日的02:00左右，阿嬤睡不著吵著要出門，我心想，她唯有把體力耗盡才會願意乖乖睡覺，便決定陪著她夜遊。出發前，阿嬤先燒香祭拜祖先，牌位旁掛著的就是阿公的遺照，她一邊拜、一邊哭著對阿公說：「你這個沒良心的！你真好命！就任你走！家裡的重擔都給我扛！」我在一旁看到這一幕，心好酸，好酸......

終於，阿嬤再也爬不動我們家透天厝的樓梯，3年相處的時光也正式告一段落，晚年的阿嬤，被迫2度搬家......還好，阿嬤的新家不是很遠，後來仍維持每1~2個禮拜的頻率，爸爸、媽媽帶著我們去跟阿嬤一起吃晚飯。

談到阿嬤的教誨，她常說的2句是「吃果子拜樹頭、好天要存雨來糧」，意思是叫我們做人要懂得飲水思源，也提醒我們要未雨綢繆，養成儲蓄的習慣，不要亂花錢。阿嬤的話，我們從來就沒有忘，未來在享受生活無憂、衣食無虞的時刻，我們也都會感恩並記得，這都是阿公和阿嬤共同努力打拼種下來給我們乘涼的大樹！

阿嬤，您多子多孫，在您失智後、無法行走前，我何其有幸，與您有大約3年的密集互動，雖然您發作時總是難以相處，但現在回想起來，那些時光顯得格外珍貴，而這些回憶只專屬於我們祖孫倆。

以上，我用文字來紀念阿嬤；接下來，我用照片、影像、歌聲，來表達我對阿嬤的無限追思！

陳泰源唱《阿嬤的話》表達對阿嬤_陳王燕的無限追思→https://youtu.be/-vS3dIu04dI

您的乖孫─陳泰源
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【我與阿嬤的互動日記】

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130725一邊吃飯，也能一邊問「怎麼還沒開/煮飯」的最高境界？→http://taiyuanchen1223.blogspot.tw/2013/07/130725_25.html

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【阿嬤上新聞】

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