讓我們繼續分享一下 #雷射針灸 的消息 ⬇️
中醫理論中常提到「不通則痛,通則不痛」;
不通多半成瘀,而「瘀」有很多種形式,氣瘀外觀上肉眼可能難以察覺,若是 血瘀 ,則較好理解。
照片上為治療一次的成果,而這成效具有累進性,兩三次的治療後更可加速恢復~
急性扭挫傷,也是雷射針灸的適應症喔!
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#運動醫學 #醫學美容
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過114的網紅醫聊543,也在其Youtube影片中提到,新年新計畫裡面,很多人都有運動這一項,但是運動最怕受傷,常見的扭到、挫傷,都算是軟組織受傷,這周 @janemine1016 先跟我們聊聊物理治療師的職業分享,是怎麼樣幫助我們的日常生活,也帶來英國運動醫學學會雜誌 (British Journal of Sports Medicine) 提出的最新...
扭挫傷 在 中西醫師黃獻銘aka阿銘師 Facebook 的最讚貼文
阿銘師常在診間被詢問,扭挫傷到底能不能冰敷?
為什麼以前醫師都說可以冰?
現在都建議不要冰敷,其實這是有原因的!
今天晚上揭曉緊急扭挫傷 “正確” 的急救方式。
#亂冰會出事 #扭挫傷這樣做好更快
● 冰敷竟會阻礙復原?扭挫傷有更好的處理方式!|診邊小知識
附上快速連結:https://bit.ly/3AlssCV
在家耍廢通通看起來了啦!!!!
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扭挫傷 在 Miao日本東京迪士尼代購 Facebook 的最讚貼文
客人回購 第n團
人客要求買舊版的,說因為舊版攜帶和使用上都非常方便
日本三笠製藥消炎固形軟膏 舊版 特價$180
原價$280~$250
它真的不用多介紹,用過的都說👍👍👍
小小一條,隨身攜帶很方便~而且它是條狀的
可以直接塗在酸痛處,不沾手喔🖐🏻
輕輕一抹即可有輕涼的感覺✨✨✨
立即減緩不舒服感~
用過你真的會愛上👍🏻👍🏻
可用於 腰痛、打撲傷痛、扭挫傷、肩膀酸痛、關節痛、肌肉痛、肌肉疲勞
容量:40g
❌❌無類固醇成分❌❌
藥膏其實會比貼布來的好,藥膏皮膚吸收的速度會比貼布來的快,而且藥膏比較不會造皮膚過敏,因為像我只要一貼痠痛藥布貼下去不到15分鐘就會開始發紅長藥疹出來,試過很多種貼布屢試不爽都會長藥疹,所以我家的痠痛貼布都被我拿去送人🤣🤣🤣所以真的建議大家要擦痠痛盡量選擇藥膏而不要選擇貼布!
😍😍剛開使擦下去涼涼的但若是痠痛的地方會有微熱的感覺歐!
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店家進貨時間也不一定
所以到貨時間一定會比較久,可以等待的再下單
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扭挫傷 在 醫聊543 Youtube 的最讚貼文
新年新計畫裡面,很多人都有運動這一項,但是運動最怕受傷,常見的扭到、挫傷,都算是軟組織受傷,這周 @janemine1016 先跟我們聊聊物理治療師的職業分享,是怎麼樣幫助我們的日常生活,也帶來英國運動醫學學會雜誌 (British Journal of Sports Medicine) 提出的最新軟組織處理原則,他有個簡單好記的口訣 - PEACE & LOVE,中文翻過來就是和平與愛,有夠好記~
Podcast收聽|Youtube觀看:https://taplink.cc/doctor16543
【#PEACE & #LOVE】
Protection 保護患處
Elevation 抬高患肢
Avoid anti-inflammatories 非必要的話避免使用抗發炎藥物
Compression 加壓固定
Education 認知恢復進程
Load 適當負重
Optimism 積極樂觀
Vascularisation 有氧運動
Exercise 去運動
這個觀念跟過去我們覺得受傷先冰敷個兩天,或是吃止痛藥消腫的處理方法不太相同,也提到了心情樂觀、與負重及再次投入運動的重要,而不是躺著休息恢復,當然,希望大家運動都順利,平平安安不要受傷(包括我自己)
#運動傷害 #運動防護 #物理治療 #全明星運動會
扭挫傷 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
本集完整內請看:https://youtu.be/KKPaTMpU9XM
每個人都曾經跌倒,跌倒不可恥,爬起來就好!拍拍屁股向前走!但~真的是這樣嗎?跌倒撞屁股,以為筋骨沒受傷,但萬萬沒想到,傷害正在慢慢成形。跌倒造成的淤青、挫傷、扭傷、骨折,該如何處理?又有哪些新療法可以幫助我們康復痊癒呢?
★節目來賓★
【彰基骨科資深主治醫師 王偉勛】
【中醫師 陳朝龍】
【營養師 宋明樺】
【醫藥記者 洪素卿】
現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC
完整內容在這也看的到➔http://bit.ly/2fhDD9t
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:鄭凱云
FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b
扭挫傷 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
本集完整內請看:https://youtu.be/KKPaTMpU9XM
每個人都曾經跌倒,跌倒不可恥,爬起來就好!拍拍屁股向前走!但~真的是這樣嗎?跌倒撞屁股,以為筋骨沒受傷,但萬萬沒想到,傷害正在慢慢成形。跌倒造成的淤青、挫傷、扭傷、骨折,該如何處理?又有哪些新療法可以幫助我們康復痊癒呢?
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【彰基骨科資深主治醫師 王偉勛】
【中醫師 陳朝龍】
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