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正向教養|透過家庭紀錄落實四個正向目標
我想,這個親子團應該是全台最逼人的親子團😅
除了強制參加每週的線上讀書會,
還有每週要繳交兩篇的家庭紀錄,
對的,是家長要上課有作業,不是小孩😂
但也因為這樣紮實的基礎和練功,
我才能在這邊與大家小小的分享,
個人在正向教養路上的經驗談。
感謝親子團,讚嘆親子團❤️
昨天寫家庭紀錄到半夜,
寫完後隨便在限時動態問大家想不想看,
結果獲得此專頁成立以來最多一次的得票數😂
好吧!既然敢問就要敢po,
今天就來分享我的練功紀錄(?)
家庭紀錄主要以賦予孩子四個正向目標的歸屬感為主軸
「有能力」「有權力」「有貢獻」「有人愛」
紀錄的過程也是反思的過程,
是否在生活中落實四個正向目標,
透過觀察也看見孩子的亮點,
並學習自我肯定與鼓勵。
以下是我上週的家庭紀錄內容,
每個孩子都是獨立的個體,
所以四個正向目標也會將兩個孩子分開來紀錄。
#完整呈現 #記錄很長 #請斟酌觀看😅
記錄日期:12月 26-28日(星期四五六)
1.我自己做的很棒的事:
•進展館前確認今日目標:親子三人要一起行動,也先與孩子們溝通好這件事,請他們如果有想看或想去的地方,請告訴家庭成員,除了自己的需要也要明白其他人的需要,雖然還在練習階段,但孩子們都能理解,經過提醒也都能回到家庭,與家庭成員共好。
•點心時間到二樓窩窩心吃點心,孩子們被旁邊的遊戲機台與商品吸引,告訴他們我有吃點心的需求,可以等吃完點心再陪他們過來看,孩子們能理解並回到位置上,下課後有遵守約定再陪他們過去看。
•平常心看待突發狀況,禮拜五與朋友家約會結束後,原本打算快速與孩子們買完交換禮物後回家煮晚餐,結果一直找不到合適預算的禮物,後面想說去新開的遠百三樓樂高專櫃看看,到那邊人超多,孩子們也被體驗的積木吸引,玩到不想離開,整個超出預估時間,後面也接受超過時間的狀況,決定不回家煮,直接等先生下班在外面吃晚餐,預約了新開的藏壽司,當作自己這個月努力工作的犒賞,也學習對自己好一點,吃完超開心覺得很幸福。
•在樂高專賣店玩積木時,喬伊表示不想玩想去其他地方,但唯可還在玩,喬伊就默默把積木拆起收在旁邊的盒子中,唯可看到生氣搖手表示不要,但喬伊還是繼續拆,唯可就崩潰,同理他們也確認兩個人的需要,唯可表示要再玩五分鐘,我協力計時,並確認他要玩的範圍,告訴喬伊先不要拆唯可在玩的範圍,其他部分他可以收拾,孩子們能理解也能共好,最後時間到,唯可也主動把積木拆起放回盒子裡再一起離開。
•平靜面對人很多無法搭電梯的狀況,新開的遠百人很多,我們要離開時,不管上樓還是下樓每班電梯都是滿的(很尷尬的在中間的樓層),等了幾班都進不去,決定收推車改搭手扶梯下去,不過我一手拿滿東西一手牽唯可,詢問喬伊有辦法自己注意搭乘嗎?喬伊表示他可以,請她站在我後面,喬伊也真的都有站好注意搭乘,順利抵達一樓。
•等待先生過來時先帶孩子們去玩溜滑梯,時間差不多想說去一趟廁所,但路程唯可一直跑來跑去,還一度離我超遠,所以我有點情緒,告訴孩子們我需要調整也需要他們幫忙,孩子們也能理解,到廁所先幫唯可換尿布,唯可換完就表示想去廁所外面的黑板那邊畫畫,我告訴他媽媽跟喬伊有上廁所的需求,並且我們要過去餐廳吃晚餐,也同理他想畫畫的心情,告訴他想畫畫可以等回家再畫,他能理解並在推車坐好,我立馬感謝窩窩心給他。
•藏壽司有將吃完的盤子投入可以扭蛋的活動,事先與孩子們討論怎麼分配盤子,過程中雖然孩子們還是很想多投但也不會搶彼此的盤子,能互相尊重共好,最後只有中一個扭蛋,因為只有一個想到孩子們可能會為了搶奪撕破臉,所以告訴他們這顆扭蛋是爸爸的,因為這頓飯是爸爸出錢,但爸爸可以借他們看跟玩,孩子們能理解也沒有為了扭蛋吵架。
•有情緒時能覺察並主動提出調整需求,不忍耐及勉強自己,狀態好時再回來,也感謝孩子與先生幫助我,給我時間與空間調整。
•週六下午活動結束回程孩子們在公車上睡著,因此到站下車後有情緒,先帶孩子們到旁邊便利商店喝東西開機,等情緒平穩後再一起走回家,到家迅速幫孩子們洗澡和煮晚餐。
2.我賦予孩子成長的能力,因為…
喬伊
•家庭會議時討論車上每個人聽音樂和故事的時間與分配,最後結果是:爸爸先聽,再來唯可,再來媽媽,最後喬伊(喬伊提議的順序),每個人聽七分鐘,以當天為一個循環,隔天從頭開始輪流,和喬伊確認多次他最後一個可以嗎?他說可以,週三開始實行,週四從頭輪時喬伊就有點崩潰說不是換他嗎?(恩,他果然誤會了,他以為隔天還是以下車時最後聽的人開始),告訴她如果覺得想調整可以下次家庭會議時提出,後面她也接受這個狀況,唯可聽完七分鐘應該是換我,但我想說他等很久讓他先(因為我聽什麼都可以)結果我放故事給她聽,他還提醒我現在是換我聽(他都記得)果然自己提議的都能做到阿。(有窩窩心)
•能理解展場常規(不能越線和攀爬)並尊重常規。(有窩窩心)
•走去公車站搭車回家,車站有段距離,能跟我一起走到站牌沒有抱怨。(有窩窩心)
•午餐吃鍋貼,說要吃五個鍋貼,也真的吃完五個鍋貼。(有窩窩心)
•走路回家時有情緒,能自行調整,好了之後跟我一起開心的唱歌回家。(有窩窩心)
•決定要拿一盤豆皮壽司,也能負責吃完。(有窩窩心)
•自己扣上外套的扣子,整理好自己的服裝儀容。
唯可
•能理解展場常規(不能越線和攀爬)並尊重常規。(有窩窩心)
•逛展場時很容易被吸引自行跑開去探索,經提醒能回來,並等待喬伊結束再過去看想看的部分。(有窩窩心)
•知道排隊與輪流的意思,團體中能排隊輪流玩,與大家共好。(有窩窩心)
•很多事情都想自己來也讓他自己來,自己洗手、自己創作、自己打開零食包裝、自己拿蓮蓬頭沖澡、自己穿脫襪子和鞋子、自己拿東西、自己夾菜等等。(有窩窩心)
3.我創造孩子貢獻的價值,因為…
喬伊
•逛展場時能與媽媽和唯可三人一起行動,三人共好。(有窩窩心)
•搭捷運時幫忙按電梯。(有窩窩心)
•在我調整時能自己玩,給我時間跟空間。(有窩窩心)
•外出回家後和媽媽協力迅速洗澡。(有窩窩心)
唯可
•逛展場時能與媽媽和喬伊三人一起行動,三人共好。(有窩窩心)
•搭捷運時幫忙刷悠遊卡。(有窩窩心)
•在我調整時能自己玩,給我時間跟空間。(有窩窩心)
•外出回家後和媽媽協力迅速洗澡。(有窩窩心)
4.我提供孩子作主的權力,因為…
喬伊
•有限選擇三餐吃什麼,吃多少,有限選擇服裝鞋子。
•決定要帶聖誕禮物出門,並能自行保管好。
•決定要將所有的零用錢拿去玩遊戲機。
•選擇要買什麼當交換禮物。
•決定要看哪組街頭藝人表演。
•吃完壽司隔壁的姊姊想把自己抽中的扭蛋送喬伊,喬伊決定不要收下,禮貌拒絕對方。
•決定搭稱交通工具要站著還是坐著。
•決定要不要穿外套。
唯可
•有限選擇三餐吃什麼,吃多少,有限選擇服裝鞋子。
•禮拜四上課決定不要跳舞要在一旁吃點心。
•選擇要買什麼當交換禮物。
•決定要不要穿外套。
5.我讓孩子感受無條件的愛,因為…
喬伊
•專心陪伴孩子們探索科教館。
•睡前禱告和窩窩心。
•唯可睡午覺和喬伊在捷運上單獨約會。
唯可
•專心陪伴孩子們探索科教館。
•喬伊與朋友約會時,把握時間與唯可單獨約會。
•睡前禱告和窩窩心。
6.我覺得另一半做的很棒的事:
•尊重也支持我的決定。
•早上開車載我們去上課和約會。(有窩窩心)
•陪伴我與孩子們看街頭藝人表演。
•協力孩子們洗澡跟刷牙,協力洗衣服跟晾衣服。
•協力我整理二手拍賣的東西。(有窩窩心)
•晚上孩子做惡夢陪在孩子旁邊。(有窩窩心)
•週六出門前陪伴孩子們玩拼圖,也溫和堅定面對孩子們的情緒。(有窩窩心)
7.孩子讓我覺得困擾的行為:
8.我覺得可以做的更好的一件事:
以上就是我的練功紀錄,如果有任何疑問,
或者好奇的部分,都歡迎留言或私訊跟我討論喔!
#真的很長 #能看完也真的佩服😂
#每週這樣紀錄也紀錄了一年多
#阿德勒正向教養 #可能親子團
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