【工商時間】實用表達工作坊
很多朋友羨慕我有好口才,
但其實表達是有方法的。
這次很慶幸走電人電影公司的邀約授課,
讓我有機會將這套方法開誠佈公。
對於實用表達有興趣的夥伴,歡迎來參加。
我的保證是讓你學會表達的技術。
如何說故事打動人心?
如何講出獨到的觀點?
如何打造自己的金句?
所有的方法我都幫你整理好,所有的秘訣我都知無不言。
套路拆解、演說分析;輕鬆學習、自在練習。
只要六小時,就讓您把「表達技術」通通打包帶走。
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第一堂【表達關鍵要素】
請先弄懂聽眾的心,再找出自己的表達天賦。
1.強大演說的三大要素是什麼?
2.講者六大類型,如何自我定位?
3.自我介紹該怎麼講,才會讓人記得你?
第二堂【故事表達】
拜託,別說大道理,想辦法說個好故事。
1.掌握故事三元素,讓自己的故事瞬間動人
2.學會故事六步驟,讓你的故事媲美好萊塢
3.檢視故事九宮格,讓你精通說故事的技術
第三堂【觀點表達】
從今以後,觀點就是你表達的亮點
1.你知道怎麼用「六頂思考帽」讓表達有層次嗎?
2.你知道怎麼用「觀點六面骰」說出讓人驚豔的觀點嗎?
3.誰說格言都是牢不可破?你知道「暗黑觀點」表達術嗎?
第四堂【架構 & 金句設計】
表達的最後一哩路,架構使你完整,金句讓你完美。
1.架構如何組織?金三角法、心智圖法、數字預告法。
2.別再只背名人金句了,自己打造金句才能成為經典。
3.如何用表達扭轉你的人生?歐陽老師的七大心法。
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詳細報名資訊請見:https://goo.gl/Wg6Qqw
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅David 大衛,也在其Youtube影片中提到,扭計骰是兒時的玩意,有日看到小朋友在玩扭計骰,勾起兒時回憶,於是想拍些教學,教大家玩這個益智小玩意-魔方。如今智能手機年代,或者玩魔方的人愈來愈少了。 3x3x3 魔方公式 : 第二層: 調左:U' L' U L - U F U' F' 調右:U R U' R' - U' F' U F 頂面:...
扭計骰第三層 在 魔法聚落 Facebook 的精選貼文
【蛻變遊戲-心得-卡螺絲】
【Guide-牙、跑】
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昨天終於親身體驗《創意人生—蛻變遊戲®》,在玩遊戲之前我有先看過遊戲簡介,看完簡介後,腦海首先浮現之前看過的一本書《還我本來面目》。
Q: 蛻變遊戲是什麼?(請點連結看簡介)
A: http://tinyurl.com/j2to2vz
【玩遊戲之前】
大家都在講身心靈,每個人都有各自的見解,但是沒有幾個講得能夠讓我聽得懂又能夠完全認同的。《還我本來面目》這本書提到"healing",中文最接近的翻譯為「療癒」。「療癒」不同於「治療」。身體有病去看醫生,然後吃藥打針,這叫治療,屬於肉體層次,然而,人其實包含肉體和許多無形靈體。人的存在有許多次元,肉體只是諸多次元的其中一個,而且是最低的層級。療癒就是去除身體的淤塞、疏通受阻的能量,淨化潛意識,使肉體和靈體合一,達到真正身心靈三管齊下的健康,也幫助每個人找回真正的自我。
人從投胎入母體開始到壽終正寢的整個人生過程,就是「自我療癒」找回自我的過程,從小到大受父母、學校、社會...等,不斷地被「制約」,社會化要我們不要特立獨行,要融合全體,其優點是每個人的確有既定的良心道德要遵守,但凡事都有一體兩面,社會化的缺點就是不斷地扭曲本性,然後形成另一個「我」,這個「我」和剛出生的那個「我」,是完全不同的兩個人。
「療癒」就是找回自我的過程,找回自我就能更了解自己,就能更坦然地面對人生。畢竟,人生中的每個事件,無所謂好或壞,幸或不幸都有意義,全部都是為了幫助自己成長然後突破。
透過「療癒」找回自我,使身心靈都提升的方式很多種:西方有占星、塔羅、靈氣、花精、能量石(水晶)、靈性彩油...等;東方有八字、斗數、易經、風水、中醫、氣功、禪坐...等
不過上述方式都需要長時間學習然後不斷地應用才能看到效果...除了職業命理師或療癒師之外,一般人通常要上了年紀對人生有所體悟後,才會開始心皈宗教才會開始接觸這些...
那有沒有快速、簡單、有效又歡樂的方法呢? 有!就是
《創意人生—蛻變遊戲®》
【玩遊戲之中】
開始玩遊戲前,每個人要先替自己設定一個本次遊戲的主題,通常就是目前最困擾然後想要尋求解答的問題。
※我的主題是
「如何平衡工作與家庭?如何同時扮演好生命中各個角色?」
再來,每個人要抽一張守護天使卡。
※我的守護天使卡是空白卡
,象徵我可以自由選擇我最需要的天使,是一種全有或全無的概念。此時,其實我心中已經有個底了。因為,在這個問題之前,我一樣問過怎樣找到理想工作/職涯/人際關係...等等,講白一點就是如何隨心所遇過自己想要的人生。經過長時間的思考後,我的答案還是「靠自己」。先了解自己,然後訂立理想目標,制定計畫,最後徹底執行並且永保熱情。工作上需要PDCA,自己的人生也需要PDCA,很老套但真得就是如此而已。
※遊戲的第一個層級─身體
我只擲了一次骰子就通過這個層級,透過其他隊友的幫忙,這個階段我抽到的覺知卡片有:卓越、時間、家庭、滿足、奉獻、舞蹈、休息和冒險。
覺知卡充分反映我的現況:想要工作表現傑出、想要為家庭盡心盡力,又想要保有自己的時間不斷學習新的東西,而且要每樣都盡量做到最好,雖然我已經找到自己的步調但是最近身體還是出了狀況(感冒咳嗽快3個月了還沒痊癒...)
※遊戲的第二個層級─情緒
我在這個層級卡關最久,所有獲得的覺知卡片也通通為了清除眼淚而噴光光了...蛻變區的障礙卡也真實反映出我會為了避免衝突甚至怕麻煩而不願正視跟家人或同事溝通的特性,也常常沒有辦法適當地將壓力或負面情緒宣洩出去。最後是湊齊了三張天使卡:承諾、釋放和支持才讓我晉級到下個階段。
這再次提醒我還是要跟周遭的人保持良好溝通,畢竟,人生有很多課題不是靠自己一個人就可以解決的,這也是入世為人最大的意義。
※遊戲的第三個層級─心智
我在這個層級也沒待太久,好像兩輪就晉級到最後一個層級。抽到的覺知卡片有:回饋、焦點、縝密、觀念、反射和連續性。
這6張其實很像我做事情的風格,不斷地大量吸收新知並且萃取其精華然後轉化成自己的獨特觀念,針對每個外在狀況就能夠反射性地制定出縝密的計畫,然後聚焦,把所有心力持續地放在真正重要的人事物上。整個過程之中仍然要不斷地檢視現況與目標的落差,再回饋(改變)自己的計畫和行動。
※遊戲的第四個層級─靈性
我記得我在這層級也沒卡太久,是為了陪另一位隊友完成晉級而繼續玩。抽到的覺知卡片有:凝聚力、療癒、正念、實現、眼界、引導、揚升、世界和平、教育和寬恕;抽到的天使卡有:覺醒、服從和靈活。
目前的靈性還不夠高,也許等自己老的時候就能夠更有所體悟吧。不過抽到的覺知卡確實也是目前我努力培養中的特質,或許等我未來某一天突然開悟了也說不一定(笑)。不斷自我提升之後再幫助別人提升(己立立人、己達達人)是我的人生大目標之一沒有錯。
※遊戲的第二階段
在第二階段可以針對自己特別想再深入的主題尋求啟發。我選擇探討是否有更具體的行動可以改善我在情緒層級的問題。
1) 下一步行動的關鍵靈感:
「最難的功課只會出給最好的學生」...
2) 下一步行動的可能阻礙:
「你因為你的衝突而受到阻礙」
3) 解決或清除阻礙:
「抽3張人生靈感卡」
4) 允許天使來支持並啟發你下一步的行動
「知足」、「深度」
5) 迎接你的天使
嗯嗯...知足常樂、見招拆招,不要執著,從實際衝突之中學習然後成長的模糊答案...這讓我想到塔羅牌「命運之輪」...
【玩遊戲之後】
雖然是遊戲,但真得能夠從中獲得很多體悟!不過,畢竟是靈性遊戲,一般人對卡片那些字義通常因為不了解而不會有太大的感覺,這時就呈現出遊戲帶領人的重要性了!玩蛻變遊戲最好還是找一個有豐富身心靈經驗的人來帶領,e.g.命理師、療癒師、修行者...etc.
很榮幸地,這次的遊戲帶領人是 牙 Chia-Ming Chang。Peter Run也有針對每個人做補充講解,兩位的分析都非常的清楚!而且牙不斷地提醒大家一個重點:占卜也好、蛻變遊戲的牌卡解讀也好,重點還是在於問卜者/玩家本身,占卜師會分析牌義,但能夠將分析完整地和自己的問題連結在一起的只有問卜者自己,更重要的是,聽完分析之後,能夠採取行動並且改變狀況的也只有問卜者自己!
一起來玩遊戲!改變自己的人生吧!
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Carlos Wang
2016/04/15
https://www.facebook.com/carlos617.wang
魔法聚落 Starmoonsun 塔羅占卜
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#蛻變遊戲 #卡螺絲 #魔法聚落 #StarMoonSun
扭計骰第三層 在 David 大衛 Youtube 的最佳解答
扭計骰是兒時的玩意,有日看到小朋友在玩扭計骰,勾起兒時回憶,於是想拍些教學,教大家玩這個益智小玩意-魔方。如今智能手機年代,或者玩魔方的人愈來愈少了。
3x3x3 魔方公式 :
第二層:
調左:U' L' U L - U F U' F'
調右:U R U' R' - U' F' U F
頂面:
點、一、L 處理公式:R' U' F' U F R
頂面:
左金魚:R U' L' U R' U' L
右金魚:L' U R U' L U R'
第三層:
鎖左上,逆時公式:R B' R F2 R' B R F2 R2
鎖右上,順時公式:L' B L' F2 L B' L' F2 L2
中間順時調:F2 U R' L F2 R L' U F2
中間逆時調:F2 U' R' L F2 R L' U' F2

扭計骰第三層 在 Shum Sir HK Youtube 的最讚貼文
目錄:
00:00 INTRO
00:28 引言
00:59 比較 REDI CUBE 與 REDI 圓柱
01:49 認識REDI圓柱魔方
03:51 公式
破解程序:
06:12 1. 擺直八個角塊
07:33 2. 砌第一層棱塊
11:08 3. 砌中層魚眼塊
13:51 4. 砌第三層棱塊
14:42 總結
16:22 謝謝觀賞
大功告成,恭喜!
歡迎上報,把你的喜悅通知我。 :)
【補充資料】
聲明:提供以下貨品連結,純為方便網友,本人並無從中取利,請貨比三家才決定購買。
貨品: 魔域 REDI 圓柱魔方 (亮彩)
購買地點:找魔方店(淘寶)
售價:16 ¥
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.5c922e8dboOsNA&id=570992144991&_u=njgd3ll3af7
1. 【岑SIR 扭計骰教學】(25) 兩層圓柱 魔餅教學 Rubik's Cheese
https://youtu.be/yhXr8NGF8_g
2. 【岑SIR 扭計骰教學】(24B) 魔方格.四葉草 (下) - 進階,jumbling mode
https://youtu.be/UW2zpWGBwjU
3. 【岑SIR 扭計骰教學】(24A) 魔方格.四葉草 (上) - 初階,non-jumbling mode
https://youtu.be/UW2zpWGBwjU
4. 【扭計骰開箱評測】魔方格 四葉草.幸運星
https://youtu.be/_mN1MvB4FHo
5. 【岑SIR 扭計骰教學】(23A) 6x6 六階扭計骰 ﹣ 砌最後兩個中心組
https://youtu.be/5S43fUTWX6s
6. 【岑SIR 扭計骰教學】(22) Twisty Skewb 扭曲斜轉魔方
https://youtu.be/YA957DHcj1g
各款扭計骰世界紀錄 2018
https://youtu.be/VmmFsG052wc
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【岑sir扭計骰教學】facebook專頁
https://www.facebook.com/Shum.Sir.HK.Cubes/

扭計骰第三層 在 Shum Sir HK Youtube 的最佳貼文
目錄:
00:00 INTRO
00:44 引言
02:13 情境1:中心組顏色次序
04:21 情境2:處理最後兩個中心組
06:12 情境3:處理棱塊組 (頂已滿)
09:41 情境4:處理棱塊組 (4組直棱砌好)
11:07 情境5:處理棱塊組 (頂底全砌好)
11:35 情境6:處理棱塊組 (最後三組)
13:11 情境7:處理棱塊組 (最後兩組)
14:52 處理最後兩棱塊組公式運作原理
16:10 總結
16:49 謝謝觀賞
以下貨品按原價八折,請詢問掌櫃有甚麼贈品
====================
註1:購買時請向店主說明透過「香港YOUTUBE『岑SIR扭計骰教學』頻道」介紹的。
註2:純為方便網友,與光顧幾年的店主說出我想在港推廣扭計骰的理念(他也是一名資深玩家及新款扭計骰創作人),本人並無從中取利,請貨比三家才決定。
1. 永駿魔域62mm傲速四階專業魔方比賽專用(糖果彩色拼裝免貼紙)
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a312a.7700846.0.0.clr11d&id=37060661218&_u=ojgd3lleab8
【公式及公式代號說明】
(字母)=順時針方向
(字母' )=逆時針方向
e.g. U=頂順 ; U' =頂逆
FRONT=F
BACK=B
RIGHT=R
LEFT=L
UP=U
DOWN=D
小楷英文字母=轉內層
有「*」=內外兩層一起轉
三階LBL扭法
======
【Level 1A】
目的:L1A 扭白色十字
三種情境:
情境一:底十字位有白色
情境二:中層有白色
情境三:底層棱塊白色在側
【Level 1B】
目的:L1B 扭白色角塊
公式:
【目標方塊在右前方】R' D' R D(落左上右)一至五次
【Level 2】
目的:把第三層無黄棱塊調至第二層
公式:
(頂側頂側)(頂側頂側)
(離離合合)(離離合合)
(調左)(U' L' U L)(U F U' F')
(調右)(U R U' R')(U' F' U F)
【Level 3A】
目的:L3A 砌黄十字
公式:L3A:(F R U)(R' U' F')
四種情境
情境一:點(做三次公式)
情境二:L(向左擺,即横劃指向左)(做兩次公式)
情境三:線(擺成「一」(做一次公式)
情境四:十(自動完成,免做)
【Level 3B】
目的:L3B 黄十字對色
公式:(R U R' U) (R U U R')
【已對色在前】(右)做公式一至兩次,直至色對。
【左在前】(左)做公式一次,再做U,色對。
【Level 3C】
目的:L3C 黄角擺位
公式:
【已對位在右前方】(U R U' L') (U R' U' L) 做一至兩次至完成
【Level 3D】
目的:L3D 黄角調色(轉至黄色在頂)
公式:
【目標方塊在右前方】R' D' R D(落左上右)做兩次或四次完成,下兩層不要動,轉頂盤至下個目標方塊至右前方再處理至四角完成。
大功告成,恭喜!歡迎上報,把你的喜悅通知我。 :)
記憶提示:
L3A公式:(F R U)(R' U' F') 的頭三步「F、R、U」
剛好就是 L3A、L3B、L3C三條公式的第一步,這可作為初學者記公式的提示。
【岑SIR 扭計骰教學】(07A) 4x4 四階扭計骰
https://youtu.be/8y4p80zfNkw
【岑SIR 扭計骰教學】(03B) 3x3 三階扭計骰(下)
https://youtu.be/JM-KjCQAIug
各款扭計骰世界紀錄 2017
https://youtu.be/5gjayQRpjBE
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