【通路最便宜的健康零嘴與好油團購】
■日本媽媽最愛油與OL團購票選第一名健康零嘴■
三和玄米胚芽油、纖纖藜麥酥團購
📅 團購時間:即日起至2021/7/20 00:00
🛒 團購連結:https://www.jspick4u.com/events/jzmom
這個油,很多媽媽們都說越來越難買,還買不到便宜的;這一團不只讓大家買到,還買到通路最便宜的價格!
既然打定主意好好發展自己的團購事業,民以食為天,也開始努力幫大家找好食材與好吃食物;基於健康健身形象,零嘴一定也要找能與健康沾上邊的喔~這一團團購的油品媽媽界本來就已經有口碑,有口碑的商品還更便宜,這才是團購的最高宗旨!
幫你毫不費力「微減肥」的美食團,包含健康好油、好吃健康零嘴!價格通路最便宜,甚至比蝦皮都便宜囉~
●三和玄米胚芽油(單瓶375元,限量販售)
大家還是習慣會炒菜~偏偏許多好油發煙點低,三和玄米胚芽油發煙點高達250度C,媽咪們用來炒菜絕對可以超放心!這款玄米胚芽油,使用日本山形縣的頂級越光米製作,擁有「山形縣優質金賞獎」與「農產局優質銀賞獎」雙肯定,獲得當地中小學校選為指定用油,據說是日本媽媽們最愛用的油。
美國心臟協會建議的理想脂肪酸攝取比例為
1(多元不飽和脂肪酸):1.5(單元不飽和脂肪酸):0.8(飽和脂肪酸)
單元不飽和脂肪酸為Omega-9;
多元不飽和脂肪酸為Omega-3、Omega-6,這兩種又建議1:1攝取;
玄米油很接近這個比例,Omega-9含量高,建議日常用油可以納入玄米油當成快火大火使用,並且另外補充魚油,就能攝取到完整理想脂肪酸。
玄米油不容易膩口,本身氣味也較淡雅不搶味,小孩接受度高,用於高溫煎、炸,或者簡單涼拌,都能融入菜色不搶味。我最愛用來炒青菜,好蔬菜搭上好油,能幫身體代謝掉許多壞東西,無法天天吃沙拉會受不了,我還是愛吃熱炒蔬菜!
這款油在蝦皮都還要賣到400多元,而且媽媽們搶瘋還留言說越來越難買~這款油炒起來幾乎沒有油煙,開放式廚房的居家是不是好適合?
最後補充,油是細胞膜的製造來源,脂溶性維生素也需要油脂幫助吸收(維生素ADEK都是好重要的代謝要角),好油吃夠才不會便秘還能排除壞膽固醇,另外孕媽咪也一定要吃好油因為胎兒的大腦與神經系統需要一定量的脂肪酸來建造。
●纖纖藜麥酥-買越多盒越划算最低ㄧ盒100元
零食要扯上健康不容易,但如果零食內加入健康原型食物,還保留了吃零食的快感,那就是很棒的選擇。
減肥與健康維持不是要你杜絕所有飲食慾望,這樣一定會走向報復性飲食;聰明擇食很重要,好選擇能夠同時兼「顧健康」與「爽吃」雙功能。
台灣最近自己出品的零食越來越厲害,纖纖藜麥酥顧名思義裡面有大量肉眼可見藜麥,並且口感酥脆,用烘焙料理非油炸。
藜麥內含豐富膳食纖維、蛋白質、鈣質,本來就是有益腸道的好食物;纖纖藜麥酥選用秘魯安第斯山高原的藜麥,單根碳水化合物10克上下,蛋白質1克(老實說有人吃零食還在乎蛋白質嗎哈哈哈~)、脂肪3.6克(都說了是零嘴當然不能一次吃十根啊~)、熱量一根76大卡左右。老實說反而是肚子餓時,滿方便止飢餓同時好吃的小東西。
纖纖藜麥酥通路上購買6包都要950元,我們9盒900元,最便宜的買法,可以抓9的倍數買,都是變成單盒換算下來100元。
我超愛鹹蛋黃口味,有濃郁蛋香,鹹甜又香,口感超酥脆但不像千層酥一樣邪惡~(要是只能選一種口味,是鹹蛋黃無誤!)
但其實每個口味都非常好吃,譬如原味還有淡淡起司味。黑芝麻全素帶鹹香。搭配上咖啡~完全是絕配!
最近正在減肥中,纖纖藜麥酥可以放心吃,我還是正在持續變瘦;但一次吃一根,很滿足了啦!
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅台灣1001個故事,也在其Youtube影片中提到,台灣1001個故事-20160814分集大綱: Part1:【現烤生猛海鮮 沸騰台中黃昏市場】 現烤生猛海鮮 沸騰台中黃昏市場 台灣1001個故事part1 Part2:【阿嬤的眷村菜 老顧客邊吃邊掉淚】 https://youtu.be/ULw3zHj4rXI Part3:【阿公的最中餅 忍...
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吃甜甜真的讓人心情太好了,跟那種奶油或是水果很多的蛋糕相比,我更愛沒那麼甜的古早味蛋糕啊!開這團之前我本來還要自己做耶,都找好食譜要來用422烤個蛋糕了!
真的大推「樂樂甜點」的古早味布丁蛋糕啊,實在太好吃了嗚嗚嗚嗚!差點讓我克制不了啊!來自台中的樂樂甜點,本來做網路團購這塊就超有名氣啦,我好不容易才搶到一些數量,真的保證好吃!而且包裝也無敵可愛,Tiffany綠的盒子加上白色緞帶讓收到甜點的瞬間心情都好起來了!
#布丁蛋糕
我個人大推古早味布丁蛋糕,有很多種口味喔!所以大家一定看得眼花撩亂,因為好幾個品名都很相近啊!這種古早味蛋糕有鬆軟的口感通稱為「布丁蛋糕」,另外有裡面是整顆布丁的是叫做「雞蛋布丁蛋糕」。然後有「爆漿」的都是有加上清爽不膩的鮮奶油,可以微波享受爆漿口感!
喜歡單純的口感就選擇「樂樂牛奶布丁蛋糕」,就是完全的古早味蛋糕喔!最熱銷的則是「樂樂爆漿雞蛋布丁蛋糕」,古早味蛋糕搭配爆漿加上整顆布丁,層次超豐富的啊!另外還有聯名的「新福源聯名花生爆漿雞蛋布丁蛋糕」,少濕潤柔軟的蛋糕,散發出花生的香氣也超迷人!
我個人很怕那種膩口太甜的蛋糕,布丁蛋糕真的讓人忍不住一口接一口啦!怪不得每次一開團一下子就被搶光!
#脆皮提拉米蘇
這是「樂樂甜點」的口碑之作!有軟軟內餡的提拉米蘇,最外層用脆皮杏仁巧克力包覆起來,超級多層次之外,濃郁的巧克力X咖啡香氣在口中釋放,果然是經典不敗招牌。
#草莓脆皮提拉米蘇
少了脆皮巧克力但多了草莓的酸甜,有種更balance的感覺啊!上層達克瓦茲、香濃提拉內餡、酸甜草莓、底層鬆軟蛋糕、沾上杏仁脆皮巧克力的豐富口感。視覺效果也是超級享受,草莓控不能錯過!
#初雪乳酪蛋糕
不會太甜但有濃郁的乳香,鬆軟海綿蛋糕的口感則是入口即化,而且就像雪球一樣超可愛,大人小孩都會很愛的一款!
#樂樂牛奶蛋糕
據說是店內回購率100%的蛋糕,也是古早味的蛋糕體,牛奶跟雞蛋的純粹結合,裡面加上來自法國諾曼地奶油,用道地法式手工技藝做出香醇綿密口感,鬆軟又香濃真的很好吃!據說很多家長用這個當作彌月蛋糕呢!
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找好食 在 XUNA & SEAN's Happy Life 美食/旅行/育兒 Facebook 的精選貼文
二寶媽現在出門一趟也不容易
心血來潮(丟猴)
想說來用婆婆給的麵包機做個麵包🍞
上網找好食譜
把材料都量好
小心翼翼把酵母放在最上面
興致勃勃的打開麵包機
準備當個賢妻良母
讓孩兒們享用ㄆㄤ貢貢的媽媽牌麵包
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事事難料的
麵包機是壞的
2009年出產的老爺麵包機
是壞的(;´༎ຶٹ༎ຶ`)
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沒關係不然我手揉啊
把壓箱寶烘焙用具都拿出來用
費了一番功夫
終於揉成一坨放進烤箱裡面準備發酵了
一邊清洗如山一般的鍋碗瓢盆
突然傳來一陣不明香味
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啊ಠ_ಠ
我開了發酵但上下火忘記關閉
所以不明物體要熟不熟
痛苦的掙扎
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Fine(;´༎ຶٹ༎ຶ`)
我恩准你死個痛快
去垃圾桶吧!
麵包
還是用買的就好
| (• ◡•)|
感謝您看到最後
找好食 在 台灣1001個故事 Youtube 的最佳解答
台灣1001個故事-20160814分集大綱:
Part1:【現烤生猛海鮮 沸騰台中黃昏市場】
現烤生猛海鮮 沸騰台中黃昏市場 台灣1001個故事part1
Part2:【阿嬤的眷村菜 老顧客邊吃邊掉淚】
https://youtu.be/ULw3zHj4rXI
Part3:【阿公的最中餅 忍高溫和賽跑機器】
https://youtu.be/d02sBQyW0GE
Part4:【傻瓜肉粽 傻傻尋找好食材】
https://youtu.be/Ffx2-6MGq9g
Part5:【甘甜豆腐乳 苗栗山城紅到官邸】
https://youtu.be/ZYRaTVpsht4
■台灣1001個故事 說不完的故事
每周日晚間9點,請鎖定東森新聞【台灣1001個故事】唷!
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找好食 在 台灣1001個故事 Youtube 的最佳貼文
傻瓜肉粽 傻傻尋找好食材-台灣1001個故事part4
俗話說,千里姻緣一線牽,多年前捐出的一袋血小板,多年後才發現,救的命竟然是自己的女朋友。這樣的緣分,真實發生在新竹一家肉粽店老闆的身上,這個老闆不管做任何事情,總是心存好意,就像當初創業,為了找到最好的食材,他花了將近一年的時間,南北奔波,一邊研發一邊調整配方,還被親朋好友笑是傻瓜。但是,也就是這個傻瓜精神,讓他事業成功,愛情也得意。
【傻瓜肉粽】
店名:傻瓜肉粽
地址:新竹市西門街289號1F
電話:(03)5266846
■台灣1001個故事 說不完的故事
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找好食 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
我喜歡煮食,愛鑽研食譜,一有機會便會到街市或海味鋪找好食材。
今年6月開始的休漁期,長達3個月,少買游水魚,買蝦的次數亦多了。每次兩人共吃150克(4両)蝦肉,並用不同方法烹調。
早前在家宴客,買了的意大利蛋還剩下幾隻。偶然在網上看罷一些滑蛋炒蝦仁的影片示範,也來趁熱鬧,分享這個看似容易但具挑戰性的餸菜。
此餸用油略多,故特別選用健康的葡萄籽油,愛它油煙點相對其他油高,達攝氏216度,一般用來煎、焗或炸也較安全。加上油味很淡,不會影響炒蛋的味道。
坊間的葡萄籽油選擇多,Olitalia 是較流行的一個牌子,意大利製造,價錢相宜,每樽1公升,賣六、七十元,很抵用。
$69.9 百佳有售
材料(2人用):
1.意大利蛋 3隻
2.細隻海中蝦 8隻(連殼約200克)
3.葱白 1 1/2條(切粒)
4.葡萄籽油 共3 1/2湯匙(2湯匙將蝦走油,1½湯匙炒滑蛋)
洗蝦材料:
1.桌鹽 1茶匙
醃蝦材料:
1.岩鹽 少許
2.胡椒粉 少許
3.油 ½ 茶匙
雞蛋調味料:
1.岩鹽 少許
2.金蘭生抽 1/3茶匙
3.黃糖 少許
4.生粉水 1/2茶匙生粉加水1茶匙
5.油 1茶匙
6.麻油 ¼ 茶匙
做法:
1.蝦去殼,挑去蝦腸,放入一個深盆,加入1茶匙桌鹽,撈勻。立即用水喉水不停沖洗蝦,用一雙筷箸使力將蝦在水裏拂打2分鐘至蝦變成乾淨清透。
2.用乾淨毛巾將蝦嗦乾。
3.用小刀在蝦背部略開,用乾淨毛巾將蝦捲好,放於冰箱裏雪藏45分鐘,然後轉放入雪櫃冷藏。
4.蝦用鹽、胡椒粉撈勻後加入油,攪勻,放入雪櫃。
5.蛋拂打後,加入鹽、生抽、糖及生粉水,繼續拂打一會,最後放入油及麻油,攪勻。
6.中大火燒熱鑊,放入2湯匙油,油熱時放入蝦走油45秒至7成熟。
7.倒蝦於篩子裏去油。抹乾淨鑊。
8.蝦球放入蛋漿,拂勻匀。
9.中火燒熱鑊至出煙時轉為小火,放入1½湯匙油,爆葱粒5秒。
10.拂好蛋漿,放入鑊中翻炒數次,勿讓滑蛋變成蛋餅,將火調細,再翻炒幾次至滑蛋8成熟,保持軟滑。
11.熄火,慢慢翻動滑蛋數次,約30秒,以鑊的餘温令滑蛋至剛好全熟。趁熱上菜。