營養衛教真有趣~寶藏挖不盡
某日門診來了個BMI 25、腰圍超過90公分、TG 200多的40歲男子......
營養師:你三餐都吃些什麼?
高TG男:早餐... 午餐... 晚餐...(以下省略500字)
營養師OS:(三餐進食量顯示為正常狀態,並不油膩,也沒過量,問題應該不在正餐的食物)
營養師:那你有吃水果嗎?
高TG男:我通常不吃水果。
營養師:喔!那水分呢?
高TG男:我只有早上喝一杯黑咖啡,白天會喝600cc罐裝無糖綠茶2-3瓶
營養師:有喝酒嗎?
高TG男:我不喝酒的。
營養師:零食呢?
高TG男:我不吃零食。
營養師:嗯~你幾乎不吃油煎油炸物,也不喝甜飲料、不吃零食、不喝酒,腰圍却超標、TG也過高,看起來蠻奇怪的!
高TG男:所以醫師才要我來找營養師啊!
營養師:(..虛弱..)好吧!除了先前問到的飲食習慣與進食內容,是否還有什麼我沒問到的食物、食品,是你常吃的?
高TG男:噢!有啊!
營養師:(..有戲..)是什麼?
高TG男:我每天晚餐後會榨柳橙汁喝,一杯用7-8粒柳橙🍊,一次喝兩杯,昨天比較不一樣,是用了15粒百香果打汁......
營養師:(💥轟~~~💔️)蝦米?你剛剛不是說不吃水果的嗎?
高TG男:(疑惑)對啊!我只喝果汁,不吃水果的呀!
營養師:🙈🙈🙈(以下解釋文十萬字省略)
高TG男:(驚訝)原來喝果汁跟吃水果是不一樣的!我一直認為水果是好東西,因為吃水果吃不多,所以就打成果汁喝,我才剛買了一台二萬多的果汁機耶‼️
=*=*=
門診還蠻常見這類「以為健康,所以就多吃」,反而造成身體問題的人。
在門診問到「#吃水果」,常常很兩極!
怕甜(糖分)的,一點都不肯吃!
以為水果很健康的,猛吃超嚇人!
這回遇到的這位高TG果汁男,也夠奇葩!
「我不吃水果的呀!」
同時也有660部Youtube影片,追蹤數超過2,070的網紅阿爸去哪裡,也在其Youtube影片中提到,不得不佩服阿母的網拍尋寶能力 不僅要找到便宜又適合我們尺寸的櫃子以外 還要挑到自己喜歡能一直用的東西 話說在這部份我們男森就真的跟不上她們了 有時候找了半天也不是買到最合適的 看來逛街挑好東西還是女人的專門阿🤷♂️ 雖然一開始在下單的時候就有心理準備品質不會好 只是組裝過程中還是有點失望是這樣...
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找 好東西 在 Facebook 的最佳貼文
#goomoo試穿報告 ✨
好多人問~
:洋裝可以搭配內搭褲嗎?(什麼顏色都好配)
:秋天可以穿嗎?(可以配外套、外罩、背心)
:孕媽咪可以穿嗎?(當然!非常適合喲)
:身高不到150cm可以穿洋裝或大人款嗎?(照片上的孕媽咪只有144cm一樣好看)
:身高170cm左右,身形比較薄的瘦爸爸要穿什麼尺寸?
:身高180cm、體重8x公斤的壯爸爸要穿什麼尺寸?
很多人說是茜茜身高高穿才好看,沒有拉~
在試穿的過程,其實都有請不同身高的夥伴一起來試穿,找出一個好看的最大公約數💯
直接實拍跟大家分享喔!
/
#試穿報告 (以下是照片裡出現的人唷)
嬌小孕媽咪 144cm/42kg
穿:洋裝F、大人款M
瘦小女孩 15xcm/4x kg
穿:洋裝F、大人款M
茜茜 165cm/57kg
穿:洋裝F、大人款M
200 170cm/64kg(示範瘦爸爸)
穿:大人款M
茜弟 180cm/84kg(示範高壯爸爸)
穿:大人款L
#穿搭分享 ✨
Q:有些人問短袖如何在秋冬搭配?
A:因為茜茜選的布料質感非常好,布料本身密實有Q度,不是很薄的那種,所以秋天搭配長版外罩、薄外套、帽T外套都沒問題喔!
台灣的冬天短,穿厚外套的機會少,秋跟春是早晚涼通常會短袖+薄長袖外套,所以這套親子裝可以穿一整年約3/4的時間,CP值超高!
Q:除了外套,還可以怎麼搭配呢?
A:秋天也可以用背心做搭配,像照片上的素色背心用來配在男生T身上,或是女生洋裝都好看呢。
Q:可以配內搭褲嗎?
A:當然可以~ 因為是溫暖的本白色,所以搭配白、灰、卡、黑的內搭褲都很顯質感呢。害羞露腿或是秋天想穿條褲子的媽咪都可以這樣配。(當然本身配牛仔褲也很好看喔)
Q:要如何清洗呢?
A:請單獨放入洗衣袋放洗衣機清洗。因為採用天然纖維棉,所以不建議烘乾,一般吊掛乾就可以囉~
Q:茜茜都怎麼清潔白色衣物?
A:跟你們說一個超讚的去污清潔,屁寶秦秦吃紅色火龍果滴到衣服都能清得乾乾淨淨,就是baby city的衣物去污劑,真的超強,奶垢或是弄髒都洗得起來。
因為太多人問,茜茜已經聯繫品牌來開團,預計10月中會在IG @chienbuy 幫大家開 #IG限定團 喔!
/
時間好快,剩下最後2天,親子裝就要收單了💕
謝謝很多人知道 #好東西值得等待 ,也有媽咪一次下單6-7件,連阿公阿嬤的份都買了(感動落淚)
我們其實在開賣前就已經下單生產,但因為布料是特別訂織的,所以生產時間要1-2個月,但只要提早收到,都會提早出貨喔!
茜茜再次保證,收到以後你會很驚艷材質怎麼這麼好,跟印象中的棉T很不一樣,這是茜茜10年服裝設計師的信譽保證呀~ 再次謝謝信任並用行動支持著我的每一個人(雙手比愛心)
⚠️倒數兩天。週五即將收單
【goomoo 絲柔棉包屁衣、童T、大人款、洋裝】
💜 這裡買:https://ababa.tw/4d8iE/bf929
💜 分享文:https://ababa.tw/g3UIA/bf929
#收單以後就買不到囉
#期待大家收到跟我分享
找 好東西 在 Facebook 的精選貼文
我怎麼這麼像收帳失敗的小流氓
三七步、臉超臭、手上只有一百塊😢
魚腸賣完了也不用這麼生氣啊
-
這家很厲害欸
那個蒜頭飯🤍🤍🤍
喜歡蒜味的人一定會喜歡,超級入味
每一顆飯粒都很蒜,有夠香
煎魚肚也是,超酥,自己去聽影片的聲音
然後不油,肉不乾柴
吃完盒子上也沒有殘留油漬
優秀👍
-
其實我本來不知道蒜頭飯這個東西
分享一下我去各地都怎麼找餐廳的
個人真的不太喜歡網美餐廳,喜歡在地的道地味兒
爬文很容易爬到網美雷
我要說了喔
就是打開Google map
上面搜尋列會有餐廳、加油站、超市那些選項
選餐廳
現在就想吃的話就選營業中、評分最高、排序條件:距離
找到有興趣的,點選相片裡面選菜單
看一下價位品項
然後再看評論,評論排序選最新
常常會挖掘到一些社群平台不紅的好東西
而且都離所在位置很近
這家虱目魚就是這樣找到的
Google 4.5🌟,1000多則評論
很強欸
大部分去買的看起來都是地方媽媽地方大叔
只有我是觀光客
阿興虱目魚
07:15-14:00
台南市中西區文賢路252號
#台南美食 #台南景點 #台南排隊美食 #傳統美食 #台灣小吃 #虱目魚 #蒜頭飯 #阿興虱目魚 #特色小吃 #台南美食地圖 #台南小吃 #台南旅遊 #台南旅行 #台南必吃 #popyummy #poptour台南 #타이완 #타이완여행 #대만 #대만여행 #여행스타그램 #타이완맛집 #레스토랑 #카페 #맛집 #ootd
找 好東西 在 阿爸去哪裡 Youtube 的最讚貼文
不得不佩服阿母的網拍尋寶能力
不僅要找到便宜又適合我們尺寸的櫃子以外
還要挑到自己喜歡能一直用的東西
話說在這部份我們男森就真的跟不上她們了
有時候找了半天也不是買到最合適的
看來逛街挑好東西還是女人的專門阿🤷♂️
雖然一開始在下單的時候就有心理準備品質不會好
只是組裝過程中還是有點失望是這樣子
不過現在也用了一陣子也沒有任何問題
外觀之類的小缺陷就當作沒看到吧😂
【阿爸粉絲團】
https://reurl.cc/NXaGM9
【阿爸IG】
https://reurl.cc/8yl5ag
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找 好東西 在 王大喜 Youtube 的最佳解答
2021/09/12生命紀實
#弦理論與DNA #LightStringTheory #光弦運動
🌼日月、申根;
光弦運動與地磁如何影響健康;
How does
Sun and the Moon、
earth’s core affect the Health🌼
/.原著與紀實 王大喜(Rasta Wang)
*今日章節;Daily Chapter:
「因為你們怎樣論斷人,也必怎樣被論斷;你們用甚麼量器量給人,也必用甚麼量器量給你們。 不要把聖物給狗,也不要把你們的珍珠丟在豬前,恐怕牠踐踏了珍珠,轉過來咬你們。」 「你們祈求,就給你們;尋找,就尋見;叩門,就給你們開門。 因為凡祈求的,就得着;尋找的,就尋見;叩門的,就給他開門。 你們中間誰有兒子求餅,反給他石頭呢? 你們雖然不好,尚且知道拿好東西給兒女,何況你們在天上的父,豈不更把好東西給求他的人嗎? 所以,無論何事,你們願意人怎樣待你們,你們也要怎樣待人,因為這就是律法和先知的道理。」 「你們要進窄門。因為引到滅亡,那門是寬的,路是大的,進去的人也多; 引到永生,那門是窄的,路是小的,找着的人也少。」 好樹不能結壞果子;壞樹不能結好果子。 凡不結好果子的樹就砍下來,丟在火裏。 當那日必有許多人對我說:『主啊,主啊,我們不是奉你的名傳道,奉你的名趕鬼,奉你的名行許多異能嗎?』 我就明明地告訴他們說:『我從來不認識你們,你們這些作惡的人,離開我去吧!』」 耶穌講完了這些話,眾人都希奇他的教訓; 因為他教訓他們,正像有權柄的人,不像他們的文士。」
馬太福音 7:2, 6-9, 11-14, 18-19, 22-23, 28-29 CUNP-神
「Judge not, that ye be not judged. For with what judgment ye judge, ye shall be judged: and with what measure ye mete, it shall be measured unto you. Give not that which is holy unto the dogs, neither cast your pearls before the swine, lest haply they trample them under their feet, and turn and rend you. Ask, and it shall be given you; seek, and ye shall find; knock, and it shall be opened unto you: for every one that asketh receiveth; and he that seeketh findeth; and to him that knocketh it shall be opened. Or what man is there of you, who, if his son shall ask him for a loaf, will give him a stone; or if he shall ask for a fish, will give him a serpent? If ye then, being evil, know how to give good gifts unto your children, how much more shall your Father who is in heaven give good things to them that ask him? All things therefore whatsoever ye would that men should do unto you, even so do ye also unto them: for this is the law and the prophets. Enter ye in by the narrow gate: for wide is the gate, and broad is the way, that leadeth to destruction, and many are they that enter in thereby. For narrow is the gate, and straitened the way, that leadeth unto life, and few are they that find it. A good tree cannot bring forth evil fruit, neither can a corrupt tree bring forth good fruit. Every tree that bringeth not forth good fruit is hewn down, and cast into the fire. Therefore by their fruits ye shall know them. Many will say to me in that day, Lord, Lord, did we not prophesy by thy name, and by thy name cast out demons, and by thy name do many mighty works? And then will I profess unto them, I never knew you: depart from me, ye that work iniquity. And it came to pass, when Jesus had finished these words, the multitudes were astonished at his teaching: for he taught them as one having authority, and not as their scribes.」
Matthew 7:1-2, 6-14, 18-20, 22-23, 28-29 ASV
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找 好東西 在 王大喜 Youtube 的最佳解答
2021/09/12原著與紀實
#弦理論 #DNA光弦運動 #lightbody
光體、DNA的光弦運動與重置。
Light body, the light string activity and DNA resetting.
/.紀實原著 王大喜(Rasta Wang)
*今日章節;Daily Chapter:
「「你們祈求,就給你們;尋找,就尋見;叩門,就給你們開門。 因為凡祈求的,就得着;尋找的,就尋見;叩門的,就給他開門。 求魚,反給他蛇呢? 你們雖然不好,尚且知道拿好東西給兒女,何況你們在天上的父,豈不更把好東西給求他的人嗎? 所以,無論何事,你們願意人怎樣待你們,你們也要怎樣待人,因為這就是律法和先知的道理。」」
馬太福音 7:7-8, 10-12 CUNP-神
「Ask, and it shall be given you; seek, and ye shall find; knock, and it shall be opened unto you: for every one that asketh receiveth; and he that seeketh findeth; and to him that knocketh it shall be opened. Or what man is there of you, who, if his son shall ask him for a loaf, will give him a stone; or if he shall ask for a fish, will give him a serpent? If ye then, being evil, know how to give good gifts unto your children, how much more shall your Father who is in heaven give good things to them that ask him? All things therefore whatsoever ye would that men should do unto you, even so do ye also unto them: for this is the law and the prophets.」
Matthew 7:7-12 ASV
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找 好東西 在 [問題] 王國之淚地底很容易死- 看板NSwitch 的推薦與評價
如題
地表圖開的差不多
想開始探索地底
但很容易死
原因有二
1.被打很痛
2.被碰到愛心上限就變少
解決方法是去拿暗黑套裝然後升級嗎?
還有吃瘴氣防護料理?
如果不想農很多素材,只打算升一個套裝
(士兵或近衛,單純為了防禦,材料比較簡單)
想克服地底的最簡單方法是什麼
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Sent from JPTT on my Xiaomi M2102J20SG.
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