承擔別人的真的不容易不是嗎心理師的歡樂之旅在Facebook 的評價

關於承擔別人的真的不容易不是嗎，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「承擔別人的真的不容易不是嗎」的推薦目錄：

關於承擔別人的真的不容易不是嗎在心理師的歡樂之旅 Facebook 的精選貼文

關於承擔別人的真的不容易不是嗎在啟點文化 Youtube 的最佳解答
關於承擔別人的真的不容易不是嗎在啟點文化 Youtube 的最讚貼文
關於承擔別人的真的不容易不是嗎在啟點文化 Youtube 的最佳解答

關於承擔別人的真的不容易不是嗎在 Re: [新聞] 鍾沛君遭朱學恒強吻民進黨性平部留言- 看板Gossiping 的評價
關於承擔別人的真的不容易不是嗎在《談界線》四部曲（ㄧ）如果你很混亂的就承接別人的情緒和 ... 的評價
關於承擔別人的真的不容易不是嗎在 Re: [新聞] 鍾沛君遭朱學恒強吻民進黨性平部留言的評價
關於承擔別人的真的不容易不是嗎在《新約福音講章》"Studies in the Sermon on the Mount"-鍾馬田 ... 的評價

承擔別人的真的不容易不是嗎在心理師的歡樂之旅 Facebook 的精選貼文

2021-03-28 17:49:05 有 397 人按讚

#38號樹洞

家純性騷擾事件後的展覽，裡面來自各地自己被性騷擾、性猥褻甚至是性侵害的故事⋯⋯

每一個故事都是真實的，每一個世界也都超乎想像的在我們身邊發生，提供一個可以說，可以被看見，卻不會被評論的空間是多麼的重要！

這個展沒有很容易，每個故事都很沈重，如果你閉眼想像，每個當事人都經歷了震驚與害怕，還有很多人轉化爲自責，因為沒有人我們 #到底該怎麼想。

樹洞展高高低低的，透過小洞，有時候右眼有時候左眼，蹲下來、趴下來、墊腳尖，看的頭昏脖子酸......嘿， #承擔別人的真的不容易不是嗎？

很多開心快樂的人不代表他們什麼事情都沒發生，而是他們不相信大家會相信他，他也不想讓人擔心，又或者他曾經透露一些缺被警告，然後告訴自己，當作沒事吧⋯⋯

無論我們是否足夠勇敢可以說，或是可以承接陪伴他人，但至少我們可以知道，什麼時候該說話、什麼時候該安靜，有的人像家純一樣可以勇敢站出來，有的人也可以關掉鍵盤和批判，才有辦法讓更多的傷害被擁抱🫂

最近在上性騷擾課程的時候，我問學生，被害者想要的是什麼？

有人說討公道、有人說錢、甚至有人開玩笑的說是炒新聞賺知名度

我說：「很多時候他們要的是一個道歉、他們要的是不要再有下一個受害者、他們要的是自己可以不要遮遮掩掩、他們要的是自己可以被承接。」

在往地下室的走廊，寫著一些話，一定要停留時間慢慢的看一下，特別是在閱讀了一樓那些故事後。

#不用去想看完故事你可以做些什麼，因為當你願意花時間安靜的去看了時候，你正在替這個世界增加愛！

雞排妹ili鄭家純讓大家在傷痕中，看見光芒，讓自己不舒服的經歷變成祝福🙂

#性騷擾
#值得一個人來安安靜靜慢慢看的展
#我是家純小粉絲

———展覽資訊———
讓陽光照進暗角，聚集起來將迎來希望的能量。
我不願呼籲受害者要勇敢，
我希望加害者有勇氣認錯和道歉。
開展後會出現比我更有攻擊力的戰士，產生更多的對立與爭議，但唯有檢討被害者的聲音消失，才有和平的可能。

【#38號樹洞】展覽資訊

▪️展覽期間：
3/26 (五) 17:00～20:00
3/27 (六) ～ 4/15 (四) 13:00～20:00
▪️地點：PPP藝文空間
台北市中山區中山北路二段26巷2號1樓

*不收門票、謝絕善款與志工、入場請配合防疫措施

https://38treehole.com/

Tags: 承擔別人的真的不容易不是嗎 38號樹洞到底該怎麼想不用去想看完故事你可以做些什麼性騷擾值得一個人來安安靜靜慢慢看的展我是家純小粉絲 38號樹洞

心理師的歡樂之旅

About author

Who is王雅涵(waha) 桌遊講師,諮商心理師畢業於嘉義大學輔導與諮商研究所，曾在少年學園擔任社工與講師，故論文研究犯行青少年的敘事生命歷程，以訪問專家的方式去傾聽犯行青少年說故事。過去在嘉義基督教醫院和拉第石心理諮商所擔任實習心理師，使用桌遊應用於特殊兒童諮商與青少年和親子諮商，擅長表達性藝術治療與媒材的應用。目前為小驢駒創意工作室特約講師，與接案行動心理師，桌遊研習講師。歡迎邀請去上課分享，工作坊，團體，個人諮商~期待能和您一起工作!! E-mail: [email protected]

歡迎學校和社福單位邀請「講座」「企業團隊建造」「工作坊」「桌遊活動」「個別諮商」「各類團體（親子生涯等等）」簡歷：https://reurl.cc/xZQrjE

承擔別人的真的不容易不是嗎在啟點文化 Youtube 的最佳解答

By 啟點文化

2019-08-05 18:57:40 有 22,524 人看過有 680 人喜歡

【線上課程】《過好人生學》～除了熱情，你更需要知道的事
讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys

【哈克獨門心法工作坊】～穿越迷霧，懂一個人真正的樣子～2019/10/19開課
課程連結：https://www.koob.com.tw/contents/4022

【12/2 開課！】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第21期
一個人的命運，是回應力的總和！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/157
更多學員心得分享：http://goo.gl/Guc6V6

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8

【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
=============================
以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，相信對台灣有一定熟悉程度的你，一定會知道，台灣揚名國際的名產，除了「夜市」跟「人情味」之外，還有一個就是「宮廟文化」。

無論你住在哪個城市，特別是人口密集的大都會區，只要你在大街小巷裡穿梭，很容易就會發現三步一小堂，五步一小廟；甚至到了比較近郊的地方，也很容易看到各大寺院、精舍的成立，讓人眼花瞭亂啊！

我個人相信喔，有宗教信仰、願意修身養性，這是一件非常好的事；只是喔在很多社會案件裡，宗教的斂財、神棍的騙色…都時有耳聞。

因此呢，在尋找心中的清境地的同時，要如何能夠避免自己誤入陷阱，這絕對是刻不容緩的。

因此啊，在這一集裡，我會跟你分享那些邪教控制人心的四個手法，以及哪種人，特別容易的被邪教所吸引。

要避免誤信邪教，首先你一定要知道，邪教跟所有的偶像崇拜，都有類似的手法，就是會對你進行洗腦；讓你一步步的去接受他們的想法，對他們敞開心房。最後呢，他們就能夠控制你的行為，讓你對他們百依百順。

所以，無論你再怎麼樣喜歡某個領袖，或者是某個特定的團體；在參與的過程裡，你一定要特別意識到下面的四個要點，如果有類似的情況發生，你就要格外的小心。

這四個要點分別是喔，第一個叫「得寸進尺」。

你可以先觀察一下，在參與團體的過程裡，這個組識，或者是某個特定的人士，他會不會用一些你無法拒絕的理由。

像是捐款拯救貧苦人家、那些危難的人、建造新的廟宇或者是屋舍，讓神明可以開心，香火可以傳遞的更遠，要求你為組織無條件的奉獻。

而這裡的奉獻也許是金錢，或者是身邊的人脈跟資源，或者是你的時間或體力；等到過了一段時間之後，他們會要求你奉獻得更多，來表達出你的忠誠。

甚至於進階到更高的管理階層，可以更接近神明或者是師父，好獲得更多的保佑，說服你一步步的投入更多，以換得更好的位置。

那這時候你會為了求安心或者是賺大錢的渴望，而聽話照做嗎？還是你會先停下來想想看，自己是不是已經被控制了呢？

再來第二個，叫做「有志一同」。

請你要特別留意，在這個組織裡，是否有任何跟組織想法不同，或者是公開討論某些不同意見的那些個人，很快的就會被打壓？

變成是「一言堂」的組織，只有領導者說了才算數，其他人都不准有自己的意思跟看法，否則就會被排擠跟攻擊。

如果你身處的組織，確實有這樣的情況，那麼我邀請你思考一下，這個組織有什麼理由，要維持統一的想法或做法？不准有其他新的可能性發生，這麼做對他們有什麼好處？你可以深思一下喔！

德國有一位我很喜歡的哲學家，叫漢娜・鄂蘭曾。她曾經說過：「最可怕的邪惡是停止思考。」

當一個組織，制止你有獨立思考和判斷的能力的時候，通常會開始極端化，最後就會做出駭人聽聞的事情。

而接下來的第三點，就是宗教騙徒必備的技能，那就是「展現神蹟」。

你可以想想看喔，你的組織領導者是否宣稱自己有超能力，或者是某位神佛的降生轉世？

說到這裡喔，我要特別澄清一下，我會這樣講，並沒有否定這個世界上，會有一些特異人士的存在；畢竟我自己也只是凡胎肉身，也有很多未知的世界，和值得探索的地方，是我不知道的。

但在這裡，我想強調的是，不管你眼前那個「展現神蹟」的人，看起來有多麼的了不起，能夠治病或者是一語成讖...。

其實你都得先有個自覺，你眼前的一切，都很有可能只是自己在自欺欺人。你可以停下來問問自己，對方透過展現神蹟，想要贏得你的什麼？

或者是對方做出不可思議的事情，想要展現你和他的差異的時候，他是否不斷的在墊高自己的地位和階級，好贏得你的崇拜，讓你感覺到自卑？

在你確定這些答案之前，不要太快被所謂的「超自然現象」或「超自然能力」迷惑，這樣子會對你來說是比較安全的。

而最後，第四點，那就是「受苦的儀式」。

我邀請你回想一下，在你加入組識的初期，也就是所謂的「入會」的時候，是否會經過一些痛苦、刁難，或者是一些屈辱的儀式呢？

我相信只要是人，難免都會有難過、脆弱的時刻，所以我們會需要朋友，需要一個能夠接納他，甚至於給他幫助的地方。

然而弔詭就在這裡了，是什麼樣的組識，會在人們特別脆弱、上門求助的時候，還要刻意的去羞辱、刁難他呢？這背後的動機到底是什麼，你可曾有想過？

有沒有可能這樣的組識，就是要去抓住人們脆弱的時刻，運用「受苦的儀式」，去剝奪人們最後的理性跟自尊，也就是台語俗稱的「壓落底」；讓人產生扭曲的忠誠度，一輩子不敢反抗呢？

我相信聰明的你，可以自己做出一些判斷。

正因為台灣的宮廟的密度如此之高啊，我相信正在看影片的你，或許身旁就有家人、朋友很熱心的投入宗教活動。

那麼我就有義務要提醒你，接下來我要說的話，可能要有個心理準備；因為可能聽起來會有一點刺耳、會有一點不舒服。

然而如果你認為自己是玻璃心、心臟不夠大顆，我會建議你，這段視頻看到這裡就好了！我實在是無意造成你的不舒服，但對於我的節目的忠實聽眾來說，我還是有義務說出我的相信。

其實喔，要破解宗教的詐騙，還有更釜底抽薪的方法，那就是先了解人為什麼會「迷信」？

要拆解「迷信」這件事，不免俗的，我們得先知道「迷信」它是怎麼來的，得要好好追本溯源一下。

事實上喔，關於「迷信」這件事，早就跟隨著演化，深入到我們的血液裡；因此呢，人類的文化有多長，迷信的DNA就流傳了多久。

我來說兩個例子，你馬上就會明白。

在古希臘裡，最偉大的帝王是「亞歷山大」。據說他的母親，在生下他之前，就夢見雷電擊中母親的子宮，造成一團火焰。

而且這團火焰更以雷電的速度，從馬其頓王國向四周擴散開來，這就預言了亞歷山大將征服歐亞非三洲，建立前所未有的大帝國。

回到我們的文化傳統，也有很多類似的傳說，就像《唐書》裡面記載的唐太宗李世民。

他在出生之前，就有兩條神龍，在李淵家的大門口遊蕩了三天才離開，當神龍離開之後，李世民就出生了。

那我們以現代的角度來看喔，我們都很清楚，這些古代的開國君王，是為了能夠去穩定國家的統治、讓人民有一個擁載的理由。

所以會為自己上了一些神秘的色彩，目的就是想要灌輸人們「君命天授」這樣的思想；顯示帝王統治地位的合法性，就能夠讓老百姓更聽話，打自內心的服從。

而且這樣的把戲，幾千年來屢試不爽啊！才會演變到今天，一些思想比較封閉、保守的地方，還是有人去相信，我們的領導人出生的時候天降異象；三歲就能夠開車，五歲就能夠開戰車…這樣「神蹟」，一直流傳到今天。

而這些迷信，之所以能夠深植人心，那背後更深的本質，就是把自己的權利，交給了帝國、或者是不可挑戰的神佛。

他不讓你有任何理性挑戰的空間，最後只剩下「絕對相信」這個概念；它讓你失去了判斷力，變成是一個被操控的玩偶。

那你會不會很好奇，時至今日，極權統治已經被推翻，教育也打破了很多迷信跟謠言；但為什麼還是有人會誤信邪教？甚至於這些人裡，可能有高級知識份子，一樣會受騙上當。

假如你對2019年的年初，有一款爆紅的電玩遊戲，叫「還願」還有印象的話，你就可以更快的去體會到，一個太過迷信的父親。

因為內在的軟弱，和不想面對一些核心的問題，他就對所謂的「何老師」的一個迷信喔，迷信到妻子跟他離婚、女兒也死了，才相信何老師是神棍，有多麼的匪夷所思對這種事！

但是事實上，這樣的一個你覺得不可思議的事情背後，一個很隱微的心理動力，那就是「不想要負責任」啊！

太多人太想要一步到位，去獲得錢財或者是幸福，但是他又不願意去付出相對應的努力，或者是承認問題是出在自己身上。所以轉而崇拜一個虛無的對象，去逃避自己的問題。

結果呢？等到自己頭洗下去，捐出自己所有的身家、性命、財產，也不能夠保證婚姻幸福、工作順利之後，那些所謂的「忠誠信徒」，他就可以去怪「這些神棍太壞了」。

或者是，去怪這些團體「不應該仗著宗教的名義騙人」這些理由，就能夠一直把手指頭指向別人，自我合理化「其實我是個無辜的受害者，我很可憐啊」！

這樣子他就可以繼續的躲回「受害者」的角色裡討拍，然後再尋找下一個「老師」，為他的人生負責。

說得再白話一點喔，「迷信」是讓人逃避自己最省力的方法。

因為你只要相信這些，你就可以別人說什麼，你就跟著做就好，你根本不用自己承擔思考和做決定的責任跟風險。

如果你看了我的視頻，終於弄懂了，身旁的人為什麼會這麼的迷信；或者是大夢初醒一般，發現自己已經陷入邪教太深了啊！

你想要離開的話，那我會建議你，不要太快的想要搖醒那個「還深信不疑的人」，或者是突然就跟你現在的組織「一刀兩斷」。

因為如果你還不具備有獨立思考的能力，和相關判斷訊息真偽的能力，你的任何反擊，都會被那些組織用更強力的力道打壓，你有信心自己真的能夠挺得住這些攻擊跟排擠嗎？

因此啊，如果你真心的想要改變，希望自己變得更有力量，不想要繼續用「受害者」的面具來自我保護；或者是跟所愛的人，因為這樣子撕裂關係。

那我會很鼓勵你，有機會走進我的教室，特別是在10月15號開課的【高難度對話】課程。

在這一門課裡，我會讓你明白，怎麼樣看出對方「不真」的訊息；去聽出對方那些「可疑」的陳述；去問出對方的「關鍵訊息跟情報」；同時依照整體的局勢，去做出最適當的回應跟選擇。

只有這樣子，你才能夠開始擁有屬於自己的判斷力，不管外界怎麼調包你的問題，你都能夠堅持自己的信念，不會被洗腦。

然而我很希望喔，今天這一段內容，不只是跟你分享關於「邪教」的這件事，還有一些我們可以給你的幫助。

我更希望無論你會不會踏進我的教室，有時候認知的開啟，才有機會造成我們後續行為跟重新選擇的改變。

所以無論如何，我都很希望透過這一段視頻，起碼你退一步，能夠知道怎麼樣保護自己。

然而進一步，很渴望你能夠幫自己透過有效的學習，哪怕不是進我的教室，只要是這個學習能夠幫助你，產生屬於自己的力量，跟屬於自己的獨立思考跟理解，我都很鼓勵你，這是人生當中最好的投資。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天最後跟你分享的【高難度對話】課程；這一門課，在10月15號開課。

這是今天2019年的最後一期，我希望你能夠把握這個機會，因為如果你錯過的話，下一期就要等到2020年的3、4月之後了。

更重要的一點是我在錄影的這個時候，我們的名額也在倒數，其實我自己根本沒有把握，在你看到這一段影片的時候，還有沒有名額。

如果那個時候還有的話，我真心渴望你能夠踏進教室，為自己長出判斷的能力，並且跟值得的人，和你想要圓滿的事情，有效的達成必要的共識。

希望我能夠在10月15號的教室裡見到你，謝謝你的收看，我們再會。

啟點文化

About author

【啟點文化】致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事，而心理學是靠近自己最簡單的入口。我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌，走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。現在，就加入我們吧！頻道介紹：【一天聽一點】喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜，無論經典的實驗、發人省思的故事，你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學，想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯，歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。【有聲書評】真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持，邀請你透過聆聽，體驗真心的交流，讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。【心理敲敲門】生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案，但有人陪伴就有機會多認識自己一些。由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談，透過心理學的角度，用有趣易懂的話語，探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！【誰來作客】傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇，每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。節目將邀請各界專家或知名人士，例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯，透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。合作邀約請洽～[email protected]

承擔別人的真的不容易不是嗎在啟點文化 Youtube 的最讚貼文

By 啟點文化

2019-07-27 19:00:01 有 5,086 人看過有 166 人喜歡

【線上課程】《過好人生學》～除了熱情，你更需要知道的事
讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys

【哈克獨門心法工作坊】～穿越迷霧，懂一個人真正的樣子～2019/10/19開課
課程連結：https://www.koob.com.tw/contents/4022

【人際維基】桌遊體驗會～讓你一玩就懂別人的在乎～8/3(六）14:00
活動資訊課程：https://www.koob.com.tw/contents/3072

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8

【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw

線上課程【不用開口，就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿：

今天是【為你朗讀】第52集，也就是滿週年的日子。謝謝大家聆聽這個節目，陪著我一起成長。
這一年來，我做了不少挑戰，【為你朗讀】就是其中之一。為什麼說是挑戰呢？因為比起說，我是比較會寫的人。寫作的時候，我可以想好再下筆，如果不滿意，Delete鍵也很方便，本來的我，是需要準備才能好好呈現的。
可是口語表達不一樣，他更重視即時的反應，如果我一直想詞，句子就會聽起來很破碎，後製剪輯也會很痛苦。這個部分，一直是我的很不拿手的項目，曾經為了五分鐘的內容，搞了兩三個小時，都完成不了，真的很痛苦。
但為了突破自己的舒適圈，我請教了我的伴侶，也就是裘凱宇老師，他是怎麼做到的？為什麼我一個星期錄一集，就覺得很喘，他一個禮拜要錄五集，足足是我的五倍，還是可以臉不紅氣不喘？
凱宇跟我分享很多秘訣，也讓我發現自己許多在表達時不好的小習慣，雖然還是很難全部改掉，但至少我開始意識了。
而且我也努力找出屬於我自己的方法，讓製作時間縮短，搭配我本來的優勢，寫作，先完成腳本，再開始錄音，確實開始讓我覺得比較踏實，沒那麼慌張了。
即便如此，坦白說，有時候錄累了，沒有梗的時候，我也曾經賭氣想放棄了，心想反正也沒人會在乎。但後來，讓我堅持下去的原因，是一份對自己的期待，畢竟我常常鼓勵人要勇於突破，離開舒適圈。
但給建議都是容易的，當自己面對其中的困難與挫折時，我真的有勇氣承擔嗎？還是我也會臨陣脫逃？
特別是在這個快速變動的時代，你我都知道如果不持續成長、改變，很快就會被淘汰。就像裘老師最新的線上課程【過好人生學】提到的，如果我只想站在固定位置，打固定靶，完成固定的事情，被取代是遲早的事情。
因為我的心態，就決定了我的動作，重要的倒不是口語表達有沒有變得超厲害，而是那份敢接受挑戰的心，才是讓人持續保持競爭力的關鍵。
而且就算是我本來的強項，寫作，我也努力讓自己有所前進。以往，我寫了許多心理勵志的書，對於怎麼用平易近人的話，把一個理論或觀點論述清楚，已經很有把握了。但同時，我也看到自己的局限，畢竟講道理，人人都會，但如何讓人記憶深刻，就不是說教能做到的。反而是感性的說故事，更打動人心。
所以，前幾年我開始學寫劇本，上編劇課，讀很多寫故事、小說的書，練習轉換一個腦袋看世界，不那麼邏輯、功能導向，可以有更多的沈澱與比喻，讓人自己對號入座，不用我一直拼命說。
很幸運的是，同樣在今年，我出版了自己第一本小說【僞婚世代】，結合了這些年臨床的經驗，透過戲劇的編排，讓人物變得栩栩如生，讓讀者可以看著別人的故事，想著自己的心事。
當然，這個過程一樣不容易，不管是前置的創作，還是到出版後的宣傳，都是一門新的學問。且和【為你朗讀】的嘗試是一樣的，同樣是困難大過於順利。
而我今天把這些分享出來，不是要彰顯自己很厲害，相反的，其實我想跟大家說的是，不用去羨慕別人擁有的東西，該問的是，你願意為你想要的東西付出多少代價？
這一年，也就是從2018下半年到2019上半年，大概是僅次於我創啟點文化第一年的忙碌程度。一件事情還沒做完，下一件事情就冒出來。每一件事情都很想做，但時間就這麼多，所以常常覺得很壓縮，像顆陀螺停不下來。你問我好不好玩？我會跟你說，很有趣且很刺激，但同時，我也發現繼續用這個轉速生活，我的身體會垮掉，更重要的是，我也沒空好好照顧關係和我心裡的家。
所以我要跟大家宣布一件事情，那就是【為你朗讀】在這一集完後，就會先暫停。我會給自己放個假，思考下一階段要做的事情。
但別擔心，我還是會繼續製作音頻節目，換個方式持續跟大家互動。如同凱宇老師在【過好人生學】教的，不要只是埋頭苦幹，要能優化你所做的事情，這樣你所擁有的資歷，才是結實的，不是虛胖的。
優化工作流程，是為了讓我們持續喜歡自己所做的事情，很重要的一個環節。
所以，我也在思考，怎麼多跟大家接觸一點，了解大家的需求，製作節目之餘，順道回饋社會，讓自己的存在成為這個世界的禮物。但同時也把自己照顧好，不會為了做好人，失去自己。
詳細的方法，等我回來後，再跟大家說明喔！期待到時候，你們還是繼續支持我。
希望今天的分享，能對你產生一些啟發與幫助，我是嘉玲。如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，就如同在內容當中提到的【過好人生學】，這是一門集合凱宇老師二十年教學和人生歷練，提煉出來的精華，記得我第一次聽初稿時，我一直跟他說，如果可以早十年知道這些觀念有多好，真的非常的實用且深刻。現在你只要上網購買就能聽得到囉！預購期$999只到7/31，非常划算，一定要把握，過了31號就沒有這個優惠囉！
無論你買不買，都誠摯的推薦你試聽第一講，我從來沒看過有老師把這麼有料的內容，完全不藏私，全部公開讓你知道，相信你聽完一定滿滿的收穫。
相關的課程連結都在影片下方，期待在空中與你相會。掰掰～

啟點文化

About author

承擔別人的真的不容易不是嗎在啟點文化 Youtube 的最佳解答

By 啟點文化

2019-07-23 19:00:04 有 21,766 人看過有 781 人喜歡

【線上課程】《過好人生學》～除了熱情，你更需要知道的事
讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys

【哈克獨門心法工作坊】～穿越迷霧，懂一個人真正的樣子～2019/10/19開課
課程連結：https://www.koob.com.tw/contents/4022

【人際維基】桌遊體驗會～讓你一玩就懂別人的在乎～8/3(六）14:00
活動資訊課程：https://www.koob.com.tw/contents/3072

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8

【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw

線上課程【不用開口，就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，延續著上一集的主題「想要找一份工作安穩一輩子？這樣想，你就會被淘汰！」。

我們談到了「思想遺毒」，會阻礙你生涯的發展。假如你對於我提出的危機，仍然有懷疑或者是保留，那麼你不妨聽聽看這個故事。

十年前呢，就有用手機的人喔，都知道一個品牌，叫「諾基亞」。

他們從1996年開始，連續15年的時間，都獲得全球銷售第一的寶座；而這樣的榮譽呢，在2007年達到了頂峰，為諾基亞帶來前所未有的利潤。

不過就在iPhone推出之後，徹底改變了手機的定義，諾基亞仍然對於這個現象有一點傲慢，仍然覺得自己夠大、夠穩，所以不怕iPhone的威脅。他們覺得呢，沒有必要跟iPhone，甚至於Android的系統，去進行任何的協商跟合作。

正是因為這樣的致命決策，諾基亞並沒有及時的搭上「智慧型手機」這個高速列車，從此呢，就被消費者遠遠的甩開。

甚至於在2017年，它們全面的退出東方市場的時候，他們當時的總裁就說喔：「我們沒有做錯什麼，但不知道為什麼，我們失敗了！」

諾基亞確實沒有做錯什麼，而他們最大的問題在於喔～「什麼都沒有做！」

談到這裡你以為我要跟你說，諾基亞之所以會失敗的原因，就是因為他們太迷信過去的輝煌，自以為是的認為就算不創新，沒有跟上潮流，也能夠穩穩的活下去？

但是，其實並不是喔！

我真正要告訴你的就是啊，科技的發展會消滅很多、很多的工作跟公司，但同時呢，也會創造更多新的工作跟新產業。

就像汽車一旦發明之後，馬車伕就不再被需要，取而代之的是鋪路工人，或者是加油站的人員。當ETC上路之後，國道收費員就會被裁撤，這個時候會需要更多的系統維修，和安裝的人力。

因此喔，我真的要說的不是工作消失了，而是當「新的工作」發生的時候，你還做得來嗎？你有能力跟上去嗎？當「穩定」成為你生涯的唯一信念時，你就很容易停止學習跟成長。

如果你沒有意識到自己的「思想」會影響「行動」，而行動會造成「結果」，那麼不管結果是不是你想要的，你都逃不掉啊！

而諾基亞的沒落就是在警告我們，活在網際網路的時代，要是不趁早幫思想排毒、不斷的升級思維，你的人生崩盤也只是遲早的事。

聽到這裡，你會不會很好奇，到底要怎麼樣才能夠知道，自己腦袋有沒有毒？跟得上跟不上時代？

以下呢，我會分析「三種」一般人在生涯規劃的時候，很容易有的「思想遺毒」。讓你明明活在21世紀，但卻繼續用20世紀的腦袋，因而卡住自己，只能被焦慮感淹沒，但是卻找不到任何可以翻身的方法。

第一種思考的遺毒呢，就叫做「太需要正確答案」。

我有一個學生，他嫌現在的工作太累、太操，他想要換工作，也投了很多履歷，結果等到了兩家公司請他去做面試。

在面試完Ａ公司之後，他很滿意Ａ公司的薪水很高，但發現它們的內部鬥爭有點嚴重，這並不是他喜歡的工作氛圍，所以他決定去看看Ｂ公司。

而Ｂ公司的薪水雖然差了一點，不過員工相處比較和諧，但我的學生又考量到，Ｂ公司的產業相對比較沒有前景；所以遲遲下不了決定，不知道該選哪一家公司。

在這個思考的過程裡，我這個學生一直很焦慮，因為沒有人可以跟他保證，選哪一家公司才是「對」的。再加上呢，他太害怕自己選錯，會導致自己的「失敗」。

所以呢，他決定去求神問卜、去擲杯啊！也就是喔，他寧可把責任推給神明，而不是自己做決定，真的是喔，不問蒼生問鬼神啊！

我這個學生就是典型的，把「做決定的成敗」，跟自己「個人的價值」劃上了等號。之所以會有這種心態，其實跟我們從小的學習經驗，是很有關聯的。

在傳統的教育裡面，我們每個人都是身經百戰，看到題目就要在最快的時間裡想到答案，並且做出反應，這樣子才能脫穎而出，或者是順利畢業。

你可能以為這只發生在校園裡，然而這樣的考試習慣，很容易讓我們根深蒂固的認為一切都有「答案」，因而沒有辦法跟「不確定」共處。

因此呢，就算離開了學校，這個習慣還是會留著，當生活一遇到挑戰，我們就很想快的，想找一個「答案」來解決它，然後呢，獲得高分或者是順利通過考驗。

但事實上呢，需有要「正確答案」，它根本就是個假議題。因為就算神明幫你做了決定，也不代表你從此以後就能飛黃騰達啊；任何決策的重點，都是在做了決定之後，才是真正的開始。

就像你決定結婚，並不是結了婚之後，從此以後就可以過著幸福快樂的日子；而真正的考驗，都是在結婚之後的生活經營，這是一樣的道理啊。

如果你也認同在快速變動的21世紀，任何看起來很對的答案，過一陣子就會被推翻，所以呢「太需要正確答案」，這其實是一個有問題的觀念。

如果你想要升級到更有適應力的想法，那麼你首先要修煉的，就是啊「別讓感覺走在前面」這個功夫。也就是說，你要很小心的覺察自己的思考重點，別把力氣放錯了地方。

要是你滿頭滿腦的只想著「如果選錯了怎麼辦呢？」，讓這樣的焦慮走在前面的時候，你就什麼事情也都做不了。

你只會一直用「過去」的經驗，想「現在」的事情，而妄想要預測「未來」。這樣的思考方式，你到底是想要幫助你自己，還是在拿石頭砸自己的腳呢？

說到這裡啊，就讓我想起自己的經驗。我跟嘉玲在創立「啟點文化」之前，我們也曾經有創業失敗的經驗。

如果你問我：「再次創業，會不會擔心？」，說沒有是騙人的。但我想邀請你想一想，如果我們讓那些擔心，跟害怕的情緒走在前面；而不是很務實的，去計算「假如最壞的情況發生了，我們會有哪些具體的損失？我們是否承擔得起？」

如果呢，當年我們讓情緒走在前面，你今天就不會認識「啟點文化」了。

我們之所以能夠下定決心，是因為我們很清楚，在21世紀面對「失敗」的定義，就叫做「原來這樣子做，會得到這樣的結果」這樣子而己。而這種對失敗的「重新定義」，才是能夠幫助我們面對未來的關鍵思維。

在我的線上課程【過好人生學】當中，會用很實際的方法，讓你學會面對生命的關鍵選擇時，該怎麼想？

特別是剛剛的例子，多數人沒有辦法下決心，是因為把自己卡在失敗的「感覺」裡；而不是務實的去評估「如果最差的結果發生，我是否能承受？」，以及啊「在什麼樣的條件底下，會有最差的結果？」

其實只要你能夠想清楚這些，要做決定與下決心，其實就不困難了！

再來，第二種落後的觀念，那就是認為「只要認識自己，一切就會沒問題」。

坊間很多談「生涯」的書籍，和專家都會告訴你，找到自己的天賦或熱情非常的重要；所以你一定做過不少的生涯測驗，或者是人格特質的測驗。

想透過這些標準化的測驗，來發現自己的優勢，像是有沒有語言啊、藝術啊、數理啊…這些天份？

等到確定之後，就往那個方向走，覺得呢「選對了」就應該沒問題。這就讓人產生一個很大的迷思，那就是一定要找到「熱情」，才能開始。

所以我就發現喔，很多人終其一生最大的熱情，就是不斷的在找熱情。

於是客觀來看喔，他只是從一個興趣換到另外一個興趣，在本質上，並沒有為自己累積任何資源、能力或者是認知啊。

你覺得不斷找熱情的人生，會是個「好人生」嗎？

相反的，還有一些人喔，他們確實已經找到了自己的熱情跟召喚；可是這也不等於，他們可以過上自己想要的生活啊。

其實呢，「熱情」是個生涯的假議題；過好人生的關鍵，是你有沒有具備「創造結果的能力」？因為只有具備「創造結果的能力」，你才能夠讓眼前的事情得到圓滿。

就像我常說的「幸福並不是找到『對』的事來努力，幸福是透過做『對』眼前的事情，去引發出下一件『更對』的事啊！」

如果沒有「創造結果的能力」，就算找到了「熱情」，那又怎樣呢？所以呢，創造結果的能力，才是你是否能過上好人生的關鍵指標。

這就讓我想到一個賣座的國片，「海角七號」的導演，魏德聖先生。他就是一個擁有熱情，但同時也能夠創造結果的最佳典範。

「海角七號」是魏德聖導演的第一部劇情長片，然而呢，對魏導有一點認識的人都知道喔；其實在拍「海角七號」之前，他真正想拍的電影，是「賽德克巴萊」。

只是當時礙於自己的知名度不夠，找不到足夠的資金，所以呢，他抓住了「海角七號」的機會，盡一切的努力，後來「海角七號」叫好又叫座；這才讓隨後的資金到位，一圓他拍攝「賽德克巴萊」的夢想。

不管是「找錢」還是「找資源」，它就是創造結果的一部分，而不只是空有拍片的熱情。也因為魏導有這樣的能力，才能夠讓他的電影，一部部的繼續拍下去、繼續走下去啊！

在我的實務經驗裡，也看過很多有熱情、有才華的藝術家，他們鬱鬱不得志的主要原因就是呢，他們只做自己開心的事、覺得只要有才華，別人就應該看見他、肯定他。

他們沒辦法彎下腰，從頭培養更核心的基本功；更不懂得去務實的修煉「創造結果」的能力，就只會發夢啊、漫談啊，才會把自己困在原地。

在人生的不同階段裡，你想要過好人生，就得先搞清楚，做什麼能夠為你創造出結果？你必須做「有效的努力」，而不是「為了做而做」；然後再把自己的人生，都浪費在「瞎忙」上面。

在【過好人生學】裡，我會陪伴你建立「創造結果」的能力，包含怎麼樣聚焦在高價值的事務上、如何優化自己在做的事、還有建立起學習反饋的機制，這些會讓你透過「創造結果」的過程當中，走向你自己真正滿足的道路上。

經典的電影《教父》裡，有一句很棒的台詞，它影響了很多人，這句話是這樣說的：「花半秒鐘就看透事物本質的人，和花一輩子都看不清楚的人，注定是截然不同的命運。」

而看清事物本質的第一步，就是要先為你的思想把把脈，看看自己的腦子裡，是否仍有上個世紀的思想遺毒。如此這般，你才能夠真正看清楚，二十一世紀究竟是什麼樣的新世界，而提早做準備。

所以呢，敬請期待「過好人生」系列的第三集，我會跟你好好的來探討，第三種思想的遺毒，以及啊我們面對未來的新思維，陪伴你一起看清楚「過好人生」的本質。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

而然如同今天內容所提到的，要怎麼樣過好人生？我們近期推出的線上課程【過好人生學】歡迎你的加入。

詳細的課程內容與連結，在我們的影片說明裡都有，期待能夠透過這一門線上課程，跟你一起活出你想要的「好人生」。

謝謝你的收看，我們再會。

啟點文化

About author

社群媒體上有些相關的討論：

你可能也想看看

搜尋相關連結

#1. 別人的情緒，不是我的責任！心理師：比起時時刻刻關心體諒他人

而實際上，我人生唯一最重要的事情與義務，是在不傷害他人權益的前提下，重視自己的感受，滿足自己的需求，而非僅為了滿足他人期待而活。所以，請不要忘記：. 別人的情緒 ...

#2. 別再為別人的言行承擔責任 - 天下文化

這就像心理專家若不能幫患者承擔起自己人生問題的責任，就無法治癒他們 ... 你應該增強自我力量，而不是任由別人來左右你的感受；此外，還要設法瞭解 ...

#3. 《談界線》四部曲（ㄧ）如果你很混亂的就承接別人的情緒和 ...

《談界線》四部曲（ㄧ）如果你很混亂的就承接別人的情緒和責任，你就會很混淆的也把自己的情緒和責任丟給他人。如果你總是不小心就去拯救和承擔別人的人生課題， ...

#4. 致高敏感一族：親愛的，你不能代替他人痛苦，也無法拯救別人

你也是嗎？生活中彷彿不僅需要承擔自己的情緒，還需要額外肩負一份別人的情緒，有時想要視而不見，卻關不上自己異常敏銳的「雷達」。

#5. 是不是我的問題？」下次怪自己前，先判斷「情緒責任」歸屬

如果你將所有被別人負面對待的方式與別人的負面情緒，都歸因在自己身上，那將讓你無所適從、非常苦痛。小萍很討厭過年。過年代表着會有一堆親戚聚在一起 ...

#6. 50後，真正要完成的是自己的人生課題！若內心裝的皆是他人的 ...

這是人的補償心理，因為你一不注意就去拯救和承擔別人的人生課題，你覺得被虧欠了，會想從另一處得到補償，於是就會心理失衡地期待著誰也來拯救和承擔 ...

#7. 你的「責任感」是不是超重了？3種人格特質注意 - 康健雜誌

有哪些特質的人可能特別容易承攬太多不必要的責任和壓力呢？ 1.完美主義：. 有完美主義的人，常希望自己做到讓每個人都滿意、無懈可擊。或是擔心別人 ...

#8. 不要把別人的功課拿來修！用【課題分離】斷捨離人際關係的煩惱

不好好讀書最後要承擔責任的是孩子，父母也不可能幫他讀書，所以這是孩子的課題；父母的課題則是提供環境，還有和孩子的溝通與建立信任關係，而無法強迫 ...

#9. 研究證明！情緒聰明人不做這9件事，人生會更快樂 - 遠見雜誌

當你的快樂和滿足來自於和別人的比較時，你將不會是值得擁有幸福的人，事實上，如果情感聰明的人對自己所做的事情感覺正面，他們不會讓任何人的閒言閒 ...

#10. 如何愛自己？先練習別負擔別人的責任｜方格子vocus

什麼叫做愛自己？就是允許和接受自己的脆弱，不需要為了討好別人而忘了照顧自己今天和大家分享一本書《關係黑洞》，作者是周慕姿心理師，她先前一本書 ...

#11. 總在害怕別人不開心？你不需要得到每個人喜愛！三階段從他人 ...

某一天，賢廷提出一個問題：「可是，我要怎麼確定對方不是因為我說的話受傷，是對方自己造成的呢？如果對方真的是因為我說的話受傷，那不應該是我的責任嗎 ...

#12. 為什麼我們漸漸對彼此不耐煩？ - 天下雜誌

一個人對自己不耐煩，就容易對人不耐煩。跟自己和好，很多時候，事緩則圓，慢工出細活，沒真的要那麼趕。趕著做事情，弄壞了心情，搞僵了關係，那也沒 ...

#13. 常擔心對方不愛你了？感情中成熟的大人，都有「自我感」

男友、女友已讀不回，是不是不愛了？在愛情中，你容易感到焦慮不安？當對方已讀不回時，你心中升起的想法、感受又是什麼呢？

#14. 你比你想的更勇敢| 誠品線上

那麼，願意去假、去改，也沒什麼不好，不是嗎？其實，你的真假，不須別人來定義。我們也不要用自己的主觀意識、自己的喜好，去猜測、判定 ...

#15. 請不要對我太好！你時常對別人的善意心生罪惡嗎？ - 聯合報

而且，接受別人施予的小惠，又有什麼關係；何以非得要拒他人好意於千里之外呢？ ... 我也不是不會抱怨，看到他人可以如此逍遙，心裡真不是滋味！

#16. 往好處想- 心理師：你不該再說的14句「有毒正能量」 - 今周刊

「往好處想，至少你沒有__」心理師：你不 ... 不過：人生就是不公平，難免無法獨力承擔，像極了愛情。） ... 「保持正向」向來都是件好事，不是嗎？

#17. 我真的值得別人對我這麼好嗎？——心理解析《我們與惡的距離 ...

請再努力一下，為了你想見的人，想做的事，想成為的自己」看起來或許很有道理，甚至有些話也住進你的心底。但不知道你有沒有想過，當你明明感覺到自己很脆弱卻又假裝 ...

#18. 我們該跟別人分享我們的負面情緒嗎？ - 生活中的心理學博士

第一點：你是一個很容易受到別人影響的人，不管是好的影響，或是不好的影響。第二點：你有可以提供好的社會支持的對象，並不是所有的人都能給予適合 ...

#19. 如何過好自己的生活？學著用課題分離來釐清責任歸屬

又或者容易因為別人的一句話傷心好幾天，覺得自己是不是真的如對方說得那麼 ... 做起來，都是自己要承擔後果，那為什麼要讓別干涉你的課題，讓別人來 ...

#20. 拔苦予樂做別人生命的貴人 - 慈濟

再者，承擔和氣香積幹事的她，每個月有四天固定輪值新店靜思堂的香積「大廚」， ... 她嘗試透過臉書線上直播，一個人對著鏡頭「自說自話」，「那真的很不容易，得一直 ...

#21. 憤怒、沮喪...超容易接收別人的情緒？精神科醫師給「共感人 ...

弄清楚自己屬於哪一種共感人後，就曉得自己的敏感天性會如何顯現出來，進而訓練耐力，保護自己，不再損耗精力。身體共感人的身體會感受到他人的症狀。

#22. 想得到別人認同，才能確認自己的價值？小心得了「好人症候群 ...

難以承擔衝突情境，因而極力迴避。 • 容易受傷，且很難忘懷。 • 不會說出心裡話，不停地在意他人視線. 罹患好人症候群的人敏感於別人的需求，卻不知道 ...

#23. 當不夠好是來自於沒有達到別人的期待- 心理諮商

只要個人界線不夠清楚，很容易被說服，並且接受對方提出的假設。而掉入了爬不出來的"不夠好" ... __二、運用你的想像:你真的完全服從別人期待的過人生，那是什麼樣子。

#24. 鄧惠文：如果你只想等著被照顧，你的自我成長不會完成

這麼說不是向女性咎責，而是在性別文化與親密關係裡，我們習慣從另一方身上要，尤其女性不易發展出來的特質，特別容易投射在男性身上。

#25. 「沒有不能原諒的事，你只是不肯放過自己。」走出負面情緒

你是否常常認為因為責怪別人，比承認自己需要改變容易；因為承受不幸， ... 而且願意承擔自己受苦的責任，不是用各種藉口來讓自己繼續留在痛苦中。

#26. 諮商心理師「時薪很高」但責任很重

諮商心理師「時薪很高」但責任很重，你準備好承擔別人生命的重量嗎？諮商心理師「時薪很高」但責任 ... 個案的改變得來不易，改變是漫長而艱辛的旅程.

#27. 你是「隱形焦慮者」嗎？海苔熊說明3分鐘搞懂！認識焦慮

一直以來他在乎別人的期待，害怕不被看見、害怕停下來，是因為有一個嚴厲的父親，以及那個「永遠也達不到他們標準」的心情。「或許，那個讓我緊張的並不是我爸本身，而是 ...

#28. 「我真的受夠了，可是我不做誰做呢？」照顧者千萬別獨自承擔

在過去的年代裡，相對地更重視血緣家人關係－「把父母給別人照顧，就是不孝」；親友鄰里間的關係也當相緊密－「擔心左鄰右舍會說閒話」。

#29. 心理文章 - 微光心理諮商所

畢竟北部動輒2000-4000元(純自費，不包含其他補助)的費用不是人人承擔得起，就算 ... 得到滿足，或許是別人不懂得給、又或許是別人給了，但卻不是自己期待與想要的。

#30. 親愛的，讓我們更靠近--談關係中的界線 - 格瑞思心理諮商所

而一個人越有界限，越知道自己是什麼狀態，他就知道自己是獨立的人，他能夠為自己負責，能欣賞自己的好，不容易常常在別人的行為中尋找自己被重視的證據，而是自己就 ...

#31. 不为别人的情绪负责，是你的顶级自律 - 知乎专栏

抠着手机壳，抿嘴问了一句：「那你们傅总也带女朋友吗？」「听说年前就分手了，不知道是不是真的，反正今年都一直没见着……」我心里咯噔一下 ...

#32. 在別人的地圖上，找不到自己的路 - 博客來

書名：在別人的地圖上，找不到自己的路，原文名稱：別去抱怨生活的苦， ... 倖存者偏差➢你以為的真相，其實不是事實人生並非時時有光➢沒有誰過得比較容易➢自以為的 ...

#33. 這八句話會害你換個說法吧 - 工商時報

如果迫不得已要拜託同事幫忙，不妨試試這句屢試不爽的話：「這回得靠你了，沒你還真不行。」 5「不知道，你問別人吧。」工作中，偶爾幫同事做點事，是 ...

#34. 為甚麼我總感覺自己跟別人不一樣？你可能患上了人格障礙！一 ...

你是不是從小到大都常常惹上麻煩，總是違反校規甚至法律嗎？反社會型人格障礙（Antisocial Personality Disorder，簡稱ASPD）患者往往性格衝動易怒、不負 ...

#35. 面對低潮需要的不是正能量，而是擁抱負能量的勇氣與決心！

過度樂觀真的好嗎？人氣心理師惠特妮認為：「我們應該容許自己有情緒、容許自己能失敗，並且理解該如何正確使用正向思考。唯有如此，我們才能活在 ...

#36. 【情緒勒索】總是害怕拒絕別人？心理專家：滿足別人不是你的 ...

你在追求他人滿意的遊戲中，逐漸迷失自己、失去自己，可是你有沒有聆聽過自己的聲音？取悅別人自己真的快樂嗎?(allthatisshe@IG). 你可能是勒索 ...

#37. 曾經也想做最好的女朋友！曾寶儀：但真正愛你的人 - ELLE

為什麼愛這麼機巧、這麼容易變化……。愛難道不應該是永恆的嗎？廣告- 內文未完請往下捲動.

#38. 不在意別人眼光＝有自信？他3理由嘆「誤會大了」：感受都被 ...

而我從中發現了一件他本人沒有察覺的事情，其實他依然很在意爸爸和哥哥說的那些話，並且他並沒有如自己所說，真的做到了「不在意別人的眼光」，相反的，他 ...

#39. 如果安慰別人只是想讓自己的感覺好一點，你可能分不清楚適度 ...

這位朋友在他的另一半面前呈現的行為模式，就是過度承擔。是幫助別人，還是弱化他人自我復原的能力？我們可能都遇過 ...

#40. 要不是因為你，我早就可以離開你爸了」你被父母情緒勒索了嗎？

一個人獨處時，會感到很孤單，因此總是想緊抓著別人不放。 ... 此外，他們的情緒也特別敏感，容易被激怒，出現許多無理取鬧的行為。

#41. 當錯誤的代價由別人承擔時，你只會一直犯錯-李怡 - 經濟通

這樣，對工作，對社會，都會造成越趨嚴重的後果。但索爾上述這句話所指的，不是一般人，而是被稱為知識分子的特定的人，包括著名 ...

#42. 情緒負責– 肉肉占心

一種聲音不斷提醒自己，別人不高興了，是不是我的錯？ ... 來拯救父母的情緒，讓他們開心一點，當孩子一直處於這樣的拯救情結之中時，會變得容易過度承擔他人的責任。

#43. 牡羊座超神準分析

牡羊座的人對生氣的事很快就會忘記，一般不記仇；別人對自己的好會銘記於心，有恩必報。 ... 如果牡羊座肯讓你治，不是真的怕你，而是珍惜願意讓你欺負在頭上！

#44. 不想當濫好人嗎？學會十大拒絕策略，讓你好人一生平安！

你是個不好意思拒絕別人的請求，只能將委屈往肚裡吞的濫好人嗎？ ... 學會肯定自己並堅定立場，拒絕他人會變得比較容易，朋友、家人、同事、鄰居會更 ...

#45. 【借車車禍】車子借人出車禍我要負借車連帶責任嗎？ - 法律010

車借別人開，發生意外會有車主連帶賠償責任嗎？ ... 主觀上也很難說有「幫助」肇事的故意或過失，因此並不容易符合刑事連帶責任的條件，車主不用連帶承擔刑事責任。

#46. 常見的精神疾病及如何協助他們 - 衛生福利部

信自己出門都被別人跟蹤監視（被監視跟蹤妄. 想），堅信電視報紙都在報導與 ... 年齡約晚5 歲，發病早期症狀並不容易偵測， ... 病人生病後，有時承擔社會對精神疾病的.

#47. 覺得自己有義務當個「好人」？心理學：總是善良的人 - 報橘

「他們總是為別人設想周到，隨時準備好伸出援手；自願承擔別人不想接下的任務。他們對別人的感情變化很敏銳，選擇退讓而不與他人爭辯。你甚至難以察覺他有 ...

#48. 別誤會！課題分離並不是「不關我事」和「關你屁事」

如果你是很容易被影響、很習慣符合他人期望、或很用力地為他人付出的人， ... 就算傷和情緒是別人引起的，你既然是承擔結果的那個人，那把自己的需求 ...

#49. 面對人際關係：先尊重自己才能尊重他人 - 信傳媒

這四個策略，多出現在下意識認為「別人的情緒是因為我、我有承擔別人情緒 ... 當你面對他人情緒時，不管原因是不是因為你，就算理性、客觀上，你知道 ...

#50. 10 道題測出「你多容易受別人影響」！從心理學角度來看受 ...

2.勇於承擔最後的結果. 有多少人可以篤定自己是有主見的人，多數人很常猶豫不決和左右為難，大至尋找職 ...

#51. Kobo | 最有口難言的金錢問題，是「關係」 - Rakuten Kobo

代替家人承擔他們人生的失意和失望（那是他們的經歷，不是嗎？）… ... 這類「不聽別人的需要」，「一昧指責別人」、「批評別人不負責任」的人，通稱為「控制者」。

#52. 就算累死自己也養不出好孩子！很多家長第一個就中槍了…

這就是很大的危害了。人人都想望子成龍望女成鳳，但不正確的教育方式可是不對的… 下面列舉的6類媽媽，看看你是不是在其中！ ... 我們都知道德國父母為教孩子嚴謹，讓孩子 ...

#53. 被別人左右情緒不值得！心理師：5個技巧拿回主導權 - 50+

仔細看看那些你花時間和精力關注的人，你真的想把心力花在他們身上嗎？如果不是，你就是奉送他們太多主導權了。每次你和同事怨嘆老闆多不公平時，都讓 ...

#54. 沒有人，有義務承擔你的壞情緒 - 每日頭條

她不僅沒有感受到你的好意，反而把氣撒在了你的身上。有她在的地方，氣溫直接低了五度。她不說話，搞得別人也無法說話。說實話， ...

#55. 周慕姿心理師on Instagram: "「設立情緒界限（註）」是脫離 ...

有些人會不自覺地按照別人的需求去做，或是很容易接收到他人的感受與需求而無法忽略。在面對他人的情緒與需求時，若你發現自己的「情緒界限」較為模糊，很容易被他人的 ...

#56. 不要總是讓別人「承擔」你的負面情緒 - 人人焦點

生活不易，每個人要面對自己的難處，已經很辛苦了，相互理解才能更好地 ... 我不是真的不把她當成自己的uli朋友，對她不夠意思，只是真的特別希望她 ...

#57. 「別人怎麼對你，都是你教的。」任何一段糟糕的關係

不是人生困住你，是習慣的人生模式困住你。 ... 比如說，男人怎樣對你，是你從一開始就慣的、教他的；孩子不聽話、軟弱、不敢承擔責任，是你教育 ...

#58. 死不認錯vs勇於承擔？測出旁人眼中你「死鴨子嘴硬」指數｜塔 ...

所以這時候在不知不覺中都會去否定別人的意見，就算是大家明明想要協助你 ... 對於旁人的建議也會仔細查證，確認是不是真的對事情有幫助，如果能更有 ...

#59. 別人，無論他是誰，都無法替你承擔這份責任- 壹讀

這個選擇之後是幸福也好，痛苦也罷，都完完全全只屬於你自己。別人，無論他是誰，都無法替你承擔這份責任。我並不是建議你不聽姐姐的話，離開重慶回到北京。

#60. 舉重女神化身正能量大使 - 人間福報

比起獨自享受努力後的豐收，郭婞淳選擇走向大眾，藉由口述、出書，讓大家知道這一切並不容易，但不是只有她做得到；正在歷經低潮的人們，只要不放棄， ...

#61. 【起我+藉口】【 Lyrics 】147 lyrics related been found

慣吧是不是偶爾也會想起我呢你知道我夜裡總是會害怕只是抱緊我的不再是你 ... 承受所有事我承擔不需藉口Oh yea ohyea..yeaaa再多苦難我都會接受孤單前 ...

#62. 中國養老困局：當照護者也開始老去，她們如何承擔兩個「晚年 ...

她想到媽媽，「不知道老人是怎麼爬上六樓的，真太不容易了。」文靜45歲就辦了內退（注：全稱內部退養，保留勞動關係但不在崗，提前退休。內退目的是為 ...

#63. 吳瑟致觀點》根本沒戰略！柯文哲不對抗中國又要改變中國把空 ...

柯文哲要刮別人的鬍子，先把自己刮乾淨吧！他的「兩岸一家親」，不敢明言接受「九二共識」，這是不是「政治工具」？還是「假議題 ...

#64. 德性、戒律、心念、火候、愿行。 1 - TikTok

所以初步的功夫，要做到「非禮勿視」，道德經不是講「不見可欲，使心不亂」嗎？眼不見心不亂，慢慢的就習以為常了這一切都要心正，從根本處下手。別人 ...

#65. “妈，你能为了我和我爸复婚吗？”“儿子，对不起，妈妈不愿意”

婚礼是在我这边办的，我体谅婆家经济条件不太好，心疼赵枫不容易。 ... 而原因，就是婆婆说：“儿子，我养你长大，可不是为了让你去孝顺别人的父母的。

#66. 小一生被要求請假兩日參與阿祖喪禮，媽媽千字述說 ... - 爆料公社

但就是平日，孩子也要請假，一次就是兩天.... 真的不知道我這樣想有錯嗎？為何要把一個喪事用得這麼複雜？！人在世 ...

#67. 老公爱发脾气，婆婆喜欢挑事，我该怎么办？ - 壹心理

在听我的过往经历后，她温柔且缓慢地说：“你真是太不容易了。我真的很心疼你… ... 很多时候，明明不是我的过错，她却断定永远都是别人对，我的错。

#68. 像管理客户一样，管理父母-虎嗅网

她谈了个恋爱，妈妈抛下一句，“人家还不是看中你的钱”。 ... 我并没有智慧和勇气去跟别人不一样。 ... 有没有因此容易取悦别人？

#69. 珠峰获救女子不肯出钱，男子救人还要承担所有费用：她一句谢 ...

在现实生活中，我们看到过很多恩将仇报的例子，并不是所有人都懂得感恩，农夫与蛇的故事并不是个例，而是真实存在的。当我们帮助了别人的时候，很多人 ...

#70. Re: [新聞] 鍾沛君遭朱學恒強吻民進黨性平部留言- 看板Gossiping

所以說民進黨最適合的位置就是在野黨只要是別人出錯的事絕對第一個跳 ... 噓saber0408: 說真的這種吻的下去也是不容易欸 36.225.125.251 06/08 22:08.

#71. 鍾沛君遭朱學恒性騷綠營女性紛聲援這帳號卻被罵爆：管好你的黨

民進黨立委何欣純則說，「沛君議員真的辛苦了！不分種族、黨派、性別、年齡、職業，任何人都不該遭受這種待遇。」 ...

#72. 密技五色討伐13英雄不重複穩刷分享 - 哈啦區

為什麼能穩刷不去做速刷呢 ... 但相對的容錯率高也不容易翻車 ... 敲右三然後繼續罵這樣不是很奇怪嗎所以你可以開創自己的路但自己選擇的就要承擔後果.

#73. 影評：慈悲喚純良大善能熔鋼| 《善的力量2》 | 道德| 新世紀影視

無論經過了多少魔難，承受了多少委屈，她們最先想到的卻不是自己。首先想到別人，想讓好人更多一些，讓好人不再遭受迫害。這是救人一命的天使，她的 ...

#74. 影評：慈悲喚純良大善能熔鋼| 《善的力量2》 - 新唐人電視台

#75. 楽観的意味– m1

“樂觀”的意思是怎麼讀：rakkanteki 認為事情會順利而不擔心的狀態。 ... 如上所述，我對別人沒有不好的印象，所以我不必對對方的行為持消極態度，說“那個人好像性格不 ...

#76. 第十一章学校发的茶 - 起点中文

这不是前一段时间，被自己叫到过办公室的那位吗？ ... 不是很清楚了。”赵老师的脸上闪过一瞬间不易察觉的表情变化。 ... “真不生气，你放心吧。快点！

#77. 当从成为新手妈妈的喜悦中冷静下来，我的一点点感受

但我真的是也不知道怎么改变，时间和金钱不允许很多事情。就这么多时间精力，还要额外抽时间干点啥，不是委屈自己就是委屈娃。关于事业发展，生娃 ...

#78. 独生子女- 最好给孩子养一个宠物，可以有效避免孩子将来抑郁

如果你孩子抑郁了，或者你观察一下周围抑郁的孩子，是不是也有这样的特点？ ... 给了他们，所以独生子女往往不擅长换位思考，更加容易以自我为中心。

#79. 朱學恒爆強吻鍾沛君！陳沂開罵「這1事」太噁心了 - 三立新聞

貼文發出後，網友忍不住留言「最噁就是他還敢譴責別人性騷擾，看的出來 ... 好說的，喝醉不是理由」、「超噁心的還滿嘴仁義道德」、「詐騙通告費嗎？

#80. 父母掌握这10个技巧，让你的孩子更加自信 - 澎湃新闻

这极不利于孩子的成长。孩子必须独立承担他生命里的责任。父母的过度保护是对孩子创造力的无情扼杀。一个孩子什么事没做 ...

#81. 爸媽不苦惱的孩子交友問題：邊緣人、被帶壞、遭排擠、太被動 ...

小學老師現場直擊，孩子不告訴你的人際困擾，家長該介入多少？（新書、二手書、電子書）. 초등내아이, 친구관계고민상담소. 作者：柳潤煥.

#82. 蔡育輝著婦女會制服與蔡淑惠、李中岑聯合總質詢要求檢調調查 ...

大多不能，其實，法律都通過男男女女去結婚，但大多人對男穿女裝接受程度不一樣，衣服並不代表性向的表現，兩性平權真的只口號應該好好省思。黃偉哲市長 ...

#83. 那年：抗鹰前夕，我成立军工六厂_上架感言+承诺书 - 飞卢小说网

每天父母都逼迫我回厂里上班，有的时候真的很累. ... 这本书写的很不容易。 ... 别人上架都有个签约推，但是我第一-次写,不知道是不是写哪些不该写的东西了。

#84. Re: [新聞] 鍾沛君遭朱學恒強吻民進黨性平部留言

所以說民進黨最適合的位置就是在野黨只要是別人出錯的事絕對第一個跳出來刷存在 ... 5 F 噓saber0408: 說真的這種吻的下去也是不容易欸 36.225.125.251 ...

#85. 《新約福音講章》"Studies in the Sermon on the Mount"-鍾馬田 ...

《新約福音講章》"Studies in the Sermon on the Mount"-鍾馬田(David Martyn Lloyd-Jones)《新約福音講章》是鍾馬田（David Martyn Lloyd-Jones） ...

#86. 纯良糖果铺想帮冰糖说几句话。 NGA玩家社区

事业心，好胜心如果不能良性发展的话，很容易发展成嫉妒心。 ... (3)以后少搞甚至不搞热水器了，想和糖果铺做朋友，其实我个人而言并不是很喜欢看 ...

#87. 公司喜歡這樣的員工 - Google 圖書結果

作為社會上的一個個體,我們要面對許多事情,這些事情不是與你的父母、愛人、兒女、 ... 你就會隨時為責任而放棄別的什麼東西,而且你不會覺得這樣放棄對你來講很不容易。

#88. 自己 - 第 103 頁 - Google 圖書結果

即便在家面对的不是处里的工作,也不要紧,一这么三段式,又分析又阐述又总结的,就让自己很合逻辑地获得了指导别人的感觉,是在亲身加入,承担起了当大哥的责任, ...

#89. 王宝强新电影《八角笼中》，主角给了山区的小朋友，太真实了！

我叫贾洋囚了我在八角龙中八角龙珠在别人手里面谁懂啊家人们电影八角龙中这个花絮都快给我看哭了片子里的小演员都是当地孩子他们或许还不懂什么是演戏但是孩子们真实的 ...

#90. 20岁后，拿什么与别人拉开距离 - Google 圖書結果

在婚后的第三年,当小军再次和妻子谈到孩子的问题时,英恶狠狠地抛出了这样一句话:“你挣的钱够买奶粉吗?我当初怎么就鬼迷心窍嫁了你,要不是我,只怕你连馆子都下不起。

#91. 生日书-天蝎座-11.4 - Google 圖書結果

你们的爱在别人的眼中,是颇有可议之处的,你们已有了共识来承担外界的压力吗 ... 也许在某些场合你会逢场作戏一番,但是感情上并不容易出轨。不过你有一种特质,却令我不 ...

#92. 生日书·双子座·5月31日 - Google 圖書結果

3、不是非常会关心人,但是对自己在乎和喜欢的人,比如处女座的朋友,却是很关心很爱护的。 4.、不容易发火,生气了发发牢骚,搞搞笑也就过去了。 5.、对别人做的事情还是很 ...

#93. 香港好聲音 - 第 86 頁 - Google 圖書結果

于但我不懂表演,表演是一個途徑。我沒有利用這途徑。現在我們多了很多社交網絡,在那裡我們真的可以較容易接觸多些人。加上現在我在寫書,書就更加容易。

#94. 別讓現在的壞事，趕走未來的好事 - Google 圖書結果

時間就多運動,你有能力給別人力量,更可以為自己帶來好心情。 ... 象,甘願在主管面前承擔不屬於他的過錯,只為了證明他是個可以依靠的男生,最後只收集到好幾次的下午茶。

#95. 謝謝你的指教: 哈佛溝通專家教你轉化負面意見，成就更好的自己（Thanks for the Feedback: The ...

吃不吃藥是拉瑞一個人的選擇,而做出選擇後,會在哪些方面造成家同承擔後果。 ... 我不是故意想要搶話,但主導對話,也知道應該給別人更多發言空間。

#96. 長幼無序 - Google 圖書結果

如果你拒絕我,是不是準備找別人?我們其實是處於開放式關係嗎? ... 沈灼開始覺得自己的所作所為十分可笑,作為年長一方而承擔交往步調,在道德方面也想盡量讓葉疏林適應 ...

關於 承擔別人的真的不容易不是嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「承擔別人的真的不容易不是嗎」的推薦目錄：

承擔別人的真的不容易不是嗎 在 心理師的歡樂之旅 Facebook 的精選貼文

About author

承擔別人的真的不容易不是嗎 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答

About author

承擔別人的真的不容易不是嗎 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文

About author

承擔別人的真的不容易不是嗎 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答

About author

你可能也想看看

搜尋相關連結

關於承擔別人的真的不容易不是嗎，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

承擔別人的真的不容易不是嗎在心理師的歡樂之旅 Facebook 的精選貼文

承擔別人的真的不容易不是嗎在啟點文化 Youtube 的最佳解答

承擔別人的真的不容易不是嗎在啟點文化 Youtube 的最讚貼文

承擔別人的真的不容易不是嗎在啟點文化 Youtube 的最佳解答