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我揀咗其中嘅THATS WHAT I WANT創作左一段舞🕺🏻
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Lil Nas X 真係呢個世代用佢嘅音樂能力去捍衛性小眾社群嘅Music Fighter🌈🔥
一位只有!22歲!唔單止音樂上⋯「Be true to yourself」嘅魅力,連行銷能力都超級有頭腦😱
引起保守派人士爭議嘅MONTERO 同THATS WHAT I WANT 嘅MV,絕對係視覺盛宴!
蘊藏好多理念會吸引你去research,理解佢背後嘅意思!
Lil Nas X係14歲遇到佢當時嘅戀人,曾與對方誓言永不出櫃,佢嘅成長背景 - 作為一位黑人同性戀者嘅rapper受過嘅壓抑,曾經唔夠膽承認Gay界大愛嘅Music Icon Nicki Minaj係偶像,長期以男性主導嘅Hip Hop音樂界依然潛在一種男性霸權,而佢勇敢出櫃就好似為LGBTQ社群豎立典範-「就算你係同性戀,你有料你依然可以喺Hip Hop界立足!」
希望你繼續用你嘅音樂能力影響世界有更多愛🌈❤️🌏✨
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抑壓意思 在 社會心理,從他們到我們-林仁廷 諮商心理師 Facebook 的最佳貼文
【心理師診療日記】如何處理情緒議題?
。
案主一碰情緒就爆炸,當場崩潰,碰了好可怕
如果不碰,打桌邊球則不痛不癢,不談它同樣是壓抑與倒數,隔幾天會大爆炸
這時候
心理師怎麼選擇?
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情緒是一種能量,同時具有指標功能
如果感覺情緒要爆炸,或崩潰,那是甚麼意思呢?
其實並不是失控的意思,而是水庫洩洪的感覺
水庫洩洪時萬物閃避,甚麼事也不能做,是有一點像失控不過不是真的失控
所以大爆炸小爆炸都沒關係
氣到說三字經、打枕頭,哭到肝腸寸斷、喉嚨燒聲
洩洪後新芽會再長
要留意的是,最好有人知道這件事,有人從旁照顧
幫你把枕頭放回去,幫你倒杯潤喉飲料,
氣氣哭哭氣哭時有人在旁接納是最好的了,你不孤單
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平時養成習慣宣洩,就不需要用洩洪的方式倒出了
。
#心理師診療日記
抑壓意思 在 Starman 資本攻略 Facebook 的最讚貼文
經濟不景,央行正常應「放水」,卻因為全球供應鏈斷裂令物價上漲,使央行反其道「收水」遏止通脹,這就是我一年多前已講「後疫情時代」下將面臨的「滯脹風險」。對央行而言,這是個「向左走向右走」的難題。特別是對於已有28萬億美元國債的美國,滯脹就是「美元遊戲」的死門。
大家有時間可重溫我這兩年疫情前後所寫的文章,值得大家重溫。局勢正按照劇本一步步的進行,大家要及早部署,然後繫好安全帶,準備坐上大時代的過山車。
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向左走 向右走的大時代
全球各國央行為應對新冠肺炎的疫情,均紛紛減息,重啟大規模量化寬鬆(QE)救市。部份經濟學家以傳統的貨幣經濟理論分析,均認為「無上限量寬」即將會帶來全球史無前例的惡性通脹(hyperinflation)。然而,全球經濟不景氣,加上新冠肺炎等不明朗因素將導致全球需求大幅萎縮,按此推斷理應會出現通縮。那麼,全球物價的走向應該會是向左走(通脹/滯脹)還是向右走(通縮)?這是一個複雜而有趣的議題。
要解題,首先要將複雜的事情簡單化。所有經濟理論都不外乎「供求理論」(即DSE同學仔都會的demand & supply),關鍵是將「供求理論」放在哪一個市場進行分析,而得出綜合的結論。今時今日,我們面對變化最大的主要有兩個市場,一是貨物市場,二是貨幣市場。
大家印象中應該還記得,08年金融海嘯後,美國新增了數以萬億計的貨幣供應,不少經濟學家都認為會引發全球通惡性通脹。然而,惡性通脹最後並沒有到來。原因之一是全球化導致的產能過剩。全球化供應鏈使生產鏈由先進國轉移集中佈局在中國、越南、柬埔寨和印度等新興市場國家,大幅增加全球產能的同時,其低廉的生產成本及關稅的下調大幅降低了物價成本。在全球化供應鏈下,一個國家的物價水平已並非由單一國家的國內的供求所決定,而是以全球產能反映的總供應與全球性需求的角力。
另一方面,量寬新增的貨幣供應沒能有效地流入實體經濟,反而增加了投資/投機性需求,資金追逐高息及風險資產,最後只推升資產價格,要知道資產價格並不會計入消費物價指數(CPI)去衡量通脹水平。這是為何海嘯後的十年,儘管大規模QE,全球的通脹率仍然維持低水平,箇中的原因是全球產能過盛和資金流向資產市場的兩大主因。
以上是08年金融海嘯後十年的情況。然而,今次情況將會比當年有所不同,而且將會更複雜。首先,今次黑天鵝的主角是新冠肺炎,而新冠肺炎的傳播性使人人都不敢外出消費,一切都好像回歸基本,人人都只會搶購日用品,對於非必要的奢侈品需求一下子完全消失,消費意欲預期都會維持低沉相當一段時間。更重要的是,各國的封城封關使經濟完全停頓,全球供應鏈斷裂。正所謂飛得越高,跌得越痛。近年全球經濟一體化發展得越來越成熟,當發展中國家集中生產,已發展國家加強科技的發展和消費,生產要素成本大幅下降,關稅下調,國際貿易效率一日比一日提高。萬萬想不到的是,一個看似完美的「全球供應鏈模式」,竟然被一隻黑天鵝切斷了,還要是完美地解體,一個完美的去全球化(de-globalization)正在發生,各國即時走向供應鏈本地化(localization)。從此,產能不再過剩。
另一方面,正如前文《「對症下藥」還是「落錯藥」?》所講,量化寬鬆手段能夠即時解決的並非實體經濟的問題,要量寬能夠解決經濟問題,其關鍵在於資金流向是否能夠有效流入實體經濟,但事實證明,大部份資金最終只會流向投資/投機,資金追逐資產,最終使資產價格不停上升,情況如08年金融海嘯後十年一樣。因此,要真正救經濟,一定要財政政策和貨幣政策雙管齊下。問題的關鍵就在這裡,錢從何來?同一個題,2016年特朗普上場時我也問過,當時我寫了一篇名為《特朗普上場 (二) - 錢從何來與加息的邏輯》的文章。大家有時間可以參考一下。
有關「錢從何來」的問題,一般的財政政策項下的政府支出(Government Expenditure)是從政府的財政儲備而來。正如我們香港政府昨天剛公佈的1375億港元大規模抗疫救市措施,號稱是史無前例,但要知道香港政府目前的財政儲備有1.1萬億,而「全副身家」(即計及外匯基金的總資產高達4萬億港元),是次的大規模救市的支出對比副「身家」依然是九牛一毛,可以說全民退休好幾年也沒有問題。這是為何我經常說香港的金融系統和基礎是非常穩健,即管是當年金融海嘯,香港的金融系統依然穩健。
另一方面,根據美國財政部2月12日公布的數據,美國預算赤字達到1.06萬億美元,而國家債務總額達到了23.3萬億美元,這是天文數字。當數字去到一定水平後,其實已經再沒意思,天文數字的債務不是債務,因為根本償還不了,再增個一兩萬億美元,影響不大,美元依然是「美元遊戲」棋盤下的唯一「代幣」,各個遊戲參與者只能相信美元,不信者大可離場。至於如何離場,我目前還未想得到。或者說,如果連我都想得出來,我想大部份國家應該一早已經離場。
巨額財政赤字下,美國如何支付即將推出的「2萬億美元救市計劃」?答案只有一個,就是直接向聯儲局借貸,那聯儲局的錢從何而來?那當然又是「憑空印出來」,原理跟QE一樣。說白了,就是美國財政部借聯儲局的手印鈔,因為美國政府很難還清這筆錢,或者亦沒有打算還錢。因此,對美國來說,貨幣政策和財政政策的「雙管齊下」實際上是「雙QE」。
如今,美國政府的債務負擔已經超過國內生產總值(GDP)的100%,以美國財政年年赤字的作風,這筆負債只會越來越多。因此,美國政府的負債相當於美元的永久性超發。在世界上存在的美元只會越來越多,全球的財富在美國「印鈔」的過程中被稀釋,世界各國再一次被美國政府「收割」。當然,在全球都面臨嚴重經濟危機的時候,美元超發的危害並不明顯,反而能提高市場流動性。但是,經濟危機過後,金融槓桿會迅速放大美元超發的危害,形成通貨膨脹和資產泡沫。
事實上新冠肺炎疫情只是引發美國金融危機的導火線,美股及債券價格之所以會迅速下跌,是因為長期貨幣超發導致金融體系中積累了大量泡沫。2008年金融危機以來,美國、歐洲、日本等發達經濟體長期採取量化寬鬆政策刺激經濟,導致債務槓桿高企、資產價格高估。疫情對本身疲弱的實體經濟的衝擊刺破了債券、股票等金融底層資產的泡沫,導致相關的衍生金融產品定價體系瞬間崩塌。而為了解決金融市場的問題,聯儲局選擇了QE,繼續向金融體系中注水,繼續「培育」資產泡沫,同時拉闊貧富懸殊,然後當下一個黑天鵝來臨時又再推QE。這個情況,在未來會繼續重演,形成一個惡性循環。世界各國的財富將不停被收割。
可是,這次與之前不同的是,在今次的「雙QE」中,除了無限量QE的貨幣政策外,美國財政部借聯儲局的手印鈔推出的擴張性財政政策會直接將資金注入經濟實體。另一方面,世界各國開始發現孤注一擲全球化的風險,如以單一國家如中國作為「世界工廠」的風險,同時亦揭示了全球各國對全球化的隱憂,即使疫情過後,全球化再次啟動時各國之間的互信也大不如前。最後各國只會「各家自掃門前雪」,在表面上呼喊著「全球化口號」的同時,開始建立自己本地的供應鏈,當貿易保護主義抬頭,全球化也就只成為一個「口號」。未來世界很大可能會走回頭路,「去全球化」(de-globalization)會令生產要素成本提升,慢慢回復至全球化之前的水平,過去全球化所導至的產能過盛不再。當兩大壓抑通脹的因素不再存在,當經濟回復正常時,全球或產生流動性過剩,而最終導致通脹的來臨,到時美聯儲不得不加息控制通脹,但在疲弱的經濟下加息會剌破經濟/資產泡沫,形成「向左走向右走」的兩難局面,而滯脹(Stagflation)就是「美元遊戲」的死門。這一天可能是「美元遊戲」的終結,同時也可能是世界經濟的嚴重崩潰。
我曾說過,最好解決泡沫的方法不是去延長泡沫爆破的時間,而是讓泡沫直接爆破。
Starman
2020.4.10
原文:
http://starnman84.blogspot.com/2020/04/blog-post_10.html?m=1
#舊文重溫系列
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抑壓意思 在 閱讀文章- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
目前我應該想先調養身體
至於是否再去第二間也有一些考量
(因為超音波上頭顱都變形了)
免疫問題我不是很確定
但唯一讓我想到的應該開完肌瘤三個月就懷孕了
(7月開刀 10月驗到)
或許子宮還沒完全復元就懷孕
加上開刀後 我自己也沒調養身體
一樣亂吃想吃的
謝謝大家鼓勵與祝福
每個留言我都有認真看喔!
作者: QQ1227 (Qmei) 看板: BabyMother
標題: [懷孕] 即將引產的心情
時間: Sat Jan 22 10:04:02 2022
(文長)
很不幸 沒想到會在這版上PO這樣的心情
1/20產檢 已經是16+5的時間
當我發現懷孕的時候 還很開心
因為備孕了兩年 開完肌瘤後的三個月沒有刻意就懷孕了
在那之前也是一直戰戰兢兢 畢竟高齡(去年37懷孕)
原本的預產期是七月初左右 巨蟹座寶寶
很開心跟我老公一樣 (巨蟹很乖~)
孕期中 我只有胃脹比較嚴重 和聞到一香精的味道會噁心
其他症狀都還好
初期的每兩週去檢查 都還是很緊張
起初還擔心太小有上來發文過 想知道是否正常
當然大家都說小一兩周都是正常的
上一次產檢是12/30 看超音波 又比原本小了一周
其實醫生當下有停頓一下 但又沒多說什麼
雖然我心裡覺得怪怪的 但醫生又說很正常
(其實我沒有很喜歡這醫生
因為他都只會說正常 不會多做其他解釋
不會多講解一些寶寶現在狀況如何 或是要我該注意什麼
是老公堅持想在這診所做產檢是因為我們當初懷孕時
前一間診所陰道超音波沒照到 隔天到了這間腹部就照到了
老公覺得很有緣份 所以他很堅持想在這邊產檢)
之後就安排了1/20的產檢與羊膜穿刺
在羊膜穿刺之前 醫生一樣先照超音波看狀況
照了後 她第一句說了"不要拆"
我當下就知道意思了 因為外面護士正在拆要羊膜穿刺東西
又接著說 你們誰一個進來一下
後面才接著說 寶寶沒心跳了
停留在14周多 就沒再長大 看超音波上約8.多公分
醫生就接著解釋 可能染色體異常
一直說著沒心跳 又說羊水都沒有了
我問醫生說 可是我沒有感覺羊水流出來的感覺
醫生說可能母體身體自行吸收了
我也跟醫生說我沒有任何腹痛 或出血
只有偶爾的咖啡色分泌物 但都幾天一次而已
醫生就也沒多做解釋了 只說要引產出來化驗才知道原因
當下的心情很空白 只聽著醫生說接下來該怎麼做
就約著下周一1/24 做引產手術 剛好又快卡過年
醫生就說就能做早點做
後來就開始眼眶有點紅紅的了 出了診間 我還是有點空白
不過已經開始有點快要潰堤 護理師約好時間後
到櫃檯繳完費 我已經整個崩潰大哭
坐在車上 一直哭 老公也不知道能說什麼 靜靜的開著車
晚上就爬文看一些相關文章 就安慰著自己說
至少是提早知道 說不定寶寶真的哪裡有問題
最難過的是 我還是不知道是弟弟還是妹妹
前兩次的產檢醫生都說看不出來 想說羊穿應該就能確定
沒想到是聽到這樣的噩耗
當天的晚上 洗好澡後 又開始回想 又大哭
一直想著為何會發生在自己身上 每一次的產檢
我都會爬文看 每一周的狀況
有些有狀況的 都是有腹痛或出血 我都想著我沒有
應該就是狀況一切都OK 而且在這三個禮拜期間
我一樣一直有胃脹嚴重跟氣味嚴重問題 所以也都沒多想
我到今天 都還是沒有腹痛 或出血的狀況
頂多就咖啡色分泌物 但很少很少
雖然有比較釋懷 昨天還有個朋友安慰著我說
沒關係 下一次很快就懷孕了
然後又說 顧小孩很累巴拉巴拉
我其實很想說 這種的安慰...真的不必要...
其實這樣的安慰會更難過 畢竟我們沒有擁有過 無從比較
雖然才這兩天發生的事 有釋懷一些
但看著媽媽手冊 還是會心酸
晚上跟老公說 也一樣不由自主的流淚
不過我會好起來的 雖然今年已經38歲
不知道還會不會有機會 日子總是得要過的
很感謝這版的媽媽 過去不厭其煩的回覆我文章留言
謝謝你們!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.33.57.106 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1642817044.A.254.html
※ 編輯: QQ1227 (114.33.57.106 臺灣), 01/22/2022 10:06:46
完全已經沒有羊水了 整個白白的 醫生也給我聽心胎 的確沒有了 我不想再去看第二間是
怕更難過 加上寶寶自己已經無法製造羊水 頭顱也變形了
... <看更多>