關於 抑鬱自救 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 抑鬱症自救法-醫者心Sing - YouTube

抑鬱 症 自救 法-醫者心Sing. 17,649 views17K views. Mar 15, 2019. 235. Dislike. Share. Save. 醫者心Sing. 醫者心Sing. 464 subscribers. Subscribe.

#12. 運動改造大腦，走出低谷的方法｜告別焦慮情緒｜抑鬱自救

我們都希望成為更好的自己，但如何才能做到呢？30-60分鐘的運動便能透過荷爾蒙改善情緒、記憶力及學習能力，堅持8-12星期，可以有效改善大腦， ...

#13. 《此刻最美好》：抑鬱症第一個關卡，就是自己的家門

我可能運氣好，因為憂鬱症程度並不嚴重，才能在自省中找到自救，但是我相信我願意面對憂鬱症、願意服藥、願意用改變生活來改變意念、願意用意志力搶回 ...

#14. 衞生防護中心- 男性心理問題- 抑鬱症

抑鬱 症是一種非常普遍的精神病，任何人士無論男性或女性，都有可能患上抑鬱 ... 事實上，大部份抑鬱情緒可以透過自救的方法妥善解除(詳情請參閱「如何 ...

#15. 你的第一本抑鬱自救指南所長任有病著心理學抑鬱症患者科學 ...

歡迎前來淘寶網實力旺鋪，選購你的第一本抑鬱自救指南所長任有病著心理學抑鬱症患者科學認知治癒溫暖中信出版社圖書正版，該商品由中信出版社官方旗艦店店鋪提供， ...

#16. 不知足？6件事正確認識「憂鬱症」！ - Elle

... 不敢讓粉絲知道自己生病、蕭亞軒陷入極度抑鬱、SHINee 鐘鉉離開人世、知名YouTuber阿滴公開自己受憂鬱症所苦。 ... 《憂鬱症自救手冊：如何治療？

#17. 十年的抑郁症，我通过自救走出来了，希望这3个经验也能帮到你

看过很多心理医生，也吃过很多药，有帮助，但是真正让自己完全走出抑郁症的是自己坚持不懈的自救。我想对病友说的是，抑郁症是完全可以治愈的，并且我们也 ...

#18. 抑郁自我护理手册

此外，至少还会有几种相应的症状（例如：失眠、体重骤减，或感觉. 到自己没有什么用）。 复发性抑郁症：至少间隔两个月前，曾有一次或以上的抑郁发作，但没有兴. 奋和 ...

#19. 衞生署學生健康服務- 情緒健康

主持人：看精神科醫生，很多人怕被別人知道。現在網絡上有很多資訊，如果在網絡上找一些「自救攻略」可以嗎？ 畫面文字： 抑鬱症自救 神 ...

#20. 你的第一本抑郁自救指南（关于抑郁症 - 亚马逊

你的第一本抑郁自救指南（关于抑郁症，看这一本就够啦！献给我国9000万抑郁症患者群体的一本有温度的实用指南。 赠送抑郁指数测评量表+抑郁研究所特别产品“解忧处方 ...

#21. #八五折#一隻黑狗抑鬱症科普繪本塗飛阿慢慢繪輕閱讀治愈指南 ...

需要開超商可以聯繫客服修改！ 書名: 一隻黑狗購買#八五折#一隻黑狗抑鬱症科普繪本塗飛阿慢慢繪輕閱讀治愈指南抑鬱症患者心理學治療自救書籍漫畫版康復實錄.

#22. 【真人真事】治療抑鬱症枕邊人比藥物更有效！29歲女試過抱B ...

今次Cosmopolitan HK訪問了一位今年29歲，曾患嚴重抑鬱症近兩年的C小姐，分享她的抑鬱症自救方法，而她的自救方法原來源於老公的一句話。 by Ho Yee Coco.

#23. 私人定制- 抑鬱了，到底該如何自救？ 其實，面對抑鬱情緒

找精神科醫生？好像我有病似的。找心理諮詢師？不知道能不能解決我的問題。 其實，不管是抑鬱情緒，還是抑鬱症，醫學和心理學這兩個角度都是不可或缺的。 醫學可以幫助我們 ...

#24. 抑郁症自救手记- 话题- 豆瓣

抑郁 症自救手记. 2845 篇内容(用豆瓣App写日记/发广播参与话题). 不想坐以待毙，我们在积极自救。 关注话题. 热门. 最新. 汉唐阳光的广播.

#25. 抑郁症患者：深渊之中的自救 - 界面新闻

但是，当这种情绪郁结、恶化成一种疾病时，抑郁症患者要面对的，是绝望与死亡的深渊。 ... 有过哪些自救之举，吃药真的有用吗？副作用会把人变傻吗？

#26. 憂鬱症發作怎麼辦？7招教你自救！陪伴憂鬱症者4方面要注意

維持規律性的作息，定時就寢及起床；鼓勵及陪伴病人活動，白天盡量不要躺床，維持適度多次短暫運動；保持臥房的安寧與舒適；睡前喝一杯加糖的溫牛奶、熱水 ...

#27. 發現自己處於抑鬱狀態時，要如何自救？ - GetIt01

發現自己處於抑鬱狀態時，要如何自救？ 03-09. 情緒處於低谷，活動減退，對自己認知很負面，不願意和人傾訴。自己可以做些什麼，讓陽光重新照亮生活。

#28. 情緒病自救：有關情緒病二三事 - Soulgood 一站式心理輔導平台

什麼是情緒病？其實情緒病是一種總稱，其中包含很多不同的情緒疾病，例如抑鬱症、焦慮症、驚恐症、創傷後情緒病、社交焦慮症、強逼症等等。

#29. 30萬人患抑鬱症？情緒病原因、抑鬱症測試及自救貼士 - 健康網購

抑鬱 症(又稱憂鬱症)是常見的情緒病，香港有超過30萬名抑鬱症患者。情緒病成因是什麼？抑鬱症測試能否評估情緒問題？最後建議抑鬱症自救貼士， ...

#30. 抑鬱症治癒筆記的價格推薦- 2022年10月| 比價比個夠BigGo

「抑鬱症治癒筆記」哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價，最低價格都在BigGo！ ... 筆記張進走出抑鬱症治癒的力量一個抑鬱症患者的成功自救治療心理學書籍對自我內心力.

#31. [立博哈希：HX.AG]怎样缓解抑郁症情绪 - momo購物網

AG]怎样缓解抑郁症情绪. 綜合推薦; 新上市; 銷量; 價格; 篩選. 商品分類; 品牌 ... 圖說精神疾病：揭開抑鬱症的面紗 ... 高敏感情緒自救手冊：如何避免感情用事？

#32. 如何从中重度抑郁症中自救？（深度长篇） - 北美生活引擎

回顾那两年发生的一切，我发现抑郁症的自救可以有以下几个方法（我按它们在我 ... 我在最早持续出现想自杀想法时去了医院，测评出来是中重度抑郁。

#33. 戰勝抑鬱症寫給抑鬱症患者及其家人的自救指南解鬱心煩心理 ...

戰勝抑鬱症寫給抑鬱症患者及其家人的自救指南解鬱心煩心理疏導抑鬱症自我治療社會科學心理學書籍【鳳凰新華書店旗艦店】. 496. 尚未有評價銷售0.

#34. 有抑郁症适合做什么工作【抑郁症自救系列16】

第1期的视频是关于自我介绍，后续也有自我抑郁症经历的讲述，想要寻求共鸣以及确定自己是否会有抑郁症或者某个阶段可以去看，同时也有自救系列的视频标题，都有相对应 ...

#35. 抑郁症已成自杀“头号杀手” 抑郁症患者如何自救 - 健康- 人民网

原标题：抑郁症已成自杀“头号杀手” 抑郁症患者如何自救. 9月10日是教师节，但鲜有人知道，这天也是世界防自杀日。自杀已成为我国人群第五大死因，是青 ...

#36. 如何知道自己有憂鬱症前兆？從症狀測試分級到如何自救懶人包！

做任何事都提不起勁或沒有興趣 · 心情低落、沮喪或絕望 · 入眠困難、睡不安穩或睡眠過多 · 感覺疲倦或沒有活力 · 食慾不振或進食過量 · 覺得自己很糟、失敗，對自己失望或有負 ...

#37. 我的抑郁症自救手记 - 澎湃新闻

我的抑郁症自救手记. 故事FM故事FM官方澎湃号. 2020-11-23 21:02. 原创故事FM 故事FM 收录于话题#心理话题5个. 前不久，故事FM 播出过一期节目，在那期节目中，讲述者 ...

#38. 走出抑鬱症- 一本抑鬱症自救的書 - Carousell

喺Hong Kong,Hong Kong 買走出抑鬱症- 一本抑鬱症自救的書. 機械工業出版社出版王宇著喺雜誌及其他度買嘢，傾偈買嘢！

#39. [轉帖]抑鬱中的希望 - 菩提廣講堂

去年三月，致使我得病的主因之一又出現了。我終日坐臥不安，焦躁難耐，抑鬱悲觀，真可說是身處地獄，度日如年。 我決心自救，找來心理學方面的書，去心理醫生處作心理 ...

#40. 患上抑鬱點自救？過來人最怕聽到別人說… - 香港01

和有患過抑鬱的朋友傾談，他們都説患抑鬱比患重病難受。因為通常患者會被旁人話 ：「佢吸毒（因為要食抑鬱藥）、 佢諗野負面 、佢撞邪 、佢呢個人好 ...

#41. 憂鬱症嗜睡有甚麼關聯？憂鬱症如何自救才好？ - 昕頤診所

憂鬱症要自救並非不可能，但這需要取決於患者的憂鬱症程度差異，以及是否有使用正確的方式調整。在生活調整方面，一般會建議患者要更及時的檢視與紀錄自身 ...

#42. 精神健康教育資料> 抑鬱症 - 醫院管理局

抑鬱 症 (感謝青山醫院精神健康學院崔永豪醫生撰寫本文章). 抑鬱症是一種腦部疾病。患者多數在生活上面對極大精神壓力，使他們體內產生過量的壓力荷爾蒙，從而破壞了 ...

#43. 心理情緒自救術| 誠品線上

心理情緒自救術：人在陰雨天的時候常感到抑鬱，為什麼呢？其實陰雨天氣本身並不會使你抑鬱，只要我們改變了自己的想法，只要我們學習情緒自救術，我們的情緒也是可以 ...

#44. 4 种方法，教会你抑郁时该如何“自救” - 今日头条

摆脱抑郁症，药物和心理的治疗必不可少。但归根结底，作为抑郁症患者也要学会自救，做好自我调节。如果你正身陷抑郁症的痛苦之中，难以自拔，不妨看看这一.

#45. 我的抑鬱自救妙招，你試試？ - 雪花新闻

現代醫學對於精神疾病，從心理治療到藥物治療都已經有了顯著的進步。那對於抑鬱症，我們有哪些自救療法呢? 運動. 長時間有規律的 ...

#46. 抑郁症能不能好？心理暗示对我们的恢复起着什么作用？ - 新浪

“只要我们积极起来，学会自救，那么抑郁症就是纸老虎，不可怕，完全可以好的，你看我都好了啊！” 当你听到这样满怀信心的答案时，你一定会信心满满， ...

#47. 抑郁症自救【心理干货】 – Podcast - Podtail

抑郁 症=精神病？心情不好就是抑郁症？如何辨别抑郁症？抑郁症如何自救？了解抑郁症，治愈抑郁症。你的情绪，我来解决，教你摆脱抑郁症的自我疗愈治疗方法，走出心理 ...

#48. 微笑抑鬱症怎麼自救？3種方法治療微笑抑鬱症 - 每日頭條

另一種稱為與心境不和諧的妄想，即妄想的內容與抑鬱狀態不相稱，如被害妄想、被折磨妄想、無任何情感成分的幻聽等。但所有這類妄想均不具備精神分裂症妄想 ...

#49. 抑郁症：一份过来人的“自救指南”，建议收藏！ - 腾讯网

摆脱抑郁症，药物和心理的治疗，只是一种辅助。归根结底，还是要学会自救。如果你正身陷抑郁症的痛苦之中，难以自拔，不妨看看这一份自救指南， ...

#50. 抑郁症患者自救宝典 - 黄河科技学院学生处

抑郁 症患者自救宝典 · 1、关于作息. （1）你必须让自己在一个较早的时间从床上爬起来，或者是六点，或者是七点。 · 2、做日常计划. 关于你一天要应付的问题 ...

#51. 《抑鬱——教我從情感依賴走向自救》 | 心靈驛站 - 離婚支援網

《抑鬱——教我從情感依賴走向自救》. 7R304647. 碧心 抑鬱症困擾我多年，最初我一直認為是丈夫過去的婚外情及冷漠的態度導致我的抑鬱，所以對丈夫十分痛恨，認為他要 ...

#52. 憂鬱症如何自救最新、熱門精選文章 - 今周刊

一名罹患抑鬱症11年的患者分享自身經歷及心聲，表示事情沒有大家想像的那麼簡單，「憂鬱症是非常可怕的事情，也是患者一輩子的課題」。

#53. 张春：抑郁症自救手册 - 喜马拉雅

张春酷酷酷创作的有声书作品张春：抑郁症自救手册，目前已更新15个声音，收听最新音频章节彩蛋：在厦门要饭。据世界卫生组织统计，中国抑郁症患者超过5482万人， ...

#54. 入睡時間每提前1小時重度抑鬱症風險降23%

【抑鬱症自救】《JAMA Psychiatry》研究：入睡時間每提前1小時重度抑鬱症風險降23% ... 抑鬱症或與入睡時間有關。一項針對84萬人的研究發現，每將入睡時間 ...

#55. 【抑鬱症】小鳥醫生為你講解症狀、成因及診斷工作 - Bowtie

小鳥醫生會和大家談談抑鬱症的症狀和成因，以及講講他平日如何診斷此症。

#56. 用笑容掩飾難過「微笑抑鬱症」比一般憂鬱症更危險！ - 健康知識

分明是笑著，怎麼回家就想大哭一場，在眾人面前戴上了面具，讓大家開心歡樂，卻忽略了自己的情緒需求，有可能你也是「微笑抑鬱症（smiling depression）」的潛在患者， ...

#57. 抑鬱症：自救的路上，學會去做這三件事，會讓自己更有價值

為了抗擊這個痛苦的世界，我們必須一直在路上堅強著，真正靠自己的自救精神去擊敗它。這是完全可以做到的。除非你放棄！縱觀絕大多數的抑鬱症患者， ...

#58. 《24/7TALK》︳森美曾亂服麻黃禁藥自救抑鬱難忘主持節目犯 ...

森美現身廿四味的YouTube節目《24/7 TALK》，分享男人經，大膽講男人「養生之道」，經常處於作戰狀態，「就好似四哥（謝賢）咁，佢保持作戰狀態， ...

#59. 我想死，可是我不想自殺…」精神科醫師給你的4帖自我急救方箋

自傷是刻意的傷害自己的身體，用來處理所遇到的壓力、痛苦與內在的衝突。了解自我傷害（自傷／自殘）也可以把它視為一種「替代行為」，指的是對於我們的目標來說， ...

#60. 走出抑鬱症：一個抑鬱症患者的成功自救 - 中文百科知識

走出抑鬱症:一個抑鬱症患者的成功自救》內容簡介：當我陷入抑鬱的時候，還無法很好地理解這句話。當我走出抑鬱的時候才發現：如果抑鬱不曾流淌過我的生命， ...

#61. 進行網上微笑抑鬱症測試關注情緒及精神健康| Radioicare 友心情

想要逃離這種困惑，無奈，悲傷的負面情緒，先從自己的心態改變開始，積極尋求自救方法。當我們有壓力時，不要一個人默默的消化，因為對於抑鬱症患者來說這些壓力是很容易壓 ...

#62. 抑鬱症需要自救,如果你自己不想醒，誰也救不了你! - 字媒體

我是一名抑鬱症患者，孤零零得站在自家陽台，掙扎著想跳下去，聽到我媽起床上廁所的拖鞋聲，想了想放棄了，坐在地上哭的非常痛苦，把父母都吵醒了， ...

#63. 《少年抑郁症》：家人给我的只有指责，我意识到自己需要自救

青少年抑郁症的病因主要包括4个方面：1.遗传因素；2.家庭因素；3.社会因素；4.应激事件。其中，家庭因素是导致青少年罹患抑郁症的重要因素，因为在 ...

#64. 【戰勝抑鬱】抑鬱症女生暴瘦焦慮幻聽自救走出情緒低谷：要學 ...

【戰勝抑鬱】抑鬱症女生暴瘦焦慮幻聽自救走出情緒低谷：要學懂與病共存. 健康 14:54 2019/12/04. 分享：. 分享：. 熱門 濕疹過敏大全 下流上車族 兒童疫苗 季前賽 梨泰 ...

#65. 抑鬱症自救手冊! - 人人焦點

抑鬱 症自救手冊! ... 今天韓國女星崔雪莉去世的消息已經在網絡刷屏，雖然我自己不是她的粉絲，但是看到這麼年輕的姑娘這麼早就離開人世，感到無比的惋惜。

#66. 聚焦抑郁症群体的自救与互助：和疾病相处抱团取暖 - 新华网

聚焦抑郁症群体的自救与互助：和疾病相处抱团取暖---十五六种抗抑郁的药，四五种抗焦虑的药，七八种安眠的药，光是西药就吃了不下30种，还有中药、中 ...

#67. 想讓抑鬱症不復發，療法很重要！ - 壹讀

讓抑鬱自救變得更簡單。 你好，我是Dobson博士。2年前，我和Hope團隊一起討論研發出了這套 ... Hope心理健身房的抑鬱自救計劃基於認知行為療法，即.

#68. 樂天生活在疫境教你自救心理健康 - iRetireeHK退優

最新的世衛報告指出COVID-19 會使焦慮和抑鬱患病率增加25%！以下是可能原因：

#69. 抑鬱自救手記——08/02 - 咯噔咯噔(@1326535592) - Matters

抑鬱自救 手記——08/02. Aug 2, 2021. Translate. IPFS. 何以解憂，唯有抱怨. 今天本打算繼續備考。 一早坐在桌前，還是打不起精神來，感到本能性的抗拒。

#70. 醫師也會病——抑鬱

抑鬱的原因？ ... 之前已提到抑鬱屬於疾病，並不只是情緒激烈。 ... 後來，透過牧師的輔導、看書了解抑鬱自救、同學的針灸與陪伴、服用中藥等多管齊下，情緒很快就回復 ...

#71. 抑鬱症患者自己不知道自救，斷絕親人和朋友的來往，怎麼辦？

1 # 好奇貓靚仔. 這是長期壓抑造成的！ · 2 # 麥克燈. 患者已經身陷疾病的泥潭不能自拔，這種情況很危險。 · 3 # 心理醫生小蔣. 抑鬱症和其他疾病沒有差別， ...

#72. 【憂鬱症陪伴指南】他說想死，我該怎麼辦？ - 天下雜誌

但寫下這些文字，不代表憂鬱症患者正在求助，即使需要幫忙，也不一定是需要「你」幫忙。因此，成為陪伴者的第一步，是「先確定他需要你，再談如何陪伴，」 ...

#73. 產後抑鬱的絕望中，你還有一份自救手冊

產後抑鬱的絕望中，你還有一份自救手冊親子第1張. 圖源：pixabay. 心理治療領域的從業者們，最能夠理解產後抑鬱給媽媽以及她的家庭帶來的絕望與危害。

#74. 走出抑鬱症：一個抑鬱症患者的成功自救_百度百科

走出抑鬱症:一個抑鬱症患者的成功自救》是2012年7月機械工業出版社出版的一本圖書，作者是王宇。

#75. “一份送給抑鬱症患者的自救指南” - 楠木軒

幾乎每天都會收到許多私信，他們都稱自己患有抑鬱症，想要得到我的幫助。 所以，我整理了一份《抑鬱症患者的自救指南》送給你們，它的作用 ...

#76. 走出仇恨、哀痛與愧疚：高壓時代，香港人如何情緒自救？

另外，權威醫學期刊《刺針》於2020年發表由香港大學進行的香港人精神健康研究結果，顯示2019年9月至11月期間，22%港人疑似患有抑鬱症或創傷後遺症。 向外 ...

#77. 【習慣發現・我好不好】抑鬱症急救手冊 - BetterMe Magazine |

情緒病有好多種，無論病徵和治療方式都大有不同。上一次我們就曾經對比抑鬱症及鬱躁症之別， 今次就針對抑鬱症來一個「救人自救急救包」， ...

#78. 憂鬱藥不藥：有關抑鬱症的7個驚人事實

抑鬱 症往往是機體違規行為的一種表現，這種行為最開始往往遠離大腦，與「化學失衡」沒有關係。二十多年來的醫學論文都在強調炎症在精神疾病中的角色；可惜 ...

#79. 抑郁症自救系统 - 起点中文

网文填坑节来袭,独家番外连载爆更,大佬包场免费看。抑郁症自救系统是墨诔创作的都市异能类小说,起点中文网提供抑郁症自救系统免费在线阅读,此外还提供抑郁症自救系统 ...

#80. 抑郁症痊愈后性格会发生什么变化？还处于抑郁中，如何自救

抑郁 症痊愈后性格会发生什么变化？还处于抑郁中，如何自救. 2021-01-20.小康爱养生. 分享. 通常，容易抑郁的人，多数是聪明、善良但又本质敏感的人。

#81. 抑鬱自救法 - 健康創富雜誌

新聞報導由去年至今年一月間已有九宗大學生自殺事件，中文大學獨佔五人，身為中大人的我心如刀割。自殺不如自救，抑鬱病患者或身邊有患病親友者，請 ...

#82. 5400万抑郁症患者最全的自救手册（建议收藏） - 壹心理

作者：老K来源：阿尔法的光（ID：she_19920130）最近的文章总是关于抑郁症，这是因为前些天我去挂号看医生，看到旁边精神科张贴一个告示招募抑郁症 ...

#83. 余健楚《上大夫堂》--抑鬱女人怎自救 - 思考香港

余健楚《上大夫堂》--抑鬱女人怎自救 ... 大夫如今三十多歲，記得頭幾年行醫歲月，只要門診那天有抑鬱症病人，晚上下班後在港鐵車廂中有時情緒短暫 ...

#84. 深渊自救：疫情下的抑郁症患者 - 虎嗅

深渊自救：疫情下的抑郁症患者. 昭晰. 作者｜昭晰 ... 像阿戈美拉汀这样抗焦虑抑郁的药物有很多，都属于处方药，需要医生开具处方才能购买。

#85. 「抑鬱症」療愈：靠什麼打破詛咒？靠什麼勝過疾病？（中醫 ...

一個人自救的過程，就是一個恢復強大強壯高級自信心的過程，這種自信心的強大不只是來源於物質，而是來自於精神層面。不管外面風吹草動不管狂風暴雨，我 ...

#86. 關於憂鬱症:病患和家屬須知- 憂鬱好文章 - 台灣憂鬱症防治協會

醫學上的【憂鬱症】，和一般所謂的【心情低落】不同。一般人的生活中難免有高潮和低潮.....

#87. 健康| 新唐人中文電視台在線

科學新發現傾聽鳥叫有益心理健康防抑鬱 ... 久坐、坐姿不良、腰痠，各種腰痛，簡單動作自救、護腰鬆筋骨；搬重物閃到腰！1穴位快速自救；這些食物壯... 5天前.

#88. 林敏驄每逢拍拖事業就衰視帝呼聲高：「我揀獎金」| 封面故事

2022.11.02. 下流上車族｜林敏驄鮑起靜派洋蔥反映老年抑鬱症問題 ... 鋪鋪Poker｜陳曉東爆雙眼打針急救青光眼劉浩龍台上蝦碌有兩招自救.

#89. 梨泰院踩踏日官方證實2名日本女性喪生 - 東森新聞

人潮推擠中跌倒消防員教你自救絕招@東森新聞CH51 ... 與女星上原多香子的不倫戀，導致對方老公抑鬱身亡，也因此淡出演藝圈，而他近日開汽水餃店維生。

#90. 丁薛祥取代王滬寧？中南海新管家成謎(圖) - 看中国

金融危機將至中國央行要求金融機構自救(圖) ... 臺媒：中共內重維穩外斗西方(圖) · 趙克志郭聲琨卸任政法委分析：被查的可能性大(圖) · 又是抑鬱症？

#91. Hope 40天抑郁自救計劃有效預防抑郁症復發，效果持久

Hope40天抑郁自救計劃將繼續加強我們的評估工作，並將繼續以6個月或12個月的間隔對患者進行隨訪。我們還將繼續致力於在未來幾年以外部主導的縱向隨機對照試驗的形式 ...

#92. 憂鬱症自救

心理症狀：憂鬱、對原本熱愛的事情變得沒有興趣、價值感低落、注意力無法集中、思考變得緩慢遲鈍、出現自殺念頭。.com 本《抑郁症实用自救指南》的使用 ...

#93. 病由心生 - Google 圖書結果

請記住這一格言:“你能自救,上帝才能救你。”不要輕易否定自己,更不能輕易放棄生命!抑鬱症患者常伴有失眠症狀,家人應當給予患者安慰和勸導,經常陪伴在他們身邊, ...

#94. 2018/2/25 神所知道的-在試煉環境中得平安的要訣

來11:6 人非有信，就不能得神的喜悅；因為到神面前來的人必須信有神，且信他賞賜那尋求他的人。 2.應用的知識—自救救人的實踐能量. 以靈識靈的信仰(羅十1/ ...

#95. 抑鬱症自救

我看到好多人在了解，我就去问了问，很多人表示自己在抑鬱症自救貼士. 运动对抑郁症的康复，可谓是最天然的疗法，有太多的文献及研究表明，运动对抑郁症 ...

#96. 抑鬱怎麼自救– 憂鬱抑鬱 - Orcparis

博客來-憂鬱症自救手冊如何治療？怎樣照顧？你和家人的自助指… 其實面對抑鬱情緒,每個人都有“自救”的能力,關鍵是 ...

#97. 寬心 捨得 淡定 - Google 圖書結果

維恩太太的抑鬱就是因為其以消極的心態看待問題,牧師的指點讓維恩太太重現了往日的歡愉 ... 有的人習慣訴苦,有的人願意乞憐,有的人會自暴自棄,而有的人則會奮力自救。

#98. 抑鬱症室友，如何救助以及“自救” - 尋常網

抑鬱 症室友，如何救助以及“自救”,1樓蹦蹦娛樂至於自救的話，抑鬱症患者如果真的抑鬱到那種影響到自己生活的程度，就應該去找一下心理醫生進行心理疏導 ...