上次出錯左日期,應該係8月19日,今個星期四晚開始核心力量投籃課程😊
尚餘小量名額,有興趣可DM報名
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Coach Fui,也在其Youtube影片中提到,投籃課程第五課, 投籃力量的訓練不用靠負重訓練加大你的肌力, 而是訓練如何輕易使出你身體的力量 投籃力量如何訓練?不需負重訓練也能令你輕鬆投籃--CocahFui付費投籃課程第五課-投籃力量引導-CC字幕...
投籃課程 在 Facebook 的最佳解答
星期四晚投籃課程現已開始報名,請在FB CoachFui 專頁,報名帖評論下留言報名,之後幾天會FB Message確認報名,感謝各位支持🙇🏻
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舊生的進階核心技巧訓練完結了,感謝各位支持😊今晚會開始報名核心力量投籃課程🙇🏻
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投籃課程第五課, 投籃力量的訓練不用靠負重訓練加大你的肌力, 而是訓練如何輕易使出你身體的力量
投籃力量如何訓練?不需負重訓練也能令你輕鬆投籃--CocahFui付費投籃課程第五課-投籃力量引導-CC字幕
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投籃課程第四課, 學習控制拋物線, 從4個點練習來穩定自己的拋物線, 才能穩定你的投籃
投籃最需要控制的是-拋物線!能控制拋物線投籃才會穩定-CocahFui付費投籃課程第四課-拋物線訓練-CC字幕
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投籃課程第三課, 學習推投力量, 以及輔助手的運用, 投籃不是單手投, 是運用整個身體的動作, 在課程前段必須練習好推投的力量!
OneMotion的推不是用肩膊,是用核心及前臂的力量!-CocahFui付費投籃課程第三課-推投訓練-字幕組:LUKA