運動的前幾年只知道埋頭訓練
其實並沒有意會到肌肉舒緩放鬆的必要
直到教練多次耳提面命
才知道肌肉緊繃不只會讓自己全身痠痛不舒服
也會影響到運動表現
這才開始學著使用滾輪來自我按摩舒緩
也更進一步瞭解透過震動能帶來深層放鬆的效果
疫情期間
好幾個月都沒辦法出門讓防護員幫忙按摩紓緩
跑步(跑步機)🏃、騎車(練習台)🚴、肌力訓練(線上課)🏋️也全都改成居家執行
訓練後仰賴震動滾筒和筋膜槍來按摩紓緩也成為居家日常
感謝Hengstyle 恆隆行 邀請體驗Medisana Taiwan
震動按摩槍和震動滾筒系列產品
真是太符合我的需求了
因為每次跑完、騎完、訓練結束在家裡就能直接開滾
常常滾、頻繁滾 腿部肌肉緊繃的不適改善許多
至於按摩槍也是好握好拿
呼喚孩子拿按摩槍來幫娘親按摩一下肩頸背部
她們配合度也很高(其實是順便要叫娘親也幫她們按一下)
親子關係真是其樂也融融啊🥰~~~
目前市面上震動滾筒和按摩槍選擇雖多
但Medisana是已經成立近40年的德國品牌
連續四年拿下《德國品牌大獎》
旗下按摩類商品更是歐洲市占第一(近1/3的市佔很驚人)
是很值得信賴的品牌
而這次要跟大家分享推薦三項產品
#震動按摩槍 專案優惠價$4,590(原價$10,990)
🌟不只是運動,坐久上班族或全身痠痛的全職媽媽都超需要
🌟3段轉速,4款經典按摩頭,針對不同部位更精準按壓
🌟人體工學握把,易於抓握
🌟另贈市價$1,280元的corkcicle三層真空易口瓶(475ml,海軍藍)
#震動按摩滾輪標準版 專案優惠價$2,999(原價$5,679)
🌟如果還沒有任何按摩滾筒,這隻基本標準款最推薦
🌟8段震動是市面上最多的震動滾筒
🌟EPP抗濕氣材質,環保耐用不變形
🌟附贈市價$699的medisana滾筒收納袋
#震動按摩花生球 專案優惠價$1,490(原價$3,990)
🌟如果常有移動、外地比賽訓練或出差需求,這顆小小非常方便攜帶
🌟4種震動強度、3組按摩滾輪
🌟刺激面積小,痛點集中有感
同場加映,購買任一樣都可以用$399加價購原價$999的 #筋膜舒緩花生球(非震動)
全身緊繃這裡痠、那裡痛想要鬆一下的朋友
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這陣子中秋禮盒吃太多
或是準備在家烤肉趴的人
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅CYFIT兆佑,也在其Youtube影片中提到,【德國Medisana】http://bit.ly/MedisanaMomo 今天要跟大家分享10招全身按摩放鬆的技巧 只要使用滾筒跟花生球就可以放鬆完全身! 這次也要感謝 德國Medisana贊助的震動按摩滾筒 我實際使用後真的覺得很棒! 老實說,我一開始還覺得 『為什麼滾筒要加上震動功能?...
「抗濕氣」的推薦目錄:
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抗濕氣 在 Kat Kat lifestyle Facebook 的最佳解答
平時化妝都用得幾多MUFE嘅嘢
多到又係我老公會認得嘅品牌😂😂😂
👉🏻今個春夏出嘅WaterTone粉底已就快見底🧡
佢好水漾+養膚,最緊要戴住口罩夠薄夠透氣
👉🏻之前鍾意MUFE嘅眉筆,依家轉左用染眉膏
佢有斜角掃頭易拎易控制,掃嘅下就填好眉間空隙
👉🏻新出嘅MATTE VELVET SKIN柔霧空氣遮瑕筆️🤹🏻
集多功能於一身,一次過遮瑕、修正、塑顏、均勻膚色之用,堪稱 #底妝萬用筆
遮瑕膏最怕重身、卡粉、皮膚愈用愈乾
呢款係透氣無重、完美貼膚不卡粉、不現乾紋,秒間柔化肌膚,12小時霧透妝感
仲可以用深淺兩色做埋highlight & contour
仲有24小時長效持妝☔抗水、抗汗、抗濕氣
👉🏻又係今年新出嘅超高清持久定妝蜜粉
佢有24小時定妝🕛12小時控油🕧
化完底妝就薄薄掃一層
so far 我keep到全日零油光
出街唔洗補妝唔洗用去油紙
👉🏻真係慣左出街帶住盒粉餅見客前要補妝嘅朋友仔
MATTE VELVET SKIN粉餅嘅柔霧感做得好好
疊加都冇厚粉、卡粉,仲好控油
btw粉餅壓得好實,跌落地冇碎🤣🤣🤣
👉🏻其他嘅eye primer, aqua resist smokyshadow, artist lip shot, blush & highlight 平時做下touch up
幫個妝畫龍點睛果種用少少,同埋好襟用😆
寫左咁大段唔知有其他人睇😂
依家睇相多過睇字嘅年代
唔知有幾多人會睇review
見我會跌碎啲胭脂、胭胭粉底用到見底
純粹真心share 希望幫到大家😃
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抗濕氣 在 CYFIT兆佑 Youtube 的最讚貼文
【德國Medisana】http://bit.ly/MedisanaMomo
今天要跟大家分享10招全身按摩放鬆的技巧
只要使用滾筒跟花生球就可以放鬆完全身!
這次也要感謝
德國Medisana贊助的震動按摩滾筒
我實際使用後真的覺得很棒!
老實說,我一開始還覺得
『為什麼滾筒要加上震動功能?』
但我發現震動讓你的按摩變得更方便、更有效果。
它有8段的可調整震動段位,可以讓我應付不同的按摩需求。
針對比較厚實的部位,做更深層的按摩。
如果你是不擅長按摩度動作的初學者
也可以靠著震動功能幫你完成放鬆的工作。
而且它有EPP抗濕氣材質,耐用不變形。
讓我可以放心把體重壓上去,不用怕它損壞。
我覺得不管你是新手還是很有經驗的訓練者
都可以好好使用它,得到理想的按摩效果。
另外還有3段可調整長度的花生球
這個真的是超棒的設計!
讓我可以針對不同部位,調整不同的長度
不同身型的人都可以按好按滿。
而且一樣是優秀的EPP材質,耐用度沒話說!
如果你也對這兩款產品有興趣
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