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謝謝我們的夥伴 身為社區的一份子 關心自己以及身邊的每一個人
抗疫期間感謝所有第一線的人員 為了大家辛苦了
透過行動把暖暖的心意傳遞給防疫人員打打氣 送出手中這杯咖啡與溫馨的祝福
#我們都要好好的 #身體健康最重要 #齊心抗疫
星巴克與你齊心抗疫，健康平安最重要💪
疫情期間 我們持續在這裡為您提供減少接觸的服務方式，讓您享有更安心的體驗!
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【2021/6/23公告】因應全國流行疫情指揮中心指示，全國三級警戒延長至7/12，練健康停業時間也同步延長至7/12。所有會籍與課程也一併順延，活動與講座皆舉行，日期會再另行通知。
如有任何問題，敬請私訊臉書詢問。請勿來電，場館無人接應！謝謝大家。
疫情期間大家一起撐過去～學習、訓練不間斷！
📍練健康近期服務項目
① 器材租借：把器材帶回家，讓你訓練不荒廢
價目表詳見此篇貼文：https://www.facebook.com/340598953124814/posts/795276417657063/?d=n
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③ 線上活動陸續加開，再請大家隨時關注囉😽
#眾心齊抗疫 #健康是練出來
🍎送蘋安，祈平安🍎
從去年年初至今
長達一年半的期間
衛生局及20鄉鎮市衛生所人員
投入防疫抗疫行列
辦理疫調及彙整資訊等相關工作
經常不眠不休的加班⋯⋯
為了感謝第一線防疫人員
在這段時間日夜的辛勞
縣長 #張麗善 及淑亞
今日（17）下午兵分海線山線
前往各衛生所贈送蘋果
為大家補元氣也加油打氣！
防疫同仁雖然面臨巨大壓力
但不論是快篩站的設置
或是萬人快打站的籌備開打
衛生局、所都快速的完成工作
同仁的用心感受得到
感謝衛生局(所)同仁無私奉獻🙏
也感謝您們堅守防疫岡位
期望我們同心讓疫情儘速控制‼️
大家一起攜手努力👫
團結抗疫，健康"蘋"安🍎！
#雲林縣政府
#張麗善
#雲林縣衛生局
#衛生局局長曾春美
#衛生局副局長張翌君
#各鄉鎮市衛生所
#防疫人員辛苦了
｜醫護悲歌—領防護裝備遇阻撓 自備口罩遭恐嚇後果自負 前線轟指引不清晰高層卸責：再無盼望只剩絕望
武漢肺炎肆虐近一年，香港以至全球疫情浪接浪，在抗疫路上，前線醫護絕對功不可沒。惟近日聯合醫院和瑪嘉烈醫院先後有醫護在普通病房染疫，有人竟歸咎是醫護不夠謹慎及輕敵所致。抗疫背後，醫護辛酸又有誰知曉？公共醫療醫生協會會長馬仲儀醫生、身兼醫管局員工陣線副主席的東區醫院外科護士羅卓堯，一同道出醫護悲歌。
上年12月底聯合醫院懷安科及急症內科病房爆發疫症，一名病人確診後，蔓延至12名病人及9位醫護人員染疫，數十名醫護需隔離檢疫。馬仲儀指，過往曾有零星醫護感染，不過醫管局似乎有意淡化事件，「例如屯門醫院的文職同事，局方指他們可能因為一同食飯而染疫，未必與工作有關。但今次人數較多，我相信局方難以將感染與工作劃清界線。」該名被指是超級傳播者的84歲病人入院檢測時呈陰性，究竟是假陰性還是未發病、在入院前還是院內感染至今也說不清。馬仲儀認為有隱形病人不足為奇，造成今次爆發其中一個原因是與長期病床不足、環境擠逼而需要不斷調動病床騰出空位有關。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210106/CRADH4TQGVHC7JMFTFQRW3AWHI/
影片:
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#醫護 #口罩 #聯合醫院 #瑪嘉烈醫院 #抗疫
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
最近不少「打工仔」陸續須要到公司上班了，在這危險時期，各位「打工仔」又可以如何保護自己呢？今天腫瘤科專科醫生饒家棟醫學博士就與你分享「返工七件事」。
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#果籽 #男士咪打呔 #女士唔好戴飾物 #WFH #上班一族 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
【留家抗疫健康挑戰！】兩個月體脂由20%到14%的旅程
疫情至今半年了，作為旅遊業的freelancer，這段日子留在家中的日子很多。數月前所有運動場、健身室、以至任何娛樂場所都不開放，一天到晚待在家，像頭豬般吃睡拉，看著肚子像個健康的寶寶般一天一天長大⋯⋯
這樣下去，不染疫死但會先肥死。
於是我決定給自己一個挑戰，不單要減肥、不單要健身，而且要改善自己的生活習慣，令自己更健康。
每天紀律的飲食和運動、紀錄身體數據、拍照，堅持了兩個月，結果，體重輕了4-5kg、體脂降了6%，但最有成功感的，則莫過於前所未有清?可見的六塊腹肌⋯⋯
雖然還未達到目標中的理想身型，但就當是中期業職報告，跟大家分享一下我兩個月的「健康挑戰」！
頭盔：我不是營養師不是健身教練，片中全部都只是個人經驗分享，每個人的目標和體質都不同，減肥健身需要找適合自己的方法 （有問題問返你家庭醫生啦
）
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