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良醫健康網>>【喝這碗湯讓 #癌細胞死亡！哈佛教授認證：用4種蔬菜煮出「抗癌解毒湯」🍲】
我長年在美國哈佛大學留學，研究癌症與免疫功能，在《科學》、《自然》等國際頂尖期刊發表許多論文。綜合長期以來的研究結果，誕生出「常備抗癌蔬菜湯」！
這碗抗癌湯不但可以去除體內毒素、淨化血液、改善肥胖、高血糖、高血脂，還可以誘導癌細胞自然死亡...⬇⬇⬇
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【⭐抗癌蔬菜明星「玉米筍」降三高！】這2種人要少吃玉米筍❗❗❗
#玉米筍 由於低熱量、低碳水化合物、高纖維✅，是瘦身、消水腫的食物好幫手！中醫也認為，玉米筍具有健腦、通便等作用，好處多多，但這2種人建議別太常吃......🤔
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上次的抗癌蔬菜湯大受好評
還收到不少同學詢問「這能不能當火鍋？」
答案當然是肯定的囉！
今天就跟大叔一起來試試看
順便複習這道蔬菜湯的加分題
當作湯底加入火鍋料「朝氣養生鍋」💪
還是提醒大家，防疫期間沒事不要外出
在家和家人喝喝養生湯就好！
🥬材料（4人份）
🔸南瓜 適量
🔸洋蔥 一顆
🔸紅蘿蔔 1條
🔸高麗菜 適量
🔸火鍋料 依個人喜好
🍳作法
1️⃣水滾後加入高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、南瓜，熬煮20分鐘
2️⃣開蓋後加入喜愛的火鍋料即可
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有一位社團的同學自從去年看了大叔的影片後
她獨自練習，寫了整整60頁的筆記！
儘管視力不好，還是非常有心想要學習
大叔看了又感動又不捨
所以今天要來跟大家分享這道「常備抗癌蔬菜湯」
希望大家都能有健康的身體！
🥬材料 （4人份）
🔸南瓜 半顆
🔸紅蘿蔔 半根
🔸洋蔥 半顆
🔸高麗菜 半顆
🧂調味料
🔹鹽巴 半湯匙
🍳作法
1️⃣水沸騰後加入南瓜、洋蔥、紅菜頭、高麗菜
2️⃣轉中小火悶煮25-30分鐘
3️⃣開蓋後加入半湯匙鹽巴，攪拌均勻即可
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芥菜強免疫又防癌！芥菜雞湯靠1招苦味變甘甜
https://www.edh.tw/article/13645
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長命百歲的代表年菜就是「長年菜」，也就是芥菜，還被日本國家癌症研究中心選為20種抗癌蔬菜之一！芥菜用於燉煮雞湯不但味道鮮美，還能助排便、強免疫、清熱退火、防治心血管疾病！但煮芥菜湯要怎麼才不苦呢?答案就在影片中！快點一起來看看吧！
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