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逆轉下半身肥胖、O型腿！每天20下大腿夾毛巾瘦出細直腿⚡
真的好苦惱！明明就已經很認真運動，卻總是覺得大腿粗胖瘦不下來？或許和大腿內側肌肉（內收肌）孱弱有關😭。快一起來看看抗老專家有什麼妙招，可以用一條毛巾鍛鍊內收肌，瘦大腿吧！
📌資料來源：日本抗老專家 村木宏衣
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肌膚和歲月和平共存
以前覺得是一件很難的事
但只要保養好好做起來
不讓肌膚帶走歲月痕跡
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今天來介紹這組
PEZRI派翠
逆轉時光胜肽金三角黃金明星產品
逆轉時光聽起來實在太誘人
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#PEZRI派翠17胜肽緊緻原液精華
抗老小黃瓶
添加了*97%高純度類胜長因子-17胜肽和*10%高純度彈性配方-6胜肽
聞起來完全沒有香精味
而且一管就很夠力
可以用按摩的方式或輕拍吸收
不會黏黏膩膩的感覺
尤其在上妝前用 我覺得妝更貼
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#17胜肽緊緻亮采眼霜
輕巧、好收納也可隨身攜帶的筆型設計
用起來很方便 質地是非常輕盈的那種
所以用手按摩吸收就可以
平常3C不離手 眼周保養是必須的
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#17胜肽緊緻逆齡霜
Ohoh 這個我好喜歡
以為霜會很粘膩對吧！
但不！它完全不會 而且很好推勻
不會拉扯肌膚那種
尤其我這種臉頰特乾的超需要阿！！
加強按摩輪廓線會柔順
這幾樣我都沒有刺激反應
我才敢安心推💪🏻
@pezribeauty
#派翠 ＃胜肽抗老專家 ＃抗老月限定
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Photographer TenNatural - 影像工作室
Makeup M.A. Professional Stylist @ailanke0921
業界極致抗老專業先驅Sisley推出全新超強新品！
針對「行為性老化」特別有感，一滴幫妳把肌膚的三種光找回來，臉整個又粉嫩又水亮✨✨✨
#Sisley #殿堂級抗老巔峰 #SISLEŸA抗皺活膚御緻粉燦極光精華
紀錄而非創造！這是我在創業家GaryVee學習到的一個策略。我會透過這個頻道與你分享我所學習、體驗跟感受的真實創業日誌，藉由視頻的方式與你做分享！
因為是紀錄而不是刻意創造的內容，所以我不會去做剪輯影片！所以也不會去上特效音效以及上字幕。
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我過去是在培訓業擔任講師跟顧問的工作，2017年轉戰到抗衰老的市場，透過社群網路建立自己個人IP、建立自己的客戶跟事業合作夥伴。（代理全球55國家的平台）
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腦疲勞是現代人很普遍的問題，不僅會造成自律神經失調，還可能會造成代謝症候群，產生高血壓、糖尿病，當這些慢性發炎越來越嚴重，甚至會引發癌症。這次由預防醫學專家-洛桑加參醫師來告訴我們，如何預防腦疲勞，幫大腦抗發炎、抗氧化！
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