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關於 抗藍光眼鏡有的沒的 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在抗藍光眼鏡有的沒的這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過403的網紅LV行李箱 X LV Travel Bag，也在其Facebook貼文中提到， Enjoying #wfh ? How do you manage your time? 最近因為疫情很多人都開始 #在家工作 不知道你們還能不能適應？ 身為一個線上英文老師 在家工作完全是我好幾年來的常態 去年全世界開始封城大家哀哀叫 我只覺得哈囉？有什麼難的？你們就只是在體驗我的生活啊😂 我...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，台灣已在今年四月正式邁入高齡社會，未來的我們都會很長壽，活這麼久，會擔心在人生下半場有什麼病痛呢？現在有什麼病痛一直困擾著你嗎？ 為了瞭解台灣民眾的健康狀態，早安健康日前進行2018年的健康大調查，共超過25000人參與調查。調查結果顯示，「#眼睛 視力問題」位居「已經有且最困擾的問題」與「擔心未...

抗藍光眼鏡有的沒的 在 LV行李箱 X LV Travel Bag Facebook 的最佳貼文

LV行李箱 X LV Travel Bag By LV行李箱 X LV Travel Bag

2021-05-21 02:18:12 有 5 人按讚
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Enjoying #wfh ?
How do you manage your time?

最近因為疫情很多人都開始 #在家工作
不知道你們還能不能適應？
身為一個線上英文老師
在家工作完全是我好幾年來的常態
去年全世界開始封城大家哀哀叫
我只覺得哈囉？有什麼難的？你們就只是在體驗我的生活啊😂
我不用Covid就已經自己封起來了🤣
但很多人聽到我是在家工作都會投以羨慕的眼光
覺得在家工作很爽、可以耍廢、一點都不難
但現在疫情發生了
你們也要 #宅在家 了
是不是發現沒有想像中的爽？
在家工作唯一好處是不用跟人擠上下班
雨天不用淋雨出門

但在家工作其實有更多挑戰跟忙不完的事
第一件很重要的事情就是 #自律
你必須非常會 #管理時間
什麼時候該做什麼事
都要劃分很清楚
除了工作時間
當然也要安排吃飯、運動、和家人增進感情之類的時間
你的生活步調和模式可能都重新洗牌
這是一大 #挑戰

再來，在家很容易 #懶散
因為到處都是誘惑
想做的事情很多
如果是個工作狂可能就會把生活都過到工作裡
如果是耍廢狂
可能工作就會一再延宕
如果不把耍廢區和工作區劃分開來
就很容易會有工作、休息傻傻分不清楚的感覺
上班像下班，下班又好像下班一樣
工作效率肯定降低
所以明確劃分工作區和耍廢區很重要
這是去年聽唐鳳說的
我覺得很有道理
因為一直以來我都有無法真正放鬆的問題（生性愛給自己壓力和焦慮🥲）
一直在找更好讓自己可以舒適在家工作的方法
我覺得讓身體和心靈習慣哪些區域可以放鬆是很重要的

線上教學需要長時間坐著
而我一直以來都沒有很注重椅子的舒適度
都想說反正可以坐就好了
直到有一次
一個學生突然點醒我（對，我的學生們也是常常給我很多啟發）
「你那麼努力工作，應該幫自己訂製一個坐起來更舒適的椅子，才能保護你的身體」
我才發現，真的耶！我長時間要在家裡使用電腦工作
卻一直沒有好好善待自己的身體
真的很不應該！
所以，如果要在家長時間工作（尤其久坐）
讓自己有舒適的書桌椅子或家具是很重要的！

在家工作會有很多時間跟自己相處
不出門和人接觸有時候真的會變很自閉或憂鬱
所以，和親朋好友保持聯繫是真的超級重要的
在疫情爆發以前
我就可以一整週都不出門
但有的時候真的會因為沒有和人接觸而憂慮
和朋友小聚完回家繼續教課
反而會有充電的感覺
畢竟人是群聚的動物
和你愛的人們保持聯繫還是非常重要的
不過如果不能出門
這段時間也是一個非常好認識自己的時候
好好和自己獨處
好好利用這段時間更了解自己喜歡什麼和真正需要什麼吧！

當然，在家工作很多時候需要長時間盯著電腦
原本可能是見面就可以完成的事
都要透過網路、手機和電腦完成
保護眼睛就更加重要⚠️
#葉黃素 、 #抗藍光眼鏡有的沒的
請給他催落企✊🏼

最後，當然還是要好好吃飯
在家工作沒有同事揪吃飯
沒有固定放飯時間
或下午茶團購時間
很容易忙到忘記吃飯（我就常常這樣🥲）
所以，讓自己好好吃飯保持營養均衡是非常重要的

好的，以上碎碎念完成✅
這應該是我在IG上打最多字的一次了！
希望對大家有些幫助
總之，真的不要再跟我說在家工作超爽的這種話樂！
我的彩妝品都擺到過期了🥲
歡迎留言跟我分享你 #workfromhome 的tips唷❤️

#防疫 #不出門 #stayhome #staysafe #疫情 #英文 #健康

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LV行李箱 X LV Travel Bag

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抗藍光眼鏡有的沒的 在 早安健康 Youtube 的最佳解答

早安健康 By 早安健康

2018-07-26 17:39:40 有 6,076 人看過 有 45 人喜歡
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台灣已在今年四月正式邁入高齡社會，未來的我們都會很長壽，活這麼久，會擔心在人生下半場有什麼病痛呢？現在有什麼病痛一直困擾著你嗎？

為了瞭解台灣民眾的健康狀態，早安健康日前進行2018年的健康大調查，共超過25000人參與調查。調查結果顯示，「#眼睛 視力問題」位居「已經有且最困擾的問題」與「擔心未來會有的疾病」榜上的第三名，比例皆超過兩成，足以顯示視力問題對台灣民眾已造成極大困擾。

究竟台灣民眾的#視力 出了什麼問題？眼科醫師鐘珮禎醫師分析，高度近視、頻繁使用3C產品等危險因子，都會導致未來發生不可逆的眼疾，如白內障、青光眼、黃斑部病變。造成眼疾的危險因子中，除了「退化」與「家族遺傳」，還有哪些呢？

1.高度近視
據統計，台灣近視比率高達43%，等同兩個人之中，就有將近一人近視。鐘醫師指出，要特別注意的是高達500度以上的「高度近視」，千萬別以為戴了眼鏡看得清楚就好。高度近視會引發很多併發症，如視網膜剝離、青光眼、黃斑部病變、早發性白內障。

2.頻繁使用3C產品
根據眼科醫學會的全民護眼調查報告，台灣民眾每天使用3C產品的時間高達8.7個小時，比平均睡眠時間的6.8小時，高了將近2小時。長時間、近距離使用3C產品不僅是造成近視的元兇之一，更會使眼睛疲勞乾澀，且大量暴露在藍光下，還會有黃斑部病變的風險。

3.空氣汙染、紫外線曝曬
根據近年的研究，空氣汙染的汙染源──PM2.5，會造成眼睛血管發炎病變；而紫外線曝曬也會導致白內障、黃斑部病變等眼疾

如何擺脫眼疾的恐懼？

1.減少使用3C產品的頻率：每使用30分鐘、休息5分鐘；避免趴臥或在暗室使用3C產品；行進間更不應滑手機。
2.攝取抗氧化食物：深色蔬菜、蛋、水果、南瓜、糙米、魚類等。
3.戒菸、二手煙：有抽菸習慣的人應戒斷；也應力勸家人朋友戒菸。
4.規律運動
5.配戴合格太陽眼鏡
6.控制三高體質
7.定期檢查：家族遺傳、三高體質、高度近視者，都應定期檢查。

【更多護眼知識】
保護眼睛吃什麼？眼科醫師：第一名好食物是...
https://www.youtube.com/watch?v=sJh8x6_pLtE
針眼惱人！眼科醫師：這樣處理才不會反覆長膿包
https://www.youtube.com/watch?v=_8zbo8qDjuw
養好血管，眼睛就不老
https://www.youtube.com/watch?v=No0q9Z-0JbA

【相關文章】
奇異果輸了！防老花白內障，護眼蔬果第一名是它
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12442
早上喝1杯，65歲沒老花！護眼三寶有哪些？
https://www.everydayhealth.com.tw/article/5006
菠菜、地瓜葉、南瓜？含葉黃素護眼蔬菜第一名是它
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11659
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社群媒體上有些相關的討論：

抗藍光眼鏡有的沒的 在 [問題] 有需要濾藍光鏡片嗎- 看板optical - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者dkchronos (We don't talk anymore)
看板optical
標題[問題] 有需要濾藍光鏡片嗎
時間Fri Apr 28 19:40:45 2017

最近眼睛度數疑似增加

本人是長時間在電腦前面的族群...基本上常常在看螢幕

回家螢幕也是有開藍光模式，但是說真的就只覺得螢幕變黃了= =


今天跑去台中皇家

因為我現在這副是全視線眼鏡，家中附近配的。

進去問了一下濾藍光和全視線眼鏡的價錢

老闆劈頭就跟我說，不需要配濾藍光和全視線。

他說濾藍光，藍光的傷害基本上

只有貼著距離螢幕4公分才有對眼睛容易造成傷害


回家後google爬文了1X篇文章 好像都沒看到類似的東西

然後跑了一些眼鏡連鎖店和家裡附近的眼鏡店都是說有差

現在整個黑人問號.jpg


google了幾篇文章，和版上藍光的文章看了一些

有些人說濾藍光眼鏡戴上去，鏡片顏色會比較深

但是剛剛跑去問某家連鎖眼鏡行，他又跟我說如果會覺得顏色比較黃

就拿去跟他退費。現在整個大囧

完全不知道該聽誰的好


版上有沒有實際藍光鏡片戴上去使用的心得，讓小弟參考一下。謝謝

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.171.216
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/optical/M.1493379647.A.605.html
※ 編輯: dkchronos (1.165.171.216), 04/28/2017 19:51:10
推 gavenni: 噱頭 04/28 20:26
推 iceman8010: 貼著螢幕4公分才有傷害...那為何一堆學生睡前關燈滑 04/28 22:05
→ iceman8010: 手機黃斑部病變的新聞... 04/28 22:05
→ iceman8010: 比較奇怪的是,既然都說是長時間在電腦前的工作，為何 04/28 22:07
→ iceman8010: 還需要全視線? 04/28 22:07
推 iceman8010: 濾藍光鏡片多少畫面會稍微黃一些，因為畢竟反射掉20% 04/28 22:09
→ iceman8010: 左右的藍色，除非你選用非常高級的鏡片 04/28 22:09
→ dkchronos: 全視線是我很久以前就配的，那時候覺得新奇就配了 04/28 22:14
→ dkchronos: 記得是102年吧 那時候藍光的名詞幾乎很少出現 04/28 22:15
推 iceman8010: 個人建議原po如果沒有長時間待在戶外的需求，那就不 04/28 22:20
→ iceman8010: 用浪費錢選用全視線了，除非你家真的很有錢啦...不過 04/28 22:21
→ iceman8010: 濾藍光鏡片現在已經是主流商品了，畢竟人手一隻智慧 04/28 22:21
→ iceman8010: 型手機，照皇家4公分一說，那他濾藍光商品不就可以全 04/28 22:21
→ iceman8010: 部收起來了，個人是不認同他這個說法啦 04/28 22:21
→ dkchronos: 了解，其實我也是在思考這個問題就是，全視線的話其實 04/28 22:32
→ dkchronos: 開車蠻有感的，雖然效果沒有墨鏡那麼好就是 04/28 22:33
→ dkchronos: 感謝建議，我這兩天再跑幾家問問情況好了 04/28 22:33
→ wkwtctw: 五金賣場的黃色PC工作護目鏡就能濾藍光了 04/28 22:40
→ wkwtctw: 開車要用超感光 04/28 22:41
推 iceman8010: 其實開車時全視線會大打折扣...因為車子隔熱貼就會擋 04/29 00:06
→ iceman8010: 掉大部分紫外線了,這是廠商說的不是我說的 04/29 00:06
推 Anmut: 偏光鏡開車很好用 跟全視線變色戴起來感受不同 至於抗藍光 04/29 00:14
→ Anmut: 鏡片 見人見智 一種營養品的概念 信者恆信吧 04/29 00:14
推 palesky: 濾藍光跟視網膜黃斑部病變一點關係都沒有好嗎 04/29 11:14
推 gavenni: p大 沒有用的 台灣就吃這套 04/29 11:24
推 polarisk: 請問濾藍光 跟甚麼眼睛疾病有關? 04/29 11:32
推 polarisk: 全民健康基金會查到是對動物有提高黃斑部病變的機率 04/29 11:36
→ polarisk: 對人則是沒有證據 04/29 11:37
推 iceman8010: 送說沒關係的網友幾個關鍵字自行Google,手機 藍光 黃 04/29 14:03
→ iceman8010: 斑部病變 04/29 14:03
推 palesky: 說有關係的網友請張貼一些學術論文非鏡片公司贊助的學術 04/29 14:05
→ palesky: 研究 04/29 14:05
→ palesky: 現在那些說濾藍光有用的根本都是鏡片公司所贊助的學術研 04/29 14:06
→ palesky: 究，這根本就只是變相廣告 看看就好 04/29 14:06
→ palesky: 視網膜黃斑部病變跟基因遺傳 飲食 抽煙還比較有關係 04/29 14:07
推 iceman8010: 關鍵字不都提供了嗎,眼科醫師說的,不是我說的吼 04/29 14:08
→ palesky: 但是藍光不是對身體沒有影響的，至少可以確定的是藍光會 04/29 14:09
→ palesky: 搗亂人的睡眠作息 晚上過度暴露於藍光之下會讓睡眠品質下 04/29 14:09
→ palesky: 滑或是導致失眠 04/29 14:09
→ palesky: 不好意思歐 我也是問問眼科的 還是兩個大專家兩位都是視 04/29 14:10
→ palesky: 網膜眼科權威歐 都是面對面詢問的 ：） 04/29 14:10
→ palesky: 那兩位眼科醫生都是黃斑部病變的專家 每天都在治療黃斑部 04/29 14:13
→ palesky: 病變的病人。 04/29 14:13
推 CaponeKal: 可是最早推濾藍光的是醫生耶 濾藍光水晶體什麼的 所以 04/29 14:23
→ CaponeKal: 是醫生在唬濫? 04/29 14:23
推 iceman8010: 那你可以問一下你的眼科權威，現在一堆學生睡前關燈 04/29 14:25
→ iceman8010: 滑手機黃斑部變病的原因嗎？ 04/29 14:25
推 gavenni: 樓上可以找出那一堆學生嗎？跟卻診資料嗎？ 04/29 19:20
推 palesky: 睡前關燈用手機 據我了解關燈時瞳孔放大，手機光源長時間 04/29 19:52
→ palesky: 直射黃斑部照成黃斑部受傷 這個感覺上跟眼睛直視太陽一樣 04/29 19:52
→ palesky: 的邏輯 04/29 19:52
→ palesky: 濾藍光水晶體有一陣子很流行 但是後來病患反映普遍不好所 04/29 19:54
→ palesky: 以後來就沒了市場 現在主流人工晶狀體應該沒有人還在用抗 04/29 19:54
→ palesky: 藍光 頂多抗UV 04/29 19:54
→ palesky: 抗藍光不是不好 沒有用 但是個人認為在沒有切確人體學術 04/29 19:55
→ palesky: 研究之前不能說抗藍光可以預防視網膜黃斑部病變 04/29 19:55
→ palesky: 抗藍光對長時間用電腦還是有用的，可以讓電腦看起來不會 04/29 19:57
→ palesky: 那麼刺眼 而且普遍也可以降低長時間用電腦的疲乏感。用完 04/29 19:57
→ palesky: 電腦去睡覺也比較好入眠等等都是抗藍光的優勢。總之覺得 04/29 19:57
→ palesky: 有用有幫助就用嘍 04/29 19:57
推 iceman8010: 樓上照您所說，那我想問您的手機光源裡面最主要的有害 04/29 20:10
→ iceman8010: 光線是什麼? 04/29 20:10
推 iceman8010: 回gave:真的別不相信，自己Google 學生 黃斑部，真的 04/29 20:12
→ iceman8010: 不只一篇 04/29 20:12
推 gavenni: 網路新聞 看看就算 1300度假性近視都有了 顆 04/29 20:15
推 palesky: 我覺得跟亮度比較有關係，燈光焦距會產生熱能，就是這個 04/29 20:16
→ palesky: 熱能造成眼睛受傷 04/29 20:16
推 mingyang727: 藍光可有可無 之前LCD板也有在討論 結論是看看就好 04/29 20:58
推 nihao78: 藍光就算真的有影響，你戴一個只能濾20%的鏡片請問有用 04/29 22:12
→ nihao78: 嗎？你還是看的到80%的藍光啊。使用3C的方式正確剩過你 04/29 22:12
→ nihao78: 用一大堆有的沒的東西 04/29 22:12
推 iceman8010: 所以你認為手機是因為太亮產生的熱能所以造成黃斑部病 04/29 23:29
→ iceman8010: 變...可以把這段話抄起來拿去面對面講給您的眼科權威 04/29 23:29
→ iceman8010: 聽... 04/29 23:29
推 iceman8010: 回78先生:您這麼說就太不專業了...您知道為何大部分濾 04/29 23:35
→ iceman8010: 藍光鏡片數值大約都在20%上下這個值嗎?因為%數太高看 04/29 23:35
→ iceman8010: 出去的顏色會改變。我們能夠接受,顏色又不會差太多大 04/29 23:35
→ iceman8010: 約就是20%這個數字，如果你真的要強調功效，那你去買 04/29 23:35
→ iceman8010: 訂製片濾到99%都不是問題，只要你能接受看出去畫面的 04/29 23:35
→ iceman8010: 顏色。 04/29 23:35
推 iceman8010: 使用3C的方式正確，大過於濾藍光鏡片，這句話其實沒 04/29 23:38
→ iceman8010: 有錯但是太過理想，如果你今天是一位電腦工程師，或是 04/29 23:38
→ iceman8010: 其他逼不得已必須長時間盯著螢幕的工作者，你說這20% 04/29 23:38
→ iceman8010: 有效嗎？我覺得 有效! 04/29 23:38
→ liam1984: 濾藍光的話術跟以前唬客人配染色濾光片的話術真的有87% 04/29 23:51
→ liam1984: 像 想當年配完都問客人要不要染個色 一方面騷包 另一 04/29 23:51
→ liam1984: 方面就跟濾藍光話術一樣 04/29 23:51
→ liam1984: 結果一陣子客人戴了都有色差 04/29 23:51
→ liam1984: 全部都乖乖換回透明片了 04/29 23:51
→ liam1984: 濾藍光感覺就像當年拐客人染色加價的翻版 04/29 23:51
推 nihao78: 我知道要全濾鏡片就是黃鏡片阿，只是覺得在不影響平常生 04/30 11:26
→ nihao78: 活為前提為了藍光價錢只有20% 04/30 11:26
推 sosoana: 當強光經過瞳孔射入眼底，經年累月光線慢性刺激，就會造 04/30 11:58
→ sosoana: 成黃斑部的水腫發炎，進而增加黃斑部病變之風險 04/30 11:59
→ sosoana: 黑暗中用手機主要是強光傷害而不適藍光好嗎... 04/30 12:00
→ sosoana: 藍光造成白內障我還比較相信...不用一直鼓吹抗藍光效果 04/30 12:01
→ sosoana: 眼睛健康狀態下，光線在強都不容易造成黃斑部的傷害 04/30 12:05
→ sosoana: 老化才是黃斑部病變最大族群，這就是為啥老人跟高度近視 04/30 12:07
→ sosoana: 才容易黃斑部病變...高度近退化程度80歲老人一樣 04/30 12:08
→ sosoana: 充足的光源跟使用眼睛幾十分鐘就強迫它休息比抗藍光 04/30 12:09
→ sosoana: 有用多了，別以為一副抗藍光就跟金鐘罩一樣了... 04/30 12:10
→ sosoana: 便宜黃色染色鏡片都比高貴的抗藍光強大多了 04/30 12:12
→ sosoana: 商人要賣東西什麼研究報告都做的出來，難道你天真的以為 04/30 12:13
→ sosoana: 醫界跟學術界跟商人不會有掛勾，自己要有判斷能力 04/30 12:15
→ sosoana: 本人是生物教師，看過的國外的期刊跟論文不會比所謂的 04/30 12:17
→ sosoana: 的眼科專業醫師少，多念點書增加自己判斷能力吧 04/30 12:18
→ sosoana: P大說的比I大相信的眼科醫師說的正確多了 04/30 12:22
推 Anmut: 抗藍光對長時間使用電腦的工作者來說，是不錯的選項，降低 04/30 12:59
→ Anmut: 一點亮度、柔和光線。每個人身體適應抗藍光鏡片的狀況不同 04/30 12:59
→ Anmut: 。單純的科技功能，只要針對每個人的使用習慣去推薦，就是 04/30 12:59
→ Anmut: 合適的商品，看銷售人員怎麼呈現而已。 04/30 12:59
→ nihao78: 我覺得把螢幕亮度調暗比戴藍光鏡片舒服多了... 04/30 13:14
推 gavenni: 消費者不是傻子 如果店家還是在為了一點毛頭小利在推(狐) 04/30 13:54
→ gavenni: 薦(爛)某些沒有明顯的功能 久了也是被看破手腳 驗光話術 04/30 13:54
→ gavenni: 也是 04/30 13:54
推 iceman8010: 生物老師卻不知道只有藍光短波能突破水晶體直接傷害 04/30 15:08
→ iceman8010: 到視網膜，您說的強光傷害早就在通過水晶體時被吸收 04/30 15:08
→ iceman8010: 掉了，能傷害到視網膜最主要的就是藍光短波 04/30 15:08
→ iceman8010: 還有你說造成白內障的是紫外線吧。。。 04/30 15:09
推 iceman8010: 這些算是我們視光系最基本的常識，老師加油好嗎 04/30 15:31
推 sosoana: 我當然知道藍光會直接到視網膜，紫外線A和B會被水晶體阻 04/30 16:43
→ sosoana: 擋 04/30 16:43
推 sosoana: 生活中只要有白光就有藍光，你要說3C產品的藍光會造成黃 04/30 16:47
→ sosoana: 斑部病變我持保留態度，很多外國文章都有提及藍光對視網 04/30 16:47
→ sosoana: 膜傷害的事實，但是都沒有跟3C產品的藍光有所連結好嗎 04/30 16:47
→ sosoana: 絕大部分的文獻都是在探討強光中的藍光對視網膜的傷害 04/30 16:49
→ sosoana: 而正常使用3C產品的藍光真的有強到這種程度嗎？ 04/30 16:50
→ sosoana: 所以我更傾向於防曬比啥抗藍光更重要 04/30 16:51
→ sosoana: 而且只要在網路上以英文Blue light filter or Blue light 04/30 16:53
→ sosoana: blocker glasses（抗藍光濾片/鏡片）等來搜尋，幾乎所 04/30 16:53
→ sosoana: 有的學術論文及網路討論都與退黑激素或是生理時鐘相關聯 04/30 16:53
→ sosoana: 而已 04/30 16:53
→ sosoana: 至於台灣為何那麼多文章跟3C產品扯上關係自己想想吧 04/30 16:54
推 gavenni: i大我怎不知道上課有教過藍光會破壞？請問那個老師教的？ 04/30 17:03
→ gavenni: 出處在那？不要再叫我谷哥了 04/30 17:03
→ sosoana: 如果你把重點擺在藍光會到視網膜，所以會對黃斑部造成傷 04/30 17:06
→ sosoana: 害，抗藍光可以預防這種情形發生，如果造成黃斑部病變的 04/30 17:06
→ sosoana: 過程那麼簡單的話，那我也無法反駁你 04/30 17:06
推 iceman8010: 老師看來你是真的不知道,UVA在臭氧層就已經被阻隔掉了 04/30 17:06
→ iceman8010: ,UVB則是被角膜阻擋,UVC才是被水晶體吸收,弱弱的學生 04/30 17:06
→ iceman8010: 建議你還是本行再來說這些 04/30 17:06
→ sosoana: 事實上許多文獻都把重點擺在光線強度而不是藍光，正常使 04/30 17:12
推 sosoana: 用3C產品的藍光強度本來就不太會造成視網膜病變，所以我 04/30 17:15
→ sosoana: 都是強調強光造成的影響，至於要不要選擇抗藍光鏡片買個 04/30 17:15
→ sosoana: 心安就是個人選擇，我只是提出一個國外大部份專家認同的 04/30 17:15
→ sosoana: 觀點而已 04/30 17:15
推 gavenni: 哇塞 UVC可被臭氧完全阻擋？你跟我在同一個地球嗎？UVA是 04/30 17:17
→ gavenni: 320到400也就是紫外線也是確實對水晶體有傷害,那關藍光 04/30 17:17
→ gavenni: 屁事 04/30 17:17
推 sosoana: 還有UVA跟UVB會到地表喔，UVC才是會被臭氧層阻絕…你忘記 04/30 17:17
→ sosoana: 的話要不要google一下，維基應該就有囉 04/30 17:17
→ sosoana: 還有我本身也有用抗藍光鏡片，但是不是為了預防視網膜病 04/30 17:22
→ sosoana: 變，而是為了那些藍光不要嚴重干擾我的生理時鐘，提高睡 04/30 17:22
→ sosoana: 眠品質罷了 04/30 17:22
推 balius: UVa被臭氧層阻隔的話，那攝影應該就不需要UV filter了... 04/30 17:24
推 gavenni: 阿 我AC 打反了QQ 04/30 17:26
→ sosoana: 還有藍光都能穿透到視網膜了，難道你認為他不會傷害水晶 04/30 17:38
→ sosoana: 體，造成蛋白質變性造成白內障嗎？我才要問你們視光系到 04/30 17:38
→ sosoana: 底都教了什麼，只著重在光線波長都不用考慮強度嗎？ 04/30 17:38
推 gavenni: s大他讀的視光系好像跟我們正常人的不太一樣 別氣了 04/30 17:40
→ sosoana: 角膜可以吸收將近全部的紫外線UV-C(波長290nm以下) 04/30 18:57
→ sosoana: 但是對於較長的波長部份的紫外線光波，透過性會急速增加 04/30 18:58
→ sosoana: 例如320nm(UVA波長下限)的紫外線光可透過60% 04/30 18:59
→ sosoana: 所以UVB還是有少數可以穿透角膜到水晶體喔 04/30 19:00
→ sosoana: 我生物學的你們視光系學的真的不太一樣呢 04/30 19:01
→ sosoana: 然後能量比較強的UVB非常少，大家可以不必恐慌 04/30 19:07
推 iceman8010: ㄜ...抱歉 我UV的ABC順序講顛倒了。。。 04/30 19:08
→ sosoana: 抗UV主要是抗UVA，能量夠強的UVA是可以到達視網膜的 04/30 19:09
→ sosoana: 我引用的可是梁有松醫師對UV造成眼睛傷害的專題演講喔 04/30 19:24
推 sosoana: 關於眼睛病理問題大家是比較相信眼科權威還是視光系教授 04/30 19:32
→ sosoana: 或者是境片商廣告文呢? 04/30 19:32
推 gavenni: 回s 視光師是在屈光異常部份處理 病理確實是眼科醫生為主 04/30 19:34
→ sosoana: 所以不要貶低學生物的人好嗎? 04/30 19:35
→ gavenni: 不要理他就好了 04/30 19:40
→ iceman8010: 04/30 23:00
→ iceman8010: 04/30 23:01
→ iceman8010: 最新醫學研究顯 04/30 23:02
→ iceman8010: 示，這種高能藍光會對視網膜產生傷害，尤其 04/30 23:02
→ iceman8010: 增加黃斑部病變的機會。 04/30 23:02
→ iceman8010: 中華民國視網膜醫學會 編印 2015.3 04/30 23:02
推 iceman8010: 紅外光、紫外光通常可被角膜及水晶體阻擋，對視網膜 04/30 23:04
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→ iceman8010: 奈米的藍光。 04/30 23:04
推 fge16: 戴墨鏡什麼光都擋住最棒 04/30 23:08
推 iceman8010: 生物老師、鍵盤權威、中華民國視網膜醫學會，請選擇!? 04/30 23:10
推 iceman8010: 官網連結https://goo.gl/YHxcja 04/30 23:15
→ gavenni: 咦 唯獨這篇文章沒有參考文獻 沒有寫作者感覺好科科 04/30 23:20
推 iceman8010: 哈哈哈我還回家特地開電腦幫你搜尋還幫你縮圖縮網址了 04/30 23:27
→ iceman8010: 你還硬要刁其，那我真的很難幫助到你了，畢竟是中華 04/30 23:27
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→ gavenni: 這個沒有 短短的幾句話就要人家信服？我也是業內人士啦 04/30 23:30
→ gavenni: 濾藍光那種東西有沒有效果業內自己最知道了。 04/30 23:30
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推 iceman8010: 再請醫學會附文獻給你看，說不定人家覺得你信不信乾 04/30 23:37
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→ gavenni: 放心我會去寄信查證 當一個權威級的網站要個這種資料都 04/30 23:40
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→ sosoana: 高能到足以造成正常人黃斑部的病變，這說法沒有文獻足以 05/01 00:09
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→ sosoana: ，正常人的眼睛有比老鼠脆弱嗎？就跟之前牛樟芝事件沒兩 05/01 01:35
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→ sosoana: 應出現，如此武斷，是否不妥 05/01 01:35
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→ wkwtctw: 會造成蛋白質受傷、變性的因素？ 05/01 14:21
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推 kinmengon: 加錢不會有痛的感覺就加抗藍光膜當吃保養品就好 05/02 03:03
→ kinmengon: 反之不加不會怎樣啦 重點是讓眼睛休息用50 05/02 03:03
→ kinmengon: 分鐘休X分鐘來的這比較有效啦 05/02 03:03
推 kinmengon: 我身邊有RC病變患者 用的黃鏡片都抗到60~80%有 但平常 05/02 03:08
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推 kinmengon: RC打錯 RP才是 筆誤筆誤 05/02 03:17
→ xoyster: 有完沒完啊 05/27 13:36
→ wkwtctw: 等您補充 05/27 20:28
推 ocean0817: 抗藍光不錯用阿，我自己用感覺很好，吵什麼噱頭一點意 06/04 14:19
→ ocean0817: 義都沒有，假設今天你真的因為藍光造成眼疾的話，那些 06/04 14:19
→ ocean0817: 說藍光鏡片沒用的大大們也不會幫你付醫藥費阿，所以說 06/04 14:19
→ ocean0817: 到底就是你預算在哪裡而已，就這麼簡單，我不知道你信 06/04 14:19
→ ocean0817: 不信，反正我是信了 06/04 14:19
推 BrianCheng: 我個人是從事科技業 要長時間用電腦 用藍光鏡片真的 01/11 19:58
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推 BrianCheng: 至於樓上大大們吵 藍光會不會傷害眼睛完全沒概念 xD 01/11 20:02
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抗藍光眼鏡有的沒的 在 抗藍光鏡片護雙眼? 醫揭行銷噱頭真相 - YouTube 的推薦與評價

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抗藍光眼鏡有的沒的 在 抗藍光有其必要性嗎？ - Mobile01 的推薦與評價

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中國醫學大學新竹醫院眼科主任陳瑩山說：「沒有放眼鏡的時候是這個樣子，那我現在眼鏡放上去，他這個光就沒有，光就沒有了，拿起來有沒有看到。」，眼科 ...

#40. 濾藍光鏡片之使用滿意度探討關鍵詞：眼鏡

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#41. 大家覺得抗藍光鏡片有用嗎？–保健醫療討論區 - 美醫誌

有聽說電腦看久了會比沒戴舒服一點，但就是會有些微的色差，如果剛好做的工作需要看準確的顏色好像就尷尬了! 4樓. 走過寂寞. 2019.08.22. 引用 回應.

#42. 【藍光眼鏡】醫生不建議用！護眼8招睇電話隔30cm防黃斑病變

有眼科醫生表示，如吸收過量藍光，有機會造成視力受損，引發年老性黃斑病變。他建議，使用電子產品工作及消閒時，要注意它們與眼睛的距離，以及使用防藍光 ...

#43. 價差幾十倍，防藍光眼鏡真能護眼嗎? 醫生：特定人群可選擇配戴

記者發現該產品月銷量2萬多單，光評論就有4.16萬條。不過在提問區，不少網友對其“防藍光”效果不滿意，表示沒有感受到有防護作用。 觀點. 眼科 ...

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每天的遠距教學，孩子長時間盯著螢幕觀看，許多家長都擔心孩子視力受到影響。坊間出現各種護眼產品幫孩子顧眼睛，像是抗藍光眼鏡、葉黃素等產品是不是 ...

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#48. 仍要節制使用自由健康網- 抗藍光眼鏡book - Dentysta Domaradz

具體的做法是配戴抗藍光的眼鏡，或使用有抗藍光模式的3C 產品，能讓亮度下降、畫面 ... 感到眼睛不舒服的人使用，可有效紓解眼睛不適的問題，沒有度數也可以配戴唷.

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然后就很后悔想各种办法，就想起了我的防蓝光眼镜，就继续戴着试试看，以前都没发现，没想到太神奇了，戴着玩手机左边的眼睛明显好转了。后来我就相信防蓝光眼镜的作用 ...

#51. 濾藍光眼鏡幾乎沒效，多讓眼睛休息更實在！

濾藍光眼鏡可以降低造成的傷害，這樣就能夠持續工作，也毋須移開視線，非常方便。我工作時戴的老花眼鏡就有濾藍光的效果。不過，美國眼科學會的系統性 ...

#52. 抗藍光眼鏡到底有沒有用?

最近大家滑手機滑太多因為醫界也在說過度使用3C 產品容易羅換或提早白內障與一些眼睛的疾病影響視力所以人們都努力想如何防止與預防手機的輻射線傷害 ...

#53. 為什麼挑眼鏡該選「防藍光」？眼科醫師：尤其「這5種人 ...

有鑑於藍光對眼睛的傷害，不少民眾開始注意到「防藍光眼鏡」，不過民眾一定要特別注意，「防藍光 ... 不過，造成近視的原因和藍光並沒有直接關係。

#54. 怎麼挑選好的太陽眼鏡和藍光眼鏡？

有沒有 比較簡單的方法？ ... EyeCare兒童抗藍光變色太陽眼鏡，抗有害光的阻隔率是最高，無害光的穿透率也高，變色速度快、透光率低，非常適合眼睛還在 ...

#55. [問題] 有需要濾藍光鏡片嗎- 看板optical - 批踢踢實業坊

現在整個大囧完全不知道該聽誰的好版上有沒有實際藍光鏡片戴上去使用的心得，讓小弟參考一下。謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

#56. 藍光：好與壞 - 台灣蔡司

這也是為何在強烈日照下配戴100%防UV太陽眼鏡是很重要的保護動作，特別是在有大量刺眼強光的環境下，例如水面和雪地山坡。 現代生活 ...

#57. 太空防爆鏡片)適青少年小女生OL)防藍光眼鏡 - ubesthunt

舉Photoply SO3變色鏡片為例,其變色鏡片是依紫外光的強度來變色,而不是依環境亮度,即有紫外光才會讓其變色,例如在大太陽底下,若天空很亮但卻沒紫外光,則是不會顏色變深的。

#58. 隱型眼鏡也有防藍光功能？ - BBLens 隱眼配送

藍光 是什麼？會傷害眼睛？ 藍光其實一直存在於自然界中，比如日常的太陽光當中都有藍光，我們每天持續接觸到藍光而沒有特別注意這件事。

#59. 瑞士SHADEZ 親子時尚抗藍光眼鏡 夜視偏光眼鏡 | 限時團購

媽媽們開車時有沒有碰過這經驗，晚上開車時對面來車的大燈太刺眼，讓你瞇起眼來看不清楚前方路況！！ 這時候就很適合拿出夜視專用偏光眼鏡～ 它減少駕駛時所可能遇到的炫光 ...

#60. 濾藍光眼鏡 - momo購物網

濾藍光眼鏡. 綜合推薦; 新上市; 月銷量; 價格; 篩選. 商品分類; 品牌. 材質. 清除設定 確定. 清除設定 確定. 篩選 清除設定. 折價券/商品. 折價券; 有影片; 商品有量 ...

#61. Loveye 兒童太陽眼鏡／抗藍光眼鏡

Loveye是為破壞力驚人的幼兒所設計的專用眼鏡，材質耐壓、耐摔、耐衝擊、耐折彎，即使放在口袋裡不小心坐到也不會壞，經得起活潑好動的小小孩蹂躪，一副就可以戴好久 ...

#62. 抗藍光眼鏡有用嗎

抗藍光眼鏡 真的有用嗎？這幾個方法更能有效護眼！ | 媽媽經; 防蓝光眼镜有作用吗; 3C看太多!濾藍光眼鏡到底有沒有用? - 彰化縣衛生局; 3C看太多…

#63. 何謂藍光？ - 小林眼鏡

濾藍光鏡片教室FILTER BLUE. 何謂藍光？ ... 藍光屬於高能量短波，碰到物體時非常容易散射，是長波光源的4.4倍，導致眼睛視物時，影像及清晰度降低，增加眼睛疲勞。

#64. 手機滑不停！5招避免「3C螢幕藍光」傷眼

Q 該選擇染色或透明的抗藍光眼鏡？ 配鏡經驗超過30年的台安醫院眼科視光中心驗光師胡林森表示，藍光眼鏡分為有底色的過濾型 ...

#65. OWNDAYS PC | OWNDAYS 眼鏡・太陽眼鏡- 線上購物專區

OWNDAYS PC - 抵擋藍光，護眼新趨勢!濾除藍光25%，從抗藍光眼鏡開始保護眼睛生活!

#66. 如何判斷抗藍光產品有沒有用？國際權威認證機構——德國萊茵 ...

如何判斷抗藍光產品有沒有用？國際權威認證機構 —德國萊茵TÜV認證介紹—. 近年來電子產品蓬勃發展，國人盯著手機、電腦螢幕的時間越來越長，眼睛若長 ...

#67. 抗藍光的原理，濾藍光與抗藍光

這種鏡片一戴上去可能感覺沒那麼明顯，但使用他盯著螢幕久了，仍然會有明顯感受，整體情況會比沒有配戴之前好上許多。因為抗藍光的比率較低，可以配戴的 ...

#68. 【顧目睭】ELECOM 夾式抗藍光眼鏡開箱心得文 ... - 隨意窩

打著有病治病沒病強身的阿桑心態，我也趕上這波抗藍光的風潮XD. 在購買前先和同事借來試戴看看，一整天戴下來，. 眼睛的疲勞感確實有稍稍降低，雖然不確定和眼壓有沒有 ...

#69. 抗藍光眼鏡標示逾9成不合格 - 人間福報

萬芳醫院眼科主任吳建良說表示，藍光的波長僅次於紫外光，而紫外光已證實對視網膜有傷害，現代人又過度暴露在手機、平板、LED等人造光源底下，所以才有 ...

#70. 抗藍光眼鏡熱賣當心越看越近視

淡橘色護目鏡最能有效抗藍光，色彩不失真 ... 越吃力，容易造成近視，因此建議可以選擇淺橘色的抗藍光眼鏡，還有不管有沒有護目鏡，都要讓眼睛休息。

#71. 濾藍光護眼？ 醫：視力恐下降 - ETtoday健康雲

現在藍光波濾器正夯，除手機APP以外，還有保護貼，以及濾藍光眼鏡等。但是您知道什麼是藍光嗎？濾藍光是如何保護眼睛？會不會有反效果？臺北市立聯合醫院 ...

#72. 『3C產品』藍光真的傷眼睛嗎？需要濾藍光嗎？所有疑問看這 ...

研究發現,乾眼症患者或者是淚液品質不佳的患者,在配戴濾藍光眼鏡之後, ... 是沒有建議特別去配戴濾藍光鏡片的,但是之前的臨床上的確也是有開完白內障 ...

#73. 店員教我這樣測試濾藍光眼鏡(頁1)

第一次玩滿新鮮的，有興趣的人也可以試試你的眼鏡有沒有濾藍光功能 順帶一提眼鏡行的人說大多藍光雖然有害，但藍光仍然是人所需過度缺少藍光會憂鬱的 ...

#74. 抗藍光眼鏡推薦- 2023

【ASLLY】棕色眉型金框藍光眼鏡這款藍光眼鏡抗UV400有效阻隔紫外線傷害， ... 眼鏡戴久鏡面若有刮痕都會影響視線的清晰度唷~有沒有想過自己的眼鏡已經 ...

#75. 使用36% 抗藍光眼鏡一個月的心得（ELECOM） | 底片效應

ELECOM 最貴的有到65%，賣NT$1,490，不過過濾趴數愈高，鏡片的顏色就愈深，我個人不是很習慣有色鏡片，所以決定還是想買36% 的，可是台隆現場沒我要的黑色 ...

#76. 今天你"抗藍光"了沒? @ Bettie's World 貝蒂的窩

自從3C產品充斥在你我的生活中, 有沒有發現一直盯著螢幕看的眼睛, 漸漸開始在抗議了. ... 快為自己挑一支抗藍光的眼鏡吧! 哪裡買???

#77. 抗藍光眼鏡推薦- 2023

【ASLLY】棕色眉型金框藍光眼鏡這款藍光眼鏡抗UV400有效阻隔紫外線傷害，金屬編框 ... 最後決定在三總作STPRK 但是三總好像沒有附贈抗藍光護目鏡要自行準備不知道有 ...

#78. 拆解藍光眼鏡迷思過度濾藍光或失眠？ - ezone.hk - 科技焦點

浩霖：有配過，配了千多元。 Q：如有佩戴藍光眼鏡，感覺如何？如沒有佩戴，原因是甚麼？ 石先生：想配但很貴， ...

#79. 聽過濾藍光鏡片可以保護眼睛，那最新的智能濾藍光 - 搜鏡王

這個既熟悉又陌生的名詞，好像懂又好像不太懂，到底藍光對人眼有沒有傷害、你對藍光又了解多少、誰適合配濾藍光眼鏡呢？現在就讓我們先來個藍光隨堂考 ...

#80. 智能光學級濾藍光鏡片+ 雙實驗室檢測，全台嘖嘖首賣

採用國際級光學廠濾藍光鏡片製造，SGS實驗室檢測、CNS國家標準檢驗， ... 3C螢幕藍光好刺眼| 沒度數、有度數-都要護眼濾藍光| ㊣智能光學級濾藍光 ...

#81. 【討論】濾藍光眼鏡的問題 - 哈啦區

這還是會有影響的. 至於有沒有效果. 我覺得還是有的. 因為上班是長時間（8小時）使用電腦. 下班後回去還會打電動. 眼睛酸澀的狀況很少遇到. 以前眼鏡 ...

#82. 標示不實陸抗藍光眼鏡多膨風- 話題觀察

眼科醫師接傳紅表示，「因防輻射眼鏡沒有統一標準，效果好不好，全看消費者個人感受。」有的醫生不向患者推薦功能型眼鏡，只會提醒減少使用電子產品時間。

#83. 沒有近視的人會戴濾藍光眼鏡嗎？ - 閒聊板 - Dcard

如題其實我是剛做完近視雷射沒多久，看到有些人雷射完還是會去配一支濾藍光用的眼鏡，突然好奇如果原本就沒有近視的人會特別去配濾藍光眼鏡來戴 ...

#84. 抗藍光眼鏡有用嗎？研究告訴你，哪怕沒有眼睛藍光也會傷害你

而Nash則表示，希望未來的手機製造廠商可以設計出根據使用時間自動調整顯示效果（以抵消這負面效果）的屏幕，雖然這很難，但會對健康有很多積極影響。 ...

#85. 《蘋果》實測10款抗藍光手機貼沒用啦

為防止手機、平板等螢幕散發的藍光傷眼，許多民眾都選擇購買抗藍光保護貼。 ... 新北市主任消保官許宏仁則說，去年底曾抽驗抗藍光眼鏡，發現有94％ ...

#86. 抗藍光眼鏡推薦- 2023 - haircut.pw

【ASLLY】棕色眉型金框藍光眼鏡這款藍光眼鏡抗UV400有效阻隔紫外線傷害， ... 眼鏡戴久鏡面若有刮痕都會影響視線的清晰度唷~有沒有想過自己的眼鏡已經 ...

#87. 用濾藍光產品保護眼睛是必要的嗎？專家破解三種常見藍光有害 ...

如何正確的做好眼睛保健？ 看到這裡，大家還是想問「啊我不管到底抗藍光產品有沒有用，就買著當保險啊！萬 ...

#88. 防藍光眼鏡要配度數嗎?網上十幾塊沒度數的防藍光眼鏡能不能戴?

配有度數的防藍光眼鏡，人們會把它當成普通的近視眼鏡一樣佩戴，除了睡覺的時間都掛著。這跟在眼睛裡植入藍光過濾型人工晶狀體的情況是一樣的。長時間佩戴 ...

#89. 抗藍光眼鏡防得了黃斑部病變？ - 全民健康基金會

在了解抗藍光眼鏡的作用前，要先知道藍光是什麼及視覺的原理。我們的眼睛中有角膜和水晶體兩個透明的構造，這兩個構造負責聚光，將光線聚焦在視網膜，刺激 ...

#90. 3C藍光傷眼睛？戴藍光眼鏡居然有副作用？ - Linky

鍍膜鏡片外觀是透明的，透過反射阻隔藍光，約可防10～12％藍光，效果沒那麼好。 如果一昧追求高度隔絕藍光，在鏡片的透光率偏底（顏色偏黃不自然）的情況下，.

#91. 寶島眼鏡

華人市場眼鏡龍頭品牌寶島眼鏡，隨時引進最新歐美日韓及亞洲的時尚眼鏡、太陽眼鏡、墨鏡、各式名牌/精品鏡框、隱形眼鏡、彩片等眾多款式。時尚眼鏡、鏡框指定系列整副 ...

#92. 抗藍光沒度數眼鏡 - 松果購物

很抱歉，我們沒有販售抗藍光沒度數眼鏡商品，但我們仍有相似的商品供您參考。

#93. 抗藍光眼鏡無用？醫師：螢幕看太久才是關鍵

消保處發佈消息指出，由於全世界都沒有國家針對人工光源訂立檢驗標準，因此雖然市面上有多款號稱抗藍光眼鏡，但其真正的功效無從確認。

#94. 抗藍光鏡片(眼鏡)真能護眼?? 電腦藍光恐害黃斑病變 - 生活大小事

藍光 是可見光的重要組成部分，自然界本身沒有單獨的白光，藍光與綠光、黃光混合後呈現出白光。綠光與黃光能量較小，對眼睛刺激較小，藍光波短，能量高， ...

#95. 眼镜也玩ALL IN ONE？近视、防蓝光和变色我全都要 - 社区

既然是众测，咱们就玩点花的，挑一副完全没用过的眼镜，把什么防蓝光啊、阳光下变色什么的全都加上！ 下面，就有请我们今天的主角吧：. 线上交流. 线上 ...

#96. 兒童眼鏡高雄- 2023

... 兒童抗藍光眼鏡,兒童運動墨鏡,推薦英國Dunlop 兒童太陽眼鏡可有效阻隔 ... 眼鏡戴久鏡面若有刮痕都會影響視線的清晰度唷~有沒有想過自己的眼鏡 ...