【🤧為什麼我選立舒敏益生菌?】
#如果你是過敏人想調體質 #需冷藏的活菌
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這幾年彪媽是不接益生菌團購的,
主要是跟Kyo爸上次腸胃鏡體檢後,
醫生說益生菌品牌,可以多多選擇,
把各種腸道菌種補足,不用侷限單一品牌,
這也是我一直分享的觀念,
但也總不能每支都介紹,每支都團吧?
加上寫保健食品的文案都要無敵霹靂超小心,
一不小心強調療效,彪媽應該會被關起來!
我有點懶,心也太累了,所以通通不介紹最快!
.
但立舒敏益生菌讓我破例了!
他除了是輔助調整過敏的益生菌,還可以提高相關塵螨抗體
因為它直接打到我的痛點「塵蟎過敏」
這太重擊我的弱點了!
他是一支主打「提高塵蟎特異抗體」
的輔助調整過敏體質的益生菌
.
恰巧我就是一個鼻過敏大王!
每次換季,起床和洗完澡,
鼻子都會超癢,狂打噴嚏,
然後不自覺流出透明鼻涕,
桌上全部都是用一半的衛生紙,
我老公超看不下去這點,
因為鼻過敏的鼻涕真的很透很水
覺得等等還可以用第二次,
直接丟太浪費不是嗎?
.
最慘的是鼻過敏人,
感冒的鼻塞是兩個都塞,
極度痛苦會影響工作那種,
所以每年的換季時節,
我都會去耳鼻喉科用連續處方籤拿過敏的藥,
雖然治標不治本,但至少可以在換季緩解一下,
但你們也知道吃藥對身體不太好。
.
剛好維他露集團的立舒敏,
他們找上我,希望我能夠試試看,
甚至小朋友也可以吃來增加免疫,
立舒敏經動物實驗證實,
有助於提高塵蟎抗體的增加 又有衛福部健康食品認證
.
那我自己吃了一個月的人體心得,
覺得有稍微緩解,
鼻涕和噴嚏頻率有較為減少
以目前我吃一個月,
個人覺得蠻有感的,
但噴嚏和鼻涕還是有,
但你說要完全根除,
可能要持之以恆搭配運動把體質養起來吧!
.
另外這支益生菌它的LG-55A+乳酸菌株
是活菌,需要冷藏,美國、台灣、中國都有發明專利
未被陽光直射下,放置於室溫2個月內,活菌數可維持一定品質。所以短時間出遊,離開冷藏時間不長,不會影響活菌數。
一家大小都可以食用喔 推薦立舒敏給大家參考看看喔
懷孕4個月以上孕婦、0歲BABY ~可以加入奶粉一起喝
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▶️ 全國第一家5國專利抗塵蟎/抗過敏益生菌膠囊
▶️ 每顆含有十億個以上的專利抗過敏活菌篩選自台灣健康人體
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【#好食課專欄】
最近疫情搞得人心惶惶,過敏打個噴嚏,旁邊的人就會默默地遠離,對過敏族群超不友善!常常有人在問,吃什麼可以預防與緩解過敏問題?其實很簡單,就是從腸道菌叢著手!
📍過敏為什麼跟腸道菌有關?
1. 身體的輔助型T細胞(Th cell)主要可分成Th1與Th2,過敏反應是Th2過度活化,如果可以讓Th1/Th2達成平衡,就有助於預防與輔助調整過敏問題。
2. 腸道的「壞菌」會產生許多促進發炎的物質,活化Th2免疫反應路徑,提升過敏的機會。
3.「好菌」則會產生短鏈脂肪酸,調節腸道免疫Th2反應,減少發生過敏的風險。
因此,調整腸道菌相可以透過補充體內益生菌,加上攝取足夠的膳食纖維,提升腸道中益菌比例,幫助調節腸道菌叢的生態,進而調整過敏狀況 。
📍怎麼挑選菌種?
1. 不同的益生菌就有可能有不同的益處,並非所有的益生菌種都能夠輔助調節過敏,所以想要調整過敏體質,一定要先認明菌種!
2. 抗過敏研究常用的益生菌有副乾酪乳桿菌(Lactobacillus paracasei, LP菌),另外常見的還有鼠李糖乳桿菌GG(Lactobacillus rhamnosus GG, LGG菌)與嗜酸乳桿菌(Lactobacillus acidophilus,A菌)等益生菌。
以上這些常見的抗過敏益生菌,能幫助調節腸道菌叢的生態,所以營養師建議可以補充體內的益生菌。輕鬆簡單的方式是可以將日常的飲品換成含LP菌的優酪乳,也建議選擇具有健康食品「輔助調整過敏體質」認證的商品,可以更有保障!
然而,腸道的環境是需要長期培養的,所以除了持續攝取良好的益生菌外,平時也可以多攝取水果、生菜沙拉等富含膳食纖維的食物,讓益生菌有足夠能量來源。
完整專欄在好食課官網,有興趣的粉絲可以到官網看看,讓我和大家分享如何調整體質,遠離過敏威脅!
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抗過敏益生菌 在 龍眼媽與愛演小龍眼 Facebook 的精選貼文
#文末抽益生菌體驗組
親清敏= 改善氣喘、過敏
親安心= 針對腸胃
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在讓小龍眼吃他們家益生菌之前,除了要求他們提供品質認證資訊,還特地請教我的小兒科醫生朋友幫我看這些菌種資料,(他應該覺得我很煩問題很多),主要是我們全家都是過敏性體質,終於有一款益生菌是針對過敏而研發的益生菌,其中 #羅伊氏乳桿菌(這支有專利):除了平衡腸胃道外,羅伊氏乳桿菌能刺激人體免疫系統,激發可以調節過敏兔疫反應,平衡過敏引發的免疫反應,進而達到改善過敏體質的效果,我們全家體驗後覺得過敏反應有減少,小龍眼現在都會說:「吃益生菌就不會打噴嚏了」,因為每次去看醫生,醫生總是說他是過敏不是感冒,可以試看看吃益生菌。
市面上益生菌百百款,親清敏/親安心的三大優勢:
1. 專利凍晶乾燥技術,包埋技術主要是包埋到腸胃道定植,目前這個凍晶技術有經過測試,是可有效保存到腸胃道,讓益生菌順利通過胃酸抵達小腸。
2.多國專利菌種證照:
(AP-32) 唾液乳桿菌(專利 :I384990)
(CP-9) 乳雙歧桿菌(專利:I572713)
(TYCA-06)嗜酸乳桿菌
(LPL-28)植物乳桿菌
3. SGS五大檢驗及HACCP/ISO22000兩大認證
「親清敏」的四支菌
1、加氏乳桿菌:存在於母乳中、定殖於小腸,具有幫助消化、改善便秘及腹瀉的效果,另外也可以紓解過敏的炎症反應,幫助呼吸建康。
2、副乾酪乳桿菌:是許清祥博士從台灣的健康嬰兒腸道中篩選出來的益生菌菌種,簡稱LP菌,是台灣最廣為人知的抗過敏益生菌。可以減少壞菌滋生,強化免疫系統,幫助降低呼吸道的發炎反應,且耐胃酸及膽鹽,因此常被利用拿來降低人類的過敏症狀。
3、鼠李糖乳酸桿菌:是人體正常菌群之一,腸道黏著率高,定植能力強,是具有高耐胃酸與高耐膽鹽的益生菌種,主要存在於大腸中。對於排除毒素,增強兔疫系統等重要的生理保健功能有很大幫助。
4、羅伊氏乳桿菌(這支有專利):除了平衡腸胃道外,羅伊氏乳桿菌能刺激人體免疫系統,激發可以調節過敏兔疫反應,平衡過敏引發的兔疫反應,進而達到改善過敏體質的效果
「親安心」的四支菌
1、唾液乳桿菌(這支有專利):多定殖胃部黏膜細胞,耐高溫,主要功能是抑制發炎、過敏,表現在胃的就是抑制胃幽門螺旋桿菌所造成的胃方面疾病,像是拉肚、便祕、腸躁症等,另外有部份的研究資料顯示,這種益生菌對於呼吸道、心血管、哮喘、過敏性皮膚(異位皮膚問題)、消炎、腸胃脹氣等,也有幫助
2、乳雙岐桿菌(這支有專利):多定殖於大腸。有耐酸、耐膽汁、耐氧等特性,主要功能為使腸道菌叢正常化,幫助腸胃蠕動及有助於病毒性腹瀉的改善。這種菌株最大的特色在於雙歧結構,能有效卡在腸道表面構成保護膜,所以對於腸道防護作用佳,ex.防止旅行時水土不服引發的腹瀉。
3、嗜酸乳桿菌:長駐於小腸,分泌乳酸與醋酸抑制壞菌入侵。主要功能為增強免疫力、使腸道菌叢正常化和抑制陰道黴菌生長,另外對於婦科的感染問題,或是更年期婦女女性荷爾蒙低下的問題,都有幫助。
4、植物乳桿菌:多定殖胃部黏膜細胞,主要功能是防禦外來壞菌
⚠️口感上 : 吃起來有點像養樂多,但是「親安心」的比較偏酸,「親清敏」的偏甜一點點,小孩大人都會喜歡的味道。
⚠️建議空腹一包,睡前一包
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抗過敏益生菌 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的精選貼文
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
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抗過敏益生菌 在 吃益生菌抗過敏?把握三歲前關鍵期! - 媽媽經 的推薦與評價
而益生菌分為許多菌種,特定菌種可抑制造成過敏反應的TH2細胞活性,藉此降低敏過敏反應強度。根據最新研究顯示,有些益生菌菌株(如L. paracasei菌屬中的LP33菌),可降低TH2 ... ... <看更多>
抗過敏益生菌 在 [心得] 我家小孩的6款益生菌推薦- 看板BabyMother 的推薦與評價
是否因發佈心得而有優惠: no
優惠內容:(若無則不用填寫)
我家小孩從小就有過敏的問題,一個月都要跑診所3次以上,
一歲的時候是皮膚過敏皮膚炎,而且會脫落一些皮屑的那種,
後來二歲半變成呼吸過敏,鼻子發作的時候臉也會跟著脹紅,
有時候看他不舒服到眼淚鼻涕一直流,做媽媽的真的很心疼。
醫生是有開益生菌給我,叫我早晚各吃一包並配50cc溫水,
但使用起來效果真的不明顯,
後來我花了幾個月的時間,整理出來的一些小心得,
如果大家也有此問題,可以參考看看!
我總共比較了15個品牌,
分別有:娘家益生菌、威德益生菌、一家人益生菌、健康力益暢敏益生菌、
三得利比菲德氏菌、白蘭氏木寡糖乳酸菌、LP33益生菌、艾多美益生菌、
大本山益生菌、YOYO敏立清、Double Power益生菌、好聰敏益生菌、
300億機能益生菌、義美常順軍益生菌和葡眾的康爾喜益生菌
先來說說,我做完作業後的幾個挑選標準吧
1. 療效要符合自己需求:買東西最基本的就是符合自己的需求,
大家吃益生菌想要的功效不外乎是改善便秘、提高免疫力和改善過敏的情況。
所以在挑選的時候,一定要注意挑選的益生菌有沒有自己想改善的功能!
像我主要是想改善小孩的過敏和免疫部分,因此在挑選時就會特別注意這個部分。
2. 菌數要足夠:菌數大概要在100億以上才會比較有感受性
(做功課後發現,一堆品牌都沒在標菌數,後來才知道,有很多品牌因為菌數太低,
就乾脆不標了。不過,我認為菌數並不是唯一挑選的條件,
像是健康力雖然沒有標示菌數,但有兩個健字號,因此我的評比裡也有把它納入。)
3. 無添加物:小朋友吃過多食品添加物會有過動的風險,
益生菌是每天都要吃的東西,所以像香料、甜味劑和果汁粉這些當然能避免就避免囉!
在經過第一關的篩選後,我覺得這六個品牌的功能性都非常得不錯,
在選擇時可列入考慮:一家人益生菌(這個品牌真的超多人推薦,
我一說要買益生菌,身邊朋友大概有快一半都推薦這個牌子,
實在讓我太好奇了,決定一起列入評比)、健康力益生菌、300億機能益生菌、
葡眾益生菌(康爾喜)、好聰敏益生菌、義美益生菌。
品名:一家人益生菌
功能:便祕、過敏、免疫
每包菌數與檢驗報告:無標示菌數、無出示檢驗報告
規格與價格:每盒60包,售價2150元
每日建議補充量與花費:2包/天,共72元
非必要添加物:有
國家認證與獎章:無
媽咪的推薦指數:☆☆☆
【媽咪的碎碎念:算完後發現,他們的益生菌不便宜耶,不過添加的菌還算不錯,
難怪有不少人推薦,但我覺得,應該有CP值更高的選擇。】
品名:健康力益生菌
功能:便祕、過敏、免疫
每包菌數與檢驗報告:無標示菌數、無出示檢驗報告
規格與價格:每盒30包,售價1680元
每日建議補充量與花費:1包/天,共56元
非必要添加物:有
國家認證與獎章:雙小綠人
媽咪的推薦指數:☆☆☆
【媽咪的碎碎念:他們家是採用冷藏配送,不過,我一直有個疑慮,
他們官網說,暫時離開冰箱沒有關係,不過這樣忽冷忽熱,菌不會死掉嗎?】
品名:300億機能益生菌
功能:便祕、過敏、免疫
每包菌數與檢驗報告:300億/包、有出示檢驗報告
規格與價格:每袋30包,售價1480元
每日建議補充量與花費:1包/天,共49元
非必要添加物:無
國家認證與獎章:SNQ國家品牌標章、國家品牌玉山獎
媽咪的推薦指數:☆☆☆☆
【媽咪的碎碎念:他們的益生菌成分真的很單純,
不過口味部分好像評價有點兩極慶幸我家小孩是還蠻願意接受這個口味的!】
品名:葡眾益生菌
功能:便祕、過敏、免疫
每包菌數與檢驗報告:700億/包、無出示檢驗報告
規格與價格:每盒90包,售價1764元
每日建議補充量與花費:3包/天,共59元
非必要添加物:有
國家認證與獎章:SNQ國家品牌標章
媽咪的推薦指數:☆☆
【媽咪的碎碎念:葡眾是益生菌的老品牌了,不過我對他們家有點不放心,
畢竟以前有蠻多新聞的,而且我個人不太喜歡直銷的推銷手法,
之前還跟我說,感冒不用看醫生,一天六包吃下去就會好】
品名:好聰敏益生菌
功能:便祕、過敏、免疫
每包菌數與檢驗報告:280億/包、有出示檢驗報告
規格與價格:每盒30包,售價1292元
每日建議補充量與花費:1包/天,共43元
非必要添加物:有
國家認證與獎章:無
媽咪的推薦指數:☆☆☆
【媽咪的碎碎念:他們跟前面的健康力一樣,都是用低溫宅配的,
在保存上來說,相對來說比較困難一點。畢竟外出的時候,你不會隨身帶個小冰箱阿】
品名:義美常順軍益生菌
功能:便祕、過敏、免疫
每包菌數與檢驗報告:600億/包、無出示檢驗報告
規格與價格:每罐30包,售價1200元
每日建議補充量與花費:1包/天,共40元
非必要添加物:無
國家認證與獎章:無
媽咪的推薦指數:☆☆☆☆
【媽咪的碎碎念:他們的益生菌成分有算是非常單純了,
不過菌的部分有加一支球菌~算比較可惜的地方。】
但如果真的要細分的話,我覺得可以依據以下幾點做個小比較
1. 產品純淨度
義美益生菌=300億機能益生菌>好聰敏益生菌>葡眾益生菌>一家人益生菌>健康力益生菌
2. 每小包的菌數
葡眾益生菌>義美益生菌>300億機能益生菌>好聰敏益生菌>一家人益生菌=健康力益生菌
3. 每日花費價格
一家人益生菌>葡眾益生菌>健康力益生菌>300億機能益生菌>好聰敏益生菌>義美益生菌
4. 國家認證數量
300億機能益生菌=健康力益生菌>葡眾益生菌>義美益生菌=好聰敏益生菌=一家人益生菌
這六個我家三孩都吃過,醫生說吃不習慣就換,換到適合自己的,所以目前有固定吃一個
,
我覺得買益生菌就跟買保險一樣,早吃就早有幫助,早點找出適合自己的就可以了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.10.82 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1588061188.A.7D8.html
※ 編輯: arnoccchen (49.216.167.109 臺灣), 04/28/2020 17:36:31
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