。壞掉從不是唯一的出路。
好朋友跟戀人吵架,理由超好笑,是「說謊」。
等等,你一定會說,說謊哪好笑,說謊很嚴重耶。
若你到我這年紀,就會知道,說謊這件事有分好笑跟不好笑的。
這次的理由是戒菸。
必須承認,過了三十五,人們都開始為健康和腰圍著想,紛紛開始戒菸、減糖、少酒、運動;不見得是想好死,更多時候是愛面子的不想呈現一種凋零感,無論原因是什麼。總之就是好友戀人主動說要戒菸,兩人就一起了。
戀人言之鑿鑿戒菸好處,轉頭就被朋友逮到在陽台抽菸。好友怒不可揭,喊了:「分手!」
且慢,這時年紀稍長的你可能要開始敲鍵盤罵「公主病」「幼稚啊」「有病嗎」「台女不意外」(等等我有說是女的啊你罵慢點好嗎?)。
或是年輕的你可能要開始說著「由小見大啊」「自己說要戒菸的幹嘛這樣」「女生這麼急著說分手,男生一定平常很有問題」⋯⋯
也或許,你夠成熟,知道每個故事背後都有它的原因,到了一個階段你會明白,越簡單衝出來的話,往往背後意義越深遠,向來不容易。
朋友的原因真心蠢(我沒說錯我也這樣直接笑他)。
他在發現抽菸事件的前幾天,就每天做夢夢到戀人偷吃、回去找舊情人,有的沒的,那念頭每天糾纏著他,所以當看到抽菸事件時,他就覺得:「啊,這是Sign,一個小謊牽扯更多謊⋯⋯」
他說的時候我翻了個大白眼,說了:「你是高中生嗎?」但同時也很心疼他,我心疼他為什麼如此幼稚。
我們常鼓勵大家,要走出自己人生,原生家庭不足以成為我們生活的傷痛,可事實上,原生家庭給我們的傷,是需要時間去改變的,是需要告訴自己,不要怕,沒有事的。
生活中的沒安全感、怕被背叛、覺得最後都是殘破的悲劇,是因為我們的成長過程,讓我們覺得自己只配這樣,然後到了好大好大之後,才發現, #可能不會,#我們也是可能可以有一點好事的。
只是好事的歷程上,會有很多磨難,最悲傷的是,我們往往以為傷害我們的人才是愛,因為我們的家人、父母,曾經這樣傷害我們,讓我們錯誤解讀愛。我們常常以為有痛感才是愛,就像喝到宿醉跟失智才代表昨天有玩得盡興。
我跟好友說,你把那可笑的夢告訴戀人吧,他會理解的,朋友說好,他試試,結果在等了半天對方沒回覆之後,他又回了句:「我好累,我們分手吧!」
我覺得那刻我的白眼應該翻到等同《冰與火之歌》的三眼烏鴉,我可以靠白眼征服整個宇宙,翻到解決能源危機,用白眼發電。
但我還是跟朋友說了,我說累什麼,累是因為怕失望嗎?是因為覺得自己不配嗎?
朋友點頭說是,他好害怕,好想逃走。而我還真變了三眼烏鴉開始透視,我說:
故事的劇情可能是,你就分手了,然後一直喝醉,然後滑Tinder,然後找些陌生的人一起擁抱睡覺,當晚覺得很好,早上覺得好糟,Like a shit。
或者是覺得陌生人太煩、因為工作緣故不想被說嘴有把柄,於是決定找個熟悉的人,覺得大家銀貨兩訖個不相干,有天卻發現,幹,怎麼會被這種人傷?
「天啊,你怎麼都知道!」他的表情像是要簽下我去巡演,幫苦海男女們算命發大財。
「你知道為什麼嗎?」而貝上師如我,繼續開示,此刻我需要布蘭的輪椅,不是腿瘸,是他的樣子讓我笑到要站不直。
因為那些不在意你發瘋的人,從來不是體貼你,從來不是懂你,是因為他們真的Don't give a shit. 所以有免費的溫暖來很好,你吵吵鬧鬧,他自己會關靜音,因為你的悲傷與他無關,你們有關的只有互動瞬間的幾秒高潮。
而那些真心愛你的人,他會對你的突然失控不知所措,他會需要時間去想,他會想要彼此冷靜,他會在意你的歡喜悲傷,再丟臉的也好。
可是這才是真正的愛,不是我們的父母不懂愛,就代表,我們這輩子,都要跟那種,只有爽或者特別不爽的時候才想到你的人在一起。
朋友說他懂了,當下我秉持懷疑,畢竟他可是在我說著「千萬不要說分手啊」那個Moment立刻醉醺醺地又傳了一次「我好累」的人啊。
可後來我發現他真的懂了,因為隔天,他跟我說了個好消息,他們想要好好聊聊,這件事,好像真的沒那麼可怕。
其實真的沒那麼可怕,我們不需要因為覺得自己的成長環境很糟,就覺得只能跟某種「同類」在一起。
我們不能老覺得,那些在你殘破不安時,隨Call隨到,又不給承諾的人,才是可以共處的人。
真的不是這樣的。
而我呢,當然不是什麼偉大的透視者三眼烏鴉,我之所以能明白,也不過是,我也曾經走過那段路而已。
很多事,真的沒那麼可怕。
真正可怕的往往是,我們恐懼讓人知道脆弱,因此一再而再的毀壞跟受傷。
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最近戒抱睡成功很有感決定來回文一下!分享心得
我的寶寶目前也是3M多,戒成功之前不論白天小睡或是晚上長睡眠,睡前一定都要抱搖睡
,喔對,還要外加拍屁股或拍背才行
之前也看了板上文章大部份推文都是寶寶還小,需要安全感要抱好抱滿。我也深感認同!
但而後進階到抱搖睡+拍拍睡著後放不下去,只要放下就秒醒然後大哭...大哭之後就是重
頭哄睡,最後讓我覺得抱睡這問題太嚴重是寶寶白天一定要趴在我身上才睡的著
媽呀…隨著他越來越重,每天真的好像在胸口碎大石喔!不只體力上的累,被他壓著連想
上廁所都不敢去,動他馬上醒...
所以一直抱到3M覺得再這樣下去一定會媽媽手,媽媽體型嬌小實在抱不動了(媽媽很弱(〒
︿〒))
於是買了超級嬰兒通來看...
真的很後悔懷孕的時候沒做足功課...
我相信書上說的抱睡會讓寶寶失去自行入睡的能力,於是決定.戒.抱.睡!!
開始第一天,在他要睡之前幫他佈置環境(白天小睡也一樣),光線弄暗,塞奶嘴,輕摸額
頭,在他旁邊輕聲告訴他媽媽在旁邊陪你,趕快睡覺了喔!
想當然...他已經習慣睡前人抱,怎樣都不肯自己睡,哭的非常悽慘+尖叫!
但是我不是讓他無止盡哭到絕望睡著
設定15-20分鐘,真的哭超過這時間再抱起。這不只對習慣抱睡的寶寶來說很難,對不捨
得寶寶哭且通常哭一分鐘內一定抱起的媽媽更難阿!
聽著他哭聲淒厲,媽媽在旁邊真的好心碎...頭2天真的時刻在煎熬,這樣讓寶寶哭是對的
嗎?他還這麼小...但是以後越來越重抱不動怎麼辦?這種日子要到什麼時候?很捨不得他
這樣哭很想抱起但理智告訴自己要堅持!各種聲音會不斷在15分鐘的哭鬧時一直出現。
哭的比較沒那麼淒厲的時候我會跟他說:你已經長大了要學著自己睡覺了喔(心裡OS明明
才3M...),累了就眼睛閉閉,等下再起來玩,媽媽在旁邊陪你,趕快睡覺了喔(他非常愛
玩,白天小睡要哄很久感覺捨不得睡) 之類的話一直重複跟他說
不知道他聽不聽的懂,但我希望他懂
15分鐘過後如果還在哭,就抱起來安撫,也是一直重複剛剛說的那些話。但是沒有再搖或
拍這些他以前習慣的睡前模式,他不哭了之後...又再放下他,每次睡前就是一直重複這
幾個步驟。
第3天比較不會連續哭這麼久了,哭5分鐘休息一下然後想到又繼續哭...
我覺得這時他已經有點懂他必須要自己睡覺了!偶爾還是會哭的很淒厲
隊友在晚上聽到寶寶哭成這樣,我卻阻止他去抱的時候問:這樣哭真的沒關係嗎?我回"不
然你想抱到什麼時候?"
隊友還開玩笑的說我是壞媽媽...
因為主要照顧者是我,隊友早上七點多出門到晚上八點多才會到家,我們完全無後援,幾
乎一整天遇到寶寶要睡時就要抱,隊友上班一整天,回到家要幫忙做家事還要幫哄睡,兩
個人真的快撐不下去...
我給自己跟寶寶一個星期時間,想說戒不掉的話就認了吧!至少我們有努力過。
到第4天情況好轉,哭的時間越來越短了,第5天更是阿阿叫幾聲然後吸吸奶嘴自行睡著,
當下真的超感動而且覺得自己的堅持是對的!撐過就是你的!
而我發現環境氣氛佈置跟睡前儀式很重要而且有對自己睡的寶寶絕對有必要! 我的寶寶
光線太亮會睡不著,會一直想玩,但身體已經累到不行了於是就崩潰哭。
從戒抱睡第5天開始到現在,幫他光線調暗,給他吸吸奶嘴,摸摸額頭就睡著了! 晚上也
是洗完澡,給一點奶,穿睡衣,塞奶嘴他就知道要睡覺了。
如果決定戒抱睡,就真的不要再抱搖睡了,因為你心軟一下抱一下不抱,寶寶也會無所適
從,反而更學不會自行入睡
不是讓寶寶哭就是壞媽媽!我相信每個媽媽都愛自己的小孩,沒有人捨得讓孩子這樣哭的
,但是你不試,怎麼知道他學不會?
很多人說帶寶寶出去曬太陽放電回來會比較好睡,我也有試,但不是每天都是好天氣,有
時下雨或空氣不佳紫爆之類也不適合出門...
讓寶寶學會自己睡著才是解決問題最好的辦法。
希望每個寶寶都能成功戒抱睡
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