6月多時分享 Lofan 露蒂芬 無鋼圈內衣,迴響很好
所以特別幫大家爭取開團優惠價格,獨家6折起喔
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這次幫大家精選5套,超熱賣款也有開團,超美又舒適
Lofan露蒂芬是台灣的專櫃品牌
以無鋼圈內衣為主,舒適減壓又有集中度
台灣品牌最懂台灣女生胸型啦~
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穿習慣無鋼圈內衣後,真的很難回去穿有鋼圈內衣
尤其是那種有鋼圈再搭配厚胸墊的
夏天穿起來超熱超悶,鋼圈壓整天很不舒服捏
有些人可能想說在家不用穿內衣最舒服
誒~那樣胸型跑掉會後悔莫及,得不償失啦
選擇版型好設計好的無鋼圈內衣,一樣可以兼具舒適跟美胸型啦~
而且Lofan設計都很好看,沒有居家感唷
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我推薦Lofan露蒂芬,是因為穿了真的很舒適
無鋼圈內衣的款式多元又好看,好搭配衣服
也有親膚、抗菌材質,呵護女孩最貼近的胸部肌膚
再加上是品質真的很棒,所以大推薦唷!
在找舒適又有集中美胸的無鋼圈內衣可以試試看
追求舒適的小胸女孩更可以放心試
我產後胸型輕鬆穿Lofan無鋼圈內衣都有溝溝啦!
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開團的5款重點整理
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【女神】A-D,高訂頂級法國Lever Lace蕾絲,輕薄透氣,舒適帶著法式小性感
【純粹】A-D,簡約無痕款,深V集中,好搭配衣服
【雲舞】A-D,透氣柔紗,包覆性高,哺乳ㄋㄟㄋㄟ也能深V,美背設計配搭露背款式
【Gunze】A-C,超舒適親膚柔軟的無鋼圈內衣,適合居家、睡覺穿
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其中雲舞跟純粹這兩款是Lofan的熱賣款,而女神系列是新品首發唷!
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抹胸內衣推薦 在 貓少女日記-穎誼Kitty Facebook 的最佳貼文
❤️#貓少女x穿搭
Kitty身為玉如阿姨家的老粉絲,
最近又來到門市買新內衣啦!💕
今天來到玉如阿姨西門店,
坐到捷運西門站步行7分鐘即可抵達~
交通非常方便,來門市購買內衣記得提前預約喔!
玉如阿姨西門店非常寬敞明亮、漂亮又舒服的環境
讓人十分舒服、自在呀👏🏻
而且門市的那一款是應有盡有、樣式齊全,
不管是寫無痕內衣、大罩杯內衣、有鋼圈內衣、包覆集中3/4罩、塑身型內衣褲等等
有什麼想要購買的都可以問服務人員喔!
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玉如阿姨西門店也有置物櫃、更衣間,
讓你可以現場挑選試穿後再決定購買,
而且服務人員非常親切、專業,如果不太清楚自己的尺寸也可以請服務人員幫你測量~
如果特別想要什麼款式或是版型,
服務人員也會給你最好的建議,
來這裡可以買到最適合自己的內衣,
而且款式真的都非常好看,穿起來也非常舒適呢!
今天Kitty要來介紹這兩款,
對於大罩杯的女生非常適合喔~👍🏻
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📍靈魂伴侶。大罩杯托高包覆內衣-綠
這個抹茶色非常鮮白,不管誰穿都超級好看!
而且穿起來的胸型十分好看🥰
經典的巴洛克花紋蕾絲,成熟又性感🥳
4/5罩給妳近乎全罩的完整包覆,
加寬1.8CM肩帶,不易滑落,穿起來更加舒適~
雙層共560丹的塑網背片,撫平背肉
整體十分可愛又好穿,氣質又典雅的款式✨
📍純真年代。大罩杯機能包覆內衣-藍
非常特別的粉藍色,少女心的女孩必備😍
淡雅清新的配色,搭配衣服都十分適合!
U型鋼圈,強而有力的包覆胸圍~
而且還有可拆式水餃墊,輕鬆調整大小胸~
溫柔又可愛的內衣,包覆性足夠,
讓你一穿就愛上的款式🥳
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Kitty很推薦玉如阿姨的內衣~
款式好看、舒服好穿之外,價格也十分平價🥰
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服務優質又專業,來一次保證愛上💕
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溫馨又優質的服務,就在玉如阿姨內衣✨
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📍玉如阿姨內衣-台北西門店
✨預約專線:02-2371-2008
✨地址:台北市萬華區成都路109號
✨營業時間:12:00AM~09:00PM(週一~週日)
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抹胸內衣推薦 在 Moon沐木 Facebook 的最佳貼文
很少開箱內衣~因為真的不好買!!!
但 薄蕾絲-妳的內在美穿搭顧問
的內衣超多朋友再推薦
因為夏天很喜歡穿單肩或是一字領的衣服
所以集中又舒適的無肩帶內衣必備!
今天來推薦開箱2款明星商品
也可以說是品牌入門款(變成粉絲的命定款喔)
#一抹波波
有點平口小可愛的感覺
這系列的黑白兩色都很適合外搭喔~
就是小露出來也不尷尬
不會有!!阿!!她內衣外漏的窘態
且可拆式肩帶穿法更多元
版型部分土台3CM以及高脅邊穩定度非常棒
大胸最怕不集中兩坨肉像木瓜~(女孩你懂的)
穿上這款完全沒這問題!!
集中度UPUP
跑跑跳跳都可以喔!!
(加寬的4排扣更加穩固)
#黑色
想走歐美帥氣風搭配西裝外套或襯衫
直接當內搭小可愛!!
帥氣又涼快
莫代爾材質的舒適
無痕特性更是隱形
穿貼身也不擔憂~
#白色蕾絲
非常浪漫的滿版蕾絲
有時衣服設計很容易彎腰看到內衣
或是深V太裸露
這款就是可以避免這情形的
百搭仙女款
不過介紹完日常上班穿搭的保守款(哈哈)
有時就是想來點迷人的深V爆乳感!!!!
約會日就要來展現好身材(誤~~哈)
#日不落 聽到你的性感小野貓內心願望XD
這系列顏色非常多!!
最特別是胸口的X線設計
搭配可拆式內衣肩帶
多元穿法~~
我個人最喜愛的繞頸
真的說有多性感就有多誘人>////<
#平口單穿 更是集中效果超越以往
因為上薄下厚的的L型測推罩杯
視覺爆乳根本無敵!!!
對了!!一定要稱讚一下
排扣在側面~~所以設計是美背款
不擔心穿露背衣時排扣外漏的尷尬呢!!
看到這一定沒發現!
這款是無鋼圈更佳舒適
但集中度真的看不出來是無鋼圈
設計版型上絕好!!必敗~~
現在夏天那麼熱
內衣可以說是每年夏天最不想穿的東西~~
你的心聲我聽到了
(其實也是我的)
這次開箱的內衣都是採用
重本內襯 Hi Cool 涼感布
夏日也不怕悶熱!!
一件穿得住又集中爆乳的美內衣
不買對不起長輩(哈)
如此推薦的內衣哪裡買呢?
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哪些流行單品最實搭,可以再穿個3-5年
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《副乳真的好煩》什麼平口內衣不會擠副乳
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✨ 企劃:Yishu
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✨ 營養師:亭安
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✨ 減脂不能沒有他們!https://youtu.be/clex2NAc_Pg
✨ 你該計算營養素?https://youtu.be/qxBliydGw1w
✨ 10個減脂失敗的原因 https://youtu.be/ehkcdfrVgPg
✨ 增肌減脂蛋白質怎麼吃? https://youtu.be/pNX8cbrBERE
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✨ 二手出清 👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
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原文字幕
嗨大家好
我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
今天這期減脂呢我們想要討論的是營養品
現在先準備喝pre-workout
然後我今天喝的是新產品The pump
Orange&Mango我覺得很好喝
喝起來讓我手腳很癢
就會有一種很想給他狂炸死的感覺
在去健身房的路上
好喝The pump
我們應該在訓練前半小時喝 對不對
對啊
半小時到一小時之前
我每次都太晚喝
所以每次都是訓練到後半段才開始有感覺
今天要練什麼
我們今天要跑神力女超人
第六週的Day2是上肢訓練
但是因為昨天我們回到家太晚太累
然後吃太飽
所以昨天的day1練下肢
我們沒有練
所以今天呢我們就會連跑上肢跟下肢
市面上的營養品擺擺種到底哪一些真的有用
哪一些有待觀察
就讓我們挑出幾個比較常見的營養品做討論
第一個是肌酸
肌酸是目前擁有最多科學文獻證明
可以有效提昇運動表現的一個營養品
研究證實呢透過補充肌酸增加肌肉中的肌酸含量可以提升力量
有助於提高高強度的運動表現
特別是需要高強度的運動項目也可以緩解疲勞
此外呢補充足夠的肌酸除了可以增加肌肉量
提升力量
也可以幫助減少脂肪組織
肌酸可以透過肉類魚類等等去攝取
雖然大量的使用這些食物可以補充到肌酸
但也很有可能會同時補充到
過多的脂肪跟蛋白質
所以透過直接補充肌酸營養品就是一個很好的選擇
而肌酸也存在它的副作用
它會讓你的體重上升
不過大家別擔心他讓體重上升並不是長脂肪
他說讓你的身體水分變多
所以你體重機上的數字就會往上
但是呢這個不用擔心
當你補充肌酸到一定長的時間之後呢
你的身體就會得到平衡
這個時候你的體重就不會繼續的無限上綱
在來呢是葡甘聚醣
它是從魔芋裡萃取的一種水溶性纖維
它會大量地吸收水分
當它體積變大在你肚子裡的時候
你就會有飽腹的感覺
進而降低你想要吃東西的慾望
減少熱量的攝入
達到減脂的效果
而且它是
它也可以減緩葡萄糖在人體中被吸收的程度
再來一個呢是大家很常聽到的BCAA
BCAA是支鏈氨基酸
是人體的必需氨基酸
也就是人體無法自行合成
必須透過食物來獲得
那裡面包含
富含BCAA的食物像是
那它主要的作用跟功能它可以在人體內促進蛋白質的合成
氨基酸可以快速的被肌肉吸收
迅速提供肉養分幫助肌肉合成
它也可以刺激生長激素等合成代謝激素的釋放
此外呢同時攝取碳水化合物可以有助於
提升訓練表現跟減少體脂肪
在訓練中的時候攝取可以延緩肌肉疲勞的產生
在高強度的訓練後攝取
它可以抑制肌肉蛋白分解來促進肌肉生長
HMB它是亮氨酸的一種代謝產物
可以降低肌肉分解
但是部分研究顯示有效部分顯示沒屁用
左旋肉鹼
Carnitine它是氨基酸的近親
可以提高蛋白質的合成
在運動方面它可以
至於減脂的效果呢
搭配有氧運動的話
可以降低血脂跟體脂
尤其是血脂跟體
高於正常水準的人特別有效
促使你體重下降
左旋肉鹼通常來自
最適合補充左旋肉鹼的人
我自己會在訓練或是有氧前半小時作補充
再來呢是咖啡因
它來自於可可咖啡或是茶等等
通常會建議在運動前的時候服用
哇聽起來好神奇喔
再來呢是 CLA共軛亞油酸它是天然存在的
搭配運動訓練的情況下
它通常存在於乳製品和肉類食物當中
雖然它可以透過以上講的這些食物獲取
但是你獲得的時候就要避免攝取過多額外的熱量
再來呢左旋谷氨酰胺
有夠難念
左旋谷氨酰胺被視為
意思就是在高壓的情況下
或是高強度的訓練下才被需要
那人體自身只能產生少量
大部分需要從日常的飲食中去攝取
像是大多數的肉類魚類乳製品中會含有大量的谷氨酰胺
而在蔬菜和豆類中則較少見
它的功能是減脂期的輔助性營養品
但這個部分較少研究證據支持
補充足夠的谷氨酰胺
可以防止高強度訓練中可能流失的肌肉
配合高強度運動可以促進肌肉的生長
我本來就很討厭練二頭
然後看我的手
就我在拉的時候就是感覺皮在二度的拉扯
所以今天不練二頭了
再來最後一個白腎豆
它還有一個名字叫白芸豆
它是從天然的食物中提取
可以有效地抑制
的作用
減少碳水化合物跟澱粉的分解
減少人體對葡萄糖的吸收
它很適合偏愛澱粉或是醣類但又很想要減脂的人
但是知識的研究很少
大家就參考就好
今天練得怎麼樣
好累喔
我們剛才練完上肢然後沒有休息的
直接接下肢
其實剛才中場的時候我一直暗示他們說我們是不是應該中場休息一下
去補充點熱量
然後他們兩個都很不賞臉
所以我們就連續的把這兩個workout練完
然後現在的狀態就是一種很喘
然後很厭食
像我去剛才繳費的時候
前面就有一個女生不知道她在慢什麼
我就很想把推開說可以讓我趕快回家吃飯嗎
各種很北宋的感覺
這種狀態應該要兩個小時
然後吃完飯就會恢復
你想好等下吃什麼了嗎
我想等一下先去買蔬菜
然後吃地瓜
你要吃什麼
今天是yishu大廚上下廚
沒有啊他應該是現成的吧
好想喔可不可以拜託拜託
好好可以
OK好
趕快回去吃飯吧
好走
即使很多科學證據顯示以上分享到的一些營養品
都有一定的功效
但是存在個體差異
不一定每一個人都會獲得相同的效果
所以建議大家都可以嘗試看看看
看哪一種營養品適合你觀察身體的變化
看它是否真的可以有助於讓你達到目標
切記在嘗試任何營養品之前
請詳細的閱讀產品的成分
如何使用適合的人群
不適合的人群以及攝取量是多少
再作服用以降低風險
還有呢減脂最關鍵的其實還是熱量赤字
這些營養補充品充其量就只是一個輔助品
不要過度的依賴
還是要配合運動及飲食
才可以達到最好的效果
最後祝大家都減脂順利
減脂成功
別忘了分享給你需要的朋友
謝謝你看到現在
我們下次見
peace
#營養品#補劑#28天減脂計畫 #神力女超人
抹胸內衣推薦 在 Tango Youtube 的最佳貼文
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女人天生就係鐘意買野.
佢揀左同買左乜野我係完全唔知.
我只係負責俾錢XD~
今次買左差唔多一千蚊淘寶~
到底佢買左D乜野? 我地一齊黎睇下.
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2018泰國遊記5日4夜系列: https://www.youtube.com/watch?v=n9Nsgd2NgOo&list=PL9_DLCsyni2Xo2__0QSPcdxfCZgrcpyX_
2018韓國遊記7天6夜系列: https://www.youtube.com/watch?v=d_DGXI6VXT8&list=PL9_DLCsyni2Xj8IoLluBBws1rj4ESBORJ
2017台灣台北遊記5日4夜系列: https://www.youtube.com/watch?v=MYI5m3Z1LIw&list=PL9_DLCsyni2Uyc5MlHB6xuhxWak-cfT53
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