你知道抽菸也跟異位性皮膚炎有關係嗎?
為何吸菸跟異位性皮膚炎有關目前還不清楚,但『菸』確實會影響角質細胞中的活性氧化物(reactive oxygen species),直接傷害皮膚屏障。吸菸者血液中病原特定的免疫球蛋白(pathogen-specific immunoglobulins)濃度較低,且自體抗體的濃度升高,皆會影響過敏反應。再者,抽菸跟發炎反應有強烈相關性,而且尼古丁跟一氧化碳會干擾皮膚的供血及供氧系統,這些因素再加上過敏原進入皮膚,就產生了異位性皮膚炎。
過去不少研究發現懷孕婦女吸入二手菸,或是新生兒吸入二手菸,都會提高這個孩子得到異位性皮膚炎的機率。有學者甚至找出有特定基因(TNF-α/TLR4/GSTP1)多型性的孩子在產前接觸二手煙,比沒有那樣基因的孩子容易有異位性皮膚炎。有趣的是,另一個文獻指出媽媽在懷孕時抽菸,和寶寶得到異味性皮膚炎的機率無顯著相關,推測可能跟種族差異還有各地區公共衛生政策不同有關。但懷孕還是不要抽菸啦!會影響子宮血流還有胎兒生長喔!
此外,青少年和成年人不管是被動吸入二手菸,或是自己抽菸,都和異位性皮膚炎相關。而二手菸的作用在成年人的影響更大,可能是『活越久,吸越多』的累積效應。有一個研究還發現有異位性皮膚炎的成人,比沒有異位性皮膚炎的成人,在更年輕的時候就有抽菸的習慣!
抽菸跟異位性皮膚炎的嚴重度有關嗎?目前還沒有相關研究喔!
抽電子煙有影響嗎?證據不足,沒辦法釐清跟異位性皮膚的相關性。
Ref :
1. Atopic dermatitis is associated with active and passive cigarette smoking in adolescents. PLoS ONE 2017, 12 (11): e0187453.
2. Prenatal second-hand smoke increases atopic dermatitis in children with TNF-α/TLR4/GSTP1 polymorphisms. Pediatric Allergy, Immunology, and Pulmonology 2017 Vol. 30, No. 1.
3. Association of atopic dermatitis with smoking: A systematic review and meta-analysis. J Am Acad Dermatol. 2016 December ; 75(6): 1119–1125.e1.
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抽菸的影響 在 中醫師 李嘉菱 Facebook 的精選貼文
每次在診間要患者戒菸,很多患者都會說:「現在又沒症狀」。雖然沒有主觀的症狀,但是客觀的徵候已經表現出來了(肺腎陰虛、血瘀、血管硬化等)。
此外,抽菸的影響也可能先表現在其他疾病上,有患者因爲痠痛來看中醫,又說治療沒感覺,因為中藥光是用來清除已經產生的病理產物就需要一段時間了,你還一直累積,身為醫師也是治療得很無奈呀!
總之後遺症必然產生,只是時間早晚而已,早點戒菸吧!
慢性阻塞性肺病在前期時常容易被忽略,
等發現時很常已經太慢了!
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抽菸的影響 在 資深少女Aries秀 Facebook 的最佳貼文
【 Aries 健身🏋秀 】喝酒一晚等於白作健身七日?!
🍻江湖在走,酒水要有。🥃
但聽人家說,喝酒一晚等於白作健身七日😱。
練的這麼辛苦還不如不要練,好好喝酒?!(被毆飛) 🤛
先不論酒精🍸對身體的危害及心血管的負擔,單單以喝酒、究~~竟會對💪增肌減脂💪有多大的影響來作討論。
(欸,阿秀不抽菸,只喝酒,所以就談喝酒的影響,之後有機會再來說抽菸的影響吧~)
❌酒精,分解你的肌肉
酒精及其代謝產物(乙醛等),都算是肌肉毒素,對肌細胞有破壞作用,會加速肌肉的分解。
❌酒精,影響肌肉合成
酒精還會嚴重影響肌纖維蛋白的合成率,導致你的肌肉不但分解的快,合成的還慢!
❌酒精,影響訓練效果
酒精對訓後的肌纖維合成也有很大的破壞力:會降低肌原纖維的合成速率,以及和肌肉合成密切相關的激素分泌,還會影響肌肉恢復等等,讓你練了也白練。
酒其實喝多不會胖,酒精一公克等於7仟大卡,雖比脂肪的9仟大卡低,但喝酒時會促進食慾🤤+下酒菜🍟 (滷味=高鈉、對腎負擔重,又容易水腫;鹹酥雞=高溫油炸物)。
人客啊…這一餐吃下來熱量太嚇人😭😭😭啊我不敢細算了喔。
喝酒還會增加雌性激素的分泌
喝酒在抑制睪丸酮的分泌同時,會增加雌性激素的分泌,這會導致脂肪堆積,脂肪過多更會導致雄性激素降低不利肌肉形成!!
同時,雄性激素降低,雌性激素就會增加,這是個惡性循環。
然而,如何適量飲酒比較……不會胖?
(不太可能不喝,畢竟胖秀嗜酒如命。)
==以下引文==
適量飲酒?
研究人員對於所謂的「適量」總是很嚴苛,是指:成年男子一天不超過10 Oz(約300 ML); 成年女子一天不超過5oz(約150 ML),也就是說男生一瓶啤酒🍺不能喝完,女生一天也只能喝一小杯的紅酒🍷,你說這有可能嗎!!!喝了第一杯就會想再喝第二杯啊!!!
那到底適量飲酒能有什麼好處:
•有效增加HDL膽固醇(好的膽固醇,可以說是血管內的清道夫)。
•減輕壓力 (任何事都想要來喝一杯)
•降低胰島素的阻抗性 (提高胰島素的敏感性,對於預防第二期糖尿病有幫助)
==引文結束==
嗯…其實結論還是…少喝多增肌減脂吧…。
下一篇會來談論一下睡眠😴對💪增肌減脂💪的重要性喲~。
#部分內容引用網址:http://ppt.cc/wdxA1 http://ppt.cc/U6Ymj
#健身秀
抽菸的影響 在 Ms.Selena Youtube 的最佳貼文
在投資理財之餘,投資健康是更重要的事!
有越來越多的人注重飲食的均衡
也會去健身房 維持運動的習慣
但是,很多人都忽略了其實空氣品質對健康的影響也是非常大的!
可能很多人都不曉得
目前癌症的死亡率第一名是肺腺癌
其實即使你不抽菸,不在室外工作,還是有得到肺腺癌的風險
就是因為空氣污染實在是太嚴重
不只室外,室內也有空污!
加上我們自己家裡有養一隻長毛貓-摸摸
為了Mickey的呼吸道健康
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00:00影片開始
00:18 為什麼我在意空氣品質?
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01:08 飛利浦奈米級空氣清淨機
01:43 全國電子舊換新的優惠活動
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