進入秋天了,每到換季時刻總會很困擾!經常待在戶外的小猴,皮膚變得比以往更乾燥,連頭皮也會敏感、泛紅,甚至冒出小痘痘,醫生說是毛囊炎,要好好照顧頭皮囉!
一直以為頭皮不需跟臉部一樣特別照顧,平常洗完頭只有抹上護髮霜,忽略頭皮保養,殊不知天氣轉變、生活壓力、環境污染、抽菸、紫外線等因素,都會加速頭皮老化,讓頭髮沒有光澤、分岔、髮色變淡、變稀疏,出現這些徵兆就要注意啦!像猴爸就有落髮的問題,保養真的要趁早開始,從「頭」照顧到腳啊!
很幸運在好友推薦下,認識了肌活麗學,他們是農業科技研究院旗下的衍生公司。這個研發團隊運用細胞分子生物學技術,開發了醫藥等級髮品⭐️「PHARMANO髮蔓濃®」,使用了獨家研發的養髮胜肽:Hairlycin髮麗胜,這個成分拿到美、中、台三國專利,並獲得國際期刊發表。該團隊針對頭皮老化三大因素,推出相應的不同改善之道與不同品牌產品:
1️⃣敏弱 1. 頭皮敏感 2. 頭皮乾燥 3. 頭皮鬆弛
2️⃣油落 1. 輕度落髮 2. 油脂平衡失調 3. 髮質變細易斷
3️⃣禿白 1. 灰白髮 2. 禿髮
專家們也提到,如果要對抗頭皮老化,一定要從以下三點做起:
✨減少生活壓力,防止體內因壓力增加的自由基,破壞毛囊細胞。
✨做好頭皮防護,避免紫外線及髒空氣產生的活性氧及過氧化物,攻擊頭皮細胞。
✨補充毛囊養分,活絡血管刺激毛囊促進細胞再生,就可讓頭皮「抗老活齡」啦!
猴爸因為頭皮油脂分泌比較旺盛、頭髮細、掉髮又嚴重,所以依據專家建議,使用🧴「 髮蔓濃®氧髮活齡素洗髮精+氧髮活齡素」;使用三週後猴爸說:「洗頭的時候味道很清新,沒有化學香精或藥味,洗後頭髮蓬鬆,髮根不易斷裂,頭皮吹乾後,活齡素早晚各使用一次,噴在頭皮後塗抹均勻,發現有些地方毛髮開始呈現豐盈感!」而小猴使用超過三個月了,發現頭髮感覺更豐盈、也比較強韌,專家建議我搭配使用肌本氧髮露,以前運動後頭皮容易敏感、乾癢,長期染燙頭髮,洗完頭排水孔會掉很多頭髮,髮尾也比較乾澀、毛躁,卯起來認真使用三個月,現在頭髮很強健,頭皮沒再長小痘痘了!
除了洗髮精之外,第二樣使用的產品我與猴爸會有差別喔!猴爸因為頭皮油脂分泌比較旺盛、加上頭髮又細,掉髮情況一年比一年明顯,就像被風吹落的蒲公英種子,讓注重外型的他非常困擾!所以依據專家建議,開始使用🧴「髮蔓濃®氧髮活齡素洗髮精+氧髮活齡素」;使用三週後猴爸說:「洗頭的時候味道很清新,沒有化學香精或藥味,洗後頭髮蓬鬆,髮根不易斷裂,而在頭皮吹乾後,活齡素早晚各使用一次,噴在頭皮後塗抹均勻, 發現有些地方毛髮開始呈現豐盈感!」而小猴的敏弱乾癢問題,則是使用「髮蔓濃®氧髮活齡素洗髮精+肌本氧髮露」,來撫平頭髮毛躁、降低頭皮乾癢不適!
髮蔓濃®全系列產品通過SGS檢測:不含西藥、重金屬、塑化劑、類固醇、甲醛、矽靈等,溫和不刺激,可以放心天天使用!因為不含西藥成份,必須持續使用至少90天,只要有耐心養護頭皮,會漸漸看到令人滿意的成果喔!推薦給大家,一起柔柔亮亮、閃閃動人吧~~~~👩🦰
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅蕭志瑋,也在其Youtube影片中提到,1.八弟的菸齡? 你的煙癮有我大嗎? 國小畢業開始抽菸,已經抽十年了,但我現在已經戒五年了,以前身上只有一百元,就算沒吃飯我也會去買菸,早上刷牙前一定先抽菸,大約是兩天一包,如果有工作的話, 就會一天一包。 2.為什麼會有煙癮: 尼古丁上癮,他會讓你感覺神經緊張,缺乏安全感,容易激動,自信心和自制...
抽菸皮膚癢 在 呂Ryo Taiwan Facebook 的最佳解答
「呂編,你皮在癢了嗎?」
最近柴爸施醫師 柴胡中醫不中二 跟呂編聊到,
他的患者們,除了口乾咳嗽之外,不約而同的開始「皮在癢」!
施醫師說,經過前幾週的下雨,處處濕氣變重,身體的熱要藉由汗帶出體外時被外在的高濕度阻擋,悶在體內,皮表便容易起紅疹、搔癢。
千萬不要小看濕熱的威力,剛結束的東京奧運便有很多選手熱到中暑難耐,因為海島的濕熱相對於歐洲大陸的乾熱會讓熱更難排出體外。
好不容易身體適應了濕熱,八月立秋之後,夏季的濕熱又轉為涼爽乾燥舒適的秋天。
秋主燥金,燥氣襲人,易耗津液,一下子濕一下子乾後,皮膚便開始抗議了。
濕重則易起紅疹而癢,乾重則會讓汗腺和皮脂腺的分泌下降,表皮失去油脂保護而乾癢。而皮膚乾癢、濕疹、乾癬、油頭、頭皮乾癢、頭皮屑變多等症狀,可能就是皮膚過敏了喔!
因此如何「養陰潤燥」便是秋季皮膚及頭皮養生的重點!
#中醫養陰密技
「該吃些什麼好呢?我什麼都想吃🙋♂️」
1⃣多喝水,多吃含水量多的食物;例如山藥、黑木耳、銀耳、水梨、蓮藕、秋葵等,另外包子、饅頭、蒸餃等蒸煮類食物也很棒!
2⃣避免吃易上火傷陰的食物,例如麻辣鍋、麻醬麵、炒花生、餅乾、月餅、麵包、吐司等辣的或烘焙類食物,會容易口乾舌燥進而酷酷嫂喔! 抽菸也最好減少,因為會讓你的肺如烤箱般燒毀🔥
呂編不禁舉手提問:「那酒水可以嗎🤔不也是含水量多?」
施醫師表示因為酒為水穀之悍氣,會讓氣血往外加速流動,進而臉紅、頭暈、起酒疹等,所以也不是很好的養陰食物喔!
3⃣搭配滋陰補氣的中藥養身,加入像是百合、麥門冬、西洋蔘、玉竹、紅棗、何首烏等中藥材在飲食中,或是也可以喝生脈飲來生津養陰。
「那頭皮怎麼保養呢?我好怕頭皮屑變多😲」
施醫師立刻分享他的保養小撇步:
1⃣洗澡、洗臉或洗頭的水溫不要太熱,與體溫相當的36~38度即可。
2⃣使用相對低刺激、適合敏感性肌膚類型的保養品及洗髮精,穩定焦躁不安的膚況。
#滋養韌髮洗髮精_敏感性頭皮試用 含有養陰的中藥材-何首烏萃取物,可緩和紅腫、搔癢頭皮。
3⃣洗頭時可花一點時間按摩頭皮,幫助頭皮血液循環。
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抽菸皮膚癢 在 Grand Manner 格蘭紳士 Facebook 的最讚貼文
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Grand Manner 格蘭紳士
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抽菸皮膚癢 在 蕭志瑋 Youtube 的最佳解答
1.八弟的菸齡?
你的煙癮有我大嗎?
國小畢業開始抽菸,已經抽十年了,但我現在已經戒五年了,以前身上只有一百元,就算沒吃飯我也會去買菸,早上刷牙前一定先抽菸,大約是兩天一包,如果有工作的話,
就會一天一包。
2.為什麼會有煙癮:
尼古丁上癮,他會讓你感覺神經緊張,缺乏安全感,容易激動,自信心和自制力下降,這種感覺就是身體對尼古丁的飢渴,這也是為什麼你放鬆的時候想來一根眼,緊張的時候也想來一根菸,但這兩種情況剛好是相反的,真的有這種東西是這兩種不同感覺出現都會想做的一件事情嗎?
你們要知道抽菸完完全全不會帶給你們任何好處,尤其煙價上漲,又要在家人面前躲躲藏藏的,這麼沒尊嚴的事情你們還要承受多久呢?
3.找到你戒菸的動機?
因為抽菸導致我的身體免疫系統下降,讓我的皮膚炎更加嚴重,常常會長奇怪的東西,身體很癢醒來身上都會有莫名的傷口出現,然後會有時常口臭,然後時常焦慮,去到每個地方一定都會先找可以抽煙的場所,出國旅遊大家都要等我抽煙,然後菸錢很貴~~了怎麼辦呢?就是戒菸啊~
4.
這一招對我很有用,在我戒菸前我會將我以前必須抽菸的場所先幻想一遍,工作的地方,KTV,交際場所,你先在腦裡想過一次,看到自己在這些場所,沒有吸菸的樣子,先讓自己習慣,做好心理建設,等到你下次出現在那場所的時候,就不怕想抽菸了~
5.不需要刻意遠離抽菸的人?
你也不需要不去面對那些正在抽煙的朋友,反而要以一種同情的心態面對他們,因為它們跟以前的你一樣,正在被香菸控制,但這也是事實~不要羨慕正在抽菸的人,因為你並沒有被剝奪什麼啊!抽菸沒有任何好處,請記得~
7.期待明天的到來吧
你會擔心戒菸期間,戒斷症會造成身理心理上的不適對吧!但我告訴你,尼古丁代謝速度很快,只要三個禮拜不吸菸,你身上百分之九十九以上的尼古丁就會排出體外,所以趕快從今天開始就戒菸,三個禮拜後,你的身體,你的氣色一定會有改變的~~相信我。
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