班長公司的員工年終,每年都是在年中發。每次年終入賬都剛好是我生日,他會用來幫我慶生,還會分給老婆我一些犒賞這一整年的辛苦。
之前有路人問我:「妳拿著都不會心虛嗎?」理直氣壯得很!沒有我張羅這個家,他拿什麼安心工作?
「我想找妳爸媽一起慶祝。」
他很煩人就是這樣,沒事當什麼火山孝子,顯得我特別惡劣。爹娘前年和他一起慶祝完,轉頭就問我何時請他們吃飯看看班長多乖巧。
我小氣,可以嗎?
其實我知道班長肯定會留起一部分年終,等著回台灣帶我婆婆出去玩時用。自疫情後,他沒有一天不思念媽媽。「我想我媽!我媽最好!」,吵得本宮腦殼疼。
我把此事和好姐妹們說,通常她們都會罵這類男人是死媽寶,但班長得到的全是稱讚。
「妳說,這是不是就是生孩子的最高境界?」
沒有,生到他哥更幸運。用心陪伴、共享資源,還一句抱怨都沒有。關於養兒防老話題,我都不太想加入。因為我看我婆婆是這塊的佼佼者... 養兒是真的可以防老,可是這很看運氣。
您在我版上待久了,會發現最後我的結論都是「看老天爺心情」。因為 it’s the truth。
扯遠了,講回我可愛的年終分紅。我已一一規劃好用途:
30% - 挑選兩支美股做短期操作。炒短線是投機行為,我堅持只用閒錢玩。
30% - 投入 index funds。長期投資才是養老規劃的正途。定期定額放一些,二十年後再來看 average growth rate,搞不好還比你拼了老命日進日出高。
10% - 帶貓助理看獸醫。對爹媽可以小氣,貓不行,牠是我的小寶貝。
10% - 看牙費用。拆下牙套後有幾顆牙需要補。
10% - 存起來。現金為王,積少成多,下次遇見值得投資的東西,有本金下手。
10% - 援助遇到難關的好友。借錢給朋友容易毀友情,直接贈與對彼此都好。
「算我求妳了,妳去買幾件衣服對美國經濟做點貢獻吧!」被班長催花錢是一種神奇體驗。
接下來進入文章正題(!)。先前講過我這兩年有在追看幾位美國理財油土伯,系列第一篇介紹了 Tech Lead。文章在這兒:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=389804495834289
今天介紹我最喜歡的一位:Minority Mindset(本名:Jaspreet Singh),就叫他少數哥。少數哥是印度移民,他爹是個拼命三郎,我覺得是那種為了養家會願意賣血的好爸爸。少數哥從小被灌輸的觀念是天天向上永不放棄、認真工作努力存錢錢是一切的根本。
他長大後發現在美國,多數人的思想和他的不一樣。美國人愛享受,不惜舉債,對金錢沒概念。他感到不可思議:「這在咱印度絕對會被當奇葩!」沒料到自己會成為美國的少數族群。
他是律師、媒體公司老闆、房地產投資客,團隊規模有點驚人。他的每一支影片我都看過至少三遍,最愛強調一件事:pay yourself first。之前提到的歐太太遵守的也是這規律:
領到一筆錢 >> 先存起來部分 >> 再花剩餘的。你先付錢給自己、投資在自己身上,才能把錢交到別人手上。
剛開始我不懂這和「先花再存」的差異有多大,經幾次嘗試後我感到自己打開了人生新篇章。每次我追到一筆款項,會先審視我的年度財務規劃進度,milestone 有沒有達成、還差多少存款、差多少股市補倉、外幣和黃金該入手嗎。
款項一旦入帳後,扣除我預先計算好的稅金和其它工作相關支出,剩下的錢會先依照上述流程進行支配,支配完畢才是我該花的。班長給我的年終分紅,經我規劃後,決定不預留購物預算。
歷經兩年少數哥的洗腦,我發現自己更喜歡錢原本的樣子:stay in my account。
少數哥真的很讚:https://www.youtube.com/channel/UCT3EznhW_CNFcfOlyDNTLLw
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過217的網紅ab‘走跳生活,也在其Youtube影片中提到,✨本影片請搭配CC字幕一同服用唷✨ 別忘了訂閱🆎、開啟小鈴鐺🔔、按讚👍🏻及追蹤我的IG: https://www.instagram.com/abeats_traveler/ 哈囉大家!我終於拆牙套了! 特別拍了一支影片跟大家分享這個好消息 也希望能幫助到想要戴牙套的朋友們 給你們勇氣向前邁進!...
「拆牙套流程」的推薦目錄:
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- 關於拆牙套流程 在 Facebook 的最佳貼文
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- 關於拆牙套流程 在 ab‘走跳生活 Youtube 的精選貼文
- 關於拆牙套流程 在 矯正牙齒第29回|終於拆牙套了!|骨釘拆好久? - YouTube 的評價
- 關於拆牙套流程 在 #牙套人生 - Explore | Facebook 的評價
- 關於拆牙套流程 在 拆牙套後的心情QQ - 女孩板 - Dcard 的評價
- 關於拆牙套流程 在 拆牙套前注意的推薦與評價,DCARD、PTT - 藥局查詢指南 的評價
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拆牙套流程 在 Facebook 的最佳貼文
微笑是最美的語言☺️
擁有一口整齊漂亮的牙齒
也是我一直都在追求的美麗目標💜
其實我高中就帶過傳統鋼線牙套了
以前有虎牙突出的問題
可是後來某天維持器搞丟了,我也沒有再去做新的😰
一直到現在長大了
發現牙齒其實經過歲月,還是會擠壓、稍微不整齊的情況又出現
真的好想再矯正整齊啊啊🙈🙈
前後問過隱*美,基本要13萬起跳
而傳統牙套又會影響我主持工作的美觀問題❌
剛好看到朋友分享她做Ya!Smile的「輕矯正」牙套
這療程適合牙齒不是超級亂的狀態,且想要做精緻調整,校正牙齒的朋友,耗時也比較短
(像我這種以前戴過牙套,只是後來小幅度亂掉的人,就非常適合⭕️)
我詢問到配合的診所,選擇了位於永和的漾潔牙醫診所
醫師及諮詢師都讓人感到安心、專業,跟我詳細說明所有的流程☺️
而且在診所完成了牙齒的檢查,及全數位化療程:口掃不用印模,高科技又不痛👍🏻
最棒的是,第一次去診所完成口腔掃描,第二次去診所就可以拿到全療程所需的牙套了👍🏻
我的狀況總共大概戴十副就可以
算是輕微程度的調整
醫師評估我如果認真帶的話,可能大約半年左右,牙齒就可以達到我想要的整齊狀態囉!
我現在每天除了吃飯的時間之外,都是佩戴著Ya!Smile隱形牙套😁
其實沒講幾乎看不出來,甚至我主持或拍攝工作也不受影響
費用上也是我問到其他種牙套的一半而已😍
真的好幸運認識到 Ya-Smile Ai隱形輕矯正
附送給我們的貝殼盒,是用來放隱形牙套的
養成存放好習慣
才不會像我之前用衛生紙包,被當作垃圾丟掉😭😭
飲食完後都要用牙線,認真刷牙清潔
確保牙齒是在乾淨狀態下,再戴上牙套👌🏻
看我連去星巴克喝杯飲料,也都乖乖拆下牙套放貝殼盒裡☺️
推薦給每位想要輕矯正牙齒的你們
其實男生女生都蠻多在佩戴隱形牙套的
我發自內心推薦 Ya-Smile Ai隱形輕矯正
擁有獨家法國AI科技的掃瞄矯正監測技術,搭配在台灣製造生產的隱形牙套,居家就可以線上回診,超方便
省下頻繁跑診所的時間
而且!!只要不到進口品牌一半的價格
身為口袋不深的消費者我本人🤣
感到品質安心又價格合理👍🏻
期待我之後定期拍照紀錄
再讓大家看看我牙齒變整齊的過程唷💜💜💜
#YaSmile #YaSmile輕矯正 #漾潔牙醫診所 #黃凱筠醫師 #相信自己未來我全都要
拆牙套流程 在 Hi Korea Facebook 的精選貼文
消失好幾天喔!因為身體出狀況...
從上周五晚上到現在我吃的藥就是抗生素+止痛藥,偶而還有肌肉鬆弛劑...
這一兩周吧原本睡眠品質不好的我+最近壓力太大,已經很久沒發作的顳顎關節問題又來討債,好不容易去年六月才被醫生暫時放生而已,但沒想到周五晚上我因顳顎關節痛到受不了跑去藥局先買肌肉鬆弛劑吃,而前幾天已經有症狀只是我沒有感覺是問題就是我的牙齦會痛,直到周六按壓很痛我覺得不太妙跑去牙科臨時看診才知道,事情有點麻煩><
牙醫跟我說因為我左後下方牙根處有些陰影是牙根發炎,之前的牙醫沒有把神經抽乾淨且牙套下方的釘子又特別粗又斜,加上我最近睡眠不足情況下免疫力降低出現發炎狀態,再加上他聽到我又有顳顎關節問題與另外一個問題,覺得在這麼多情況之下我吃的藥已經夠多,雖說開了抗生素+止痛藥給我,還是建議我先吃原本的藥真的不行再吃抗生素,但我真的痛到不行(牙齦腫+顳顎關節問題)我還是先吃抗生素+止痛藥
左半邊真的痛到要掉淚阿
週日因為還是真的很痛+痛到耳朵等於我左半邊處於紅腫痛狀態,跑到另外一家牙醫診所等兩個多小時看診(臨時),醫生同樣也是判斷差不多,但他覺得牙套釘子太粗又斜怕牙根有問題,即使拆也可能出狀況,建議我直接掛大醫院的牙醫門診(因為不好掛)建議我回家就先掛,加上我跟醫生反映我痛到耳朵,他的判斷也是顳顎關節佔很大一部分原因,要我要把抗生素吃完另外又開了比較強的止痛藥
回家的路上因為我在看診等待時間太長,止痛藥藥效早就過痛到想掉淚,回到家先吞止痛藥(我跟朋友說藥效發揮在天堂,藥效退掉在地獄)
這幾年我換了大概三間牙科診所吧!第一間我在做牙套時,就在臨時牙套時就已經很常咬到口腔內臉頰肉流血,那時都是護理師在做齒模我也覺得很納悶,後來真的有次出了一個比較大問題最後我決定換一家牙醫
第二家牙醫在我去西班牙回來時,因為當初在西班牙咬到硬物,因此顳顎關節有點問題,但判斷是我(現在出問題的左側牙橋(應該是牙套有裂痕所以會痛),保險起見我找了第三家牙醫診所
第三家醫生說牙套裂開應該沒有,當時剛好跟同事聊起她顳顎關節有問題,所以我找到顳顎關節專門科去掛診才判斷出是顳顎關節出問題,第三家之所以後來沒再去原因是因為左邊顳顎關節出問題,而右邊剛好在第三家做牙套(臨時牙套)又掉,醫生不是開會就是連黏臨時牙套時間都沒有,讓我吃東西困難到極點,在弄好沒多久後我就處在找新的牙科看牙中...
ps.我從小學四年級下課不是回家,就是去牙科報到(我家三個小孩牙都很爛),醫生見到我都說其實我應該不用跟你解釋太多你應該都知道蠻多,的確~從打麻醉針/開刀/縫線/抽神經/牙套/牙橋/拔牙這些流程我大概都很清楚,畢竟我從小就這樣過來的...
因為我知道牙痛真的欲哭無淚,因此我其實都是定期洗牙請牙科幫忙檢查有沒有蛀牙(之前牙醫都會虧我妳還有哪顆牙可蛀?)這次我因為太忙加上還在找新的牙醫,真的拖很久...
就在我免疫力降低時,通通一起來討債><
這幾天我幾乎沒怎麼睡,因為痛到沒辦法睡,現在是醒著是因為剛剛已經吃肌肉鬆弛劑+戴咬合板睡了三小時多吧,等等繼續回去躺明天要去大醫院看診
提醒大家~健康很重要!!找到好牙醫也很重要!!若有健康的身體與牙齒還真的挺幸福的,我天生底子差我也很認命...大概是上天的考驗吧
這幾天有PO消息就會貼...
沒出國~恩~錢這次大概又要貢獻在牙齒上><
拆牙套流程 在 ab‘走跳生活 Youtube 的精選貼文
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哈囉大家!我終於拆牙套了!
特別拍了一支影片跟大家分享這個好消息
也希望能幫助到想要戴牙套的朋友們
給你們勇氣向前邁進!🧡🧡🧡
00:00 直擊拆牙套實錄!
00:13 尷尬不失禮貌的開場
00:42 為什麼要戴牙套?心路歷程分享
02:08 矯正前遇到哪些困擾?
02:57 拆牙套並不是解脫⚠️請詳閱公開說明書
03:34 戴牙套前的評估&流程
03:50 要打骨釘嗎?傳統矯正器的費用是多少?(僅供參考)
04:55 齒模欣賞✨來看看我矯正前的牙齒
05:57 一定要拔牙嗎?要拔哪一顆呢?
06:53 拔牙前的準備🥲
08:08 終於可以戴上牙套了!
08:47 定期紀錄牙齒的改變
09:18 戴牙套初期有哪些不適應?
10:03 戴牙套期間遇到哪些困擾?
11:44 一些事半功倍推薦小物🪥
13:44 到底要戴多久呢?
14:11 拆牙套後的心得分享💕
15:23 戴牙套臉會變小嗎💆🏻♀️五官會變嗎?
15:57 給想戴牙套的你們一些激勵小語🧡
拍攝器材📷CANON G7X mark iii + iphone 8 plus
🎶本集音樂🎵
Music by Citrus Avenue - Bahia Morning - https://thmatc.co/?l=49FB0253
lukrembo - butter
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