人生最幸運的時刻(?)
走路也可以被撞 [上週末]
腳上了石膏(patella f'x) 手也不舉
生活各種不便利 需要麻煩朋友跟同事
挑戰恥力的極限
還好自己是PT😅
後來索性直接把石膏拆掉
請同事幫忙貼紮 每天自己凹角度
(固定太久沒有角度 後面復原時間會更長)
讓自己盡量趨近於原來生活
到今天,我已經可以不負重行獨立行走的很快速
(負重時還是需要拐杖的幫忙,
還要4週左右才能開始重訓QAQ)
自己也深深感受到儘早開始復健的好處
復原真的快很多
希望能夠快快回到原來的生活
也謝謝大家的關心❤️
拆石膏後走路 在 Facebook 的精選貼文
身體大排寒毒了七天,只能進食少量流質食物,有天咽喉還腫到連水都無法吞嚥了,中藥針灸精油⋯什麼也止不了身體深處的巨大寒毒排出的力量,從痛不欲生的哭喊到安靜的感受疼痛。
一秒就讓你跌落從萬念俱灰的地獄也可以一秒讓你回到正常生活,再次臣服小宇宙。
接受啊!所有出現的都會變成是
好事。
抗拒啊~再好的事都會變成壞事。
#好壞就只在自己的一念之間
#光是能拿回這個好壞掌控權就很讓自己心頭好很有力啊
排毒大神退下後,我(被折磨得屎去活來的)的心也因此轉化到一個新的位置,身體明顯的精瘦了一圈(從52歲又變身成28歲的體態了哈?
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想到我和宇宙下的(日日唸的)願望清單,其中一條是always 維持30歲的健康精實體態,難不成是因為這樣才被因緣巧妙的安排7天禁食大排毒?哈哈😄,感覺比較像28說~
排毒大神的排程也很有巧合感,週二下午開始發寒毒,上牙齦開始快速腫,全身盜汗,頭痛欲裂,週三晚上緩解👉這是讓我週四有力氣可以寫馮云好好抱抱以及執行公司的例行公事,週五傍晚去石材場看未來新家的材料,週六早上去新家基地和設計師工班門開會,本來週日有兩個重要工班要來結果都在週六一早突然說週日不行要改成週六(這巧合太明顯了⋯⋯大神)
本以為已經痊癒,結果週六下午又開始第二次更猛烈的排寒👉這是叫我停下來好好聆聽身心吧。
本來只有上排腫,第二次是下排牙齦和咽喉開始猛烈快速的腫痛,而且不斷的主動大量流出黏稠的口水,開始胃痛,筋骨痛,全身痛人動不了了,不得已臨時和傍晚的正位瑜伽課請假,然後持續痛⋯痛了整夜,不過第二次我(學會)安靜了,因為有上一次的經驗,不過第二次比第一次還強烈,還是因為想喝東西而痛到哭出來,謝謝ㄤ持續在我身邊細心的照顧我。
週日整天口腔痛到後來頭也開始痛,ㄤ主動搬出按摩床幫我全身按摩,讓我這天可以在痛中持續的昏沈睡著休息,時時帶著熱敷水袋,在週日晚上竟得到了難得可以在排寒痛中的一夜好眠。
早上醒來發現上顎腫出一座小山丘(好像珍妮佛狗的小胸部出現在我的上顎)山頂還白白的,但因為沒有在牙齒邊緣,並不算痛。
週一下午開始消腫,我也去了趟公司,緩慢的執行些必要例行工作,週一晚上甚至還認真的當學生上了一堂快3小時線上互動行銷課程(後來撐不住先下線)到了週二晚餐時間,所有的腫開始消逝,就像他們出現時一樣的快。
今天早餐幾乎恢復正常,嘴巴也可以張開(是的這幾天嘴巴打不開舌頭也吐不出來),也可以開始正常咀嚼軟爛進食,好像剛拆掉石膏學走路那樣,我重新學怎麼咀嚼食物,很新的體驗呦~
這些年我的消化系統,牙齦牙齒們都辛苦了,這次藉由你們排出身心很深的寒毒更是辛苦你們了。
上週去了新家基地討論後續工程,工班走後下起大雨,貓頭鷹植物老師突然拿出兩顆鹿角蕨來綁在前幾天她在基地找到的腐木上,ㄟ⋯⋯還正好是我想學很久的鹿角蕨上板的方法呢!而且這兩顆未來是會放在新家基地的,真覺得太好❤️
中間我們閒聊,貓頭鷹突然問我為何能夠能有幾千萬的資金,說想買地想蓋房就買就蓋了的過著自己想要的生活⋯哈,想想真的是好問題呢~(應該是宇宙超人透過她來提醒我:馮云好好抱抱可以來寫這個主題)
很多人想做很多事,或者做著過著自己不想要的生活,是不是都是因為缺錢呢?
這問題在我心中亮了起來,放了好幾天,發現這問題還是很亮,於是決定在這週的馮云好好抱抱中來和大家分享 #錢要怎麼來
我將訂閱的連結放在下面留言,有很多人反應訂了收不到信,因為我們用的是會被很多信箱主動擋信的edm軟體,所以想要收到信要請你先將 livinghoho@gmail.com 先加入你的通訊錄就比較容易收到信。之前有訂閱但一直沒收到會只收到一兩封的也請你再次訂閱,並加入 livinghoho@gmail.com 進通訊錄嘍。
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我們馮云好好抱抱見嘍~
#這身材決定持續維持下去
#永遠的28哈
拆石膏後走路 在 新潟越後老姫 Facebook 的最佳貼文
《拆石膏》
今天終於把穿了三個禮拜的白靴子拆下來了。我以前一直很想買白長靴來穿,但又覺得自己不適合這麼夢幻的鞋,這次穿了三個禮拜後發現,我還真的不適合穿白長靴,有夠難看的。
今天的新發現是原來拆石膏是用電鋸鋸開來的,有點癢癢還蠻有趣的,而且今天看到好幾個手骨折的病人,不知道跟這幾天的大雪有沒有關係。
其實下雪一點都不好玩也不浪漫,極度寒冷下,除雪要花很多時間體力、走路要避免一直摔跤、車子有可能各種花式打滑(與技術無關)、路上塞車塞的很嚴重,然後暖氣會讓室內濕度超低,以致於我們家需要五台加濕機⋯。總之冬天真的很煩,一點都不值得羨慕的。