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忙碌的爸拔媽麻~ 緊ㄡ緊ㄡ
下一團要等到6月底的開學團囉~
剛剛又同步更新了一次日本庫存
🙋♀️快抽個幾分鐘填單付款啦
這團會建議把夏天要穿的水涼鞋買起來
入夏了,準備好奔向海灘和泳池享受陽光
水涼鞋穿起來漂亮、有支撐力
鞋墊有做趾槽和排水設計
很清好走又方便穿脫和清洗
網眼布料很透氣、魔鬼氈孩子自己能學穿脫
平常休閒活動也很好穿搭
可以穿襪也可以不穿襪,很百搭
每雙都有 #反光飾條,增加路上行走的安全性
IFME鞋款兼具機能與美型設計
花色豐富很討孩子喜歡
日本暢銷的『學步鞋領導品牌』
針對0~10歲高速成長中的孩子所設計
提供完整的的腳趾、足弓和腳踝保護
安全的反射條
舒適穿脫大開口與拉繩設計
也讓媽咪方便清潔與晾乾
排水孔設計加速快乾
鞋墊上的腳趾凹槽避免腳趾互相擠壓
也有針對跑步、踢球所設計的運動鞋款
氣墊鞋為長時間行走帶來舒適度
IFME比許多市售運動品牌
更能預防腳趾變型、拇趾外翻
有媽咪等了一個月通知缺貨森氣氣
漾媽咪和小幫手們很抱歉也很無奈😔
因為日本經銷商已盡全力留鞋
但由於IFME內銷外銷採購量真的非常大
部分熱銷鞋款會缺貨是正常的
經銷商不願讓大家失望
也是頻頻交代我們開團要說明清楚
他們會盡力備到貨
或請工廠再次生產
如果真的還是缺貨真的非不得已
還請爸拔媽麻們諒解喔
天氣開始炎熱了
6/18開始讓大家陸續收到
趕緊為寶貝準備一雙舒服好鞋吧💗
🔺IFME善用這些機能設計在不同鞋款上👏
也是媽媽們無法隨便換品牌的原因啊~
回不去了!以後腳變大沒有IFME該怎麼辦
✅能預防及矯正腳趾變形,導正走姿
✅微微翹起的前梢能讓孩子身體保持平衡
站得更穩、踏得更穩、也不容易往前傾
✅鞋底的支撐點支持小小孩的蹣跚學步
提供穩定性和平滑的鞋底重量轉移
✅高性能鞋墊“五個腳趾的拇指基地”支撐每隻腳趾
防止腳趾扭結或扭曲,讓步行時更加穩定
✅輕量設計,讓腳不易感到疲勞或痠痛
✅寬大的開口和楦頭讓孩子容易穿脫
輕輕掰開鞋舌就能看到鞋裏最深處,也容易清洗
✅鞋帶設計的鞋款還是會以魔鬼氈為穿脫重點
避免鞋帶脫落而絆倒或產生危險
✅鞋墊上的趾槽設計能固定腳趾位置
避免因跑步或運動滑動造成壓迫而感到不適
✅鞋墊兩側微微翹起包覆足弓,更有支撐力
✅可拆卸的鞋墊方便隨時清潔刷洗
✅鞋踝後方附拉帶,孩子可以自己輕鬆脫下鞋子
✅腳踝處加厚設計增加支撐度、不咬腳
也讓走動時不會因為啷啷而鬆脫或滑落
✅被動式反光飾塊飾條,讓孩子晚上行走也安全無虞
✅外底和內底的通風孔,保持鞋內的乾爽透氣
✅鞋底有排水孔,在鞋中的水會被自然排出到外部
✅採用EVA鞋墊,耐壓及耐高扭力
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耐洗又耐穿,沒有一堆啊雜的線頭
洗完也不會脫線勾孩子的腳趾頭,降低過敏
包臀內褲的剪裁好好穿
大動作或流汗屁屁們也不會吃布
鬆緊適中的褲頭和大腿圍,不勒傷孩子的肌膚
底褲部位採雙層布料,加強保護
我超喜歡KOKA的內褲,很推
韓國偏窄版,建議量好腳長+1cm
或是按照年齡大一碼選購喔!!
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被譽為日本學步鞋領導品牌的IFME 🙋♀️來囉
一個被媽咪們追殺的節奏
最近私訊不斷,大家都有買鞋需求
感謝大家願意等我😇❤️
漸漸感受到夏日氣息了
悶熱一整天的腳腳一脫下鞋 (臭~~)
周一到週五整整穿了五天的運動鞋
假日就讓小腳丫好好透氣放鬆一下吧~
夏季必備的IFME水涼鞋陪孩子輕鬆走路
海灘挖沙戲水、游泳池游泳SPA、露營野餐
透氣網層設計讓雙腳穿著一整天也不悶熱
鞋底和後跟的支撐力,舒適很好走
IFME水涼鞋鞋墊和鞋底有自排水功能
不會因為長時間浸水而將鞋子和雙腳泡爛
回到家,將鞋墊分離後風乾2小時就能全乾
外出超方便,所以夏天我都會幫孩子汰換水涼鞋
因為小妞從小有踮腳尖習慣
走路還好但跑起來常常會跌倒
給醫生評估不到需要穿矯正鞋的嚴重程度
但這問題實在很困擾媽媽我
經朋友介紹而認識了IFME 才因此一試成主顧
市售訴求機能性的童鞋都爆炸貴
一雙價格可以買到兩雙IFME了
說實在也沒有比較厲害,或比較耐穿
IFME與東京早稻田大學共同研發
針對0~10歲腳步發展旺盛階段的孩子設計的機能細節
有支撐力的鞋跟、鞋墊、腳踝、趾槽
並區分兩階段鞋款奠定基礎
小童是step 1 2 大童則是step 1 2 3
趾槽鞋墊不擠壓
足弓支撐站得穩
後跟支撐腳踝不摩擦
鞋頭微微上翹30度讓孩子每一踏更穩
同時矯正站姿及走姿,還能預防孩子拇指外翻
讓這個階段孩子的雙腳健康長大、不變型!
如果已經變型的腳或走路姿勢,也能獲得導正👍
IFME一雙鞋擁有多個機能細節
親民的價格和品牌理念
是深受是日本媽媽喜愛的原因
有打算幫孩子換鞋的,這團記得上車喔~
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🔺尺寸建議
可以先幫寶貝量好實際腳長+1cm選購
這樣預購一個月後收到才不會太小唷~
跟新來的朋友說明一下
IFME的庫存真的超難掌握的
由於IFME於全球販售,且銷量驚人
所以有訂到不代表日本有足夠貨量能供應
如果有看到喜歡的先下單付款,我會請日本先保留
若遇缺貨則是以簡訊通知並安排退款喔🙏
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🔺韓國KOKACHARM可愛童襪內褲
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老朋友都知道IFME及KOKA算是漾媽咪的開台商品
從日本紅回韓國
四年來深受到粉絲的愛戴,長年不衰
繽紛可愛的設計風格,和童趣十足的周邊配件
每一期都能帶來許多驚喜
所以我們這群媽媽超愛der
這次一口氣上架12款襪子內褲和口罩掛繩
以每月為主題的襪子真的太可愛太燒了
搭鞋子一起買有優惠
想汰換孩子內褲襪子的,一起上車囉!
🔺童襪
✅全尺碼都有大片止滑塊
✅貼腳不起毛球
✅無接縫織紋縮口鬆緊不易變型
✅內裡無雜亂線頭,不怕磨傷寶貝雙腳或引起過敏
✅耐磨、耐洗耐穿
🔺內褲
✅特殊剪裁、好活動屁屁不吃布
✅大裁片包臀設計
✅萊卡5%彈性不怕大動作勒傷肌膚
✅含棉量95% 吸汗透氣快乾
✅耐磨不起毛球
✅寬版鬆緊帶不勒腰
✅雙層包覆車編,耐洗耐穿
🔸成份:
襪子: 棉80%、聚酯纖維18%、聚氨酯2%
內褲: 棉95%、萊卡5%
家居服: 棉100%
🔺尺寸建議
由於韓國版型偏窄小
建議依照腳長+大一碼選購喔
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從第一雙鞋開始
讓IFME的好鞋陪孩子健康長大!
加入13款秋冬新款
0時差!跟日本同步上架囉😍😍
還有現貨超殺特價!!!
2020春夏款下一團不會再有
有喜歡、要汰換的一定要趁這波搶下啦!!
假日在整理鞋櫃的時候
發現一整排都是小孩的IFME鞋盒
突然回想,當時為什麼選IFME?
而且還決心要代購IFME?
實在是因為第一胎太愛買
買過好多日本或歐美品牌童鞋
不是鞋底太硬、支撐度不夠好
就是鞋墊太爛,脫鞋子整片被抽出來
跑位變型想黏還黏不回去XD
小朋友一穿就說很不舒服 覺得"踮踮"
唉唉才沒穿幾次
一雙也要破千元或幾千 啊內姆湯喔
IFME真的很愛出淺色系
超美的!! 但實在很容易髒😂
除此之外我們一群婆婆媽媽們
目前對他們品質和設計都超滿意
IFME每一款鞋墊都能整個抽出來
容易腳臭就勤把鞋墊拿出來刷
即使刷洗過幾十次也都不會變型
還是仍維持它的支撐度
IFME與早稻田大學攜手開發
針對0~10腳部快速發展階段的孩子所設計
有支撐力的鞋跟、鞋墊、腳踝、趾槽
並區分兩階段鞋款奠定基礎
小童是step 1 2 大童則是step 1 2 3
讓這個階段孩子的雙腳健康長大、不變型!
如果已經變型的腳或走路姿勢,也能獲得導正
非常喜歡IFME的設計理念
買過的粉絲可以去觀察一下IFME的設計細節
它的腳踝處一圈都會加厚
增加緩衝和舒適性
所以從第一次穿著就完全不磨腳
鞋墊除了趾槽、足弓支撐設計
鞋墊兩側向上延伸來支撐
將整隻腳安全妥善的包覆在鞋子中央
所以走踏更穩、更有支撐力
不跑位、不滑掉
相對會覺得很有安全感👍
你家也有臭腳寶寶嗎XD
我超愛聞小孩趾縫間的腳臭味
超療癒的 (滿足☺) 喂~))))
我好愛IFME的機能鞋墊
每一款都可以抽出來清洗、通風、曬乾
而且下水刷洗過幾十次了都完全不變型
IFME每款鞋也都有反光設計
側邊、鞋跟處、編織帶拉繩處
提高孩子在夜間行走的安全度
平放鞋子你會發現鞋尖微微向上飛翹
能提供孩子正確且舒適的站姿走姿角度
孩子若走姿站姿有不良的
也非常適合穿著IFME
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#IFME善用這些機能性設計在不同鞋款上
✔️預防及矯正腳趾變形, 導正走姿
✔️能幫助扁平足、拇趾外翻或小腳趾內翻的孩子達到矯正效果
✔️高性能鞋墊“捲揚機飛碟”, “五個腳趾的拇指基地”支撐每隻腳趾, 防止腳趾扭結或扭曲, 讓步行時更加穩定
✔️外底和內底的通風孔, 保持鞋內的乾爽透氣
✔️鞋底有排水孔,在鞋中的水, 它會被自然排出到外部
✔️採用EVA鞋墊, 以及鞋子上部有優良的透氣性和快乾, 很容易清洗
✔️學步鞋鞋底的支撐點支持小小孩的蹣跚學步,提供穩定性和平滑的鞋底重量轉移
✔️大寬口設計, 讓腳趾伸展不互相擠壓
✔️大開口讓小孩自己學習穿脫, 也方便清洗
✔️鞋踝後方附拉帶, 孩子可以自己輕鬆脫下鞋子
✔️鞋墊在腳底彎曲的那個部分做突出的支撐, 讓跑步或運動更穩定
✔️輕量設計, 讓腳不易感到疲勞或痠痛
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『今天雨好大全身都溼答答,鞋子也進水了』
『喔不~ 明天沒有鞋子穿了啦』
『糟糕!沒有一雙鞋是乾淨能上場面的』
你們一定也遇過這些狀況
快呼叫濕鞋救星👇
🔺日本TWINBIRD烘鞋乾燥機
小小一台解救了多少個次匆匆忙忙的日子
尤其走路、搭捷運、等公車、騎車的通勤族
一遇到暴雨、斜射雨真的是沒轍
撐傘穿雨衣都沒法度
回家鞋子一定要馬上處理、晾乾烘乾
不然真的會像汪洋中的一條船
鞋底泡到爛掉超容易開口笑XD
潮濕的鞋子也很容易悶住發霉
再穿一下就會散出腳臭味
那味道...就恐怖ㄟ🙄
有時候聚餐、喝喜酒、重要場合
翻開鞋櫃發現小孩的鞋子超髒
沒一雙可以上場面 oh my god
前一天洗一洗然後隔天乾不了 毆豆ㄎㄟˊ~
只好無奈臨時再去百貨公司挑一雙
TWINBIRD這台我除了拿來烘乾鞋子以外
我也會不定期的把常穿的鞋子都烘過一輪
消毒、殺菌、消臭一下!!
隔天穿上真的變得好舒服喔
就跟家裡除濕過一樣,清爽無比
前兩年去日本電器行就有瞄到這台
一直覺得超適合台灣北部的天氣XD
站在賣場對它小電視裡播放的介紹影片感到心有戚戚焉
好需要也好心動~~
所以我們又找恆隆行談了、殺到底(銳利眼神)
爭取到美美美的團購價囉!!
直接下殺5.5折✌️✌️
北北基的朋友別錯過囉
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小寶貝要開始學走了
有即將準備入學的
孩子的鞋穿不下該換的
總是苦惱濕鞋不知該怎麼辦的
鞋內總是散出濕氣腳臭的
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拇指外翻痛怎麼辦 在 啾c物理治療師 Youtube 的最讚貼文
椅子操是很常見的一種運動,
我把好用又簡單的動作,整理成椅子操三部曲,
這是第一集,頸部放鬆,
讓你邊看邊做,提高頸部活動度。
0:00 別坐太久喔
0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓
1:54 第二個動作 - 頸部表層筋膜拉伸
3:08 第三個動作 - 側頸與斜角肌拉伸
4:20 第四個動作 - 頭皮筋膜放鬆
5:16 第五個動作 - 胸鎖乳突肌放鬆
5:54 第六個動作 - 脊椎伸展
7:19 第七個動作 - 前後腳弓箭步前側筋膜放鬆
8:22 第八個動作 - 前後腳弓箭步腰部筋膜放鬆
9:16 第九個動作 - 墊腳尖
10:00 結語
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一碰就痛!足底筋膜炎真的好惱人,為什麼我會得足底筋膜炎?除了上醫院,其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動,也可以加速它的康復唷。
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今天挑戰用八分鐘,用滾筒完整的放鬆你的下半身;從此之後,家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
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每天五分鐘,跟我一起做全世界最好的脊椎運動,保護脊椎不受傷,輕鬆快活一世人。
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久坐也會有運動傷害,跟我一起每天只花五分鐘,疏通阻塞的血液循環,打斷傷害的累積。
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你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎?如果你也有骨盆前移的困擾,快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動,就是減肥的最佳配方唷。
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躺著也能訓練核心的動作,輕鬆到會不小心睡著?骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係,幫你找回臀肌的記憶
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是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估,別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法,教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
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核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動,讓你能穩定身體,提高運動效率。
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呼吸法真的存在,這些問題只要善用呼吸,就能解決,這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
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韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢?有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線!
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腰酸背痛,可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
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拇指外翻痛怎麼辦 在 啾c物理治療師 Youtube 的精選貼文
如果你手腕感覺有異常凸起,
合併旋轉或是按下去的時候這附近會有刺痛,痠痛,或是脹脹的感覺,
那就代表你的手腕健康狀況已經在亮黃燈了,
再發展下去可能會變成TFCC(三角纖維軟骨複合體損傷)或是尺側韌帶炎,
這些都是很難康復的症狀,
跟著這部影片一起放鬆和訓練,就可以在最早期時,化解手腕的黃燈危機。
0:00 手腕構造
0:51 疼痛原因
1:53 容易受傷的原因
3:36 腕屈肌放鬆
4:22 腕屈肌拉伸
4:56 旋前圓肌放鬆
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6:11 手腕尺側穩定度訓練
7:03 總結
7:25 重點整理
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訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景,最簡單的百岳,新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
走路是怎麼走成假胯寬的?什麼運動適合假胯寬的人做呢?
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動?重建肩胛肱骨節律會很難嗎?
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎?五十肩確診的三個症狀,你中了幾個?
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆?居然跟『它』沒力有關?
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8
睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看,這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
玉山我來啦,這可能是最難爬的山,有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了,我頭好痛怎麼辦?
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩,順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康,生活好便利,準備一條彈力帶,來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術,促進關節組織液循環,保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A
一碰就痛,為什麼足底筋膜炎這麼難好?除了放鬆,足弓的力氣也能訓練,想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎?
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛!足底筋膜炎真的好惱人,為什麼我會得足底筋膜炎?除了上醫院,其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動,也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
今天挑戰用八分鐘,用滾筒完整的放鬆你的下半身;從此之後,家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk
每天五分鐘,跟我一起做全世界最好的脊椎運動,保護脊椎不受傷,輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐也會有運動傷害,跟我一起每天只花五分鐘,疏通阻塞的血液循環,打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8
你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎?如果你也有骨盆前移的困擾,快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動,就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI
躺著也能訓練核心的動作,輕鬆到會不小心睡著?骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係,幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I
是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估,別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法,教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc
核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動,讓你能穩定身體,提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0
呼吸法真的存在,這些問題只要善用呼吸,就能解決,這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw
韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢?有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線!
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o
腰酸背痛,可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc
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拇指外翻痛怎麼辦 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳貼文
00:00 前言
01:22 評估
02:12原因
03:02 急性期
04:31 Bestmade 鍵盤護腕墊
05:08 運動
05:18 屈指肌腱拉伸
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