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03 MAJOR MADE 渲染大學Tee (桃藍/奶紫/藍綠)
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S領寬15肩寬63胸圍58下襬47全長69袖長51袖口7
M領寬17肩寬65胸圍60下襬49全長72袖長53袖口7.5
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04 MAJOR MADE 渲染大學Tee組合 (桃藍/奶紫/藍綠)
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05 Anu 深藍補釘刷破感牛仔褲
🌸原價$890 🍰甜甜價$690
XS腰圍30臀圍38褲管11褲檔25全長90
S腰圍32臀圍39褲管11.5褲檔25.5全長91
M腰圍34臀圍40褲管12褲檔26全長92
L腰圍36臀圍41褲管12.5褲檔26.5全長93
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07 Anu 針織露單肩造型上衣
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08 Anu 兩色蝴蝶袖下開岔造型短t (黑/白)
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(F)領寬19胸圍65下襬60(前)全長58(後)全長66.5袖長32袖口22
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09 Anu 兩色車線剪裁口袋褲裙
🌸原價$640 🍰甜甜價$490
XS腰圍32臀圍41褲管27.5全長31
S腰圍33.5臀圍43褲管28全長33
M腰圍35臀圍45褲管28.5全長35
L腰圍36.5臀圍47褲管29全長37
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11 Anu 深V美胸下寬帶小可愛 (黑/鐵灰/深綠)
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12 Anu 兩色假口袋造型長袖襯衫 (白/綠)
🌸原價$590 🍰甜甜價$490
(F)領寬18肩寬61胸圍55下襬59全長70袖長41袖口12
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13 Anu 寬版咖格排釦長袖襯衫
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(F)領寬17肩寬52胸圍54下襬55全長60袖長48袖口13
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14 Anu 黑白條紋簍空排釦針織外套
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(F)領寬18肩寬37胸圍49下襬48全長48袖長54袖口18
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16 Anu 兩色交錯V領綁繩短袖襯衫 (黑/卡)
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(F)領寬20肩寬39胸圍41下襬59全長61袖長27袖口17
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17 Anu 基本款開襟直條小外套
🌸原價$390 🍰甜甜價$300
(F)領寬25肩寬40胸圍51下襬32全長54袖長49袖口6
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18 Anu 三色螺紋麻花針織短袖上衣 (黑/白/藍)
🌸原價$590 🍰甜甜價$490
(F)領寬17肩寬39胸圍46下襬29全長43袖長30袖口9
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19 Anu 中性淺色雙口袋牛仔外套
🌸原價$940 🍰甜甜價$840
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20 Anu 混色感方領針織背心 (杏/黑/咖)
🌸原價$440 🍰甜甜價$390
(F)領寬18胸圍34下襬33全長49
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21 Anu 混色感方領針織背心組合 (杏/黑/咖)
🍰組合甜甜價$700
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22 Anu 質感袖口抓皺西裝外套 (黑/卡綠)
🌸原價$1140 🍰甜甜價$990
S領寬19.5肩寬42胸圍50下襬51全長76袖長47袖口13
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24 Anu 深藍彈力小開岔牛仔長褲
🌸原價$740 🍰甜甜價$640
XS腰圍29臀圍38大腿23褲檔28褲管16全長90
S腰圍30臀圍40大腿24褲檔28.5褲管17.5全長90.5
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25 Anu 不收邊竹節紋上衣+短褲set (黑/卡)
🌸原價$590 🍰甜甜價$540
上衣(F)領寬32肩寬59胸圍50下襬48全長63袖長46袖口11
褲子(F)腰圍26臀圍54褲檔31褲管53全長34
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27 Anu 黑色腰間抽繩長版襯衫
🌸原價$790 🍰甜甜價$690
(F)領寬18肩寬38胸圍50下襬65全長78袖長54袖口11
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28 Anu 三色率性質感騎士皮衣外套 (黑/杏)
🌸原價$1440 🍰甜甜價$1350
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S領寬14肩寬39胸圍43下襬36全長53袖長56袖口13
M領寬16肩寬41胸圍45下襬38全長54袖長58袖口15
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29 個性風側拉鍊綁帶軍靴
🌸原價$1690 🍰甜甜價$1490
35碼-39碼 鞋跟5筒高16-16.5筒圍25-25.5
#居家胸肌訓練 #徒手練胸肌 #在家練胸肌 #拉力器胸肌訓練 #彈力繩胸肌訓練 #大H練胸肌
這是一部教大家如何在家，全方位鍛鍊胸肌的居家蹦胸影片，只需要一些簡單的居家訓練道具跟技巧，訓練強度不會輸給健身房，最近疫情來得突然，希望這個影片，能夠陪伴大家無法到健身房訓練的時光，讓你們在家cup也可以升級起來，最後提醒大家，居家飲食也要控制好，良好的飲食、訓練習慣，才能夠最大化的保留肌肉🔥
「問答時間」單元回來嘍～從每部影片中的留言，抓出3~5個問題來為大家解惑
「漏網鏡頭」單元每集都會有！拍片過程的所有笑料都在這裡，千萬別錯過
未來持續分享 健身、健美、健體、訓練、各項挑戰、增肌、減脂、飲食、親子生活，以及大H小h迷你h的生活點滴。
感謝訂閱和按讚，如果希望收到我的更新通知，請按下小鈴鐺～如果你覺得影片不錯，也歡迎分享給你的家人朋友～
訓練動作：
❶彈力帶伏地挺身+彈力帶夾推（超級組）
力竭+力竭 / 組休60秒 / 6組
❷椅子下斜伏地挺身（離心慢）
力竭 / 組休60秒 / 6組
❸雙椅撐體（遞減組）
力竭+力竭 / 組休60秒 / 6組
❹拉力器上胸飛鳥
12下 / 組休60秒 / 6組
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企劃：大H
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【留言抽獎活動截止日4/10，開獎時間4/10］
大家好，我是探險威狼
今天帶大家探索的地方是台東海端鄉的『碧山溫泉』
碧山溫泉位處霧鹿峽谷段新武呂溪下切溪谷
與公路落差60公尺形成長長的峽谷景觀
兩岸皆有溫泉從霧鹿橋畔的小路直溯溪邊
河床上處處冒著蒸氣溫泉露頭隨處可見非常明顯易訪
後段幾乎垂直需要靠繩索攀降90度的陡坡
前往泡湯必須有心理準備
碧山溫泉常被誤為霧鹿溫泉
兩座溫泉事實上都位於新武呂溪谷中的溫泉區內
屬碳酸氫鈉泉溫度攝氏40~65度左右
清澈透明、無色無味、可泡湯也可飲用
河床兩側都有多處溫泉湯池
可供個人洗好來泡湯
這邊的溫泉岩壁五顏六色的
非常像一塊畫布
真的有如上帝的彩色盤
大自然自我彩繪出一幅美里的山水畫
『碧山溫泉』怎麼去：
座標:23°10'31.6"N 121°01'49.5"E
網路導航到六口溫泉位置
碧山溫泉入口在六口溫泉垃圾桶旁
沿著六口溫泉的基底
就可以找到下切口
下切岩壁都設好繩索
只要踩穩腳步拉繩
就能慢慢抵達碧山溫泉
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拍攝工具⬇︎
相機：Iphone 11，GoPro 9
麥克風:GoPro 9媒體模組
空拍機：Dji Mini
剪輯工具⬇︎
imovie
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Music:
1.Chill - sakura Hz [Vlog No Copyright Music]
2.Colorful Flowers – Tokyo Music Walker (No Copyright Music)
3.Over You - Atch · [Free Copyright-safe Music]
2021/1/23 中午12點15分問答抽獎，獎品【Garmin手提袋】
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... 展場已經買了一頂ಥ_ಥ，本身就有在看這間安全帽，因為他們好多土匪二人組的款式，今天看到這個抽獎資訊，分享給大家- 抽獎,恐龍,情報,卡娜赫拉,新年. ... <看更多>
拉繩抽獎 在 [資訊] 請注意日本廟會抽獎屋詐欺- 看板Japan_Travel 的推薦與評價
夏天到了~每個人都想去廟會或祭典體驗一下當地風俗名情呢
當您去體驗的時候 有沒有發現有一個攤位 可能是放繩子抽或是用台灣古老的抽獎券
撕開來看有沒有中獎的小攤販呢?
我都叫他抽獎屋~
當你花錢去抽獎的時候
你有想過他可能是有問題的呢?
日本一位實況主YouTuberヒカル 之前就踢爆過了 花大錢根本沒有那商品XD
對 就是詐欺!
https://youtu.be/30roBDlCA7k 在4月初已經有店家被抓到根本沒有該商品的抽獎券
沒想到在前幾天仙台的某祭典上 發生類似的問題
https://www.youtube.com/watch?v=U02wY3dvAjI&t=3s
實況主去抽獎時店家不賣他 說只賣兒童 但其他人去買卻都可以
於是 實況主就跑去警察局報案了 日本警察的無能就不多說了
(店家還偷偷罵了實況主一頓XD)
只說重點就好
依造日本的日本景品表示法規定
抽獎金額對應商品只能有20倍 也就是說 300日幣的抽獎券最高只能是6000日幣的獎品
但該店卻放了SWITCH跟PS4等商品 已經有誘導抽獎嫌疑了
去日本玩 看到抽獎屋 要多想想喔~
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▊◢▅◢▄ 我要寫個慘字～～～
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