換鞋的心路歷程(下)
文:薯伯伯
之前提過有一種運動涼鞋(huaraches),穿起來極為舒適,甚至是那些年頭,我穿過最舒服的鞋。鬆緊度隨意調較,鞋底緊密貼著腳掌,涼鞋沒有避震,保護之餘,卻有赤條條的舒適。我穿著這對鞋,到過不少地方,包括古巴、多倫多、巴黎、西藏、香港等。
只是,把這對鞋說得那麼好,為何穿了兩年後,我又換回「正常」的鞋呢?我穿鞋的場景,主要是在西藏拉薩,天氣再冷我也不會太害怕,往往更是洗冷水澡。可是,乾燥的天氣,卻逐漸使我的腳踭龜裂。裂開的部位,受力時很痛,走起來很不舒服。
雖然腳踭有龜裂,但我仍然喜歡穿這種涼鞋,便上網找不同的修補方法。其中一種是用羊毛脂(lanolin),即是從羊毛上的油脂提取出來的脂肪,有潤膚作用。不過羊毛脂在香港售賣的地點,大多是母嬰用品店,原來有婦女在哺乳時,乳房容易乾燥損傷,但又不能塗上凡士林或其他化學護膚品,怕會影響胎兒,所以會用純天然的羊毛脂。我用哺乳媽媽乳頭專用的羊毛脂來塗龜裂的腳踭,起初還有一點效果,但西藏冬天越來越乾燥,羊毛脂的效果就越來越不易察覺。
然後我又聽西藏的朋友說,晚上用溫熱水泡腳,對龜裂的腳踭有幫助,於是我試了,非常舒服,亦有功效,但是沒有完全改善腳踭龜裂的情況。龜裂這回事,雖然有深淺輕重之分,但一條裂縫也嫌多,每一步路走起來都能感受到痛楚。
不過話又說回來,不要以為我在這篇文章說 huaraches 的壞話,其實任何涼鞋,只要腳踭外露,便會有相同情況。龜裂的其中一個成因,是表面的死皮乾硬了,而下層仍然柔軟,兩者的靭度不同,容易撕傷。其中一個解決方法,就是把表面的死皮磨去,為此我還真的買了一些磨腳石。
生產運動涼鞋的公司,似乎也意識到腳部乾燥及保暖的問題,於是推出了「二趾套」,像是日本的木屐襪,但是加厚了。先把二趾套穿到腳上,才穿涼鞋,理論上就能保濕又保暖,於是我又真的買了一對回來試用,感覺還算不錯。
這還沒完,為了保護腳踭免受龜裂,我又上去萬能的淘寶,居然找到一種矽膠腳踭套。矽膠套呈半圈型,剛好可以包著整個腳踭。但這種矽膠腳套像甚麼呢?有次一位朋友看到,直接就問:「你怎麼會有一個女人胸圍?」天啊,這明明是腳踭矽膠套,哪裡像是胸圍?但我仔細一看,皮膚色的矽膠,加上輕微的弧度,怎麼卻又真的有點像個胸圍。
現在我是怎麼了?
為了穿著那對運動涼鞋,我每晚像是祈禱一樣,先泡腳、磨皮、塗上羊毛脂,最後還要用個「矽膠胸圍」包好腳踭,才去睡覺。
我當初穿這對運動涼鞋 huaraches,除了因為其「赤足感」的設計,也希望東西可以儘量簡約,但我現在為了簡約,卻又要帶上水桶、磨腳石、羊毛脂、矽膠套!而且就算用上所有物件,腳踭的龜裂情況還沒有完全改變。
於是經過兩年多的實驗,我就想到,如果真的想腳踭不會因為太過乾冷而龜裂,最有效的方法,其實還有一個,就是穿回正常密封的鞋。問了一名在西藏經常徒步的朋友意見,買了一雙 Scarpa 的徒步鞋,無論在西藏冬季,或是在香港夏日,再加上一對美利奴羊毛襪,穿起來感覺大致還不錯。
有些人可能覺得有兩、三對鞋,按著不同的時節或場合來穿著,會最為合適。但我習慣長時間只穿一對鞋(不計算拖鞋),穿到不適合再穿著才會買新。這種習慣到底好不好呢?有朋友說這樣對鞋的負荷較大,也有朋友說我應該穿得「正常」 點。
但你有所不知,我的性格 從來如此,你無法改變我的想法,正如我也無法改變你的想法一樣。論到穿著,除了其基本功能外,大體上就是自己著得舒適,別人看得順眼。我目前所穿的,當然覺得舒適,而且又不在乎別人的看法,那就不用隨波逐流,追趕別人眼中的「正常」了。
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照片:在西藏拉薩的布達拉宮轉經道,與藏人詩人及作家唯色一起磕長頭,期間我所穿的,也是那雙 huaraches 運動涼鞋,還配了一對不倫不類的二趾襪。攝影日期為 2014 年 11 月 6 日。
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拉薩天氣 在 Pazu 薯伯伯 Facebook 的精選貼文
簡約涼鞋的逆襲(下)
文:薯伯伯
上文提到,我看《天生就會跑》,書中提及一種極簡涼鞋,只有一條簡單的尼龍繩(也有皮繩的版本),加上一個 Vibram 材質的薄鞋底,穿起來是很舒服。我在 2013 年至 2015 年兩年期間,大多時間都是穿著這種涼鞋,但後來卻因種種領悟而對精簡及斷捨離的態度都有些微改變。穿著極簡的涼鞋,雖然能感受幾近赤腳的輕便感覺,但穿著久了,漸漸生出意想不到的問題。
在香港大概有些場合,是不適合穿涼鞋進去,不過那兩年間沒有遇到類似情況。倒是記得有次去香港的 Art Basel,其他參觀者都穿得較為正裝,我卻踢著涼鞋進場,當時遇到一名朋友的朋友,對方見我穿著太「簡約」,大概覺得正常人去 Art Basel,怎會穿得像個山裡人一樣,還主動問我:「你是不是藝術家啊?」所以穿得像個乞衣,確實可以裝逼。
說回涼鞋本身的使用狀況,拉薩天氣乾燥,皮膚暴露在戶外空氣,而且我又習慣走路頗多,表皮逐漸給得乾硬。由於腳踭的表皮及腳踭肉的硬度有些差異,容易做成龜裂(或應寫作皸裂),皮膚損傷,走路時感到疼痛。為了緩和腳踭乾裂的情況,我用過以下方法:
一,每晚用熱水浸泡雙腳。
二,在左右腳踭上塗抹護腳膏,護腳的產品眾多,我當時用得比較多的是羊毛脂(lanolin),這種東西通常要在母嬰用品店購買。有些哺乳的母親,會用羊毛脂滋潤乳頭。
三,用磨腳石,把腳踭死皮磨去。
四,用二趾襪來護腳。
五,見簡約涼鞋公司出了二趾腳套,也買了一對。
六,在淘寶看到矽膠腳踭套,也買過來用。不過這種腳套是矽膠軟,粉紅肉色,驟眼看來,有點像裝假狗的胸罩墊。
實際用起來的效果呢,泡腳其實頗為舒服,但因為沒有這方面的習慣,感覺有點麻煩,沒有堅持每天也做。用護腳用品,算是有點效果,但腳踭仍然出現乾裂,後來換了含有尿酸的產品,情況類似。二趾襪本來不錯,但因為是羊毛製品,磨損較嚴重。二趾套的耐磨程度較好,不過可能我走路真的有點多,過了數月後,仍然有殘損之像。至於矽膠套呢,用起來有點怪,而且每晚要洗,嫌麻煩,最後也停用了。
而這種簡約涼鞋的設計,好處是真的很簡約,只靠一條尼龍繩已去縛緊,但不好之處,就是真的太過簡約,萬一鞋繩斷了,勉強可以重新縛繩並多撐半天,但涼鞋本身就幾近報廢。鞋底雖然是較硬淨的 Vibram,但始終耐磨度有限,尤其我是幾乎每天也穿著同一雙鞋,走路特多,對鞋底的負荷過大,過了數月,防滑功能越來越差。
因為簡約而查找了一大堆資料,並買了一雙超輕便的涼鞋,卻因為這對簡約鞋履,又買了一大堆額外的產品。我倒不介意花上時間去找尋資料,只是新增的附加產品效果不似預期。
本要追求簡約,卻因為簡約而變成累贅。說是斷捨,卻把斷捨化成負擔。所以我稱之為精簡的逆襲,也是精簡的悖論。有些名詞聽起來有種禪味,像是精簡、斷捨離、ultralight、minimalist 等。這種禪味,至今還是吸引著我,而自己的生活當中,還是套上不少類似的概念。
我目前穿得最多的鞋,其實就是一對正規的徒步鞋,密頭,防水,厚底,防滑。有一位朋友看到我穿回正常人穿的鞋,居然像是看到天文異像,大驚小怪。他有所不知的是,其實我現在穿回正常的鞋,是經過長時間反思及覺悟的反樸歸真。在兩年多與精簡涼鞋的相處後,我終於悟出一個道理——簡約,只是一個方向,卻不是目標。
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照片:又找到幾張穿著涼鞋時的照片,涼鞋的名字叫 Luna Sandals。這幾張照片都是在西藏拍攝,有些是去過林卡(野餐),有些是去珠峰大本營的路上,還有一張灰塵甚多,因為那天跟好友次旺積美一同徒步上了色拉烏孜,日期是 2015 年 11 月24 日。
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多謝閱讀此文!
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[音樂旅人計劃第二站LIVE: 西藏]
我在拉薩天氣晴。
太美麗的城市:虔誠的三叩九拜、轉動不息鐺鎯作響的大法輪與朝聖者手上不停轉動的小法輪、仰天望去簷邊五彩繽紛的風馬旗。已經充滿期待~!
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花美還是維維美?
昆明別稱“春城”,拉薩別稱“日光城”,重慶別稱“山城”,而我們廣州別稱“花城”~這些名稱其實都不是隨便亂改的,全部都是有依有據的啦!廣州既然被稱作“花城”,那是因為,廣州是一個一年四季都能鮮花常開的城市。而在廣州11月的秋天裡,我們聽說有一個“簕杜鵑花展”!從11月1日-20日,在廣州雕塑公園這邊,每天都有前往賞花的市民,那麼今天就由我們人比花嬌的維維,先幫大家去探探路吧!
11月1日到20日 廣州雕塑公園勒杜鵑花展
停車場停止使用 建議搭乘公共交通過去 有多條公交線路 小北地鐵出來打車起步價左右
有不同品種的簕杜鵑花 遊玩線路就是主路一直走 我們逛了兩個小時 裡面還有美食區 但是東西都很隨便且貴
我們是11月5日早上過去的 工作日很多叔叔阿姨 週末會多點年輕人 非常適合各個年齡段的過來拍照或者散心
逛完公園可以去附近的珍珍意粉屋打卡
趁天氣還沒有冷起來 去賞花吧
36路;66路;66路石湖班車;76a路;76路;93路;189路;190路;278路;481路;544路;546路;547路;706路;810路;864路;大學城專線1路;夜32路;夜9路
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邦尼表示她跟著卡夫僅僅是因為對方給她提供了安全的居住場景以及食物,沒有什麼特殊感情了。隨後克萊曼婷被叫了出去,臨走前邦尼給了她一件外衣抵禦寒冷的天氣。
克萊曼婷隨著守衛來到一家植物園,他們的工作很簡單, 修剪這裡的植物,在屋子角落裡,她發現了蜷縮成一團的薩拉,薩拉對父親傷害了她這一事無法忘懷,克萊曼婷只能開導她卡洛斯也是被迫的,你認為是卡夫打的你就會好很多。這時候雷吉走了進來催促二人儘快工作,不然卡夫會找麻煩。儘管這樣,薩拉由於懼怕做錯事遲遲未開工,結果只有1個人完成了最後的工作,不湊巧的是卡夫這時候也來了。卡夫認為雷吉教導不力要和他單獨談談,幾分鐘後兩人不知因為何事爭吵起來,最後卡夫竟然將雷吉從屋頂推下導致對方頸椎斷裂直接性死亡。卡夫瘋狂的一幕不禁使得二人都被嚇傻,小心翼翼的離開卡夫之後,克萊曼婷再次遇到了邦妮,隨後邦妮對克萊曼婷說你先去幫其他人,拿上工具不要引起他人懷疑,隨後自己邊去調查此事。在儲物間遇到了正在爭執的肯尼和麥克,兩人大打出手結果弄碎的玻璃導致僵屍跑了進來。正當絕望之際守衛們及時趕來清理掉了僵屍。克萊曼婷得到逃脫一劫。經歷過這一陣子折騰,克萊曼婷身心疲憊正準備找地方休息的時候,突然有人把他拉近了小黑屋。對方竟然是失蹤的盧克,他也在計畫營救出他們,不過現在面臨幾個問題:1沒有鑰匙 2無法把握守衛們的動向。倆人商量後決定先搞定步話機這玩意
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詞/曲:廖建至、洪瑜鴻、陳皓宇
編曲:陳皓宇
製作人:廖建至、洪瑜鴻、陳皓宇、葛子毅
配唱製作人:葛子毅/陳皓宇
混音師:魏瑋 (NERDY BOY PRODUCTION)
導演:洪資盛、玖壹壹
編劇:周法薷、玖壹壹
製片:謝焜宏/ 製片助理:王奕儒、陳姿吟
攝影:鍾庭勛/ 跟焦:光頭/ 攝助:左治/ 攝影協拍:莊竣瑋
燈光:曾威浩/ 燈助:黃建晟/ 美術:陳姿妮/ 美術助理:陳昱僑
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這個場子 我加點SAUCES
I’M PARTY CRIMINAL 全場都BOUNCE
讓LADY SHAKE IT 越夜越美麗
有神還不拜 說 派對製造機
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阿拉薩咪呀 你啊 這裡禁止玩手機仔
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如果你想要派對 又想要喝醉 你可以打給我
不管在黑夜白天 沒人在身邊 你可以打給我
那麼好的天氣咱來出去趴踢 地板那麼乾淨咱來搖落去
那麼好的天氣咱來出去趴踢 地板那麼乾淨咱來搖落去
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