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拋接球 在 Facebook 的最佳貼文
好的溝通就像拋接球,你丟我接。但有一種人總會把話題帶到自己身上,這種狀況被稱為:對話自戀症。
拋接球 在 時代力量雲林縣議員 廖郁賢 Youtube 的最佳貼文
#漫漫改革路
林深議員,我到底哪裡得罪你?
❗️ #淘汰不適任議員
從之前在議事廳上罵我 #袂見笑是垃圾、 #沒有教養,到今天 #無端潑水,甚至還說「我看到你就噁心,想吐!怎麼會性騷擾你?」這種話,那影片中你又為什麼要不斷靠近我,甚至對我動手動腳?
在議事廳上,我一直都是就事論事。對於我的言論不滿,你同樣可以表達你的意見,但為什麼總是辱罵,演變至今甚至動起手腳?如果這就是你的問政方式,那 #我認為這樣的民意代表應該被時代淘汰。
❗️ #持續散佈錯誤資訊 #亂帶風向
針對蔡英文總統與王文淵談論「麥寮蓋天然氣接受站」一事,總統府及相關部會早就對外澄清, #與三接無關_更不是替代方案,而是為了配合政府能源轉型,要為台塑、麥寮電廠燃煤除役做準備。
結果今天張麗善還跟你一搭一唱,表示他們兩人的對談,是在討論三接替代方案,擺明就是散佈錯誤資訊,亂帶風向,難道我要求你們「不要造謠」,沒有道理嗎?
❗️ #無視備忘錄 #不負責任的縣市首長發言
張麗善縣長更荒唐,表面聲稱支持中央規劃,卻硬生將經濟部能源局針對2025麥電燃煤除役一事, #解釋為麥電得除役_但後續不用承擔發電責任,完全無視縣府曾簽署2017能源轉型備忘錄中,麥電燃煤轉氣的承諾,#甚至還說也沒缺電,擺明就是不負責任,又再踢皮球!
作為雲林縣議員,當我在議事廳上,看到民意代表跟縣市首長像是拋接球般,不斷散佈錯誤資訊,嚴重扭曲事實;還時不時宣稱要以民眾生命財產安全為優先,卻完全沒有沒把縣市政府要一同承擔的能源責任當作一回事,無視能源轉型過渡的風險,我能不發言反駁嗎?
2022在即,雲林鄉親真的要張大眼睛,要選擇配得上我們的政治人物。
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拋接球 在 HahaTai 哈哈台 Youtube 的最佳貼文
#哈哈台斯勾咿 各大收聽平台:https://linktr.ee/Hahataisugoi
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「第一次約會後很不合,兩個人還要當朋友嗎?」
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約會真的好難!想戀愛真的好難!這集邀請到《哈茲咖囍》的企劃大妞,與回顧我們2020年底的節目《哈茲咖囍の約會大挑戰》(http://bit.ly/HaDsep1 )中,關於約會的各種角力戰:約會禮儀、談話過程拋接球、送禮細節,甚至是幫人做媒的我們的難處、戀愛節目的製造與翻轉、與網路留言文化。
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00:00 介紹《哈茲咖囍》企劃大妞
01:53 為什麼想做實境約會節目?
03:14 淡水約會地圖
04:42 雙方的隱藏任務與話題卡
07:12 最後雙方決定去留的環節
08:52 男方選擇離開
14:39 約會後不合,需要跟對方直說嗎?
16:04 不知道政大會怎麼樣嗎?
19:03 約會禮儀與尺度拿捏
21:46 如何配對雙方
27:22 關於約會禮物
28:29 淡水自助畫室
30:57 自我檢討
35:03 不set的約會節目
37:18 什麼是真正的約會?
38:45 第二集《哈茲咖囍》幫Milo徵友!
43:12 勾勾預約《哈茲咖囍》第五集
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拋接球 在 練健康 Youtube 的最佳貼文
不同賽季、時間需要不同訓練安排,這不是一線球員的訓練準則,而是身為「人」都要記得的訓練原則。
今天我們藉由分析籃球員Jimmy Butler的訓練法做開端,觀察一線球員他們的訓練菜單包含哪些動作與訓練元素,
讓我們更清楚知道專項運動要變強,絕不是只有肌肥大或最大肌力訓練,或是隨手拿一個菜單練一練就能有好效果的~
【NBA球員到底在練什麼?!】教練分析Jimmy Butler訓練菜單|曾子桓幾丸教練|練健康
0:00 幾丸
0:29 雙腳側向跳
1:10 單腳側向跳
1:44 彈力帶抗旋轉
2:22 側棒式核心穩定
3:06 後腳抬高蹲+拋接球
3:36 站姿核心穩定
4:05 彈力帶RDL
4:34 上斜彈力帶臥推
4:58 滑行
看看你能從中抓到哪些訓練元素,是不是一定有核心穩定?還是跳躍訓練?
看你找到哪些,與我們分享吧!有問題也趕快下面留言提問囉!
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