「別讓醫療資源崩潰,第一線醫護向維倩陳情」
近日疫情升溫,今天又爆出有240例本土個案,目前本市已 465 人、板橋 120 人最多,但就今天106人來簡單分析,106人裡面最嚴重的就是中和 33 人、板橋 26 人,而且根據指揮中心給出來的數字,至昨日共有882人住院隔離中。
基層醫護向維倩陳情,目前市府只增設了一處臨時篩檢站,而被匡列的人卻無法儘速的進行篩檢卻又只能等候通知,基層醫護還需要派兩位主治醫師與兩位住院醫師來協助篩檢,大幅降低了醫師對急重症病患的支援,請市府加派 #專責人員 進行快篩檢驗,並且儘速增加 #快篩站,這樣才有辦法 #讓醫師可以儘速去協助急重症病患來治療。
再來,目前有許多無症狀或是輕症的患者,因為沒有隔離所可以協助安置,因此在不方便返家的情況下,持續住院造成醫療資源瞬間滿載,醫護朋友向維倩陳情,是否可以建議市府,針對無症狀及輕症患者增設臨時隔離所或是方艙醫院,讓檢驗陽性的無症狀患者及有輕症的病人進行隔離及觀察。好讓醫院的醫療資源可以立即來處理急重症患者。
最後,目前第一線醫護人員皆使用拋棄式的防護衣、髮帽等等,這些拋棄式的裝備是第一線醫護人員重要的防護裝備,衛生局應該儘速盤點新北市境內醫院的醫療物資,以避免醫療物資不足造成第一線醫護人員沒有物資可以使用。#分級醫療 在這個時間是非常重要的,醫護人員的建議維倩也立即轉知衛生局,希望新北市的災變中心可以參考基層醫護的經驗及心聲,讓我們一起加油,團結抗疫💪
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#團結抗疫 #為醫護人員打氣
#來自第一線的心聲
#新北市議員張維倩
拋棄式髮帽醫療 在 跟隨Shelly 漫步英倫 Facebook 的最佳貼文
【實用的歐洲旅遊分享-教各位女孩們如何整理有用的行李】
歐洲行李的分享
是我兩年前在網路上寫下的第一篇文章
現在又正值夏天旅遊旺季
開始陸陸續續有許多女生私訊問我
到了歐洲該如何準備行李 該帶些什麼
因為我人在倫敦
倫敦飛歐洲國家的來回機票都很便宜
只要ㄧ有假期
常常都是能沒有規劃的説走就走
因此對於整理行李的方式更是快狠準
也不知不覺變成了我的強項
在這邊就大概整理一下給大家做為參考
照片裡是我這次去巴黎的裝扮
一個登機箱和ㄧ個隨身包
由於大家都説巴黎治安很差
我又是一個人前往
所以還特地多準備一個側背小錢包
登機箱和隨身包包裏的東西
我都是抱著一種被偷或被搶就算了沒關係
但是側背的小錢包
卻是我最重要的護照 手機 信用卡 以及歐元
出門的時候我會把它藏在大衣裡
完全營造出一種我沒帶錢包的感覺
但如果是夏天旅遊沒法穿大衣的朋友
就要特別謹慎小心的顧好包包
後背包絕對不是好的選擇
盡量都把包包放在能看見的視線裏
以前還不太懂怎麼在歐洲旅行的我
總是什麼都帶在身上
但漸漸我明瞭
當你帶越多 東西不見的機率也越高
而簡單準備重要的東西
不僅能讓你減輕重量的輕鬆旅遊
也不用擔心行李超重被罰錢
更能減少當你精疲力盡好不容易到了飯店
卻永遠翻箱倒櫃找不到你要物品的困擾
而有時你帶了很多東西出門
最終你會用到的還是只有少數的那些
女孩們 永遠要記得這不是在搬家
帶少其實就是帶多的概念
因為你能從最少數的物品
搭配出最多樣化的選擇
歐洲大部分飛機的check in行李限重都是在20~23公斤
手提行李則是在7~10公斤以內
如果是搭歐洲廉價航空要特別注意
登機時真的很嚴格
規定只能拿一件行李上飛機
不過現在放寬標準是可以手裡再拿免稅袋
多一件行李的費用都要£40左右
請大家要特別留意
首先先來討論行李箱裏要裝什麼
適用於要到歐洲旅行幾個禮拜的女孩們
1.夏天的歐洲
大部份地區天氣都很穩定
南歐和東歐都蠻炎熱的
但如果是要前往北歐
或西歐英國的朋友
切記早晚溫差大
夏天的氣溫到了早晚很常就只有10幾度
可以準備一件秋天的外套
一件發熱衣和圍巾
鞋子也是非常重要的單品
一雙好的平底鞋和布鞋
可以陪著你遊山玩水
旅行大部份的時間都必須走在外頭
所以一定要拿好穿好走的
另外也可以自備夾腳拖鞋
不只炎熱地區可以穿到
在飯店裡也可以方便穿上
如果有重要的party 會議或正式吃飯場合
可以再多攜帶一雙高跟鞋
衣服的穿搭就隨各位喜歡了
在歐洲大家都很free style
不會有人用異樣或批判的眼光
只要自己開心就好了 : )
2. 充電器和轉接插頭很重要
英國是英規插頭(三角)
其他國家則大部份是歐規插頭(雙圓)
但我不管去哪個國家
都會自備萬用轉接插頭
這樣就完全不需擔心
如果來不及準備者
飯店一般都會提供
3. 吹風機
飯店通常都會提供吹風機
但都不是太好用
如果旅行超過一個禮拜以上我會自備
但在這邊要提醒大家一下
要注意吹風機是否有採國際雙電壓
4. 雨傘和太陽眼鏡
如果是要來英國旅遊
雖然這裏很常下雨
但其實雨傘不太需要準備
只要準備有帽子的外套
因為雨都不大也很快就能出太陽
就算出了太陽也不熱
與其準備雨傘
倒不如攜帶太陽眼鏡
只要一有太陽的時候
就學外國人拿出來戴著
會很有度假的氛圍
5. 準備藥物
出門在外身體健康
平安開心最重要
但由於人在異地
可能會因為天氣 環境或食物的不同而生病
歐洲的食物普遍來説都很衛生
只不過天氣變化大比較容易有小感冒的現象
在歐洲看醫生又不像在亞洲這麼方便
非常建議大家在出發歐洲前
可以到診所和醫生開一個禮拜的出國藥物
裡面會包括咳嗽 發燒 腸胃藥 過敏等等
能讓你生病時至少還有信任的藥物可以吃
6. 隱形眼鏡
出國我都會帶拋棄式隱形眼鏡
切記要多帶一點
在英國要買隱形眼鏡
都需要先檢查眼睛
檢查費都比隱形眼鏡貴
所以有近視的朋友請特別留意
7.家鄉的味道
很多人出國會怕飲食不習慣
而準備很多家鄉的食物
由於我是ㄧ個不挑食
而且什麼都很愛吃的人
也希望入境能隨俗
好好體驗當地的飲食文化
所以我都不會再另外攜帶食物
但如果想要準備者
請注意從非歐盟國家進入英國
禁止攜帶含肉類配料
包括泡麵 肉鬆 豬肉乾等
奶粉 嬰兒食品及醫療特別食品
數量僅限停留期間自用
7. 化妝品和保養品
這些物品是護照之外
其次對女孩旅行最重要的物品
但要記得在英國
隨身攜帶液體限制是100ml內
而且所有液體容器
都必須裝在一個長寬各20cm
可封口的透明塑膠袋內
機場裏都會免費提供
所以不用擔心
然而在歐洲旅行根本每天都很累
也沒什麼時間保養
回到房間常常只想要躺著呼呼大睡
歐洲比較乾燥
只要記得睡前在臉上擦好保濕乳液
腳底因為乾燥又不斷行走很容易龜裂
記得也要擦上保濕潤膚用品
護唇膏更是旅行最重要的單品
我都會在睡前抹上一層厚厚的凡士林
這樣就是在歐洲最好的保養方式
另外歐洲的飯店
不太像亞洲會提供太多貼心的用品
例如洗髮精 乳液 牙刷 棉花棒 清潔用品等等
如果沒有看到 請打電話詢問
飯店的毛巾都盡量不要用
自己可以攜帶一條小毛巾
而市面上有出很多旅行用的小包裝或試用品
用完後就可以直接在當地丟了
讓你旅行起來一天比一天輕鬆
最後則是隨身行李應該準備的物品
1.手機 I pad 相機3C產品都要隨身攜帶
2. 護照 錢 信用卡更是旅行最重要的東西
(到了旅行當地 可以把沒有要帶出門的重要物品鎖在飯店保險櫃)
3. 歐洲大部份的國家是使用歐元
但也有很多國家僅用自己當地的幣值
如果遊走到使用不同幣值的國家們
記得功能性強大的錢包很重要
能夠把零錢 幣值排列分層很重要
無印良品有很多出國小物
我都是在那邊購買的 大家可以參考
4. 重要文件我會用透明資料袋一一分開裝
再把它們訂起來也方便自己拿取
裡面有包括自己安排的行程表
電子機票 火車票 飯店住宿
我會習慣把它們都列印下來
雖然現在都有智慧手機可以存檔
但在歐洲ㄧ個人旅行人生地不熟時
還是盡量拿出紙張而不是拿手機詢問
護照建議ㄧ定要影印
如果真的遺失了可以使用
另外可以再準備兩到三張的大頭照
有時補辦證件或者在當地要辦火車卡/通行證等等可使用
4. 另外我一定會隨身帶一本小小的筆記本
在旅行時 我總會有好多的心情和想法
當可以隨時拿筆出來
把見到聽到甚至聞到的感覺都記錄在裡面
對我來説這就是旅行最好的紀念品和回憶
最後大行李箱
會建議大家買Samsonite很好裝
登機箱則建議買Rimowa 很輕巧好推
隨身包 我都會拿Longchamp的中型包包很方便
在歐洲的路上
看著都是大家來來往往的帶著行李
每個人的行李當中更裝著夢想和期待
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祝大家計劃到歐洲旅行都能順利開心
有什麼問題或沒談論到的
歡迎大家在下方留言 : )
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各位護理師好
小弟並不是護理人員
今天會上來發問是因為家中長輩在做化療
也開始掉頭髮了
而目前還不想要整個剃光
昨天晚上有去買浴帽給長輩戴
但由於材質關係他說整個頭都是汗很不舒服
我上網查了一下好像藥妝店或藥局都沒有賣
因此想請問各位前輩哪裡可以買到外科用的那種手術帽
或是各位前輩有什麼建議的話也請不吝賜教
感謝
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