【台式辣椒醬拌蕎麥麵】
平常的沾上鰹魚醬油露的蕎麥麵日式吃法也相當美味,但是我今天想試試台日合併的綜合吃法。
日本平常較少出現的辣椒醬,因為我是一個很喜歡吃辣的日本人,所以冰箱常備著台灣買的辣椒醬。
做成微辣的調料,在佐上香油的香氣,是一道滋味濃相當醇厚的蕎麥麵食譜。
無肉不歡的也推薦可以加入豬肉一同享用,蕎麥麵吃飽又健康,趕快試試。
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☆份量☆
1-2人份
☆材料☆
蕎麥麵---1人份
●沾醬
鰹魚醬油---1大匙
水---2-3大匙
辣椒醬---1茶匙
香油---1茶匙
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☆作法步驟☆
[1]
將沾醬材料混合。
[2]
蕎麥麵煮好後撈起,即可沾著吃享用。
★小撇步
鰹魚醬油請選擇喜歡的廠牌。 沾醬中加入生薑或蒜頭也是不錯吃法。
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拌蕎麥麵 在 Facebook 的最讚貼文
#薑黃肉醬 #雙醬拌蕎麥麵 #預防失智養生料理
雙醬麵是乾拌蕎麥麵,以薑黃肉醬、白芝麻醬為醬料,做法並不複雜,而這道搭配雙醬概念,發想來自家裡的男人們都不吃薑黃,但是熱愛芝麻醬,所以算是用麻醬香來掩飾薑黃氣味。
薑黃肉醬-雙醬蕎麥麵
https://www.amanda326.com/archives/12359
#台灣小吃 #家常菜 #美食 #烹飪 #台灣美食 #中菜 #Amanda食譜 #Amanda料理 #Amanda生活美食料理 #Taiwan #Cookin
拌蕎麥麵 在 Yoyo Chow Youtube 的最佳解答
大家之前都問我減肥時期都怎麼安排飲食?減肥都不能吃碳水?到底碳水化合物、蛋白質、脂肪量每天要吃多少才能減脂?是不是要吃水煮餐呢?希望這段影片可以解答大家的問題💕
2:07 早餐分享 牛油果雞芝士流心蛋卷配黑麥吐司
5:35 計算卡路里 - TDEE計算器:https://tdeecalculator.net/
7:21 蛋白質
8:59 飲食控制好幫手 My Fitness Pal
12:56 碳水化合物
13:40 脂肪
15:18 午餐分享 泰式檸檬蝦仁涼拌蕎麥麵
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拌蕎麥麵 在 Hi Korean Table Youtube 的精選貼文
炎炎夏日吃什麼? 與你分享兩款韓式拌冷面食譜
第一款【泡菜蔬菜沙拉拌麵】
/材料/
白素麵 2人份、泡菜 250g、小黃瓜 1/4條、生菜 4片、洋蔥 1/2個、水煮蛋 1個、烤海苔 (非必須)
/冷麵醬料/
辣椒粉 0.5T、辣椒醬 2T、醬油 1T、糖 1T、糖稀(果糖) 1T、醋 2T、蔥末 1T、蒜末 0.5T、芝麻油 0.5T、芝麻 0.5T
—步驟—
1. 製作拌麵調味料,將以上調味醬材料按照比例混合後攪拌均勻
2. 將泡菜250g 剪小塊,將水分擠掉後,加入一點點芝麻油和糖,攪拌一下
3. 小黃瓜切成絲、生菜切成1公分細絲
4. 洋蔥切絲,在冷水浸泡10分鐘後瀝乾水分
5. 將麵放進滾水,按照包裝指示煮熟後,撈起用涼水沖洗多次,瀝乾水分
6. 在碗裡放入麵條,加入拌麵醬攪拌,再放上生菜絲、小黃瓜絲、洋蔥與半顆水煮蛋後,將海苔剪碎後均勻撒在麵條上完成。
第二款【果香辣拌蕎麥麵】
/材料/
韓式冷麵用蕎麥麵 2人份、白蘿蔔 100 g、小黃瓜 1/2條、水煮蛋 1個
/冷麵醬料/
洋蔥 100g、鳳梨汁 100ml 、蘋果 1/4 個、蒜末1T、大蔥1段、辣椒粉3T、辣椒醬1T、醬油1T、醋2T、糖1/2T、黃芥末醬0.5T (非必要)、鹽0.5t、芝麻 1T
/醃漬液調料/
食醋: 糖:水=1:1:1,各100ml
鹽0.5T
—步驟—
1. 調製醃漬液: 食醋: 糖:水=1:1:1,各100ml,加鹽0.5T
2. 將小黃瓜與蘿蔔切成薄片,約0.3公分厚,浸泡醃漬液30分鐘
3. 將冷麵調味醬材料按照份量比例,用攪拌器打碎後製成冷麵調料
4. 將麵放進滾水,按照包裝指示煮熟後,撈起用涼水沖洗多次,瀝乾水分
5. 在碗裡放入麵條,加入拌麵醬以及小黃瓜、蘿蔔和雞蛋
#韓國冷麵 #冷麵 #韓式拌麵
更多韓國料理食譜請至我的部落格《안녕! 韓食飯桌你好》
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拌蕎麥麵 在 Kiki.K-Trip Youtube 的精選貼文
這集跟大家分享四間我在韓國吃過的豬腳店。
第一間是位於首爾弘大站的豬腳小姐,這間是旅客人氣店,每當吃飯時間都會大排長龍,豬腳主要有兩種口味,原味和蒜味。豬腳厚度切得剛好,肥瘦適中,肉質都幾香嫩,豬皮有彈性,充滿豐富膠原蛋白精華。
#미쓰족발 홍대본점 #豬腳小姐
서울 마포구 어울마당로 123-1
오리지널족발 중 原味豬腳 35000KRW
第二間是位於首爾市廳站的滿足五香豬腳,這間是韓國米芝蓮推薦餐廳,成為當地人氣店,原味豬腳有三種份量選擇,附送年糕餃子湯,豬腳微暖超大塊,肉質口感鮮嫩而不柴,豬皮咸香有彈性,非常爽滑美味,這間吃法是椰菜配上大蒜汁,酸酸甜甜,跟豬腳一起吃非常清爽。
#만족오향족발 시청점 #滿足五香豬腳
서울 중구 서소문로 134-7
만족오향족발 중 滿足五香豬腳 32000KRW
주먹밥 韓式拳頭飯 3000KRW
계란찜 韓式蒸蛋 4000KRW
쟁반국수 辣拌蕎麥麵 10000KRW
第三間是位於首爾江南站的弘大刀切麵和豬腳,這間豬腳口味有很多 原味 蒜味 辣味 涼拌都有,豬腳份量正常,不過肉質比較粗糙很乾,刀切麵味道反而好過豬腳。
#홍대칼국수와족발 강남점 #弘大刀切麵和豬腳
서울 강남구 테헤란로1길 28-11 1층
홍칼족발 原味豬腳 30000KRW
第四間是位於釜山札嘎其站的元祖釜山豬腳,這間得過很多獎項,又是白鍾元三大天王推薦餐廳,成為釜山當地熱門店之一,這間豬腳有三種口味 原味 涼拌 醬肉,各有不同份量選擇,涼拌豬腳厚薄適中,肉質爽口有彈性,醬汁帶有芥末的味道 ,但不會有攻鼻氣味 偏酸甜,裡面加了大量青瓜、海蜇,拌豬腳一起吃非常清爽,完全不覺得油膩。
#원조부산족발 #元祖釜山豬腳
부산광역시 중구 광복로 17-1
내채족발 涼拌豬腳 30000KRW
**以上資料只供參考,食品款式及價格以各餐廳之訂為準。
☀ 步走慢遊韓國記 ♈
▌首爾 서울 ▌仁川 인천 ▌釜山 부산 ▌慶州 경주 ▌全州 전주 ▌坡州 파주 ▌機張 기장 ▌光明 광명 ▌
▌水原 수원 ▌江村 강촌 ▌大田 대전 ▌大邱 대구 ▌寶城 보성 ▌麗水 여수 ▌順天 순천 ▌彥陽 언양 ▌
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