洗頭姿勢原來也能練出小蠻腰、川字腹肌
日常訣竅跟著女神這樣做～
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圖片來源：IG@modelhanhyejin
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同時也有95部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅MiuMiuLin妙妙琳，也在其Youtube影片中提到，一直以來因為長期的坐著大腿變的 腿圍很大很不好看，拍照時也要修很久 所以積極的動念想要做塑腿的課程。 來到中壢火車站附近的怡康診所， 要來做腿部的超療課程—鑽石冰雕， 這邊的環境非常漂亮很有質感的設計 而且諮詢人員也很用心的幫忙介紹， 醫師更是細心而且親切的和妙妙琳解說， 讓我知道做冰雕不會有...
拍照 變 瘦 在 Facebook 的最佳貼文
孩子們在美國留學，真的輕鬆嗎？
8年級與10年級的姐弟倆每天趕著上學不遲到，子鈞一回家先寫作業，子喬每每讀書到半夜，即使是線上繳作業，每一題回答都限時否則跳下一題，每天都在緊湊步調中讀書繳作業寫報告（跟媽媽一樣忙碌）
壓力大但享受著。
這個說法妳/你能接受嗎？
子喬子鈞與Choyce在美國變得自動自發，為了自己而學習，為了跟上同學的程度而學習，為了享受生活而學習。
當時來美國有很多人反對，說我們誤以為美國學校很輕鬆，說我們根本不懂美國學制，說我們來一定會吃苦頭。
感謝當時反對的聲音，我都聽到了。來美國真的不輕鬆，經常要考試繳作業寫報告，請一對一家教，每小時150元。真的很不輕鬆。
不過，「主動學習」才是我真正的目的。有沒有申請上名校根本不重要，為了自己的未來而努力，才是最重要的。
看看Choyce，再看看子喬子鈞 JnJ南加留學日記 JnJ life at La，果然是母子啊！
圖說：13歲子鈞表示自己瘦了很多（努力縮小腹要我拍照）15歲子喬早上寧可花時間挑衣服而不是吃早餐。
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10分鐘而已簡單啦٩(๑´3｀๑)۶～～
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拍照 變 瘦 在 MiuMiuLin妙妙琳 Youtube 的最佳貼文
一直以來因為長期的坐著大腿變的
腿圍很大很不好看，拍照時也要修很久
所以積極的動念想要做塑腿的課程。
來到中壢火車站附近的怡康診所，
要來做腿部的超療課程—鑽石冰雕，
這邊的環境非常漂亮很有質感的設計
而且諮詢人員也很用心的幫忙介紹，
醫師更是細心而且親切的和妙妙琳解說，
讓我知道做冰雕不會有恢復期只會冰冰的。
一開始美容師先幫我測量大腿圍，
並且做上記號等等要施做的部位，
接著就開始做鑽石冰雕囉！
貼上專用綿布再放上鑽石冰雕吸頭，
不會有痛覺只是有章魚吸住的感覺，
再來是冰冰的，大概經過一小時候，
美容師來幫忙按摩舒緩後就能回家，
沒有傷口也不需有任何的恢復期，
可以直接回家休息，生活上也不變。
而第一次做完鑽石冰雕再回來診所覆診，
並再做第二次，其實一個月是蠻有感的
走路大腿不會再胖到一直摩擦，
塑腿如果是自己運動雕塑其實也不簡單！
中壢火車站附近的怡康診所交通方便，
店內的環境也是非常漂亮又有質感，
有女醫師可以問診，諮詢人員也專業親切。
這次測量後發現與上次數據有一隻腳
大腿的圍居然相差到2.5公分之多
腿瘦一吋真是不簡單，實在很強大耶！
穿起裙子短褲都會看起來線條順一些，
所以這次我又再做第二次的療程了，
很期待之後的轉變啊~
在做完課程的這個星期喝了很多水，
讓身體多多的排出水份，做完這個課程
一定要多喝水最好每天要喝二千CＣ
來讓身體排出水份，有搭配快走
或瑜加課程等等會更好喔！
怡康醫學美容診所
☎️03-4263142
🏠桃園市中壢區復興路12/14號號 3 樓
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妙妙琳己經出版著作有東京小日子一書
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♡妙妙琳-幸福約定MV
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當選群馬縣JR東日本觀光大使受邀參加六月份
非凡電視NEWS驚嘆號錄影，分享東京日本旅遊心得。
有在日本生活一年多的遊學經驗。
歡迎和妙妙琳一起看美好世界
痞客幫—Miu Miu Lin妙妙琳
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拍照 變 瘦 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的最讚貼文
就在今晚7/27(二)00:00開始預購
還記得準備這本書的時候，當我把菜單開完後，接下來就是食譜拍照，總共有將近100道食譜，拍照的時間只有三天，等於一天就要做三十幾道菜，還要採買、備料、烹調、分量計算、食譜撰寫等，心想這真是件不簡單的大工程。
還好在眾人協助下，阿環小姐幫忙備料以及安媽的40年功力全力大爆發，我們在兩天半的時間，就完成了95道食譜拍攝，真的是要感謝大家完成了這個不可能的任務。
這次特別有個針對阿環小姐所設計的餐盤，為了阿嬤所以有這個餐盤誕生，以前的人物資缺乏，導致阿嬤個性節儉，常常都會把剩菜剩飯吃完，就是因為長期的飲食不正確，而讓她有許多的慢性病，所以就有了幫他控制飲食的想法，於是六角餐盤就這樣誕生了。
阿嬤也因為這樣變健康了，所以我想要把這個餐盤命名為『阿環格格餐盤』，也期許你們家裡的長輩，都可以像阿環小姐這樣，吃得營養又能夠很健康。
iNutrition愛營養六角餐盤特色
1. 簡單控制食物份量
2. 減醣40%空間設計
3. 特別增加彈性空間
4. 食品白金矽膠材質
5. 乳品湯品杯碗兩用
6. 100%台灣在地生產
7. 進食順序溫馨提醒
8. 台美檢驗報告齊全
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拍照 變 瘦 在 崔咪Tramy Youtube 的最佳解答
居家裝潢改造!超亂五坪雜物間改造成歐美精品風工作室,一堆收藏終於可以見天日....
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如果只有小坪的空間，可以試著用像是素色窗簾，
還有木頭地板改變氛圍，效果會蠻好的
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一定都會全方位的愈來愈好!
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