你今天運動了嗎?
好天氣就要出車!☀️🚴♀️
今天來到烏來騎車!感謝南區木村約騎~最後還帶我去烏來海倫咖啡喝好好喝的水蜜桃冰沙😋
然後最幸運的部分…
回程開始天陰陰,躲掉超曝曬陽光
最後騎進捷運站後才開始下雨🌧️
安全下莊~✌️
朋友說我根本 #晴天女孩👧🏻
看來我要轉運了?😜
#改成天生帶陽光的女紙 #以後我約騎可以放心了 #烏來單車路線 #保慶宮 #拔刀爾山 #Q老師騎車去 #騎車 #bike #bikelife #騎車趣 #愛動營養師 #Q老師動吃生活 #cycling #cyclinglife #cyclinggirl #營養師 #dietitian #Q老師 #Liv #LivCommitted #LivBeyond #LIVDAY
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今日菜單:烏來秀秀(967高地+保慶宮)
🚴♀️今日總里程:80K
🚴♀️今日總爬升:1817m
🚴♀️等級難度 : ★★★★☆
⛰️路線:新店捷運站 > 廣興河濱公園 > 桂山發電廠 > 給樹營地 > 全家>幸福路120巷>967高地>烏來老街>全家>保慶宮> 桂山發電廠吃冰> 新店捷運站
今天Q老師來到烏來練車
耳聞「烏來四秀」路線👉福山、逐鹿山(967高地)、拔刀爾山(保慶宮)、獅仔頭山登山口
聽說超硬....所以今天就先來個烏來秀秀就好😂👉 逐鹿山(967高地)+拔刀爾山(保慶宮)
所以總共要吃2P....
⛰️第1P:烏來967高地,第一次騎才發現原來這就是傳說中的信福路!(我之前一直以為是幸福路😆)
信福路120巷開始一路上爬!總長7K,要爬升600m....說實在...有點硬😂雖然坡度很平均...但就是一直上去....🥵(騎完下滑會覺得很幸福😂
騎到最高點會到一間民宅,主人家很熱情,還可以補水,真的很棒!❤️
⛰️第2P:要再下滑回去全家,騎上保慶宮...這條路就稍微比較緩一點,單程約7.5K,但還是很累😅
🐸騎完回程別忘了一定要到桂山發電廠吃枝仔冰!一隻才10元,而且料多實在!我最喜歡芋頭冰,整枝可以吃到滿滿的芋頭塊,真的好好吃😋現場都是一箱一箱抱走!真的不誇張!
這次騎車也遇到很多車友,C4的朋友們,還有好久不見的Sunny 😍
連假出來運動就是開心🥳
下週一小油坑約騎記得一起來喔!😁
#烏來單車路線 #烏來二秀 #信福路120巷 #967高地 #保慶宮 #逐鹿山 #拔刀爾山 #備戰411塔塔加 #練車鍊心 #Q老師騎車去 #騎車 #bike #bikelife #騎車趣 #愛動營養師 #Q老師動吃生活 #cycling #cyclinglife #cyclinggirl #sportlife #營養師 #dietitian #dietician #Q老師
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#山陰山陽魔界之旅 5
欸,這三個顏色站在一起⋯⋯我們沒有約好欸!!
這不就是超級戰隊成員的顏色嗎!?帥一波!😂
本來以為越野車什麼的應該永遠跟我無緣吧。
沒想到去年在鳥取的「森之國」體驗了山路單車,還很享受😆
因為我們選的路線是坐車到山上以後,再沿途騎下來!(好像有點作弊?)🤣
所以全程幾乎都是下坡!而且是完全沒有車子的路線!👍
不用心驚膽戰看前顧後,可以直接放心騎在大路中央,感受速度感的風在耳邊呼嘯而過,太舒服太過癮了~!😽
一邊聞著森林的香味、一邊踩著單車。
沿途下到小河去探險、再繞到小神社賞銀杏。
剛好是銀杏的季節,金黃色的樹又大又美,透著灑下的陽光,好像一不小心就會在某個逆光的瞬間進入吉卜力的世界✨
在森之國周圍,看到好多歇業的旅館。
嚮導說,以前滑雪盛行的年代,山上擠滿了來滑雪的人潮,所以周邊旅館如雨後春筍開業,給觀光客住宿。
後來,一方面因為少子高齡化,一方面現代冬天的娛樂大幅增加,已經不像以前只有滑雪這個活動吸引人了,於是來滑雪的人越來越少,旅館也就紛紛休業。
是時代的變遷呢🥺
就像這樣,嚮導沿路帶我們看風景、講文化,還會帶路去只有當地人知道的祕密基地,這就是傳說中的深度旅遊吧🚵♂️
結束時還請我們喝他們自家製的熱騰騰柚子茶!好親切啊~
山路單車之旅有很多種路線,像這種連阿公阿嬤跟小孩都能輕鬆駕馭的悠哉路線以外,也有「ガタガタコース」(崎嶇路線)可以挑戰!😼
然後,單車導遊少年在合照時擺出了很酷的pose!跟我說是這個意思⋯⋯不要瞎掰好嗎!!😂
之前有把這個小故事寫在個人頁:
https://facebook.com/1044486750/posts/10221462867454815/?d=n
森之國不只有山路單車,還有騎馬體驗、露營場、農園、體能訓練場(手裏劍、弓箭、高爾夫都有!)⋯⋯等等。
號稱是西日本規模最大的自然體驗設施哦!
🌳森の国
📍鳥取県西伯郡大山町赤松634
(大山観光道路沿い 県道24号線沿い)
另外,在鳥取的晚餐一定要吃「稻田屋」本店朝聖,他們是1673年創業的老舖,建築看起來就像時代劇裡會出現的兩層樓木造建築。
看看這畫面,彷彿都可以看見忍者在屋簷上飛簷走壁、還是拔刀齋在這條夜色小路上攔人的感覺😂
(最後一張)
稻田屋是釀酒廠出身,招牌的日本酒是「稲田姫」!
(沒錯就是出雲神話裡的奇稻田姬)
每一道料理都好用心精緻,是有深度、又能療癒身心的美食!☺️❤️
我點的梨子酒「二十世紀梨のお酒」也超好喝的!
🍶稲田屋 米子店
📍鳥取県米子市朝日町58-11
拔刀爾山單車 在 【遊記+路線分享】烏來--拔刀爾山--保慶宮 - Mobile01 的推薦與評價
2010/05/15(六)烏來--拔刀爾山--保慶宮交通工具:FUJI Roubaix RBX。行程:板橋→ 過華江橋→ 新店溪右岸→ 景美跨河引道→ 碧潭→ 捷運新店站(集合) → 北宜路→ ... ... <看更多>
拔刀爾山單車 在 自行車路線拔刀爾山保慶宮→烏來瀑布10.6km 下山2020 06 09 的推薦與評價
台湾,台北,自転車ルート,写真撮影,Bicycle route,TAIWAN,Cycling,)4K60fps 2.7K60fps10.6km -447 公尺-4.2% 27:04分鐘. ... <看更多>
拔刀爾山單車 在 [遊記] 烏來全餐路況- 看板bicycle - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
路線說明:烏來 > 拔刀爾 > 逐鹿山 > 福山 > 桶後 > 獅仔頭
時 間: 12 小時,騎乘 8 小時
總公里數:165 公里,爬升3000公尺
https://www.strava.com/activities/598013469
炎炎週六上哪騎車好?看著我老舊的 Elite輪組,心想是不是該準備
武器去中社打寶,據說只要撂倒騎車會哈哈哈的騎士,就有機會掉出
一組神輪?但想到端午節要回家增肥,還是認真練車比較實際。
烏來、福山、桶後是我剛開始騎車時常跑的路線,去年重新開始練車
時也是從烏來起步,但一直沒機會再訪福山與桶後,此外烏來周邊還
有不少沒走過的路線,那就趕在梅雨和颱風前來個烏來全餐吧!
台九甲往烏來路況大致良好,只剩第二段爬坡有一處施工,但不影響
通行。之前單向通車時每騎必被擋,直到二月通車後才有機會計時,
當時騎平把下坡不太穩,這回騎 TCR下滑頗安心,上坡也輕盈得多,
小逆風還是快了將近兩分,我對器材執念不深(不是要去打寶?),
但能讓你安心的器材真的很重要。LW:我已為你安心…
過觀光大橋往上爬會路過一間全家,此處右轉叉路可前往拔刀爾山,
7.5 公里爬升 450公尺,算是還蠻舒服的爬坡,路況也不錯,左右的
路樹可以擋掉早晨斜射的陽光,但頂頭樹蔭不是很濃密,太陽一高應
該會蠻曬的,最後來到一個叉路,左轉到保慶宮就是終點。
下滑後往福山前進,環山路上有個復育工程,水泥覆蓋崩塌處形成有
點陡的小丘,小心通過即可。現在騎單車進福山不用申請入山證,過
檢查哨不遠向右迴轉進叉路可前往逐鹿山,6.8 公里爬升 550公尺,
坡度分配不是很平均,有不少超過 15%的陡坡,但山頂的展望不錯,
樹蔭也比拔刀爾濃密,但路面因此較多青苔,下滑時要留意。
再往福山去又有個復育工程,比前一個更陡更破碎,沒信心的話最好
牽車通過,除此以外往福山的路況不錯,不過拔刀、逐鹿、福山路段
建議稍為放慢車速,不然很容易撞到蝴蝶、吃到毛蟲、甚至碾到蛇。
到福山後還有路可以繼續往上爬,騎了一小段怕沒完沒了就回頭,看
看前陣子上新聞的教會,又當個怪叔叔在國小裡亂晃。
折返回烏來,從瀑布沿著台車旁(修復完成)的小路回到老街,往拔
刀爾的叉路口有家店賣刨冰,幾個人圍坐著吃飯,請問有賣刨冰嗎?
老闆娘還在宿醉,還沒有開始賣啦!無奈回到老街補給,有隻小貓在
我的輪子旁吃中餐,沒想到吃到一半被攔胡,只能在旁邊乾瞪眼。
走台九甲朝桶後前進,約四公里來到管制哨,之前有聽說桶後越嶺道
封閉,想說看能不能騎到林道口,結果還是禁止遊客進入,詢問員警
什麼時候會開放,答案是不知道,接下來又是梅雨跟颱風季,看來想
桶後越嶺是遙遙無期,能加上桶後越嶺才是正港烏來大全餐啊!
沒吃到刨冰,那去桂山發電廠吃枝仔冰,抽了號碼牌得等四十多號,
想吃個冰還真困難啊!等了將近一個小時,不多吃幾隻不划算,但只
剩下四種口味,挑了其中三種,先吃特別的米糕,再來清爽的鳳梨,
最後是傳統的紅豆,吃完的感想是:吃太快,頭好痛啊!
原本想再躲一陣子太陽,飄來一片雲後涼快不少,把握機會朝獅仔頭
山前進,從平廣路上山一路都是工程,大車來來往往弄得粉塵飛揚,
過橋開始爬坡後路況倒是還好,了不起路面會有些沙礫,7.5 公里爬
升 450公尺與拔刀爾相當,前半段陡後半段緩,樹蔭濃密還算涼快。
當我撐過前半段陡坡,前輪卻逐漸消風了,我習慣只帶補胎片,這回
真的要吃大虧。熱了一整天,此時山上刮起風,滿山的蟬群起鳴叫,
不管用摸的、用聽的找破洞都充滿障礙啊!搞了快一小時,幸運摸到
破洞才更覺得怪,為什麼破洞朝輪框?這輪框沒有鋼絲孔啊?補好胎
走新潭路回到碧潭橋頭,有店家賣桂山枝仔冰,小貴一點就是…
在租車站借打氣筒,打飽氣推逆風回家去,到家前想說買個調味乳,
一公升調味乳買兩罐特價,結帳後30秒就還了一個空罐給店員,回家
後體重竟然還少了四公斤,直接脫離Strava大隻佬組,吃喝了兩天才
回復,夏天真的要很注意防曬跟補充水分,祝大家夏天騎車愉快~
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