5月排程來了~~~🤗
看完後再請大家幫我簽到唷~感謝大家🥰
5月的團,居家、外出的必需品都有~
是我覺得育兒與日常生活中會需要而且實用的產品,
希望也剛好符合你們的需求唷😉
❤️5月團重點整理:
✅5/4 韓國BeBeFood :
寶寶福德米餅是許多媽咪的心頭好,他們家的點心種類愈來愈多了,媽媽們可以有好多的選擇。
✅5/5 日本三合玄米油 :
是媽媽煮副食和三餐的好選擇,玄米油有有豐富的維生素E及其他抗氧化物,是健康的食用油。油煙少對主婦好也較不油膩唷~日本三合玄米油的品質很好,也是得獎產品,我自己也是愛用者。
✅5/5 Slimeasy輕代美代餐 :
想控制熱量的輔助選擇,每餐(60g)熱量大約200大卡,豐富的膳食纖維約可維持5小時的飽足感。
✅5/6 伊恩寶貝餐具
上次開過第一團後,又有好多媽咪一直來問開團日。他們家的餐具使用最高等級的鉑金矽膠,品質真的和一般矽膠不一樣~也不怎麼吃油。加上顏色美、色相佳、又實用,需要餐具的媽咪別錯過了~~
✅5/9 日本Canyon咖哩和 SKIPPON幼童機能鞋
這一團的咖哩調理包、咖哩塊是許多媽咪和孩子的愛,
另外,SKIPPON幼童機能鞋好好穿,超級輕量、穿起來輕鬆,孩子也會自己穿脫,符合人體工學,功能設計增加行走重心,增加平衡感預防跌倒。
✅5/10 Yookidoo洗水玩具+嬰幼兒玩具
這一家洗澡玩具很受孩子歡迎,歷久不衰。孩子們洗澡洗到都不想出來了XD
✅5/11 百寶袋+air bye bye壓縮袋
超級熱賣的收納袋品牌盡在這一團,尤其百寶袋王,堪稱收納袋之王,各式各樣的收納袋種類,真是太可怕了,每一團都超熱賣。搭配 air bye bye 收納袋一起,可以發揮最大收納效益喔XD
✅5/12 Pato.Pato 地墊團
pato.pato EVA 地墊很少開團,偏偏又很多人想買。開團價格比官網活動更便宜,喜愛pato pato的朋友務必把握,不然要再等半年後了。
✅5/12 十月羽絨涼被
確定會漲價,所以還需要的朋友務必把握,這一團是愛麗絲爭取來的臨時團
✅5/13 mideer 拼圖、畫畫用品
知名拼圖品牌,圖案可愛、品質優良,產品也不斷推陳出新,此團新品眾多,敬請期待❤️
✅5/14 華碩出版社童書繪本團
這一團有好多新書,英文觸控書也出第2集啦~~另外還有孩子喜愛的立體書和操作書,別錯過了。
✅5/16 幼童雨衣雨鞋拖鞋
孩子的雨衣、雨鞋、拖鞋最怕有塑化劑的問題了,這一團的產品均通過臺灣商檢局檢驗合格,價格也好親民喔😊
✅5/17 日本加護靈
最緊台灣疫情又開始緊張起來了,防疫用品還是不能少😂還需要的朋友記得有這一團喔
✅5/18 Millymook & Dozer澳洲防曬帽
愛麗絲開好幾年了^^ 最高防曬等級,花色好看、選擇也多,款式種類:嬰兒、幼童、兒童、大人的都有呢。
✅5/19 Ribbies 髮夾(含Petit Monkey)
最多種類的蝴蝶結髮飾品牌,就在這一團~有髮夾也有髮圈😆同場加映超可愛療癒系荷蘭品牌Petit Monkey,有木玩、拼圖和背包以及可愛的野餐盒。
✅5/19 美國Babysoy有機棉服飾特賣
這一團是寶寶的有機棉衣服唷~
✅5/20 韓國姓名貼、姓名章、電鍍姓名湯匙
最可愛的姓名貼,大受歡迎的韓國姓名貼來囉~這一團新品好多,還有可以繡英文名的毛巾,又要讓媽咪們選擇障礙了😆。
✅5/21 舒福收納箱
比一般厚紙類的收納箱堅固耐用,價格也很親民~還有收納椅凳可以挑選唷^^
✅5/24 愛兒館第一張桌椅
寶寶學習桌椅的C/P值之王,一款可以從1歲多使用到成人的學習桌。
買一個若日後家有二寶時也不擔心,
桌子的大小2個孩子都能使用。
環保材質,無毒、無甲醛。
✅5/24 鄉菇香菇菇團
已經開了好幾團的鄉菇香,除了冬菇品質好可以敗之外。
他們的鹹酥香菇餅超級受歡迎的!!大人小孩都愛啊~
調味少也天然,很適合做為2歲以上孩子的點心。
✅5/25 森呼吸珪藻土地墊杯墊
真正的硅藻土,絕不含石綿致癌物
👍吸水性真的好~優於市面同質性商品。
✅5/25 PARA'KITO 法國帕洛 歐洲第一大的防蚊品,為全天然、安全無毒、長效防蚊
還是有很多媽媽想找天然的防蚊液,
法國帕洛是歐洲第一大的防蚊品牌,目前遍佈全球30幾個國家。
產品皆在法國製造,成份為全天然、安全無毒、長效防蚊,
孕婦、敏感肌、6個月以上嬰幼兒、成人皆可以使用。
ClayCell-ComplexTM 配方以植物活性成分為基礎有防蚊的功效,
使用礦物(黏土)和植物精華(纖維)作為黏合劑,不含酒精或合成界面活性劑。
推薦給喜愛天然的媽咪~
✅5/26 費雪寶寶木頭玩具
費雪是知名的寶寶玩具品牌,旗下有很多很可愛的木頭玩具喔~
玩具相當可愛又是寶寶喜愛的動物主題,千萬別錯過了。
這一團還有哈利波特的城堡立體拼圖,是大孩子和大人的遊戲,熱愛哈利波特的朋友千萬別錯過~
✅5/26 ZOE攜帶式餐椅
比一般攜帶椅更大、落地時更穩,使用期長的攜帶式餐椅
✅5/27 Read & Play布書
這一個品牌的布書可愛又平價,屬於趣味性高、娛樂性高的布書,也是刺激寶寶手眼協調的好物。
✅5/31 B.BOX水杯、餐具
B.BOX的水杯是吸管類最受歡迎的品牌,他們的餐具和圍兜也是許多媽媽的愛。
居家使用也好、外出攜帶使用也很方便,還有多種主題造型唷~
如果覺得表格看不清楚,排程可以看這裡:
5/4 BeBeFood寶寶福德米餅
5/5 三合玄米油
5/5 Slimeasy輕代美代餐
5/6 伊恩寶貝餐具
5/9 日本Canyon咖哩和 SKIPPON幼童機能鞋
5/10 Yookidoo洗水玩具+嬰幼兒玩具
5/10 日本LEC激落君家事清潔用品
5/11 百寶袋+air bye bye壓縮袋
5/12 Pato.Pato 地墊團
5/12 十月羽絨涼被
5/13 mideer 拼圖
5/14 華碩出版社童書繪本團
5/16 幼童雨衣雨鞋拖鞋
5/17 日本加護靈
5/18 Millymook & Dozer澳洲防曬帽
5/19 Ribbies 髮夾(含Petit Monkey)
5/20 韓國姓名貼、姓名章
5/21 舒福收納箱
5/24 愛兒館第一張桌椅
5/24 鄉菇香菇菇團
5/25 森呼吸珪藻土地墊杯墊
5/25 PARA'KITO法國帕洛防蚊品
5/26 費雪寶寶木頭玩具
5/27 Read & Play布書
5/31 B.BOX水杯、餐具
(六月)
6/4 母乳飾品
6/8 Maylily竹纖維織品
6/11芽米寶貝
6/14 伊恩寶貝地墊
6/15 巧虎巧連智月刊(團購時贈品最多了)
6/17 Lassig 泳裝
6/21 酷藝師不鏽鋼保鮮盒
6/23 馨朵拉皮膚用品
(八月)
8/10 小行星月刊
8/18 巧虎ABC 英文學習、注音和九九乘法同時開團
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拖鞋堡熱量 在 傻妞吃台南 Facebook 的最佳解答
(台南永康區美食)竹力亭~《雞排炸蛋生菜沙拉蔥油餅》銷魂滋味~熱量爆表也要吃!
有提供內用區!建議現場吃最美味
喔!食尚玩家不久前也來採訪過,是台南人氣小吃之一,雖然店址位於離市中心的比較偏遠的永康區,也常有不少人特地為了這塊銷魂的雞排炸彈蔥油餅而來!
✅8號雞排蛋沙拉餅65元
雞排蛋沙拉餅裡有一大片無骨雞排,再放入一顆炸得金黃色的半熟蛋,吃一份抵ㄧ餐了🤣
想吃清爽一點的口感可選擇第二代餅皮,價錢ㄧ樣$65元,二代餅皮是香Q烘焙餅皮,不經油炸,口感是札實越嚼越香有點像吃拖鞋麵包的感覺!
✅帶骨大雞排(原味/辣味)60元
敢吃辣的極度推薦辣味雞排,口味上很像勁辣雞腿堡的味道!好大一片,都比我的臉還要大了(๑>◡<๑)
店名:竹力亭
住址:台南市永康區復國一路237巷口(傑登幼稚園對面)
電話:0963 509 339 (週一公休)
時間:13:30~售完為止
更多圖片介紹👇🏻
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拖鞋堡熱量 在 SWEET大好き Facebook 的最佳解答
🦄 Bonjour!
🧀巴黎百年熟肉舖Charles Keller
珠寶盒法式點心坊夏日早午餐提案
🍳🍽🍳🍽🍳🍽🍳🍽🍳🍽🍳🍽
/
直接在珠寶盒信義店廚房裡上課
身邊就是各種大型烤箱發酵箱調理桌
根本Chef' table超級近距離啊😚
/
🍞六種麵包 X 🧀六種起士 X 🍖五種熟肉火腿
所有學員實做六種三明治 /
🥖Baguette大魔杖蜂蜜蘋果三明治
🌭Viennois維也納莎莎醬潛艇堡
🥓Lodeve洛代夫蕃茄油煎麵包
🍞Brioche布里歐庫克先生茭白筍野菜三明治
🥐Croissant30%有機石磨全麥可頌BLT
🍯Ciabatta巧巴達拖鞋無花果乾藍紋起士帕尼諾
/
㊙ 麵包剖面抹上奶油,除了能讓三明治風味更圓融完整外,最重要的就是避免水份高的材料浸濕麵包。不要發懶或怕肥就省略這步啊~沒差這點熱量啦( 放下手上的紅豆餅 😂😂😂
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原文字幕
猛男大廚
真正的袋鼠肉
就juicy 噴出來
九頭身美少男
沒錯
剛剛Tao去買了
我們上網要用的網路卡
然後是Tao他弟推薦我們
可以去辦一種卡
等下請他幫忙說明一下
反正這個東西就是
你不用去那個電信公司
去辦講話碼
他們都有出他們的
就是可拋棄式的電話卡
這種電話卡好處就是說
它夠便宜
而且它的數據超級大
它的數據流量大概就是
以十幾二十這樣子跑的
如果你買
像買二十的話
你再半價的時候買
有的時候可以買到十塊
一個月
那這個在買電信公司的電話卡
那是完全不能相比的
在哪邊買
基本上所有的Woolworths
或是coles
這些都買的到
需要證件嗎
不需要
-要喔 -超方便
要 他要看
他要?
要看那個? card
是不是
不是 他要看你的證件
還是要看證件的
屁啦
等下等下等下
你現在講認真嗎
我以為你在跟我開玩笑
沒有啊
我剛剛去的時候
他說你有沒有什麼
身分證(Identification)
有啊 他有問我
是喔
所以如果你來澳洲玩的話呢
你又想要網路的話
你就可以按照剛剛那個方式
去超市買那種電話卡
你就不用去辦一個像月租費
甚至如果你是來這邊打工遊學
或是長住一段時間的話
你也不用特別去辦一個門號
你就直接用剛剛那種方式
但是他有一個條件是
你每用一個月
你就必須要強制的換另外一家
電信公司
但你如果一直換一直換
一直換
那就一樣可以一直這麼便宜
這麼便宜
這麼便宜的使用網路
我們現在來到了
Queen Victoria Market
然後一進來這邊
就聞到那個
就腥味
應該是肉的味道
還是海鮮的味道
這裡面什麼啊
這邊基本上是賣海鮮
然後魚 雞肉
牛肉 豬肉這些東西
都在這裡面
那我們午餐就在這邊解決嗎
-也可以啊 -裡面有吃的
裡面有的 對
-裡面有美食廣場 -好好好
太好了
好多人喔
這樣還不算人多的
真的喔
這還不算人多的
FREE-RANGE
這邊的肉
都是放養的 野生的
可是看起來都好瘦喔
感覺很乾
因為野生的
才會比較瘦
因為野生的牠沒有吃對穀物
餵穀物的話
牠的那個脂肪就會比較高
那如果野生的話
它基本上就是瘦
然後乾淨
可是它為什麼貴
是因為說
它比較人道
對 他們就會說
這樣子吃的肉比較健康
我們現在在這個市場裡面
看到很多海鮮
然後很多肉品
新鮮的肉品
然後還有很多cheese
跟醃製的肉品
然後現在再找袋鼠肉
他說晚上要做袋鼠肉排
沒開
你想要什麼醬汁
就全部都可以嗎
全都可以嗎
cheese & ?
哇~謝謝
然後是辣的香腸
上面包很多cheese跟麵包
這景超美的耶 這邊
後面這邊
平常都是賣蔬菜
不知道是因為我們太晚來
還是因為剛好遇到聖誕假期
很多店都沒有開
不過我覺得已經夠多了
就如果我住在澳洲的話
我應該每天早上都會來這邊採買
這邊說不定可以買到我的拖鞋
可以喔
這邊我覺得還滿適合妳逛
-真的齁 -嗯
?
再來 ?
?
Passion fruit
百香果
百香果
因為我不敢吃太多
所以就點了一份
然後跟?說我只要吃一口
其他就給他
熱量都他吃
我吃味道就好
吃看看這好不好吃
欸 好吃耶
好吃啊 超好吃
有點像是優格的感覺
對
洋蔥要配什麼
Onions要配什麼
其實到時候我們可以醃肉啊
沒關係
妳就買這個 買這個
好 那我拿個袋子
這有袋子嗎
哇 看起來好瘦喔
袋鼠肉
看起來超級營養不良的
看起來很乾耶
超乾
現在墨爾本是三十六度
超熱
而且我發現這邊
便利商店的可樂超貴的
一般台灣賣二十塊
這邊要賣四塊澳幣
所以大概台幣八十幾塊
在台灣可以買四瓶
-我們買不下去 -沒有到四瓶啦
有啊 一瓶不是二十
沒有二十
沒有這麼便宜
二十九塊
喔 現在漲價囉
一瓶二十九塊
對啊 三瓶差不多
可以買兩罐多
三罐多啦
所以我們買了這個
這個雖然也比較貴
但是只貴一點點
而且它是大瓶的
欸 我第一次喝這種大瓶的耶
剛剛在Queen Victoria市場
買了一些肉
晚上要準備來煮
其實這邊的肉很便宜耶
這是牛排
牛肩肉
我們平常在台灣都吃的
因為這個比較瘦
這樣喔 才多少錢
十二塊澳幣
大概是台幣兩百多而已
這種你在台灣買
應該要四百多塊以上
然後還賣了袋鼠肉
袋鼠肉它的本質
因為肉質很少
然後很紮實
所以你把料理起來會比較乾
比較硬
比較難做的好吃
所以我們今天就買一點點
吃看看這位大廚
可以把它調出多美味的料理
然後我們還買了
三文魚(salmon)
跟安格斯牛
老闆還在上班
我就來捲個頭髮吧
老闆依然在上班
等下準備去健身了
現在等老闆好
這裡的水是可以生飲的
我們兩個要一起講啦
一二三
-就說去健身囉 -好
一二三
-去健身囉 -我們要去健身
沒默契
現在要去健身房還債了
這兩天吃的有一點小過份
一點點而已
因為我知道
接下來幾天會更過分
我們到溜
看得懂嗎
嗯 可以
我剛剛做的那個是一個暖身
我先用等長維持法
我用等長維持法
把臀肌在收縮的時刻拉長
先徵招我的肌肉
讓它們知道
你們該出來上班囉
然後現在才要進入
正式組
慢慢的遞增上去
我原本預期的重量
剛剛做了三組的Hip Thrust
三組的臀推
接下來我要去練胸推
其實我的胸推跟我臀推
原本應該是超級組
但是因為前幾天在飛機上沒睡好
然後昨天也睡眠不足
就其實現在身體狀況是
不是太好的
所以我現在練到第三組
才要準備接我原本的超級組
然後再回來把我的
最後一組臀推完成
雖然我胸推到現在還差兩組沒有做完
不過我要接著做第三個動作
當作跟第二個的動作的超級組
第三個動作是練背
像背跟胸它是兩個反向的肌群
其實我剛練胸的時候
我的背是在休息的
所以我現在就抓緊時間來練背
然後讓胸休息
然後練完背
馬上在接著回去練胸
我的下一個動作是
繩索
然後練肩膀
但是現在目前cable線
都有人在使用
所以我跳到下一個動作是
啞鈴的
羅馬尼亞硬舉
但是因為我忘記帶拉力帶
我沒辦法徒手抬那麼重的啞鈴
所以我今天要用
史密斯
來做我的羅馬尼亞硬舉
帥喔 變超乾的耶
哀額 你這邊都是那個了耶
你這樣出力
-你看都已經那一條一條的 -這沒甚麼
是嗎
反觀我現在卻是越來越油
線條都不見了
Frank不是很喜歡這樣
脫衣服這樣走在路上
是可以脫衣服的嗎
他等下會不會被警察抓啊
不會啦 不會啦
-確定 -沒事啦 沒事啦
脫衣服不會怎樣嗎
而且你現在背好乾喔
他叫你把衣服穿上去而已
現在要去超市買一些調味料
Babe 你要煮對不對 今天
是的
是的
這個Hungry Jacks
超好吃
有沒有覺得它
長的像Burger King
小小Tao
就Tao的弟弟說
它其實跟Burger King是一樣的
只是因為Burger King
在這邊已經被註冊了
所以就只能叫這個名字
但我覺得它比Burger King好吃耶
-我也不知道耶 -你有吃過Burger King
有啊 但是很久以前了
現在亞洲超市裡面
真的都是亞洲的東西
然後聽說如果要買蛋的話
你在亞洲超市
會比較一般這邊當地的超市
便宜很多
然後有一些產品
也都是亞洲超市會比較便宜
可以過來看一下
而且選擇其實滿多的耶
所以你在這邊
根本不會想念家鄉味啊
因為這邊就可以讓你買到
很多的家鄉味
好像每次旅遊的時候
我都會在你背後拍
你提很多東西的背影
你在鏡頭裡面
看起來好像一百九十公分
怎麼腿那麼長啊
腿那麼長
又那麼壯的人
-哪裡找啊 -就五五身
你哪有五五身啊
你腿很長 好不好
九頭身
九頭身美少男
沒錯
這個是Tao弟很想念
台灣的皮蛋豆腐
然後我們買了一些調味料
椰子水
可樂 這邊可樂超貴
還有買了一瓶橄欖油
這樣一共四十澳
好像有點貴
我白天買的德式香腸堡
當成我的post workout吃掉
哇 這個我不太會用耶
應該是這樣吧
四十秒
然後start
好漂亮的微波爐
這種男朋友是要哪裡找啊
又壯
還會幫人家煮菜
你現在在做什麼
我在煮肉
對啊 你現在在煮什麼
現在在醃
袋鼠肉
哇 好乾喔
-看起來就很乾啊 -這看起來是
超級乾的肉
所以一定要醃好
不然會吞不下去
-對啊 -會像吃橡皮筋
看起來這超乾的耶
好 那就交給你了
大師 大廚
猛男大廚
今天要吃
袋鼠肉
平常呢
在家裡都是我在煮飯
然後剛才某人一直吵著要煮飯
原來是他要錄影
真希望他每天都錄影
那焦焦一點的
這可能要加一點水
不用不用不用
-真的嗎 -我覺得燜的話
跟那個什麼竹筍
一起燜就好
好
今天的皮蛋豆腐
要不要加一點代糖
代糖嗎
也可以啊
加一點糖會比較好
放袋鼠肉了囉
跟牛肉一樣
沒有 跟牛肉有點不大一樣
喔 不大一樣
它有點特別的味道
這是你第一次吃袋鼠肉嗎
-還不錯耶 -真的喔
它有一個特別的味道
特別的味道
對 袋鼠肉的味道
是像羊騷味嗎
對對對
這真的是袋鼠肉嗎
我吃不出來什麼特殊的味道
但是我覺得它的口感很特別
真的假的
就吃起來很甜啊
對 它是很彈
它非常的有嚼勁的感覺
很像那種台灣夜市牛排泡過水
泡過不知道是什麼東西的
特殊的口感
沒有想像中的那麼柴
-對 -其實還不錯
好 其實我們兩個剛才吃到的是牛肉
不是袋鼠肉
-這個就是袋鼠肉 -這個就柴了
因為一插下去
就完全不一樣的感覺喔
好 我要開始來試試看
對 非常有嚼勁
也真的有味道嗎
對 有點味道
袋鼠肉的味道
嗯 有點袋鼠肉的味道
它的肉很扎實
那好吃嗎
我覺得還ok耶
我覺得可以接受耶
就沒有想像中那種是
吃下去會有那個肉的纖維條
一條一條
這樣我完全不行
可是這個還滿不錯的
真正的袋鼠肉
妳覺得怎麼樣
我覺得非常的柴
很難咬
但是它還滿香的
像有一些牛肉不是會
比較沒有味道
有些牛肉會比較嗎
你就可以感覺出來這個肉
它是帶有香味
只是非常柴
然後你要咬很久
就有點像是嚼橡皮筋的感覺
對
然後感覺牙齒現在
立馬就已經卡肉了
這個應該是今天最厲害的安格斯牛
Babe 妳這安格斯好好吃喔
真的超好吃的
這完全就是一咬下去
就想到昨天吃漢堡一樣
比昨天漢堡高級多了
對啊
這樣形容是不太好的吧
哇 這太好吃了吧
就咬下去會有那個
就juicy 噴出來
而且是很
味道很香的
沒錯
厲害
這就是我們在墨爾本的
第一天行程
如果喜歡的話
記得幫我按個讚
我們下次見
Peace