這次上節目《醫師好辣》的目標明確,就是讓大家知道肌少型肥胖症的可怕。
懶得看視頻的我們來看圖說故事
大致就是肌肉跟脂肪本來就是隨著年齡消長
如果用不正確的方式減肥就會加速這個黃金交叉
肌肉超級寶貴老人長1公斤肌肉比減5kg脂肪困難
一個年輕美眉減肥減到頭髮狂掉快禿頭
來找我發現蛋白質攝取不足已達65歲肌少症診斷
所以我請她從一天一餐改成一天四五餐補夠蛋白質
(講到從一天吃四到五餐,我的表情真是無比愉悅啊XD)
最後瓜哥總結很多女生喜歡別人說自己漂亮,瘦到最後美照就變成遺照惹⋯⋯(我大笑)
唯一的疑惑🤔,就是睪丸萎縮明明就不是我說的啊,為何預告要把我的臉跟睪丸萎縮放在一起咧❓❓
#有種蛋蛋的惆悵
#拜託睪丸萎縮不要來找我掛號謝謝
節目連結:https://youtu.be/W3susVkwRv0
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