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廚房 #開放式、#有中島 很難清???油煙很多???
我可以講句公道話嗎
#不見得
以前我的廚房不開放、沒中島也要清蠻久啊，因為只要動到廚房我一定當天清那種人，對我來說除非完全不動爐灶只吃沙拉那種輕食，否則是不可能不清的。

以前的廚房我很喜歡，以居家角度看是絕對夠用，但是要搭配我的工作是超級不便，因為光線不足、隔音不佳、無法安裝冷氣，所以我總是煮完快要熱昏、有很多料理步驟跟成品要端到足夠光照的房間去拍攝，常常都是汗都滴到眼睛內在辛苦的工作。
而且我是獨立作業，一個人煮完、拍完、來來回回端來走去之後再清潔收拾。
有時候偶爾有人不禮貌的傳訊給我： 好閒喔可以整天弄這些、誰有時間耗在那邊擺盤啊。

我先講，悠不悠閒是靠自己掌控的一種心理狀態，只要個性跟習慣無法定下來就永遠不會悠閒。我又不是天生千金命或閒人貴婦型的，認識我的人都知道，我沒有扮演這種角色的興致，但我對自己感興趣或喜歡的生活方式一定是超用心經營。
就算不在工作，我的日常就是這樣，我就是天生煮吃弄喝一定要有 #儀式感 的個性，#這就是我啊!

我熱衷把家整理成心中想要的樣子，希望每天家人在裡頭無論是休息、吃飯或是想事情都能放鬆，在家永遠是最安心的。所以我每天都是忙到不行但忙的很快樂，就算擦洗完檯面要花不少時間，最後一個洗澡要刮水擦乾把毛髮全抓淨，中間有很多工作要來回洽談跟思考，但我覺得一個熱愛生活的人是會把"忙"轉化成喜悅、收穫，而不是成天只抱怨自己做了多少。

就像前幾天，廚房全都清好後，我點了一款廚房蠟燭讓它燃香一段時間才熄滅，男人問我發什麼瘋?!
我：「因為清好我想讓自己聞著不同於油煙的香氣
這是代表 ＃我收好了 的儀式」
因為我喜歡
有何不可呢

我們這輩子總是有很多生活上的不如意，但我們也有很多方式讓自己常保持在心靈平靜或愉快的狀態。這都看自己怎麼想、怎麼看待。

如果一直堅持生活一定必須怎樣怎樣才是對的，這輩子活著是不是太無聊了點。

我覺得廚房開不開放、有沒有中島、大不大小不小都無所謂，重點是你對他放多少感情。
我一直認為 #只要老娘待的地盤就是最好的，因為我會把它整頓成我喜歡的樣子。
上一個廚房，除了沒辦法裝冷氣、連電風扇放進去都不便這點最惱人外，其實我從來不嫌棄，說了無數次我很愛他，因為他陪我日夜度過很多時光。
現在的廚房，是很多人喜歡的開放式、有中島，所有一切都是照我過去經驗跟習慣改成理想的樣子，我覺得非常順手，環境更是比以前寬敞許多，但我愛的程度都是一樣的。

最近很多人常問我怎麼還不介紹，其實是因為我們除了整理物件外還在調整細部跟動線，另外就是我跟另一半彼此工作都忙，每天在工作跟小孩間轉之外才有時間一點一滴打理，不需要急，或許花的時間比較多，但是我覺得很值得。

一定會找時間跟大家好好分享滴
你心中的理想廚房必須要有哪些條件?
我先說我很堅持水槽要大，哈哈哈
裝廚具的老闆跟設計師聽到這句都蠻傻眼的，包括我先生，哎呀你們都不懂啦，因為洗東洗西常是我當然我說了算啊，水槽大洗起來多爽快啊你說是不是!

#娜塔家
#全世界我最喜歡的地方大概就是廚房 吉本芭娜娜說得真對啊
#廚房

兄妹倆滿兩歲了！

幾個月前在台灣做了一本孕期相片書，
兄妹倆很喜歡拿出來翻。
每次都拿著相片書要我唸給他們聽，
我和他們說多多和妹咪在大大的肚子裡面長大。

前陣子，我說：「你們快要兩歲生日嘍！你知道生日是什麼日子嗎？」
我掀開上衣，給他們看我剖腹的疤痕：
「生日就是你們從媽媽肚子裡出來的日子，醫生阿伯把媽媽肚子切開，然後護理師阿姨把你們抱出來，這天就是你們的生日喔！」

兄妹倆聽了好開心，後來時不時要翻我衣服看我肚子上的疤😆

在離開舊金山前，邀請一些朋友提前幫他們辦慶生會，
為了讓他們對自己兩年的成長更有感，
趕緊在慶生會前做了兩年成長影片：https://youtu.be/qaDGIjcx8Wo
編輯影片時，回顧了他們這兩年
忍不住熱淚盈匡。

從練趴練翻身，到蹣跚踏出第一步，然後開始跑跳

從半夜起來兩次餵奶擠奶，
到現在偶而可以熬一下自由，
然後在他們好早起時抱怨好累想賴床
妹妹還會拖枕頭過來給我躺❤️

從期待他們快點學會講話，
到現在覺得「好了我聽到了！不要再說了」
(是不是太快開始不耐煩😆)

從唱歌哄他們睡著時覺得好甜蜜好幸褔，
到現在一開口唱歌，就會被說「媽媽不要唱歌」
(到底是多難聽😂)

從和他們一起趴著說故事，
到現在他們可以自己坐沙發翻書唸個一兩句。

從只會咬抓到的任何東西，
到現在可以玩辦家家酒，餵玩偶吃東西。

從希望他們學會丟球、剪紙、拿筷子..
一轉眼就都會了～

謝謝他們這兩年平安健康的長大
也謝謝自己和老公，辛苦了❤️

記錄一下我們這個生日月進行的活動：
1.裝飾生日蛋糕
用紙板做一個切成四塊的蛋糕
用兄妹倆玩顏料上色的紙來包裝
再做一些草莓、藍莓、星星、蠟燭
給他們插在蛋糕上做裝飾。

他們超喜歡～
每次蛋糕拿出來，就很專注地把裝飾插滿滿
再換下一塊蛋糕。

可惜回自己家行李裝不下，只好把蛋糕留在加州QQ

底盤做happy birthday字母鏤空，
讓他們認字母和玩鑲嵌遊戲。

2.提前慶生會
趁離開加州之前，邀請幾位朋友一起幫兄妹倆慶生。
因為兄妹倆很熱衷昆蟲，這次慶生會就設定昆蟲主題。

這是我生平第一次辦慶生會，不知從何下手😆
還想是不是要準備手作、丟水球等活動
後來找到附近一個有遮蔽野餐桌的大公園
訂了主題氣球、裝飾、餐盤之後
整個放心了許多(買得很過癮😂)

請爸爸早上八點先去公園佔位置裝飾，
我們十點再過去準備開始慶生。

在公園辦慶生會真的很合適～
切蛋糕前，小朋友可以去玩盪鞦韆溜滑梯、沙坑
我還買了一大組泡泡遊戲組，讓小孩們在草地上玩泡泡
(結果只有朋友的小孩捧場)

後來旁邊來了另外兩組慶生會，
其中一組有氣球拱門、拍照看板，
還請人來擺攤作造型汽球！

外國人真的很會～

3.「我會」、「我喜歡」
用收納小冊做了這兩個句型的迷你相片書，
想加強他們的自我認知。

4.水彩生日卡
事先用白色蠟筆在水彩紙上畫線條，
這次下重本讓兄妹倆沾我的牛頓水彩上色
兩個人畫得超起勁！

5.HAPPY筆劃板
帶兄妹倆認識「happy」五個字母及這個字的意思
在紙板上畫出字母筆畫，
再修剪冰棒棍，讓兄妹倆拼筆劃。

6.黏土杯子蛋糕
給兄妹倆用黏土和杯子蛋糕模子做蛋糕
完成之後再插上蠟燭～

7.happy串珠手環
讓兄妹倆用毛根串珠珠，降低難度。
這個活動哥哥超喜歡！
非常專心的串了一串～
兄妹倆串完之後，幫他們戴在手腕上。

我自己也串了一串戴在手上
怎麼覺得很中二😂

8.自製生日大蛋糕
用紙板剪一個大蛋糕，讓兄妹倆用顏料上色。
趁他們午睡時，我補一些顏色，
等他們醒來，再給他們貼寶石貼紙做裝飾。

9.透光皇冠
剪一個皇冠輪廓，背面貼上透明膠膜
讓兄妹倆撕玻璃紙(事先在玻璃紙上剪幾刀)貼上去
再用寶石貼紙裝飾一下(超好用！！)

10.兩歲手印＋顏料紓壓活動
生日當天幫兄妹倆蓋兩歲手印之後，
他們一直吵著要玩顏料，
於是把顏料、工具放在盆子裡面，
讓他們自行擠顏料塗抹在紙板上。

一開始妹妹手勁比較小，
只壓出一點點顏料在手指尖，
我原本要放心了，
沒想到隨後看到哥哥擠顏料像在擠美乃滋還是芥末醬沒在客氣的，
於是顏料碰觸範圍從紙板蔓延到桌面、桌腳、牆壁..
(btw桌子是兄妹倆阿姨送他們的生日禮物😃)
我哎呦幾聲，就隨意他們繼續揮灑了
「就當生日禮物，只有生日才能這樣畫喔！」(最近好常說這句話😂😂)

擠了半小時的顏料，感覺哥哥有舒壓到，整個笑顏大開
媽媽事後收拾也是很可觀
(但看到他這麼開心，也算是值得啦😌)

11.一家四口微慶生
生日當天只有我們一家四口，
和這個月做的作品大合照之後，
就唱歌吹蠟燭吃蛋糕了～

今年爸爸依舊大手筆定了Lady M，還訂九寸！！
不知道要多久才吃得完😆

吃完蛋糕，兄妹倆的兩歲馬拉松慶生才算告一段落，
真是累死爸媽～

等三歲生日要來洗腦這天是母難日，
應該Do something來感謝媽媽才對～
(結果到時候的手作也是要媽媽來帶啊～😂)

#2y
#當媽滿兩年

【失控的情緒，來自被孩子喚醒的過去】

春天來了，在這個寒冷的國度特別有感覺。突然間陽光的強度跟色調都不一樣，跟前一天看起來毫無變化的景色居然傳來一種甦醒的清爽感。這種體會是在亞熱帶地區長大的我從來沒有經歷過的，覺得很驚喜。

春天來了，心情輕鬆了，適合來分享育兒的黑暗面了。

＊＊＊

大約一個月前，那天應該是個週六吧，我剛讀完一篇論文，陪蕃茄看了一點電視，距離晚餐時間還有將近半個小時。我看蕃茄拿不定主意要幹嘛，就照著之前的方法提議跟他一起做家事。

「做完的時候晚餐應該也準備好了，我們就可以吃飯了。」我說。

蕃茄還滿有興致，我們就順利開始動作，但是才過了沒幾分鐘，就遇到意想不到的瓶頸。

我正要從沙發的位置走向茶几去整理桌面，發現家裡的吸塵器一整根又長又大橫跨在客廳正中間，意義不明。我覺得很礙事又怕踢到，隨手把它移開。沒想到搬開的瞬間，蕃茄立刻向海賊王佛克西海賊團裡的大仔一樣，受到重創趴在地上。

「難過⋯⋯」蕃茄哽咽地說。
「什麼事啦！」
「你動到吸塵器了⋯⋯」

我的心往下一沈。不要在這種時候給我風花雪月好不好，動一下吸塵器是又礙到你了喔！難過個屁啦你這該死的玻璃心。

「怎樣啦，為什麼不能動？」我耐著性子問。
「因，因為那個是要給小兔子毛毛用的門啊⋯⋯」蕃茄抬頭，眼睛水汪汪的，一臉「你怎麼可以不懂」的無法置信。
「我要整理東西先拿開而已這樣也不行，你要的話我等等再放回去啊！」
「你太沒禮貌了！！」
「我哪裡沒禮貌，你為什麼每次自己不高興就亂講話！」

蕃茄趴下的位置剛好在書櫃旁邊，他擺出一副滿不在乎的臉，轉身從拿出一本書開始翻：「我沒有很想做家事了，我現在想看書。」

幹，是想要我直接衝過去把你掐死就對了。

傑克這時剛好端著飯菜過來，一邊說「晚餐好了唷」一邊走向餐桌。我瞥了他一眼，回頭聽見在地板上擺出一副認真樣的蕃茄回應「我不要吃晚餐我要看書」，內心一把火熊熊燒起來，今天不給你一點顏色看看我就不是人！

我一把抄起地上的吸塵器，用力拆掉長柄接頭，改插上吸角落的細短接頭，像拿著什麼雷射電光槍還是大型電鋸一樣，大步走過去，直接往蕃茄的屁股底下戳：「你不做家事我還要做，請你不要在這裡礙事！」

蕃茄被吸塵器接頭戳來戳去嚇到整個人跳起來，拿著書逃跑到沙發上去找爸爸。我像在刺殺仇人一樣地吸著地板，一邊感覺他們兩個人看著我不知道該怎麼辦。沈默了一會兒，傑克說：「我們去吃飯吧，晚餐好了。」

吃什麼飯，吃啊吃啊，你們都去吃，最好通通給我吃到吐！

「我做完家事再吃。」我冷冷說完這句，傑克就把蕃茄帶去餐桌了。

他們兩個在餐桌開始有說有笑，我自己在這頭狂做家事。反正我也沒心情吃東西，看到死小孩的臉就反胃。我像一台暴衝的火車一樣，噴向這裡整理，噴向那邊收拾，再噴到餐桌旁搶走彩色鉛筆，回到客廳大門前像要刻字一樣用力在完成的項目上面打勾。我的眼角餘光發現蕃茄在看我，我跟他四目相接了兩秒，他轉頭問傑克。

「媽媽為什麼那麼生氣啊？」

根本提油救火。

「你很好意思問耶！你當真不知道我在生什麼氣？？？」我脫口大吼。
「我知道啦！！！！」蕃茄很慌張，急忙大聲反駁。
「知道的話你問什麼問！！！」
「爸爸，我覺得媽媽很兇⋯⋯」

我看到蕃茄一臉委屈找爸爸討抱，已經完全不知道我的怒氣升到哪一個樓層了。我大跨步往餐桌去，重重坐在椅子上，把碗端起來扒飯。我一口接一口吃，沒有要說話，也沒有要看對面兩個人，吃，吃，吃，吃，吃，吃完最後一口把碗筷放下，落了句：「我吃飽了。」然後就站起來走進房間，把門關上。

一坐到書桌前我就開始掉眼淚，一直哭一直哭一直哭。有夠不公平，為什麼老是發生這種事情，有夠衰的，到底要什麼時候才能擺脫？

咦？我在說什麼，老是發生什麼事？我一邊哭一邊覺得奇怪。我在說什麼？「這種事情」是哪種事情？

我想到蕃茄剛剛一臉委屈又無辜地跟爸爸討抱的表情，還聽到他在外面跟爸爸開始一起唱歌，心裡湧起一股很強烈的被遺棄感——我想起來了。

我弟就是這樣。

每次家長交代我們什麼事，他耍賴，我生氣，然後他就會跑去討抱，然後我就會被罵做姊姊的這麼沒有方法，然後就會發生一模一樣的事：那個耍賴的小孩被大人抱在懷裡說「沒關係沒關係」，然後我賭氣跑回房間，大家就在外面開開心心，只有我不高興，只有我老是在破壞氣氛，只有我脾氣很差一點包容力都沒有這麼可愛的弟弟為什麼我不喜歡。

蕃茄路過我的房門口，聽到他在問：「媽媽怎麼了，為什麼都不出來？」

去你的連這點都一模一樣！我心裡升起一股厭惡又噁心的感覺。就是這樣，然後這個耍賴的小孩討完拍，心情好了以後，居然還跑來說「我最喜歡姊姊了」，就跟外面那個小孩一樣做作。然後就更慘了，你看的弟弟都不計較，他那麼喜歡你，你看蕃茄都不計較，他那麼喜歡你，你還要氣到什麼時候。噁心死了，你們可不可以都走開？我不要你們喜歡，你們喜歡我做什麼？為什麼不能給我安靜的空間，我只想要自己一個人就好！離我遠一點！！！！

眼淚一直掉一直掉一直掉，指甲開始在膝蓋上抓出一條一條的白線。超煩，為什麼要想起這些討人厭的事情，為什麼要讓我想起來，我就是比較醜，比較糟糕，比較笨又永遠愛生氣的那一個，我好不容易才把他們都忘記了。懷孕的時候我顧著擔心女兒會複製我跟媽媽的關係，沒想到卻是被自己跟弟弟的關係一劍刺穿過去。

我拿起筆記本開始使勁亂畫發洩。房外的聲音不斷變化，兩人用完晚餐吃完水果，經過房門去浴室洗澡，出浴室進睡房，最後聽見傑克從蕃茄房間走出來的聲音。腳步聲來到我的房門口，門被打開，傑克進出幾次房間，在地上做了點運動，進浴室沖澡，出來吹完頭髮，最後，走到我面前跟我說話。

「你還好？」
「不好。」
「那要怎麼樣才會比較好？」
「我不知道。」
「我們去沙發上坐著吧。」

我沒有反對，默默跟在傑克後面走到客廳。一陣沈默之後，我忍不住開始痛罵：

「什麼東西啊！！！去死好了，這種自以為了不起的傢伙。憑什麼他比較小，長得可愛，就什麼都可以做什麼都沒關係！！！」

「你在說什麼？蕃茄哪有這樣？」

「反正我就是比較醜，比較笨，脾氣比較差，你們都最可愛，最會撒嬌，做錯事也沒有關係！！」

「你是不是想到你弟啊？」

我沒說話，眼淚就是一直掉。煩死了已經哭兩個半小時了到底要哭到什麼時候才會停，這個洞到底有多大？

新的回憶又不斷地湧出來，我一邊抓自己的膝蓋，一邊對著眼前的空氣說：

「有一次，大概我弟三四歲左右吧，我們去阿公阿嬤家吃飯。那天晚上不知道為什麼，還有其他長輩也在，然後大家就一整群在那邊七嘴八舌稱讚我弟『唉喲喂呀超可愛，你們家兒子怎麼這麼聰明』。我完全聽不下去，就自己一個人跑到客廳去坐，結果後來又聽到一個長輩在起哄『如果你可以從一數到一百我就給你兩百塊錢』。無聊死了！這種事情我也會啊，我還會數到一千耶，那他要不要給我四百塊？」

「然後呢？」

「我弟就開始數了，然後大家就在那邊數一下拍一下手，一邊大聲歡呼，我就站起來往外走，穿上鞋子打開大門，一個人跑去沒有燈的院子裡坐著。」

「為什麼大人都不會發現小孩不見了？以前我家也是這樣。」

「過了好陣子吧，大門打開了，我弟大聲尖叫沖到我面前秀他拿到的兩張鈔票，我面無表情地看著他。我爸跟著我弟後面走出來，看到我：『你怎麼一個人坐在這裡，我們要回家了。』我就安靜站起來，跟在大家後面走出去了。」

「你覺得很痛苦吧？」

我不知道啦！我不知道我是什麼感覺，不要問我！我不要想！我也不要聽！！我討厭小孩！我只想要自己一個人就好了！

「其實他是有想要把事情做好的啦，」也許是想安慰我吧，傑克把剛剛我進房間之後的後續跟我補上：「剛剛吃飽飯以後，他卯起來整理小廚房，拿抹布狂擦。」

但是我內心裡的聲音尖叫得更厲害了。

噁心！噁心！！你們這種小孩都是一個樣，先裝委屈，然後再裝乖寶寶，然後大人就喜歡你們，大人就說你好棒。反正你怎麼樣都被稱讚，我怎麼樣都挨罵，永遠都是這樣！反正你怎麼樣都對，我怎麼樣都錯，可不可以走開？不要再接近我了？我只想自己好好的。

「我不知道要怎麼辦。」我邊哭邊說：「我覺得蕃茄這樣我很心疼，他應該是知道我生氣了，所以想要努力彌補讓我開心，但是如果我去稱讚他，我又覺得對不起我自己。」

「你可以找到方法的，你之前都有找到啊。」

「我不想找了，我好累，我不要再當家長了，我根本沒有資格！政府應該要立法禁止我這種壞掉的人當家長，只是害死小孩而已，一點幫助也沒有。」

之後的對話跟互動有點記不清了，總之在一堆眼淚一堆咒罵跟自我厭惡之後並沒有找到什麼結論，而時間已經太晚了。

「那今天晚上怎麼辦？」傑克問，因為今天晚上輪到我顧蕃茄。
「請你今天跟蕃茄睡吧，」一陣沈默之後，我終於說：「明天早上我可能還不知道怎麼單獨面對他。我還不知道我該怎麼辦。」

我們一起回到房間，我爬上床。傑克熄燈，走出房間把門帶上。我就著燭光在黑暗中坐了很久，才終於把蠟燭吹熄，躺下睡覺。

＊＊＊
決定下筆以前，我在兩個主題之間猶豫，一個是有關蕃茄高敏感性格的日常趣事，另一個就是這個育兒史上遭遇最大黑洞。

原先認為寫寫趣事很不錯，可以稍微平衡一下，讓讀者可以體會到跟高敏感兒相伴的優點，不過認真思考之後發現，如果不把這篇黑洞先處理掉，我根本無法描述那些好笑的事。

但，這麼難堪的事，寫出來真的有意義嗎？我沒有把握其他人的育兒之路也會遇到類似的經驗，如果只有我養得這麼狼狽又崩潰，那到時候我該拿自己怎麼辦才好？

也許，並不需要拿自己怎麼辦吧。一定會有人也有共鳴的，因為我們都是帶著傷長大的孩子。我想親自去體會，去摸索，該如何去度過這種意外被孩子喚醒的惡夢，也想知道，穿越這團黑暗之後，會是什麼樣的風景，是不是真的可以破解詛咒，找到愛，也找到安寧。

所以我決定寫出來了。這是第一篇，只有描述傷痛被觸發的經過，接下來，我會再繼續分享後續，分享自己如何去面對和解讀這段過去，最後暫時找到穩定住自己的方法。總長度也許會有三到四篇，希望大家看得過癮。

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