//我們都停留在某種創傷中,
而創傷的構成是來自現實。//
本地獨立樂團 Boyz Reborn 2021年首支正式單曲《創傷後遺症》(PTSD),搖滾編曲糅合Hip-Hop元素,打造話題之作,
記錄人們的創傷經歷,以及敘述面對精神疾病的痛苦掙扎。
(由於出現技術故障, 現已重新上載)
《創傷後遺症》
曲/詞: 何振賢
編: Boyz Reborn
監: 周博賢 / 黃慧儀
*這感覺就似現場 (聽響咹聲 槍火聲 蕩氣迴腸)
戰爭滲入了日常 創傷無從療養
腦袋記錄了現場 (有不安的 恐慌的 內疚斷腸)
怎麼去力挽善良 制止不了妄想 想真相*
Ah… Ah…
一覺醒來 身體依然持續疲勞
半夜扎醒 只好凌晨三點祈禱
可怕經歷 只可對住上帝披露
親愛嘅上帝 我嘅精神誤入歧途
無數嘅 零碎嘅 回憶不斷重覆
有聲嘅 無聲嘅 帖文不斷重讀
如何逃避徹底遠離 喋喋不休嘅網絡塵俗
繃緊嘅情緒發洩 唯有靠 抱頭痛哭
難以靜氣心平 虛偽嘅心境 虛作無聲
過份敏感心情 沉鬱嘅心聲 蠶食心靈
此道 大義 深明 ah...
呼吸自由空間 喘息嘅時間 要如何申請
皺上嘅眉頭 臉上嘅瘡疤 顯得額外滄桑
如何離開霧霾 踏上昔日嚮往嘅大道康莊
受傷嘅感覺 習慣壓抑 完美埋藏
只想將負面感覺 呢刻完美遺忘
Repeat *
每次我路過那 狹窄街巷
手心都不自覺的冒汗
惡夢已習慣 就似受壓徵狀
牽起不休止的絕望
多麼想 可以回到那刻
扭轉當初瞬間抉擇
思考中經過 無數掙扎 Heh…
(無助的感覺 把理智想法抹殺)
我想法被抹殺 我沒法掌握
我傷痛太深刻 我感到困惑… Ah...
停留在那刻 我一再自責
Repeat **
Outro
痛極了的思想抱恙
這創傷要怎麼伸張
我無法子吃喝如常
隔世長期調養
All Vocals by Boyz Reborn
All Instruments Arranged & Performed by Boyz Reborn
Mixed & Mastered by Derek Kwan @ Orange Production
Director : Thomas Ng
Assistant Director : Henry Chan
Director of photography : Thomas Ng
Camera Operator : Anson Wong , Henry Chan
Gaffer : Carlos Lam
Art Director : Sammy Yeung
Editor : Thomas Ng , Anson Wong
VFX : Anson Wong
Colorist : Thomas Ng
Still Photographer : Raymond Chan
Crew assistant : Andrew Ng Issac Chan
Hair: Joanne Leung
Make-up: Kelly Lee[
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅FOURum Hong Kong,也在其Youtube影片中提到,FOURum - https://www.facebook.com/hkfourum/ 主持:女皇 嘉賓:Chris Wong、大文 Timecodes 0:00 Intro - 生酮廣告時間 0:57 牛油果油的有益之道 4:18 白松露油煮食推介 5:24 本地有機農作,改善便秘情況 7:0...
持續疲勞 在 方健儀 Akina Fong Facebook 的最佳貼文
好多人覺得,好男人咁罕見,我邊會遇上?偏偏有人好好彩遇到。同樣嘅邏輯,罕見疾病咁罕見,我邊會患上?偏偏有人冇咁好彩,而且罕見疾病,往往由普通病徵開始。
好似「肺結節病」,每10萬人中只有10至30個患者,初期症狀只係攰同咳,有邊個打工仔唔攰唔做到氣咳㗎?呢個病係一種炎症,喺患者身體不同器官長出肉芽腫,可以有薯仔咁大。嚴重嘅會肺功能下降,呼吸困難,甚至死亡。
呼吸系統科專科醫生黃琼英醫生話,近月一種藥物在香港獲准治療惡化性肺病,當中亦包括呢類病人,能夠減慢肺功能下降速度達五成,對肺結節病患者而言,係一道曙光。
持續疲勞,並有咳嗽,及早求醫,不要拖延。
#香港罕見疾病聯盟 #RDHK #呼吸科專科醫生 #黃琼英醫生 #肺結節病 #肺纖維化 #抗纖維藥 #罕見肺病
持續疲勞 在 Facebook 的精選貼文
#週運勢 #美國總統大選 #性醜聞
辰宇力 ☆ 每週星座運勢預測 ☆ 2020.11.09 ~ 2020.11.15
牽動世局的美國總統大選之後,在不確定因素紛擾之下,國際金融趨勢開始反轉,短期投資需要小心操作。借貸與資金流動容易受阻,需要有避險概念。而名人八卦與性醜聞又被揭露,也有機會看到重要品牌遇到公關操作失敗的形象毀滅事件。
本週星座排行:
1. #金牛座:光芒閃耀,發揮累積實力
2. #天蠍座:豁然開朗,運勢峰迴路轉
3. #射手座:貴人提攜,社交往來活躍
4. #白羊座:壓力釋放,表現美好面向
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文字版請見:https://vocus.cc/uziastro_weekly/5fa851e9fd89780001262965
持續疲勞 在 FOURum Hong Kong Youtube 的最讚貼文
FOURum - https://www.facebook.com/hkfourum/
主持:女皇
嘉賓:Chris Wong、大文
Timecodes
0:00 Intro - 生酮廣告時間
0:57 牛油果油的有益之道
4:18 白松露油煮食推介
5:24 本地有機農作,改善便秘情況
7:00 紅茶菌
9:14 消化功能減弱的原因
12:27 本周生酮烘培介紹
19:00 生活壓力引致腎上腺上升
26:45 持續疲勞的症狀
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牽動世局的美國總統大選之後,在不確定因素紛擾之下,國際金融趨勢開始反轉,短期投資需要小心操作。借貸與資金流動容易受阻,需要有避險概念。而名人八卦與性醜聞又被揭露,也有機會看到重要品牌遇到公關操作失敗的形象毀滅事件。
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1. #金牛座:光芒閃耀,發揮累積實力
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✨ 辰宇力老師,時尚圈御用占星師,精通星座與塔羅。師承星星王子,以準確透徹的星象分析與預測,以及犀利洞察的塔羅解讀聞名。現為東森新聞雲、國際時尚雜誌 InStyle 時尚泉 與 自由時報 的星座專欄作家。偶而會在電視節目或採訪中出現,也曾與樂天市場、安麗、博士倫...等知名廠商聯名合作。
服務項目:https://www.facebook.com/pg/UziAstro/services/
聯繫方式:直接在粉絲頁私訊,或是 email: uziastro@gmail.com
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BGM:
Spring in my Step,
End of the Rainbow - Quincas Moreira,
Post - Rick Steel
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片頭/片尾動畫: Liangyi Lin
持續疲勞 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
你也有睡眠問題嗎?
現代人加班熬夜、睡前滑手機習慣晚睡、或因各種狀況導致失眠,飽受睡眠障礙之苦的人數越來越多。但你知道睡眠問題會嚴重影響腸胃健康嗎?
睡眠不規律,消化系統該休息時無法休息,會讓腸道細菌的生理時鐘也跟著改變,進而使壞菌增生、好菌變少,菌相也因此失衡大亂。腸道菌相失衡後,腸胃機能便隨之退化及老化,消化不良、便秘、腹瀉…等問題也隨之而來。
睡眠作息問題帶來的不只是身心的疲勞,外觀顯老而免疫力下降,更讓腸胃跟著持續疲勞無力!更嚴重的是,這些持續性的腸胃問題又將反過來弱化睡眠力,讓睡眠品質更加低落;於是你便陷入腸胃及睡眠問題的負面循環中,罹患腸癌、肥胖、三高病症的機率也大大攀升。
腸道力=睡眠力
積極「強化腸道力」可降低睡眠作息帶來的負面影響,不讓腸胃問題反向影響睡眠,進一步提高睡眠品質。掌握日常三關鍵,便能打造健康腸道:
1.多運動以刺激腸胃蠕動
2.天天高纖+益生菌飲食,多喝優酪乳持續補充好菌,能調整腸道菌相生態,提升腸道力
3.妥善規劃生活睡眠作息,使腸道生理時鐘維持正常運作
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