【秋季│課程活動│個案服務】(9/30更新)
❥【薩滿基礎課】薩滿之道 單元一:英雄之旅啟程 (線上課)
10/7(四)起共八周,每周四19:30-22:00
薩滿的基礎知識與技術,包含教導、體驗與練習。這是後續進階課程的先修課,也是今年最後一班基礎課,歡迎加入。
https://reurl.cc/pgQ4zx
❥【薩滿進階課】薩滿之道 單元二:編織神聖進入生活 (線上課)
10/20(三)起共八周,每周三20:00-2200(即將公布)
(需先上過薩滿基礎-英雄之旅啟程,或已有印加薩滿學習經驗)
❥10/12(二)+11/16(二)能量檢測工作坊
學習靈擺、O環….等等徒手檢測工具,找出真正適合自己能量的人事物。這也是療癒工作的絕佳幫手。
https://reurl.cc/WXkxEy
❥10/25-26(一二)行者理論+啟蒙入門儀式
~認識自己的第一堂課
~增能賦權並與光之階層建立關係
https://reurl.cc/yeQLn2
❥11/8(一)行者理論2-能量基礎(行者限定)
神名唱誦、元素平衡......,認識我們的能量。
https://reurl.cc/DZdjgj
❥11/22-23(一二)24股DNA活化執行師訓練
活化天賦潛能、展開光體,為生命帶入光與能量。
( 需上過行者1、2)
https://reurl.cc/OkpM0D
❥【印加薩滿】Munay-ki儀式圈:#9造物者儀式 (線上)
10/15(五)1930-2100
❥10/30(六)(晚)Samhain受恩節線上冥想
(即將公布)
【課程預告】
❥2022年初【薩滿進階課】薩滿之道 單元三:揭開陰影的面紗
❥靈境追尋(vision quest)將在冬季舉辦
【其他公告】
❥現場個案尚未開放,但遠距個案持續進行中。遠距個案介紹:https://reurl.cc/vq9Aqo
❥如果你需要課程或個案諮詢,請洽官方Line:https://goo.gl/jEU2Yz
同時也有156部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life,也在其Youtube影片中提到,#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人 上周黑媽愛現, 和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了! 很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的? 👉長期的間歇訓練。(怎麼說我也是個運動網紅啊) #還不爆買黑媽的線上馬甲線課程~ 👉有計畫性的增重。(今年體重一度快要增到54公斤了) 👉有計畫性的減脂。(找到喜歡...
「持續進行中」的推薦目錄:
- 關於持續進行中 在 順風飛行的藝術 Facebook 的最讚貼文
- 關於持續進行中 在 果果sunearthlife進口果物 Facebook 的最佳解答
- 關於持續進行中 在 茉茉 Mozaiyang Studio Facebook 的最讚貼文
- 關於持續進行中 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳貼文
- 關於持續進行中 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最讚貼文
- 關於持續進行中 在 J爸 Youtube 的最讚貼文
- 關於持續進行中 在 #持續進行中 - Explore 的評價
- 關於持續進行中 在 四川地震救援工作持續進行中死亡人數升至66人 - YouTube 的評價
- 關於持續進行中 在 #持續進行中- YouTube 的評價
持續進行中 在 果果sunearthlife進口果物 Facebook 的最佳解答
是不是久久沒吃就會想念⋯⋯
好吧⋯⋯我已經想念
不管是筑前燒或是廣島漬菜
都是久久沒吃就會想念的滋味
家中有這三味
有飯⋯⋯立即就能開動的便利好滋味
今天繼續挑戰蒸蛋
發現每一次出鍋開蓋都是一種挑戰🤣🤣🤣
部分新商品已經到貨
其中最期待的就是新米
為了可以吃上一口好飯
什麼都可以努力
然後
謝謝大家今天的熱情支持
官網測試及特惠品優惠持續進行中
眾多商品訂購請訊息或line
新品追蹤▶️▶️▶️
官方IG:gougousunearthlife_official
姊的生活IG:iamkellyqq
https://www.guoguo168.com/products
持續進行中 在 茉茉 Mozaiyang Studio Facebook 的最讚貼文
前幾天的打卡有眼尖網友發現黑默也瘦了,沒錯~在我的督促之下(他表示沒這回事都是他自己努力的😂)他也在 #朝小尺碼奔去 的路上了,尺碼變小帶給他的好處就是衣服選擇變多,原本他都要上淘寶買6L~7L的衣服,現在可以把自己塞進市售一般男版的2L了!💪💪💪
所以~他終於如願以償可以跟我和MARU穿親子裝了,這套親子裝是在 lativ 買的,黑默穿男版2L,我穿男版M號,因為這款T恤沒出女版,長袖薄棉T,穿起來透氣吸汗,昨天中午宜蘭雖然出大太陽,但穿這樣行走其實不覺得熱。😎
我說過我以前不喜歡穿T恤的,但最近覺得搭個牛仔裙輕鬆俐落減齡,也是很可以!總而言之這是一家人穿得可可愛愛、整整齊齊出門玩耍的故事⬅️隨便的結尾🤣
#茉茉朝小尺碼奔去日記持續進行中
㊙️發簍我的分站👉 茉茉愛旅行 一起動吃動
持續進行中 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳貼文
#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人
上周黑媽愛現,
和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了!
很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的?
👉長期的間歇訓練。(怎麼說我也是個運動網紅啊)
#還不爆買黑媽的線上馬甲線課程~
👉有計畫性的增重。(今年體重一度快要增到54公斤了)
👉有計畫性的減脂。(找到喜歡的器材或訓練方式穩定減脂)
👉均衡飲食,攝取原型食物。
這6塊肌也不是一直出現,
它們還是很害羞,
但是曾經的出現,
讓我更有信心繼續下去,
運動是一種生活態度與方式,
願意堅持,就贏了自己。
我和菜爸減脂(減重)實測計畫,
仍然持續進行中,
今天分享的是
▶第一次連續10天彈跳床間歇運動實測影片◀,
拍攝時間從9/11~9/20,
連續10天每天10分鐘,
做不困難的彈跳床間歇訓練!!
這是因為菜爸體重過重,膝蓋負擔大,
再加上他從小到大累積的各種運動舊傷,
以及椎間盤突出等問題,
之前我每次要訓練他,他的身體就會抗議。
所以這一次我的菜單非常非常簡單,#適合所有人
為了確保膝蓋能承受的範圍內,
我們的雙腳做不用離開彈跳布的上下跳躍,
#膝蓋全程保持微彎
#彈跳布可以減緩跳躍對膝蓋的衝擊
再加上雙手做上下開合的動作,
設定45秒做跳躍加上手的動作,
15秒做跳躍動作的間歇訓練,
一套10分鐘。
對~就這樣,是不是超簡單!
第一個10天實測的成續揭曉,
菜爸的腰圍從99.5公分☛95公分;體重84.1公斤☛82.5公斤;體脂21.8%☛21.1%
黑媽的腰圍從68.5.公分☛66公分;體重52.2公斤☛51.1公斤;體脂22.6%☛20.9%
夫妻的減脂實驗,腰圍共減6.5公分,體重共減2.7公斤。
我們進展到第二個10天的實測影片拍攝了,
如同影片所說的菜爸跳完10分鐘彈跳床間歇之後,
會再做其他運動,
他目前做的踩車繼續個人有氧。
等他體重回來到7字頭,
我會再把菜單微調一點,
但仍然以他的身體受得了的方式訓練😊
●黑媽居家運動執行方式:
☛熱身:提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練:多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如:一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操:肌肉伸展放鬆。
☛飲食:運動後30~60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所 #跳床運動
#彈跳床運動 #燃脂 #減脂 #實測
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/W1R60OdvBMY/hqdefault.jpg)
持續進行中 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最讚貼文
好的,塔綠班,您的衣服已經上線:https://shop.lucifer.tw/products-detail.php?id=367
【贊助專區】
Paypal傳送門: https://paypal.me/HsuehHeng
綠界傳送門: https://p.ecpay.com.tw/706363D
歐付寶傳送門: https://reurl.cc/eENAEm
突襲直播!要來聊聊陳柏惟與林昶佐這兩個罷免案,另外來聊聊待用餐-淡水咕咚羹,所以我們就找了選區在淡水的 #國民黨立委洪孟楷 來一起談~~
根據TVBS民調顯示,如果明天就投票同意罷免的有50.7%,相當於8萬人,比TVBS今年3月民調多2%。24.4%不同意罷免,比上次民調少5.6%;未決定的有23.9%,有0.9%要投廢票。昨天郭正亮委員在直播的時候就說:「 #陳柏惟 大概死定了」。加上罷免的案子也持續進行中,針對這兩罷免案,國民黨會採取甚麼動作呢?
根據中時新聞網報導,【民眾黨13日指出,第二類官員第二劑施打率高達65%,早已打好打滿,「也難怪中央對於莫德納到貨效率低一事完全不急」。對此,指揮中心指揮官陳時中14日表示,中央政府官員約1000人打完莫德納二劑,接種完成率高「是因為他們打得比較早」,並非故意讓他們快點打第二劑。】
另外針對莫德納進貨稀少,300萬國人已接種將滿10周苦等不到第2劑成了「疫苗孤兒」,中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中喊話要民眾安心說,「有來就會開放,並不是說等不到,只是現在還沒等到,也將近了啦。」陳時中驚語不斷,委員怎麼看呢?
最後要來談談待用餐-淡水咕咚羹,恭喜他們找到新的店面了,讓這個善的循環能夠持續下去。所以我們請在地立委來聊聊,最近需要領取 #待用餐 的人是否增多,政府對於弱勢者提供哪些幫助呢?
朱學恒的表情包2.0上線拉 https://store.line.me/stickershop/product/16645010
【Facebook傳送門】 https://www.facebook.com/Geekfirm
【Twitch傳送門】 https://www.twitch.tv/otakuarmy2
【加入YT會員按鈕】 https://reurl.cc/raleRb
【訂閱YT頻道按鈕】 https://reurl.cc/Q3k0g9
購買朱大衣服傳送門: https://shop.lucifer.tw/
📍直播大綱:
00:00 開播
04:00 當初如何打敗呂孫綾
12:00 莫德納混高端可行嗎?/高端疫苗傳擠進WHO候選贊助名單?
24:00 3+11專案報告
36:00 淡水商圈受疫情影響
39:00 洪孟楷:五倍券印刷公開招標文件看不到
47:00 大新竹合併量身訂做?
48:00 待用餐-淡水咕咚羹
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/hL5kx5BQ0rg/hqdefault.jpg)
持續進行中 在 J爸 Youtube 的最讚貼文
#J爸 #綠鬣蜥 #危害種
目前移除持續進行中!有看到記得說一下啊!
---------------------------------------------------------------------------------------------
本頻道影片不接受擅自剪輯、翻拍、後製或任何新聞、商業用途
---------------------------------------------------------------------------------------------
【J爸贊助帳號:822 059540378052】
斗內完請FB私訊想說的話,下一部影片幫你說出來!
---------------------------------------------------------------------------------------------
「防身、鎮暴槍」找益飛:https://www.facebook.com/Efapaintball
「裝備、手電筒」找風雷:https://www.facebook.com/Storm1441
---------------------------------------------------------------------------------------------
綠鬣蜥常見問題Q&A 20題:https://youtu.be/TOi04sVHX8M
不要用BB彈射綠鬣蜥:https://youtu.be/df45zjjeWkA
不要抓野生綠鬣蜥來養:https://www.youtube.com/watch?v=u0SAtati1oM
---------------------------------------------------------------------------------------------
有問題或代購商品請私訊↙
Joby 臉書:https://www.facebook.com/JobyDad/
Joby Line:https://lin.ee/DLVi1rD
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/8WlZ0QMlfNA/hqdefault.jpg)
持續進行中 在 四川地震救援工作持續進行中死亡人數升至66人 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
四川#地震#救援工作# 進行中 #死亡#66人#全球線上#中天新聞相關影片: 【每日必看】 提前20秒收預警! 老師"不到2分鐘"疏散上百名學生20220906 @中天 ... ... <看更多>
持續進行中 在 #持續進行中- YouTube 的推薦與評價
You're offline. Check your connection. Retry ... ... <看更多>
持續進行中 在 #持續進行中 - Explore 的推薦與評價
explore #持續進行中at Facebook. ... <看更多>