關於 指甲 supplement ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

忙碌的生活中，偶爾需要一點甜～～
想要健康一點的甜，我有它：
來自美國的「OLLY 營養補充軟糖」🍬
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現在已經不用吃supplement藥丸啦！只需要吃顆天然水果味的OLLY，就可以補充營養，方便又美味！
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。OLLY護髮護甲及美肌營養補充軟糖：
含有維他命B7、維他命C及角蛋白，有助維持身體健康代謝，由内而外令秀髮、指甲和皮膚煥發自然美麗光彩
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。OLLY美肌補水營養補充軟糖：
含透明質酸、膠原蛋白和沙棘萃取，為肌膚提供充足水分，令肌膚水嫩飽滿更有彈性，保持健康皮膚狀態
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。OLLY無瑕美肌營養補充軟糖：
提供潔淨肌膚的活性成分，幫助維持肌膚清澈透亮，對抗自由基的傷害，讓肌膚散發健康光澤
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OLLY還有一系列不同的營養補充配方，適合不同需要的你。
立即到 https://bit.ly/2Uw9KZ4 登記，領取限時$20電子現金券，再去萬寧或屈臣氏購買啦！
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*優惠細節、產品實際價格及實際存貨量均以零售商為準。
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🏠Venue: Yoga Along HK
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已經唔記得飲咗幾多枝Collagen飲品啦，但飲Collagen已經成為咗我嘅習慣，除咗皮膚好咗，連我啲指甲都強韌咗咖。

有研究指出，擁有靚嘅指甲等於身體機能好啊，如果你都想身體由內到外都咁靚，記得keep住飲啦。

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我的確係有認真照顧自己嘅飲食再做少少運動嘅，但係你知啦又要番工又要湊女有時都要有啲食餐好嘅同埋hea吓㗎嘛，但係咁樣比起我以前keep住狀態嘅效率就慢咗少少囉☹️ 加上又大咗幾年，新陳代謝慢咗，身體各樣都無以前咁聽使㗎喇。

兩個月前開始試咗 Glowagen 嘅 supreme NAD+，詳細都有同大家開Live分享過，NAD+係近年嘅抗衰老成份新貴，佢唔單止有助延緩衰老、修復受損嘅DNA、減少卡路里吸收，仲可以幫助維持心臟同血管健康同埋舒緩失眠嘅問題，令你更易入睡、瞓得更加冧、唔易扎醒。而Glowagen更加加入咗好多特別為女士而調配嘅成份，同本身已經有效改善皮膚、頭髮、指甲嘅NAD+相輔相成就更加有效果，成個人睇上嚟都精神晒，皮膚頭髮有光澤✨

要瘦要靚要凍齡當然要努力，但係搵到隻好嘅supplement真係事半功倍，間中放縱吓食個buffet fine fine吓都唔使再guilty喇！

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條片成10分鐘ga... 大家好拎定薯片同野飲坐定定睇啦~ ^3^

高比自家10個「初榨冷壓」椰子油妙用：
1) 頭髮用｜亮髮焗油 Pre-wash Hair Treatment
有片睇：http://youtu.be/U4yd8KKOVh8
2) 頭皮用｜防屑護理 Scalp Treatment
3) 清潔用｜深層卸妝油 Makeup Remover
有片睇：http://youtu.be/C2LAKfjfUQs
4) 美顏用｜抗皺護膚油 Anti-wrinkle oil
5) 濕疹用｜身體潤膚油 Body Moisturiser
6) 滑溜用｜脫毛前打底油 Shave Cream
7) 身體用｜DIY黑糖磨沙 Body Scrub
8) 美甲用｜指甲邊緣油 Cuticle oil
9) 保健用｜能量及代謝催化劑 Energy & Metabolism booster
10) 煮食用｜高"煙點"煮食油 High-heat cooking oil

如有疑問，歡迎留言發問討論。:)

部份Wiki資料，可供參考，英文比較詳盡喔~!!!
http://en.wikipedia.org/wiki/Coconut_oil
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%A4%B0%E5%AD%90%E6%B2%B9

另有同學關注椰子油係膽固醇同塞血管性既疑慮，有關新聞可參考以下兩則文章：
蘋果新聞：http://hk.apple.nextmedia.com/supplement/columnist/3763978/art/20120626/16458829
英文文章（去heart disease個一項去睇啦）：
http://www.cspinet.org/nah/articles/coconut-oil.html
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我食開的兩款初榨冷壓椰子油，iherb.com買到喔~
高比快要變代言人啦~ :P

• Nutiva, Organic Extra Virgin Coconut Oil, 15 fl oz (444 ml)
https://iherb.co/3wSJTsN7

• Nature's Way, Organic Coconut Oil, 16 oz (454 g)
https://iherb.co/q1RTUN6G

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網址：https://iherb.co/cgoCEP4Y

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