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最近因為太冷不敢去游泳，所以改踩飛輪。雖然信義運動中心的游泳池是溫水的，但游完全身都是水的進更衣室，那溫度還是很酸爽的。現在可感冒不得！為了安全起見從寒流來了開始，我就改成每天踩50分鐘的飛輪。
但我其實還是很想重訓的，可我的嚴父老劉說什麼都不肯，即便我提出很多明星藝人也在孕期重訓的案例給他，他依然堅持「不～行～」「你安份點～」😭
不過每天這樣運動完再跟老劉牽著手去坐公車回家，享受著只剩一個月不到的暴風雨前的寧靜，心裡還是感覺很幸福的。
#感謝孕期有你
#隊友的陪伴能讓孕媽更安定
#指的是神隊友不是豬隊友
本集與 @安妮怎麼了? -線上急救教育平台 合作
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- 重點分段 -
0:00 開場
0:43 世界急救日
1:07 問題一：如果不慎在活人身上施行CPR，短時間內造成傷害「機率」極低？
5:10 問題二：燙傷時，使用冰塊降溫效果快速，可以幫助傷口復原？
6:59 問題三：癲癇發作要趕緊塞東西到口中，避免咬到舌頭？
8:37 急救知識隨堂考 —你是豬隊友還是神隊友？
#世界急救日 #DACPR #燙傷 #癲癇 #心肺功能停止 #緊急急救 #錯誤急救行為 #急救知識 #救護員 #急救事故 #CPR #派遣員線上指導CPR #報案 #救援
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除了TIFA外 台美之間還有哪些對話平台？
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00:00 節目要開始囉喔喔～
02:36 家中小物分享
06:52 斐姨所思小隊友本週選題
06:55 金正恩瘦了、北韓人哭了！
10:00 互動｜斐姨誇獎大賽-1
11:20 中共黨慶100週年與歷史虛無主義
13:35 加拿大無名塚與種族瘡疤
17:22 輝瑞、莫德納疫苗超級有效！
20:33 中國捐給越南國藥疫苗邊下指導棋
22:40 互動｜斐姨誇獎大賽-2
PART 1｜彭博出全球抗疫韌性排名
23:32 主新聞：彭博出全球抗疫韌性排名
25:40 排名前段班的國家都憑什麼？
31:43 台灣和哪些國家排在一起呢？
34:26 南韓疫苗代工與超前部署
37:08 台灣有能力幫外國代工疫苗嗎＄＄＄
40:42 互動｜斐姨是否對疫苗過於焦慮了？！
43:24 互動｜台灣應該爭取疫苗代工來賺錢嗎？！
PART 2｜中經院WTO及RTA中心資深副執行長 李淳
聊台美貿易暨投資架構協定（TIFA）
47:53 李淳💛登場
49:28 什麼是台美貿易暨投資架構協定TIFA？
51:56 代表此後美國想要加深對台關係嗎？
56:09 有了TIFA就會有雙邊自由貿易協定（FTA）嗎？為何TIFA會停擺5年？
1:01:26 美豬事件是否會影響TIFA談判？台灣準備談什麼？
1:07:44 美國送台疫苗，民意是否推進TIFA與FTA的進行？
1:10:22 為何戴琪不擔心台美TIFA影響美中貿易談判？
1:12:52 戴琪的表現如何？後來似乎無消無息？
1:14:55 拜登正在供應鏈重建計畫，台灣有籌碼與美國談判嗎？
1:19:32 台灣在半導體業真的可以成為美國的對手嗎？
1:23:02 台灣的研發市場不會被美國搶走嗎？
1:26:23 李淳博士的保養秘訣？！
#阿謙師開課啦 #家庭料理快速上菜 #家庭工具人上線
我們家的主廚是人夫謙，每餐都變出N菜一湯給我們吃，我常常覺得他怎麼做菜都這麼輕鬆，從備料做菜到洗碗，通通一手包辦！
茜茜常常在IG發晚餐限動，總是被說好豐盛，想要敲碗人夫謙怎麼料理&鍋具，於是今天神隊友 aka家庭工具人就來拍支影片分享『如何使用不沾鍋輕鬆成功料理』，除了有快速上手的家庭料理，還告訴你正確使用不沾鍋！
人夫謙說扣除悠哉備料，只要鍋具準備齊全，大概花30分鐘，就能同時烤魚、煮湯、炒菜、乾煎吻仔魚、煎蔥抓餅，四菜一湯一次搞定✨
（影片中他就是全部同時進行料理）
👧🏻：爸鼻(媽咪)～你煮得好好吃唷💕
#聽到這句一切辛苦就值了
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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊，有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，記得開啟小鈴鐺，讓茜茜更有動力分享更多！
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#新生兒玩具 #玩具 #感覺統合 #新生兒 #新手爸媽 #幼兒 #媽媽 #學習 #成長
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【茜茜與人夫謙EP.21】訓練寶寶大小肌肉｜新生兒五感玩具大全｜成長關鍵的感統玩具
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【茜茜與人夫謙EP.17】8種育嬰省時省力激推好物｜0歲開始用的成長餐椅｜嬰兒車界的Rimowa
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