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孕婦的嗅覺真的非常厲害…到可怕🤣，因為自從Nico懷孕的那一刻起，每次我只要刷牙她就會直接想吐，雖然孕吐有很多原因，但牙膏味對她來說真的最嚴重！！所以每次我都要跑去客廳刷牙，然後等味道散去一點再進房間，可能是牙膏普遍的涼味讓她很受不了….

好不容易過了初期的孕吐期，孕吐反應慢慢比較少了，所以我想說現在牙膏味應該OK了吧？那一天一刷…她真的不誇張現場直接在我面前吐，沒想到就是牙膏味還是不行！！
但可能是二寶帶來的好運，就在我苦惱的時候，剛好收到「台鉅美妝觀光工廠」 Dr. Mainjoy #馬告精油牙膏系列 的試用邀請，沒有聽錯 是精油～～～居然用精油刷牙也太特別，於是我就秉持著實驗家的精神，先挑了「馬告蜂膠精油舒敏牙膏」來試用，沒想到刷完過去找Nico…她竟然沒有想吐！！！
她還跟我說我嘴巴有非常舒服的清甜精油香氣，口氣也很清新🥰🥰🥰
真的太lucky了～～～

所以大家看照片就知道我已經刷完一整罐了😂😂

但其實這馬告牙膏系列，各也都有特色，我也很喜歡「馬告竹炭精油亮白牙膏」，因為刷起來有淡淡馬告精油的檸檬香氣，而且是黑黑的，我還可以陪妮妮拍掉牙照😂😂，最特別的是「馬告薰衣草精油按摩牙膏」，老婆說邊刷牙會一邊以為自己在做精油SPA😂😂，因為有很舒壓的薰衣草精油香氣～～
以前從來沒想過刷牙居然也能像做精油SPA一樣的舒壓～～

原來牙膏也可以很「獨特」，真的太讚了～～～

台鉅美妝觀光工廠還有非常多的自創品牌 (美妝、保養、洗沐、保健) ….
而這次的 #Dr.Mainjoy馬告精油牙膏 是台鉅美妝觀光工廠保養系列品牌唷～

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居然還有我們的專屬折扣碼：nicokim30

最後我們特別爭取到 30組 (一組三支牙膏)來抽獎送給大家，只要來留言+👍就可以啦～

他們的 #馬告精油牙膏 有活動唷(下單禮&滿額禮)
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※牙刷是竹炭軟毛細絲牙刷唷

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我必須說，我真的非常勤勞的保養我的肚子！因為我阿母有妊娠紋，我小時候因為胖過，所以大腿也都有肥胖紋跟長高紋，所以我一懷孕就是戰戰兢兢的，天生皮膚比較乾的我真的挫咧但！但還好目前肚皮顧得很好，我覺得肚子的皮膚真的蠻亮的！

這一胎因為疫情的關係，沒辦法跟上一胎一樣密集的去做孕婦保養，所以我自己在保養上就比較用心，除了一驗到孕就開始擦妊娠霜之外，再中期再加入了油！然後一星期至少敷一次肚膜！今天就是要來團購韓國tntn mom's的孕婦保養。

#撫紋彈潤孕肚敷膜(10片裝)
大推這個肚膜啦，這麼大張的肚膜，但價格比很多面膜都還便宜啦，重點裡面的精華液足足有50ml喔，是很濃稠接近乳液的質地，用起來超級無敵滋潤保濕喔！還可以加強肌膚韌性，富含七種藍色系天然植物萃取，針對孕婦肚皮的極致保養，雖然很大張但我還是會先敷下面再敷上面，各20分鐘敷完之後再拿去敷膝蓋，只能說50ml的精華液真的不是一時半刻會乾掉，可以敷超多超多地方的！敷完之後可以擦上後續的保養品喔！

#孕期撫紋潤膚乳
這是我這次孕期一開始就使用的潤膚乳，這系列產品都沒什麼味道，所以懷孕初期開始使用也很OK，不會用了就想吐！一樣富含富含藍色系天然植物萃取，滋潤保濕，但質地蠻好吸收也不會太黏膩！我覺得很好用喔！

#酪梨油滋養皂85g
孕期比較講究，不敢用太多化學成分、太香沐浴母的朋友們，可以試試這個酪梨皂，是用天然酪梨油＋草本萃取物製成的，含5%酪梨油成分，豐富滋養又鎖水，有助肌膚彈性光澤、撫紋除皺，使用起來很舒服，清潔力也恰到好處。

#植萃舒緩乳房敷膜(8片裝)
除了有肚膜之外，還有捏捏專用的面膜，只是我就無法示範給大家看啦！這個捏捏膜主要就是局部鎮靜，舒緩因哺乳而造成的乳房疼痛不適，不管是脹奶還是被吸到很痛都可以用，因為含有萃取精華，鎮定效果很好，一片也有28克精華液，敷起來涼涼的很舒服，成分天然，對媽咪和寶寶都安全無害。

#植萃舒緩乳房按摩球100ml
J個我覺得很優秀，除了按摩霜的成分含87%高麗菜葉萃取精華，舒緩乳房不適之外，它的瓶子設計得很棒，前面就是一個按摩球，按摩乳房很舒服還不用沾手，這個有專利的清涼按摩鎮靜球，按壓起來力道剛剛好，當然！成分天然，對媽咪和寶寶都安全無害。

#全植乳頭護理霜25ml
如果餵母奶餵到奶頭破皮奶頭痛，就要用這個啦！這是韓國第一支全植乳頭護理霜，通過低敏測試，富含維他命E以及8種植物油脂，可以長效滋潤，塗上去可以形成保護層，呵護孕期及哺乳的敏感乳頭。

除了以上媽媽保養品之外，還有一些適合小嫩嬰的東西，大家可以自己逛逛喔！我個人是直接添購了連帽式圍裙浴巾。

#以色列SimplyGood連帽式圍裙浴巾
可以直接在幫孩子洗澡的時候先圍在自己身上，一方面可以擋水，再來就是洗澡後把孩子抱起來就一起呵成的包起來，不會著涼！

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<一餐桌兩樣情>
一早吳吳起床又拉肚子又想吐的，生病了。

我餵完貓，就跟他兩個人賴在床上
非常久違的躺到快下午一點。

不常生病的人，一生病就會變巨嬰
常生病的，就會知道怎麼照顧自己

看他在那哀，又沒緩解的行動
趕緊幫他泡蜂蜜水，然後又精油按摩。

看起來，如果他之後順利打到疫苗
然後剛好有疫苗反應的話......

我應該會很慘😵

睡到12點多起床，他拿手機手去敲到桌角
忍不住自己苦笑冒出中文說：
『（我）好可憐唷😭』

😂😂😂哈哈哈

中餐給他煮了海帶牛肉粥跟蒸雞胸肉
我自己吃蝦仁粉紅醬義大利麵 🍝
好想再倒杯甜白酒 🍾

一餐桌兩樣情
然後生病的人吃完營養餐現在又活潑亂跳了XD))還吃了好幾根玉米🌽🌽

🤷🏻‍♀️啊不是消化不良勒八豆疼 🔥 ！！

本集完整內容繼續看：https://youtu.be/OJ3Dfbp_yis
你曾有過腰痠背痛的情況嗎？你是否也把它當做筋骨痠痛處理，隨便貼個藥膏，吃個止痛藥，或甚至找人按摩舒緩就算了？小心，這樣做可能會延誤病情，引發致命危機哦！背部不同區域的疼痛可能代表了不同疾病的警訊，到底這些背部疼痛有何不同？可能是哪些器官發出警訊？又該如何處理與預防呢？播出日期：2017/10/08

現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b

[QQ排毒周記]
我不吸毒，但居然滿身毒。去年開始，我的身體開始出現「急性老化」的現象：1.中年發福，縱使我飲食健康，經常運動；2.腰痠背痛，就算我一周按摩六小時，沒做苦力，時常泡澡；3.大腦便秘，記憶力大不如前，有時還會情緒低落，經前大憂鬱......一個多月前，記不記得Q跑去驗尿？尿液樣本飛了十幾個小時到德國後，前陣子報告終回到手裏。
我的天呀！果然中毒已深！口中的水銀牙令我水銀超標一倍多。
最恐怖的是鋁、鎳、錫、銫全超標（當中鋁超標七倍，鎳超標快有六倍，錫超標45倍﹗）
好了，再尖叫也無補於事。化驚恐為力量吧！於是Q便約見黃醫師，開始我的排毒抗戰。
排毒不是一兩天便能完成，尤其像我已經四十多歲，體內累積了不知多少毒，一切得慢慢來，持之至死。
第一階段的排毒，黃醫生建議我先清理腸胃，讓肝臟小休一下。
所謂清理腸胃，就是斷食七天。七天內只能喝無糖酵素、大量水和螺璇藻營養粉。一切咖啡、茶都不能碰。（咖啡因會影響肝臟排毒功能）。
叫一個「吃貨」斷食七天等同替一位好色男戴上「貞操帶」一樣困難。
然而我堅信一定可以！如果連飢餓都無法忍受，我真的太脆弱了。

DAY 4 噁心之夜
第四天是重要的一天，斷食三天後，腸胃已蠻清空。由於之前三天晚上睡覺前要喝通腸粉，所以每天早上都會「小拉」一下，（第一天最嚴重，拉肚子拉得快脫肛）。
習慣了餓的感覺，白天幹了許多正事......pretty productive！
晚上十點，傭人切了六顆檸檬，榨了120cc的lemon juice，我照醫生的指示，把120cc的extra virgin olive oil混入120cc的lemon juice中。油輕浮上汁在下，媽媽咪呀！怎麼喝呀？！一聞到那股橄欖油味我已經開始反胃！（噁......）呆望杯中物近十五分鐘，終於鼓起勇氣，一邊攪拌，一邊用吸管用力吸（還拍了影片）喝完。好想吐、好飽、好噁心！
之後依醫生吩咐衝到床上右側躺，肚子敷了熱水袋，努力忘記想吐的感覺。
DAY 5 姨媽到訪電力再跌
第五天又是六點的早起，起身喝完綠水，上了廁所，我用篩子接住了水狀poo poo，發現篩子裏有一顆一顆綠色小石頭。
那些像膽石的東東其實不硬，我用牙簽「刺探」它們，質地有點像被嚼過的囗香糖。
早上精神還不錯的Q，下午姨媽來了，腰痠腳軟，下體噴血。
斷食排毒令姨媽的到訪感覺更加辛酸。（好想喝熱蔬果湯或木魚魚湯哦！）原來有熱東西暖胃是多麼幸福的事。為了安慰姨媽，Q泡了個香薰足浴，出了點汗，並喝了一杯熱檸檬汁暖肚，聽著音樂，寫寫稿子，一天又過了。
七天斷食Q瘦了六磅，但減磅並不是我的主要目的。我的目標是為身體detox，我追求的是餘生健康有活力。接下來，Q會繼續分享我的排毒健康資訊，Stay with me﹗

This video is sponsored by BeautyQQ (myself )^^
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Shot and Edited by Queenie Chan
(演出/拍攝/剪接:陳莉敏)