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三餐不定時不定量的外食族,容易引起消化道不適的感覺,或是有時和朋友聚餐吃太飽的飽脹感,也會讓人感到好不舒服,特別是吃到比較油膩的食物,飽脹感更是明顯。😌
一起來看看「整腸消脹氣四大招」懶人包~😎
可以於飯後來些含有酵素的水果,像是木瓜、奇異果、鳳梨等,可以幫助消化,緩解飽脹的感覺。除此之外,也可以於飯後來一包「生活菌」,每包兩公克的隨身包,裡頭含有100億活菌,15株植物性益生菌,其中含有LP28專利菌種、LA25專利菌種及比菲德氏菌,裡頭更添加有八種消化酵素及膳食纖維,消化酵素不僅可以幫助飯後食物消化,而膳食纖維更是益生菌的食物來源,能夠讓益生菌長得更好,改善腸道菌相,提升全面的防護力喔!
其中LP28專利菌不僅耐胃酸的能力強,再加上有三層的專利包埋技術,可以通過胃酸、膽鹼的考驗,順利到達消化道,而且定殖率佳,能確實改變菌叢生態,幫助調整體質。
單包裝的形式,便於攜帶,可以常溫儲存,即使外食,也可以非常便利地飯後來一包,消脹氣、助消化唷!
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防疫在家,大家多出很多時間可以「自己煮」,今天要來跟大家介紹一本有趣的新書「原來,食物這樣煮才好吃」,我非常喜歡研究料理的科學,料理不是只有把菜進去鍋子就好,煮熟就好,想要煮好吃可是有一些科學的根據和方法唷!
像是「水煮蛋怎麼煮才不會破?」、「新鮮香草比乾燥的更好嗎?」、「為什麼炒飯時食譜要求使用隔夜飯呢?」、「為什麼藍紋起司裡的黴菌,不會讓人生病?」等等,好多關於用油、調味、熱鍋、選食材到保存等150個讓菜色更美味、廚藝更進步的料理科學精華,收藏在這本書中,非常值得大家在防疫期間,在家細細閱讀品嘗唷,相信會收穫不少!
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有鑑於最近一次的抽獎活動,有一些朋友按讚後,抽獎活動結束後就退讚,真的很不厚道阿😌,所以本次抽獎活動僅限於「#按讚一個月以上的粉絲」參加,新朋友這次就比較抱歉了!但也希望新朋友持續支持俐岑,每一個讚對我來說都很重要,是支持我前進的動力唷:)
📌活動辦法:本篇「公開分享」並留言「學會料理科學,讓廚藝更精進!」
📌活動期間:即日起~2021/6/19(六) 晚上11:59
📌活動獎項:抽出2位幸運粉絲,贈送「原來,食物這樣煮才好吃」新書一本,好書值得你擁有,歡迎粉絲們參加唷!
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大談職場秘辛,會激盪出什麼樣的火花呢?
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以上完成,方可獲得抽獎資格
主辦單位保有修改、變更或暫停本活動之權利
如有未盡事宜,悉依主辦單位相關規定
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被動收入|每月加薪的雙贏電商 Feat. 關關
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想當初跟創辦人關關聊到她的創意及營銷模式之後
Jamie就立刻決定要入股和她一起闖💪🏻
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我們一起來聽聽創辦人關關的雙贏方案!
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剪輯:鄭宇涵
00:00 被動收入|每月加薪的雙贏電商 Feat. 關關
00:23 第12個主被動收入 獨家公開
01:53 創立品牌起因
02:30 產品名稱如何設計
03:12 產品成分
05:44 和市售面膜的差異
06:20 品牌經營的商業模式
07:38 事業經營初衷
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按讚一個月以上的粉絲參加 在 柳丁歐巴 Orange OBA Youtube 的最佳貼文
(影片為三級警戒前2021.0403拍攝記錄)
你知道要當YOYOTV的哥哥姐姐,除了平常的錄影工作之外, 假日的時候 ,還要南北奔波到各地去做活動嗎? 今天柳丁歐巴就要帶你一起來看看,我們YOYOTV哥哥姐姐做活動之前, 要做哪些嚴謹自我要求的準備工作,以及做活動的心得分享以及我們過去做活動時發生的趣事,還有給粉絲們來參加活動的教戰守則喔!
也謝謝每次活動都非常用心照顧我們的經紀人們跟工作人員們~~有你們的愛跟保護,才能讓我們進步跟成長~~~謝謝你們~~~當然活動最重要的就是有粉絲們你們熱烈的參與~雖然現在還是防疫期間,但相信很快的,我們會見面的!到時候,帶著期待的心,我們再一起唱唱跳跳創造回憶!
影片的最後有抽獎!(YOYO家族限量簽名年曆)有十名, 抽獎辦法在影片中,要看到最後喔! 那現在就跟著柳丁歐巴一起去參加活動吧~ GOGO!
_________________________
抽出~
慕宇俊
林貞儀
Jessica Chuang
蕭鈺儒
威利
管艾文
Yu Ayu
Chia Hui Chen
陳姿妤
yt&fb粉頁一起抽出~恭喜以上十位同學抽中親簽版紀念年曆
請幫我按以下格式私訊到我的粉絲專頁的私訊裡喔~最晚等到9月21晚上10點逾期補抽呦~~
(我抽中簽名年曆)
郵遞區號
地址
收件人
(年曆的封面要署名給誰)
聯絡手機
感謝大家熱情參與~~我們活動上見囉~
_______________________________
抽獎辦法
1.分享本支影片
2.追蹤&按讚柳丁哥哥粉絲專頁
追蹤柳丁歐巴Y T頻道
3.在頻道中按讚本支影片
4.到我的臉書的這篇貼文下方,標籤三位好朋友,留言寫 一起來抽YOYO限量年曆(親簽版)並且訂閱柳丁歐巴的頻道喔~ 同時也要在頻道本支影片下方留言寫下,你希望歐巴到哪個城市做活動~或是你曾經有參加過我的什麼活動,都可以分享你的回憶喔~~
5.最重要最重要的是~~~要在你頻道本支影片留言的那欄,加上你的FB名稱,這樣到時候抽中了我才聯絡的到你喔(非常重要,不然抽中了一直流標也不是辦法呀)!!!!
9月15日抽出並直接公布得獎名單在這裡,到時記得回來看得獎名單喔!
臉書那篇位置⬇️
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1664123227121396&id=159676127566121
也希望你可以去追蹤我的IG-orangeoba1209
更重要的是,訂閱我的頻道喔~柳丁歐巴用空檔時間製作的影片,希望你們喜歡喔~我會繼續努力拍出有趣的故事的~~來支持一下
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草莓姐姐IG- strawberryjjj
酪梨姐姐IG- chloe_lin53
#柳丁哥哥 #草莓姐姐 #酪梨姐姐 #兒童台哥哥姐姐 #yoyotv #屏東海生館 #柳丁歐巴 #哥哥姐姐職業 #禾我一起甘什麼 #要當哥哥姐姐沒那麼容易
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按讚一個月以上的粉絲參加 在 烙野孩imyeahhi Youtube 的最佳解答
"本片於疫情升級前拍攝,防疫期間,請帶好口罩、勤洗手、減少外出,防疫工作大家一起來。”
感謝本次贊助廠商,台新Richart數位銀行贊助播出!
這次有和廠商爭取到特別給我們粉絲的活動
新戶於活動期間透過專屬連結(專屬連結:https://tsbk.tw/3c4p2u/ ,代碼:KOL77)成功完成註冊Richart存款帳戶,首次登入使用Richart APP後,即可獲得用戶禮100元+Richart磁鐵乙個。
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第九十部影片,離夢想最近的一次,G-Class野營去!
烙野孩FB粉專:https://www.facebook.com/%E7%83%99%E9%87%8E%E5%AD%A9-108421374001542/
烙野孩IG:https://www.instagram.com/im_yeah_hi/
太夢幻了!第一次上G-Class~
這一次,是一趟圓夢計畫!在戶外玩了這麼久,一直沒碰過G-Class的車,是連碰一下都沒碰過,只有遠遠看過,或是在雜誌上看到。那天,看到朋友開著這台車去露營,想說,不知道他們會不會想要野營,電話就打過去,大驚喜!二話不說答應了!於是我們出團啦~
G-Class給人一種滿滿的粗礦,但一進到車室,大大的橫向數位儀表,科技感直接爆棚,同時,中控又出現復古的小時鐘,真是融合古今的設計啊XD!
整台車位選配的基本重量達2429kg,踩起來卻一點笨重感都沒有,油門輕盈,換檔綿密,一不小心已經到達速限了。
到達野營地,在附近小小玩了一下,沒有改裝過的原廠車,對於中小型的石頭輕鬆樂勝,一路上的坑洞也是直接輾壓,Amber完全沒在怕。
晚餐也是一個衝突的呈現,魚子醬、鮭魚卵、小龍蝦配泡麵,滿滿的海味,這個晚餐+宵夜真的很好吃!
對車子的了解,隨著年紀及興趣的不同一直在改變,心中的夢想清單也一直在改變。還不會賺錢的時候,看到跑車覺得長大一定要有,出了社會,工作或家庭需求,會想買舒適的車,開始玩戶外以後,對於可以Off-road的車更是嚮往,這次G-Class真的讓我們很驚艷!
近期也會有換車的需求,當然不是G-Class這麼厲害的車啦~
買車不是小事,大部分人還是會貸款購買,台新Richart數位銀行App讓貸款變得簡單清楚,手機上操作就能得到大部分的資訊,想買車的人可以方便評估自己能力,最好規劃。貸後的管理頁面清楚明瞭,不用再找紙本文件啦~
感謝這次台新Richart數位銀行邀約合作,讓我了解到手機上的數位銀行App可以做很多事,整理一下覺得特別的地方:
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4.用手機就可以提款,節省錢包卡片空間
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現在手機真的很方便,大家也可以試試看哦!
離開時要帶走垃圾,最好可以帶袋子幫忙撿垃圾。
對影片有問題可以在下方留言,有幫助的話🙇懇請按讚訂閱分享。
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按讚一個月以上的粉絲參加 在 7個超實用Facebook發文技巧,打破粉絲團經營低迷氛圍 的推薦與評價
雖然Facebook發文技巧沒有一個絕對完美或正確的方式可以完全遵循,不過仍然有一些 ... 否則可能會被懲罰而下降觸及率,例如:喜歡就按讚、想要就+1、留言標籤3個好友… ... <看更多>
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3.加入fb不到一個月者,不會被加進來 4.加入不幫人,一律刪除用戶 5.請先幫人按讚再留言 6.騙讚/收回讚直接刪除封鎖用戶 7.請不要私訊息留言,拉人按讚 ... <看更多>