我媽媽都說讚的 #冬菜丸子 ! 😍
我媽媽嘴巴是很挑剔的人,被她誇獎好吃真的很開心!🥰
這次分享很好吃、又下飯的冬菜丸子
我發現芹菜跟冬菜的結合真的味道非常搭
而且加入一些適量的調味就可以讓肉丸很入味哦!😊
處理的過程也不難,煮也是一台電鍋就搞定!
只是摔肉的時候要一點力氣啦!哈哈😁
看我整個流理台都在地震了哈哈哈!😂😂
大家記得試試看哦!
✅食材:絞肉一斤、芹菜、冬菜 20 克
✅調味:醬油、油蔥酥、胡椒、太白粉
✅步驟:
▶將一斤處理好的絞肉加上兩小匙太白粉、胡椒粉、油蔥酥
以及少許醬油調色,最後加入冬菜 20 克。
▶將芹菜切成小塊狀放入絞肉中,並加入水(約米杯刻度三的地方)
▶接著將絞肉拌均勻,之後開始摔打使絞肉開始有黏性
▶有黏性以後將絞肉拍打或捏成丸子狀,盡量大小均等
▶電鍋外鍋準備一杯半的水,將肉丸蒸約二十分鐘後即可上桌
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過254的網紅黃賀群Hequn,也在其Youtube影片中提到,《我好像在哪見過你》 原唱:薛之謙 翻唱:黃賀群 和你有關觀後無感 若是真的敢問作者何來罪惡 勸人離散有多為難 若美麗的故事來得太晚 所以到哪裡都像快樂被燃起 就好像你曾在我隔壁的班級 人們把難言的愛都埋入土壤裡 袖手旁觀著別人盡力撇清自己 我聽見了你的聲音也藏著顆不敢見的心 我躲進挑剔的人群夜...
挑剔的人 在 Facebook 的最佳貼文
你是一個挑剔的人嗎?
對自己很挑剔,對別人也很挑剔。
對自己挑剔展現在完美主義上面,或者是冒牌者症候群,只要自己表現好就覺得是運氣好或者是假的,如果停止努力就會覺得很不安心。
對別人挑剔反映在對人際關係的不信任上,有人對你好,你會先懷疑他給你的是不是真的,或者是背後別有目的。這樣的懷疑是有用的,因為過去你吃過一些虧、受過一些傷,會多一點防備,可以避免你再次陷入和過往一樣的陷阱裡。
常見狀況是,當你遇到困難的時候,身邊的有可能會給你一些建議或者是方法,但你會不斷地打槍他們,透過「過度挑剔」他們所提供的方法,他們到最後兩手一攤發現自己真的沒有辦法幫上忙的時候,你「終於證明」自己果然是一個無可救藥的人。
前者就是Pete Walker 這本書提到的「內在找碴鬼」,讓你無法認可並且真正喜歡自己;後者則是「外在找碴鬼」,讓你無法建立親密感情友情。
不過,挑剔之所以會被你保留下來,代表他有些時候是有用的。例如你不斷地挑剔自己,的確讓你在某些方面有不錯的表現,不甘於現狀,才能一起勇於向前;你不斷地挑剔別人(如果你害怕衝突的話,或許你可能會用看起來比較和緩的方式),好讓別人跟你保持一定的距離,你戴面具和他們說話,以避免他們走路你心裡面,讓你過去一樣的受傷。
不是只有被打或被性騷擾才叫做創傷。過往的創傷包含家人照顧者的羞辱、貶低、忽略、遺棄、情緒虐待、肉體或性的虐待等等,在你的心裡面建立了一道高高的牆,是你求生的模式,就像曾經溺水的人過度依賴游泳圈,而忽略了現在已經長大,雙腳已經可以踩到游泳池的地板。
你願意丟掉你「找碴」的游泳圈嗎?用一雙腳,真實的在地板上面踩著前進,用心感受泳池水裡面的溫度和肌膚的接觸。
如果你一直以來都覺得自己不夠好,覺得自己難搞所以沒有人願意和你真正在一起,那麼這本書有機會邀請你從原先的「求生存模式」轉為「茁壯模式」,你將不再苟且偷生,是可以打腰子做一個真正的人。
「儘管我們無法改變歷史,但我們可以療癒出更好的未來。你受過傷,但你不必繼續痛!」
要怎麼做呢?提供下面幾個步驟:
#發現找碴鬼
1.意識到你的症狀、找碴鬼什麼時候會出現(例如,朋友聚會的時候會焦慮)
2.看看自己過去曾經做點什麼事情,讓這個不舒服稍微沒有那麼不舒服(例如,到角落自己喝酒,享受一個人的空間)
3.試著詢問自己內在的需求是什麼(其實還是想要有人可以陪我一起喝酒,只是不要人太多)
4.實際的付諸行動(例如,找一個和自己關係比較不錯的朋友,坐下來一邊喝一邊聊(焦慮慢慢解除)。
過程當中你可能會出現許多「自我內言」如:「他一定是可憐我才跟我講話⋯⋯」、「怎麼我講話頻率都跟他對不上,我還要勉強自己跟他講話?」等等,這些挑剔是很常見的內在聲音,這些挑剔是為了讓你能夠好好的生存。
但由於現在的你已經不只是想要生存而已,你想要長得比以前更茁壯,那麼就必須要冒一點小小的險,挑戰一些你過去不習慣做的事情。例如,練習說照片上面的一些話來鼓勵自己(剛開始你很會覺得很奇怪,焦慮,但你真的唸完這些句子之後,會覺得好睡許多)
永遠記得,不論如何你都有退路,最糟的情況就是回到原先的狀態,再用防衛把自己層層包裹起來。
一次進進退退的練習,你會開始慢慢學會,如何當自己的父母。當好自己的父母,要點有兩個:避免忽略、留心保護。如果你可以敏銳的觀察到自己的感受,就不會忽略被你藏起來的那些感受;如果你可以意識到有些人或有些事情有可能會傷害你,你就會使用保護機制,至少在建立人際關係的時候不會受傷。
然而,要做這兩個步驟其實並不容易,誰會建議大家睡前先把這幾句話唸完,就可以安心睡了。
晚安晚安。明天還要上班呢!
#書名 #第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經 壓力症候群
#標記你的挑剔鬼朋友
挑剔的人 在 Facebook 的最佳貼文
應該所有人都知道我是一個非常愛睡覺的人(九點女王認證)
所以這次這款ISHUR伊舒爾石墨烯乳膠枕真是讓我本色展現啊!!!
(裡面有真實影片....連自己看了都笑出來)
這兩款真的蠻厲害的!將石墨烯黑金奈米科技搭配天然乳膠枕!內含遠紅外線光波 還Q彈服貼又防蟎抗菌!透氣吸濕! 價格又超平惠!
兩款設計有工學護頸型與顆粒按摩型(睡眠質量低的人超適合)
真的是躺下去讓每天睡覺都享受!一夜好眠到天亮!
momo購物專屬優惠除了枕頭買一送一之外!還另外送天絲美式枕套2入!
這種優惠真的很划算!連我這麼挑剔的人都覺得超值到以前看錯價格~
☑momo購物網專屬連結: https://momo.dm/iJVyBi
#天然乳膠枕
#睡眠
#石墨烯
挑剔的人 在 黃賀群Hequn Youtube 的最佳解答
《我好像在哪見過你》
原唱:薛之謙
翻唱:黃賀群
和你有關觀後無感
若是真的敢問作者何來罪惡
勸人離散有多為難
若美麗的故事來得太晚
所以到哪裡都像快樂被燃起
就好像你曾在我隔壁的班級
人們把難言的愛都埋入土壤裡
袖手旁觀著別人盡力撇清自己
我聽見了你的聲音也藏著顆不敢見的心
我躲進挑剔的人群夜一深就找那顆星星
我以為旅人將我熱情都燃盡
你卻像一張情書感覺很初級
人們把晚來的愛都鎖在密碼裡
字正腔圓的演說撇清所有關係
我聽見了你的聲音也藏著顆不敢見的心
我躲進挑剔的人群夜一深就找那顆星星
你聽不到我的聲音怕脫口而出是你姓名
像確定我要遇見你就像曾經交換過眼睛
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/QGsEG_CosKQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEZCNACELwBSFXyq4qpAwsIARUAAIhCGAFwAQ==&rs=AOn4CLCFWfhYS5Benv4bjdAcNtPy-xskYQ)
挑剔的人 在 Jeff & Inthira Youtube 的最讚貼文
馬來西亞顧客購買連結
https://shopee.com.my/jeffandinthirastore
(限時7天,每款500件,絕不再版)
海外朋友預購連結: http://www.jeffandinthira.com
如果进不到网站可以whatsapp 助理客服
http://api.whatsapp.com/send?phone=+60182901588
於同時湧入太多網友,網站已經癱瘓了各位,各位太誇張了! 記得多刷新幾次或許可以擠進去!不然就之後再試試看❤️
1年11個月了,我們終於達到了百萬訂閱!
這份榮耀是我們大家一起創造的,所以我們決定推出我們的限定版百萬紀念T shirt .
大馬,新加坡,台灣,香港,澳門,澳洲,印尼,大家通通都可以買到!全球郵寄!
每一款紀念T shirt 都有特別的意義。
看看我們的最新影片就知道這些含義啦!
為了確保衣服質量,我們這一次的衣服布料是選用訂製布料,選用230克的布料,具有一定的彈性,質地絕對是市價Rm100++ 的售價,可以媲美潮牌 ,我們自己對衣服是很挑剔的人所以也希望打家日常穿起來也可以舒服,時尚!
每款限定500件,預購期限為7天,之後也絕不再版!
記得趕快到 http://www.jeffandinthira.com 購買和詢問喔。
記得不要私訊我們的Ig 和臉書, 因為我們的客服都是小助理在回覆的喔!
——————————————————————
我们的Youtube频道 : https://goo.gl/Nae2Kq(記得打開小鈴鐺)
粉專:https://www.facebook.com/JeffXInthira...
IG: jeffleong16
https://www.instagram.com/jeffleong16
IG: inthira16
https://www.instagram.com/inthira16
Kungfu Panda Ig
https://www.instagram.com/kungfupanda...
如有任何媒體和贊助諮詢,請聯繫:inthirakalanjiam@gmail.com
——————————————————————
2019 best prank ever "prank" funny Prank" youtube Prankster" couple prank 惡整
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/XBqucAtPVCM/hqdefault.jpg)
挑剔的人 在 Jeff & Inthira Youtube 的最讚貼文
馬來西亞顧客購買連結
https://shopee.com.my/jeffandinthirastore
(限時7天,每款500件,絕不再版)
海外朋友預購連結: http://www.jeffandinthira.com
如果进不到网站可以whatsapp 助理客服
http://api.whatsapp.com/send?phone=+60182901588
由於同時湧入太多網友,網站已經癱瘓了各位,各位太誇張了! 記得多刷新幾次或許可以擠進去!不然就之後再試試看❤️
1年11個月了,我們終於達到了百萬訂閱!
這份榮耀是我們大家一起創造的,所以我們決定推出我們的限定版百萬紀念T shirt .
大馬,新加坡,台灣,香港,澳門,澳洲,印尼,大家通通都可以買到!全球郵寄!
每一款紀念T shirt 都有特別的意義。
看看我們的最新影片就知道這些含義啦!
為了確保衣服質量,我們這一次的衣服布料是選用訂製布料,選用230克的布料,具有一定的彈性,質地絕對是市價Rm100++ 的售價,可以媲美潮牌 ,我們自己對衣服是很挑剔的人所以也希望打家日常穿起來也可以舒服,時尚!
每款限定500件,預購期限為7天,之後也絕不再版!
記得趕快到 http://www.jeffandinthira.com 購買和詢問喔。
記得不要私訊我們的Ig 和臉書, 因為我們的客服都是小助理在回覆的喔!
預購連結: http://www.jeffandinthira.com
(限時7天,每款500件,絕不再版)
如果进不到网站可以whatsapp 助理客服
http://api.whatsapp.com/send?phone=+60182901588
馬來西亞顧客可以建議直接通過shopee 下單
https://shopee.com.my/jeffandinthirastore
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/W66fsghv8nY/hqdefault.jpg)
挑剔的人 在 周慕姿- 有些人,會使用挑剔、否定別人的方式控制對方 的推薦與評價
有些人,會使用挑剔、否定別人的方式控制對方,甚至在伴侶關係中,也不乏見到這樣的例子。在這樣挑剔、嫌棄的過程中,被否定的一方會慢慢地「被洗腦」,而誤以為對方說 ... ... <看更多>
挑剔的人 在 愛挑剔的人到底有啥毛病?他在掌控你嗎?人家沒問就說「你 ... 的推薦與評價
愛 挑剔的人 到底有啥毛病?他在掌控你嗎?人家沒問就說「你應該」的人有哪樣的特質?為什麼一定要按照你的期待?誰是檢舉、挑錯、鍵盤魔人?| 【MACHIEN 覓 ... ... <看更多>