#我最愛吃的豆塔
開學延到7/2,安撫、獎勵(控制?)小孩的東西琳瑯滿目,很多媽媽問我:「林叨有在吃零食嗎?」
我們家不禁止零食,但有有兩個原則😍
一、正餐吃完才有點心,也不會餐餐有點心🥧二、我們喜歡保留食物的原始性,所以我們會特別看零食甜點的食物成份~不能太甜、不含色素和人工添加物。
分享我們家大人小孩都喜歡吃的 #希望菓子
先提醒各位家長,與小孩分享美食是件幸福的事情,千萬別輕忽,孩童進食都需要家長在旁邊陪同,像我可是都全程看顧著小四、小五進食!因為不只可以看顧安全性,也可以從小教育餐桌禮儀呢!
他們家的 #夏威夷豆塔、#法式牛軋糖、#蔓越莓牛軋餅 是我們常備點心,因為他們的食品符合我們要的「單純」,平時拿來當零食也很安心❤️
這次看到他們捐贈台南捐血中心夏威夷豆塔,讓台南的朋友捐血就可以吃到豆塔了🤩我也希望可以響應捐血,但我是孕婦,無法捐血🥲所以希望把 #希望菓子 的熱心公益分享給大家,這樣熱心的商家,也需要大家的支持😋
除了捐血以外,也可以支持他們家的豆塔🥰我以前不吃堅果,但卻愛上了夏威夷豆塔😘去年他們開幕給我試吃,結果一試成主顧,希望菓子網站上有我們全家的身影😂特製的杏仁塔皮加上大手筆的夏威夷豆,不甜不黏牙的奶香,一次真的可以吃上好幾顆(低頭看肚子XD)
特別爭取50組優惠給林叨的好友們😎
【林叨專屬組合】#希望成真夏威夷豆塔10入 禮盒x2組,原價$1060,粉絲結帳輸入折扣碼:990,優惠價$990
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粉專 🔍 希望號起飛
#再次提醒大家小小孩進食要看顧全程喔
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捐血 不能 吃 東西 嗎 在 江魔的魔界(Kong Keen Yung 江健勇) Facebook 的精選貼文
各位魔粉,今天跟大家談談:如何幫人重新詮釋而調換價值以達到點鐵成金!
我們可能聽過『點鐵成金』這句話,不過除了變戲法,沒有人見證過鐵可以變成金。但歷史上卻有發生過『點金成鐵』的事件,而且數量還很大。
十九世紀初時,一歐洲國為了打仗要徵錢,呼籲不少人,包括名門望族的女人,把她們的珍貴黃金首飾捐給國家。你可能會很好奇,這些貴族貴婦千金小姐真的會把金飾拿出來嗎?
很詭異的,不但很多人都肯,而且還變成了一股潮流。這就是出名的柏林生鐵首飾,現在遺留下來的首飾,可以標到很高的價(上萬元美金),一些則是存在博物館。。
方法是貴族女人把首飾呈上,國家會用生鐵仿製出精美的首飾,然後再在鐵飾上烙印 gold gab ich für eisen,大意是『我以金換鐵』。或印上Für das Wohl des Vaterlands,大意是『為了國家的利益』。
為甚麼這行為會變成當時的潮流?
因為如果在一些上流社會的聚餐舞會中,妳戴著這些烏黑的鐵首飾,妳不但展示出妳有錢,妳是有錢到可以把金首飾捐出去,而且妳還是一個愛國者。
這些人是純正的愛國者嗎?抑或她們只是想炫耀,戴著這些鐵首飾出席宴會是一個身份的象徵?
很多人會過度嘗試把人的內心動機劃分得非黑即白,實際上我們都是混種。我相信會有人純粹只是要愛國而完全不想給人知道,也有另一些人就是千方百計都要給你知道他行過善,但如果能夠這兩種需求巧妙的放在一起,神奇的事情就發生了。
我們也知道不少慈善機構也嘗試,簡單的就是拍照證明你有行善,或者會送一些紀念品給你。問題是照片也最多只能上載到你的社交媒體,送給你的匾牌你也只能掛在辦公室的牆上,你總不能出席宴會的時候,把匾牌也帶去,同時又一直刷手機上自己社交媒體賬號給人看吧?
美國在發生911事件後,捐血的人數突然間飆升。但這種看到國家經歷大災難而想做些甚麼來幫助它的情況,是一種虛火。醫院血庫不是不喜歡,但他們更重視定期的有人捐血。虛火現象是情緒被炒起,一旦過了就很難推動人們。
在那次虛火過後,他們有在第二次呼籲那些已經在虛火時期捐過血的人再次行善,他們發現說明了有免費的T-shirt贈送給他們,沒有看到有額外的效果。
2004年葡萄牙也曾經利用國家會提供一些免費的醫療服務給捐血者來進行類似促銷的活動,也就是說在特定時間裡面來捐血的人就可以獲贈這些免費醫療服務。他們同樣的發現促銷期間有效,一旦過了促銷期,捐血量又回到之前水平。
其實要讓人來捐血,你說要送紀念品,反而會讓一些人覺得你好像在用贈品來賄賂我做這些理應無私的活動。這種情況在面對有錢人募捐時,要更加小心。對非常富有的人要求慈善捐款,最好不要重點說明會提供甚麼給他,有研究顯示一旦如此,他們的腦袋會比普通收入的人更快進入『交易模式』。
以上面送T-shirt的例子,如果事前沒說,不過到來發現有紀念品的話,就不會有那被小東西賄賂的感覺。
當然如果捐血後才發現那T-shirt很酷炫,當然會穿一下,但我始終覺得我們不可能一直穿那T-shirt出門,所以這贈品就算很精美,它不是一個很方便能夠提升一個人身份的方法,它沒有像柏林生鐵首飾般的那種方便。
我個人的想法反而不一定是要給予身份,倒不如把捐血運動在各個城市變成一個社交活動。例如,你來捐血的話,之後給個精美手環你戴著,然後就可以走去食堂請你吃漢堡燒烤、喝杯可樂,而且在食堂檢視你手環和負責帶位的,可以聘請車模來做。說不定以後你要去捐血的時候,還會叫幾個要見面的朋友,一起捐血、吃漢堡、吹水聊天,又順便看看美女。
用回同樣的道理來看稅收,其實不管你的收入是多是少,幾乎人人都討厭稅收,都會覺得痛。唯一不同的是,收入很高的人反而更容易給少過他應該要給的稅,因為他有很多家公司,一些賬目在不同的公司轉一轉,同樣很神奇的事情就發生了。
但為甚麼國家不把稅收變成神奇的事情?
我們都知道不少華人的神廟佛寺在募捐的時候,特別是對大財主,往往都會在萬人來朝的廟中的大柱子或碑石刻上他的名字。他雖然不能背負那石碑到處去參加宴會,但因為很多信徒來神廟參拜時,就有很多人可以看到他這個身份的象徵了。
遠在古羅馬時代竟然會用寺廟大施主柱子這一招來跟有錢人徵稅,特別是為了軍事或公共利益的一些項目,朝廷會在一些特定地點為這些富有而繳額外稅者立碑,有錢人又能借此展示自己不但有錢又關心國家社會的身份。
國家收得開心,有錢人也給得開心。
甚至一些本來低調的有錢人會在這時候大方承認其實自己是比大家想像中更有錢,所以也加入這個交稅救國的行列。
一個國家要提高對有錢人的稅收,阻力很可能是大過對普通人提高稅收,因為官和商的關係是千絲萬縷的。不過,如果你也如寺廟起柱羅馬立碑,會有人買單的。
甚至政府可能每年設豪門宴,凡是繳個人稅上百萬的,會被邀參加這個高度曝光率的宴會,那些本來避稅的有錢人,現在可能就覺得這些稅收值得給,甚至一些還不完全夠格參加這豪門宴的商人,也會想辦法讓自己也繳上百萬的稅,才能夠到這宴會上廣結人脈。
參加這宴會的都有一個小飾物(例如戒指或手環)贈送,之後你又可以長期戴在身上,到處給人知道你是百萬個人稅圈子的人,多麼有面子?
然後你在參加這宴會的時候,又聽到原來還有一個是更高英雄宴,是繳稅千萬以上的人才會被要參加的……
總結一下今天文章:
1人人心中都隱藏著要救人、救世、救國的慾望,是要怎樣被激活而已,一些有被研究的激活方法,是我們普通人很難想像到的,如看了參天大樹的景象後,你是比較容易肯去協助他人。
2就算是低調的人,心中也隱藏著被認可的慾望,我們要設計出很方便他們滿足這隱藏需求的管道。
3要製造一個富關懷的社會,不能純靠灌輸道德教育,周邊的扳機才是真正影響社會的軟實力。
#江魔設教
#廣渡魔粉
如果覺得我的文章有幫到你,你有覺得你有需求要做了善事才會心安理得,可以隨緣樂捐,打賞個小費給我吧:
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捐血 不能 吃 東西 嗎 在 Icu醫生陳志金 Facebook 的最佳貼文
今早看到「中華民國運動神經元疾病病友協會」(一般簡稱「漸凍人協會」)的貼文感謝。
我去年為協會的「聽見。愛還在」聲音計劃,寫了一篇勸募文,廿鼓勵大眾捐出自己的聲音幫助漸凍人發聲。
和大家分享這篇文章收錄在:
《ICU重症醫療現場》
https://reurl.cc/g7WLQ4
中華民國運動神經元疾病病友協會(漸凍人協會)
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把『聲音』留下
幫助別人也幫助自己
傳統的捐贈器官,要等到腦死或往生了,才能捐。
但即使現在(活著時)有意願、簽了同意書,到可以捐的時候,還得看家人捨不捨得捐。至於,捐血或捐頭髮雖然活著就能捐,但有一定的門檻,而且需要等待。但是,捐贈「聲音」現在就可以,而且是源源不絕的捐。
「毫無傷害」「不必等待」的捐贈項目
很多人希望可以在離世後「捐贈器官」幫助需要的人,但總是有所顧慮。一方面擔心身體變得「不完整」而「上路」,一方面顧及家人的不捨與感受。這是在捐贈器官推動上的困難,甚至可能在最後一刻退縮。一般人比較能夠接受的是「捐血」或「捐頭髮」,因為不出幾個月,捐出去的這些東西就會再「長回來」。
若有一種是對捐贈者「毫無傷害」「不必等待」,馬上(活著)就可以捐,而且對多數人而言是源源不絕、捐了也不會變少的東西,捐贈的意願會不會變高。真的有這個東西,就是「聲音」。看到這裡,十之八九心中一定充滿著疑惑:什麼?聲音也能捐嗎?捐來幹什麼用的?
2019年中,我在臺灣人工智慧學校,聽著北科大電子系廖元甫副教授〈語音與音樂訊號處理〉這堂課,聽到原來有「捐贈聲音」這回事的時候,我就覺得非常的振奮。課後,我主動告訴廖元甫副教授「老師,我知道這件事情的意義,請讓我來幫忙宣導!」身為一位重症醫師,我很了解這件事的重要性。
簡單來說,現今的人工智慧(AI)技術,可以把「預先存下來」的聲音(一句話或一個單詞),拆解分析、重新組合,拼湊成「當下想表達」的句子,而且是「原音重現」,甚至可以依照當下情境(情感)的不同,呈現出適切的語調。
舉例來說,使用者利用鍵盤敲出「我要吃飯」後,系統會從曾經說過的句子裡分別找出「我」「要」「吃」「飯」的聲音,再把四個字組合成「我要吃飯」,以「原來的聲音說出來」。(實際做法比我說的複雜、厲害很多。)
足夠的取樣,才能把AI訓練的更成熟
說到這,可能有很多人已經想到《時間簡史》作者史蒂芬‧霍金(Stephen William Hawking,1942-2018)。霍金在21歲就被診斷有俗稱漸凍人(肌萎縮性脊髓側索硬化症)的罕見疾病,其運動神經元會逐漸退化,以致使全身大小肌肉逐漸萎縮。逐漸失去活動能力,最終也將失去說話的能力。痛苦的是,在身體逐漸僵化之際,他們仍持續思考,卻不能動,不能講。
捐贈聲音的這項科技目前最主要的目的,就是要來幫助像霍金一樣的「漸凍人」。讓他們透過電腦打字,發出聲音,順利傳達自己的想法,即使他們不能說話。就像霍金那樣,就算無法透過口語直接表達,依舊能夠與人溝通,甚至去演講與授課。(霍金的演講影片可以在YouTube上搜尋到。)
霍金的聲音幾乎都是在1985年前、他仍然可以表達時,透過演講、影帶、錄音等保存下來,時間久遠加上技術有限,音質沒有很好,組合起來有點像「機器人在講話」。要知道的是,霍金之所以使用這種「機器人聲音」直到往生,並非技術發展停滯不前,而是因為那種「說話方式」已經是世人「辨識」他的方式了,所以他也不想換。其實,數十年過去,儲存聲音的品質、重組聲音的技術持續進步,已經可以做到很「自然」了,即使是用別人的聲音來重組,還是把文字的感情與溫度「說」出來。
但一般病友很少能像霍金一樣,留下那麼多的「聲音」,以致漸凍人在發病後到無法說話時,沒有足夠的取樣來訓練AI,所以「聲音捐贈」是很重要與迫切的。捐出來的聲音會被存在「語音銀行(Voice Bank)」裡,供技術人員挑選與病友最相近的語音,進行修補、合成出病友的聲音。
保存下來的聲音,幫助自己和家人
金士頓(Kingston)曾經有一個廣告,改編自一個真實故事。英國倫敦一名老婦經常到地鐵站,為的只是聽「小心月臺間隙(Mind the gap)」的警語廣播。某天,她發現地鐵廣播系統全數更換,既難過又焦急的詢問站務人員,才得知原本的警語是由她已故丈夫所錄製,她透過這樣的方式追思自己深愛的人。
據說,這個故事曝光之後,倫敦地鐵還是在那唯一的一站,保留她先生的「廣播」。這則廣告讓我想到,透過語音AI的處理,不只是能夠幫助「漸凍人」或因病語言表達障礙者,未來也可能可以幫助我們自己或家人。
漸凍人症的發生率極低,大約為10萬分之1,國內罹病人數大約1000人左右,病因有1成都是遺傳。即使漸凍人症非常罕見,但某些「萬一」是可能發生的,像是因為意外、腫瘤(氣切或是聲帶損傷、切除)而失去發聲能力,或更高機率是腦中風而「口齒不清」時,這項科技能「還原」有情感、有溫度的聲音,病患本身表達無礙,家人朋友也能聽到那熟悉的聲音。
人往生的時候,這個被保存在語音銀行的「聲音遺產」(至少要5小時的聲音,錄製1000個以上的句子)也許能夠發揮其他作用。你可以想像嗎?當家人、子孫、朋友,在和Siri或Alexa對話時,所發出的聲音是「已逝家屬說出來」的,那將是留給親友最棒的禮物。即使人離開了,在思念時,還是能持續對話,是不是也很美好呢?就像儲存臍帶血的概念,把自己的聲音存在「語音銀行」,以後自己或家人或許用得著,或許可以幫助別人,何樂而不為。
協助已失語患者「發聲」,讓聲音更有溫度。一方面能將聲音紀錄下來,像存錢一樣,存下自己的聲音,同時能成為聲音大數據之一,供技術人員挑選與病友最相近的語音,再修補、合成出病友的聲音,協助那些聲帶受損或無法說話的人,讓他們不只聲音重現,還能帶有情感、更有溫度。
關注阿金的IG https://reurl.cc/Q3jG0q
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就在剛剛中午休息時間~~
julie媽..
跑去板橋捐血站捐血了!
但是...
請記得捐血前不能空腹~
就算沒有時間吃東西~
現場有提供 餅乾 或 牛奶 或 飲料 可以讓民眾補充
總而言之~
就是不能空腹去捐血!!
剛剛julie媽...
通過第一關 問話
通過第二關 刺手指
坐上捐血坐位時
護士小姐問我
" 有吃午餐嗎? "
我....沒有..
" 那早餐幾點吃? "
我....沒吃
" 天阿~你空腹就跑來捐血?剛剛你沒跟那位小姐說嗎? "
我....她沒問^^"
" 來~現在請你出去吃兩片餅乾 喝一罐飲料再進來..你不知道空腹不能捐血嗎 "
我....對不起~我吃不下...
" 你知道你空腹捐血萬一等等發生狀況..那怎麼辦? "
我:如果有不舒服我馬上會跟妳說的!! (這句話到是完全不經考慮就馬上說出口了)
" 不行!!不管是正在捐血或捐完血~有發生任何不適呢?更何況妳這次捐500cc "
我:如果有任何一點點點的不舒服,一定會馬上跟妳說的^^ (露出超級燦爛的笑容
" 不行!!那你再去吃兩片餅乾~再喝半罐飲料,再進來...難不成你想浪費血袋嗎? "
我....不好意思~抱歉~我現在就去吃...
以上就是julie媽盧醫護人員的過程...orz"
最後吃完餅乾又喝了半罐蜜豆奶就順利的坐上捐血區的位子上..
然後捐完血~我真的真的沒有一點點頭暈喔
但是我想吐...
因為我喝了兩罐好甜的飲料
今天雖然也有那麼一點點冷
但是請有空的朋友跟julie媽一起去挽袖子吧^^
哇~好熱血喔^^
julie媽..
時嗨時唉...
唉
午安了~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.198.15
感謝大家的告知~
請看~julie媽~經過這樣的捐血~
沒有頭暈也還活跳跳的~
就知道julie媽!!身體有多"勇健"了
只是~知道自己這樣的笨行~不對
所以才想上來跟大家分享
其實..血庫缺血..
還滿慶幸自己體重過重的
大家快挽起袖子吧!!!!
晚安:)
※ 編輯: juliewu 來自: 59.112.198.15 (01/13 17:47)
那我還可以再去捐嗎??我很胖~~體重絕對夠的喔!!
雖然我知道捐500cc下次捐血要再等三個月..但是在緊急的情況下應該沒有限制吧?
我是很認真~超級無敵認真的發問喔!
※ 編輯: juliewu 來自: 59.112.198.15 (01/13 19:18)
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