氣死我了
掃個地妳一直走來走去
到處踩的我都亂了
乾脆這樣😌😌😌
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅那對夫妻,也在其Youtube影片中提到,上次有一部影片,主要是想敘述在婚姻裡很多時候都只是為了小事而爭吵,所以如果能夠各退一步其實可以免去很多爭吵,結果引來了一些孔安..不..是正先生,其實我覺得每個人個性不同,每個人的習慣和與另一半的相處模式也不同,對我來說多做一點家事根本沒什麼,老婆連懷孕生小孩那麼辛苦都願意做了,掃個地整理一下有什麼...
掃個地 在 Facebook 的最佳解答
大家都說在家上班不能專心,甚至覺得工作量變多了。可能我最近一年逐漸建立起自己一套模式吧,現在的狀態還算習慣。感謝失敗的戀愛,以前要互相關心的時間現在都拿給自己用,更讓我體會到自己時間的珍貴與運用奪~~~麼重要。當然有家庭有孩子的人,跟我的立場完全不同,我現在還不好意思去吵他們(請容我深深向你們鞠躬)
至於時間拉長我某種程度上理解,我自己的話大概是我中間休息時間沒控管好,所以夜晚屬於自己的時光,希望未來兩週可以再更寫意一點,多看一點書、多看一些廢文、多看沒營養的影片。都好。
整體說來,其實我比以往都還要更規律(笑),等到降回二級,回到辦公室時我可能更有肌肉、看起來更年輕、更明豔動人也說不定。
早上起來就是自己先用早餐。
然後休息一下看個新聞,接著跟著訂閱的運動頻道做個10分鐘的運動,然後晨浴。梳洗好之後(而且我堅持穿平常的外出服、甚至會噴好香水),把電腦跟背景音樂都開好,檯燈set好(我的檯燈可以白燈黃燈兩色,所以我工作都開白燈),通常就會一路工作到12點半,自己做午餐。
題外話就是兩餐自己做真的好~~~省,就連我常做異國料理,食材沒在客氣的也比之前外食省。
餐盤洗一洗刷牙漱口掃個地。下午繼續工作到大致六點(我媽大概在五點半就會在廚房忙進忙出)。然後全家人應該是從我上大學後十多年來就再也沒有過的共餐時光。倒完垃圾洗好餐盤大概7點半,我會泡晚茶又開始工作到快9點。接著會把大燈關掉只剩間接光源的黃燈,把YouTuber或Podcast都放出來。我會做想做的事情(也會找朋友聊天),通常就是滑社群(但常常時間抓不好這似乎是我目前唯一要檢討的問題),然後筆記一些靈感,最後開始寫牛雜湯。
最後就會刷牙洗臉再沖一次澡,保養好了之後看書,接著睡覺。
我沒有什麼太偉大的地方,不過我覺得氛圍的變化很重要(燈光、衣服、氣味、坐、躺),要說儀式感也可以,讓身體可以進入那個狀態跟時空,好像生理時鐘一般的節奏感養成了,在家工作會變得很快活。
以上是兩個禮拜的感想。
噢然後我大概是禮拜三會清點冰箱還剩什麼、下禮拜的食譜,禮拜四去採買。
掃個地 在 順風飛行的藝術 Facebook 的最佳貼文
❥在疫情中找到你的情緒地雷
Erica,我覺得我要謝謝妳,也謝謝我自己 🤣
還好五月初我就找你療癒,我剛剛去排隊買物資(目前家裡人都在東部,只有我在新北),我就想,雖然我也有點慌(擔心沒東西煮),但我還是有意識在選擇我想吃的東西,身邊的人都在亂抓,心浮氣躁,但我還算蠻平靜,也有閃過擔心不能工作沒有收入,可是馬上覺得都有其他的可能。
如果那天我沒做療癒,每年都有五月焦慮跟憂鬱的我現在狀態應該不是這樣,我真的覺得,我會有其他選擇,其他可能。
---上面是來自學員的原文分享---
疫情真的勾起許多人內在的陰影。這可能是恐懼、焦慮、不安…..;可能是害怕染疫、憂慮收入、擔心物資缺乏、恐懼人與人的接觸。這些內在陰影就像是地雷,當在疫情中被引爆,會使我們開始跟隨集體潛意識共舞,無意識的跟隨大眾進行行動(ex.恐慌的搶購囤積),而不是有意識地做出自己的選擇。
疫情創造了使我們看見內在陰影的機會,那些被引爆起來的不舒服,都是可以去探索與療癒的面向。裡面可能有過去的創傷,前世的印記、祖先的模式……在其中。
當地雷越拆越多,我們受集體潛意識的影響降低,自然可較不費力的在紛亂之中保持平靜,做出符合內在真實的選擇與決定。
將這些不舒服當成是生命給我們的禮物吧!拆開盒子探索與品嘗,就可把這場紛亂轉變成為靈性成長的鍛鍊場。
❥保持安在的自我照顧法:https://bit.ly/2SfE496
❥遠距療癒持續提供中,掃個地雷情緒很清爽喔:https://bit.ly/342YTa9
掃個地 在 那對夫妻 Youtube 的最讚貼文
上次有一部影片,主要是想敘述在婚姻裡很多時候都只是為了小事而爭吵,所以如果能夠各退一步其實可以免去很多爭吵,結果引來了一些孔安..不..是正先生,其實我覺得每個人個性不同,每個人的習慣和與另一半的相處模式也不同,對我來說多做一點家事根本沒什麼,老婆連懷孕生小孩那麼辛苦都願意做了,掃個地整理一下有什麼?!只是每個人的相處並不同,影片不是要呼籲大家一昧的只是去幫另一半收拾東西啦~婚姻當然是互相的,說實話....在沒有遇到Nico之前,我真的只是個不會想的屁孩也常常犯錯,但是Nico總會告訴我,誰不會犯錯,過去的錯不是拿來膽怯的,是拿來警惕自己有更好的未來~
希望我們的影片傳達的訊息是正面是歡樂是幸福的,這個粉專代表著我們現在真實的生活,所以所有想法都是我們自己的看法而已,但並不是要大家學習,我們當然也會做錯事啊~就像我們教小孩一樣,錯了改正就好,我們現在的目標就是傳遞歡樂,而我的夢想就是做個好爸爸好老公而已....
*謝謝來自四面八方的正先生時常督促著我~
其實有其他地方分享我們的影片,我也都會去看留言,但是我知道你/妳們都很好,在這個粉專的留言都像是朋友一樣,謝謝你/妳們,你/妳們最好了~~~~
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