嚇得我趕緊吃一頓消夜壓壓驚
Tags: 掉髮問題
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掉髮問題 在 [生產] 掉髮到寶寶都一歲了是正常的嗎? - 看板BabyMother 的推薦與評價
其實這問題已經困擾我一段時間,
在懷孕之前本身就蠻會掉頭髮,
只是剛好髮量也屬於很多的那種,就沒有太在意這件事,
但從懷孕開始就發現掉髮量似乎有增加,到了產後更明顯,
變成隨便抓就可以拉下一大把的那種程度。
這也不算稀有,衛教有說3~7個月不等都是正常的。
原本安慰自己再觀察看看,但現在已經超過這個時間,
我開始懷疑好像不是自然現象,愈來愈擔憂,
想著是不是能靠食物or其他保養品之類來補強?
在板上有看到除了洗髮精可能有差,
飲食也要再多補充蛋白質鐵質等類似討論,
想問除了前面講的這些,還有什麼地方是能特別加強的?
例如洗髮精具體要選哪些成分、養護上要注意的步驟,或其他飲食跟用品的建議等,
希望慢慢改善掉髮的情況,
不然維持現在這種掉髮程度,我自己是有點要受不了…
我知道每個人體質不同,但還是想參考大家的做法,感謝。
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