《好孕小知識》 該如何踏出備孕第一步呢?
許多夫婦在備孕過程中,經常忽略了一些該注意的細節
今天來分享在日常生活中可以助孕的小撇步
想好孕,先從調整生活型態開始。
一、落實孕前健康檢查
孕前健康檢查,可以幫助夫妻了解自己的身體狀況
透過專業的諮詢,確保雙方都處於能夠懷孕的最佳狀態
若有任何不孕的症狀,也能及早治療。
二、了解自己的排卵期
排卵期,每隔一天同房一次,懷孕機率最高
學會計算正確的排卵期能夠讓備孕夫妻們提高成功受孕的機率。
三、養「精」蓄銳
精原細胞一直發育到成熟的精子過程需 64-74天
好品質的精子會須至少花二到三個月才會形成。
四、培養運動習慣
營造健康的生活作息及運動習慣
有助於提高身體機能,生成優質的精子與卵子。
五、適當補充保健食品
搭配營養保健食品的調養,補充維生素、葉酸、鈣、鐵
補充備孕過程中需要的營養。
生命的開始是精子與卵子結合成受精卵後
受精卵會在輸卵管內開始分裂,慢慢移向子宮
發育成胚囊,在受精後7天就可完成植入子宮內膜,完成著床過程
若月經延遲,為確認是否懷孕,建議雙方一起到醫院接受檢查。
針對上述助孕小撇步,未來也會針對幾項進行深入探討。
歡迎來中山大學附設醫院的生殖中心找我
如有任何疑問,我都會盡我的全力協助妳。
#妳的好朋友 #醫人 #醫病 #醫心 #備孕
#中山醫學大學附設醫院生殖中心
#生殖好孕博士劉勇良
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅100種理想,也在其Youtube影片中提到,訂閱100種理想 ▶ http://pics.ee/1slz 訂閱100種理想生活 ▶https://pse.is/CRB77 Facebook按讚▶ https://www.facebook.com/100Really/ 追蹤IG ▶ https://www.instagram.com/100i...
排卵期 助孕 在 澄兄湜弟 Facebook 的最佳貼文
【助孕好物】
回想幾年前,好想要小朋友,曾經試過不同方法😅... 最後,幸運地遇上李澄💕。
要成功懷孕,除咗需要天時(排卵期)、地利(床等🤪)、人和(雙親雙愛💕),有健康嘅卵子&卵巢亦都非常重要!
放鬆心情+健康生活固然重要,都可以試下用補充品輔助,事半功倍😌。
#維卵康 #OvaBoost 就係支持卵子&卵巢健康發展嘅 #好孕輔助補充品,含肌醇、維他命E、褪黑激素、輔酶Q10等抗氧化成份;透過 #促進卵巢健康、 規律週期及 #提升卵子質量,從而全面提升好孕力🆙。
維卵康係 Fairhaven Health (FH)其中一個產品,FH產品喺美國原裝生產&進口,已經通過美國臨床測試👨🏻🔬,喺有 GMP 生產認証兼FDA 監管嘅廠房生產💊,而且係榮獲美國家庭優選品牌🎖️ ,仲係美國No. 1 好孕輔助補充品暢銷品牌✨。
最近維卵康終於登陸香港🏁,佢特別合因為工作壓力大🤯、遲婚、卵巢早衰、食物激素污染等問題而需要改善卵巢健康嘅女性💕。
全線Watsons有售🛍或者去網店睇下吖⬇️
https://www.watsons.com.hk/All-Products/c/Product_Categories?q=:productBrandCode:productBrandCode:139454&text=&masterBrandCode=139454
📢湜澄媽提提你,買2件仲有9折呀,優惠仲有幾日就完啦,準媽媽快啲把握時間⏰迎接好孕🤱!
#FairhavenHealth #屈臣氏有售
排卵期 助孕 在 ゚ღ NicoleYuen Blog ღ゚ Facebook 的最佳解答
😔身邊嘅朋友都知我有嚴重經痛問題!
每次都要食好多止痛藥💊
乍暖還寒嘅天氣🌀令手腳冰冷🥶
仲有水腫等問題!
朋友話我知🤔你已經出現宮寒症狀了⋯⋯‼️
早前Nicole 就去左AiShin Tokyo🇯🇵愛信整骨
進行《助孕暖宮術》以✴️獨家『七星體格測試』了解每位女士唔同需要🔍
運用🎯針對性天然漢方藥🌿幫助深層調養身體❤️
✨專門🌟改善經痛🌟幫助懷孕🌟產後修復🌟驅走宮寒👍🏻做完哩個🌸暖宮術🌸真係成個人精神咗💫血液循環好咗,面色仲白裡透紅🥰添
✨最大驚喜🤩
今次經痛程度明顯真係舒緩咗好多👍🏻
血液流通咗🤲🏻手腳無凍冰冰,就連水腫都減退咗d添😍
✨整個療程試做$388包括✨
1. 七星體格測試及分析🌟
2. 紅花艾草薑足浴👣
3. 肩頸放鬆 + 背部經絡按摩
4. 香薰子宮穴位按摩💆🏻♀
5. 雲南小黃薑暖宮🔥
6. 紅外線熱能艾灸👍
7. 古法秘方中藥膜📝
更可以優惠價 $180 追加《漢方艾療術》,令到療效更加完美🥰
♨️紅外線玉石床: 運用紅外線加熱中藥材,透過皮膚吸收藥效,滲至人體經絡,令療效更顯著🔆
女人真的要寵愛自己多一點🥰
店鋪裝修細緻優雅,彷如置身日本🌸
😌整個過程令人身心放鬆,
👍🏻🥰大家都快啲享受一下值得擁有的MeTime啦!
溫馨提示💕
特別適合做暖宮時間
經前:可以加快子宮血液循環,幫助順暢排走經血。
經後:幫助排走子宮在月經期間殘餘瘀血,廢物、雜質,潔淨子宮環境。
孕後:幫助修復子宮損耗的氣血。
排卵期: 可提升卵巢機能,提高卵子健康質量,增加受孕機會
!經期及孕期不可做暖宮!
愛信整骨
🌏:https://aishin.tokyo/
📌地址:香港尖沙咀金馬倫道10號宏威中心10樓全層(尖沙咀地鐵站B2出口)
#愛信整骨 #aishintokyo #養宮 #經痛 #寒性體質 #產後 #生育 #護理 #自然懷孕
排卵期 助孕 在 100種理想 Youtube 的最佳解答
訂閱100種理想 ▶ http://pics.ee/1slz
訂閱100種理想生活 ▶https://pse.is/CRB77
Facebook按讚▶ https://www.facebook.com/100Really/
追蹤IG ▶ https://www.instagram.com/100idealife/
幫我們上CC字幕 ▶ https://reurl.cc/V6XdxY
上一支影片 ▶ 告訴理想好消息了【美好孕事EP2】
https://www.youtube.com/watch?v=SGjTzrqOPIY
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#美好孕事 #EP3
不知道是否前次小產有影響到排卵期,所以這次非常早就驗到兩條線!
後來的幾天陸續有微微出血的狀況,剛好隔一週要去協和月子中心看剛生完的朋友,就順便到樓下婦產科報到啦😂
雖然多少已做好 #太早期照不到 的心理準備,但我們沒有空手而返喔!因為ㄇㄇ意外完成了拖延很久的檢查🙈只能說上帝回應了我的禱告,因為實在太害怕內診了,每次想到這個檢查還沒做都閉上眼禱(ㄊㄠˊ)告(ㄅㄧˋ)求主幫助。竟然能在這麼意想不到的情況下完成了這項檢查,也算是放下心中一塊大石了啊!
#結果這集重點是六分鐘護一生
#跟我一樣害怕內診的舉個手
#醫生很厲害這次真的無感
🤘🏻回顧嘻哈娘
《媽媽火大》 https://youtu.be/6lFrWai2ahk
《給媽媽錢花》 https://youtu.be/PV99jB6Axcs
《黑臉媽》 https://youtu.be/4I00l5vpuLU
《最厚大丈夫》https://youtu.be/H8vEUGpqAIg
《大姨媽》 https://youtu.be/nGDXGPmnIhE
【嘻哈娘】 首張EP《100種YA配》
KKBOX | https://goo.gl/a1ps2G
MyMusic|https://goo.gl/i2XugA
friDay音樂|https://goo.gl/qs3x1M
QQ音樂 | http://bit.ly/2Ln2Izr
酷我音樂 | http://bit.ly/2LqE6FQ
酷狗音樂 | http://bit.ly/2mx83Go
Spotify| https://spoti.fi/2zW4inl