--人要無病、腸要乾淨--
保持腸道的清潔--
part1:
體內的毒素
1.可能會影響皮膚、衰老、肥胖,以及身體健康、甚至癌症。
毒素不只影響生理、也會影響心理,
讓人思維混亂、記憶力減退、不能集中注意力等等。
要排毒,首當其中的就是腸道之毒。
2. 人要無病、腸要乾淨
腸道乾淨確實很重要!
因為人體腸道內瘀積的宿便是一切毒素的根源。
我國中醫學上說:「欲無病,腸無渣;欲長壽,腸常清」。
排宿便,治便秘。腸道的清潔。百補不如清腸
3.西醫和中醫在治療上最大的不同就是「頭痛醫頭,腳痛醫腳」,
當病人胃部長了腫瘤,就定為「胃癌」。
然而他們作了切除手術後不久,
就發現這「腫瘤」轉移了,於是再開刀。
殊不知這根本不是什麼轉移,而是毒素在人體內聚集,
癌症末期,可以說是毒素遍佈體內,
一個地方的毒瘤切除了,另一個地方還會再爆發。
毒素不只影響生理、也會影響心理,
讓人思維混亂、記憶力減退、不能集中注意力等等。
可以說,人體一切疾病的罪魁禍首就是毒素。
我們所居住的環境,是一顆被毒素所充斥的星球。
自工業革命以來,不斷受到汙染。
平常報紙上經常爆料說某些食品的不合格,
其實,那些都只是冰山一角,
尤其在城市裡人們吃的食物又有多少是乾淨的呢?
「冰凍三尺,非一日之寒」。
毒毒的形成不是一朝一夕的,
而是在日常的生活日積月累產生的。
血毒最容易體現在皮膚上,造成濕疹、皮炎……等問題,
皮膚是人體最大的器官,也是人體主要的排泄系統之一,
流汗就是最佳的說明。
part2人要無病、腸要乾淨
腸道乾淨確實很重要!
因為人體腸道內瘀積的宿便是一切毒素的根源。
我國中醫學上說:「欲無病,腸無渣;欲長壽,腸常清」。
梅尼可夫的「人體慢性中毒學說」中也提到:
大腸積聚的食物腐敗之後,
形成有害物質,引起自身中毒,於是發生疾病和衰老的現象。
我們的大腸,有著千折百皺,每3至4釐米就有一個皺折。
廢物經長在皺折的地方殘留,
一個地方一點,每天再加一點,日子久了就不得了了。
part3 你需要清腸嗎?
1。每天都正常排便,1~2次都屬於正常的。
2。排出的大便應該是鬆軟的,含水量達到 50~75%。
排出時很順暢,用紙巾擦拭一下就完全乾淨。
3。排出的大便顏色越深,說明體內宿便越多。
4。正常的大便不會異常惡臭。
不要把便秘變成習慣
作者友人有便秘,作者試圖向她說明宿便對人體是有多麼危害。
對方居然說:「反正已經習慣了,也沒覺得什麼,還省事。」
作者終於相信「人不是死於疾病,而是死於無知」這句話。
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