【團隊溝通成關鍵 黃芯瑜穩紮穩打求進步】
2019首次出征世大運，黃芯瑜在國家隊的薰陶下，深刻體會到團隊溝通的重要，在日籍總教練黑葛原浩二的帶領下，她的防守技巧也更為精進。從二月選入國家隊培訓，讓黃芯瑜印象最深刻的，是一開始的暖身對打。教練要求拖球時一定要使用上手托球，隊友間彼此托球的高度、頻率也要一致，必須用餘光去注意身邊的隊友。她說：「那時候我們沒做到教練的要求，所以光這個動作就做了一個多小時！」
嚴格的訓練雖辛苦，但也讓黃芯瑜體會到，整支球隊要運作得流暢，並不是只專注於把自己的位置打好就好，還要很清楚身邊正在發生什麼事情。她說：「這個訓練要很多專注力，但並不只將專注力集中在自己身上，還要注意身旁的隊友。」
在場上，黃芯瑜認為一定要靠「出聲音」來溝通，如果不喊聲，隊友不會知道你要做什麼，但如果喊出來，隊友知道自己要做什麼後，也會明白下一步該如何協助。黃芯瑜害羞地說：「其實我以前真的不喜歡跟身邊的人說話，但打排球後我慢慢變活潑了。」
培訓過程中，除了隊友間的溝通協調，黑葛原浩二也相當重視正確觀念的灌輸。黃芯瑜表示，正確觀念的建立是過去較少會注意到的部分，也是教練帶給自己比較不一樣的東西。一直以來擔任的角色都是快攻手，不太有防守的機會，判斷球的能力不好，加上位置跟方向都站錯，所以防守的能力一直無法提升，但接觸黑葛原浩二教練後，在移動及判斷上都有明顯突破，她笑說：「雖然還能更好，但比起以前不知道正確觀念的時候，真的進步很多。」
