周東彥的《霧中》入圍了威尼斯的影展VR非競賽單元「特別選映」。
某種程度,這個短片等於是EROS《野狼亂交館》,或G@me Virtual Date的再升級,等於把電腦D槽裡面的那些淫猥妄想藉由立體8K VR技術效果把一整座三溫暖發展場搬到你面前來。
某個手機的廣告詞是「科技始終來自人性」,或者也可以改成「科技始終來自性」,我們追求更高的頻寬、更高階的電腦、更巨大的硬碟容量,是為了實踐那些關起門來一個人在房間裡對荒淫的色情念頭。
周東彥所有創作似乎都在回應這個問題。
無論是這一次的《霧中》,之前與澳洲藝術家跨界合作的《虛擬親密》,或者在更早更早之前紀錄片《你找什麼》,他彷彿某種趨光的昆蟲在寂寞的暗夜中飛向手機、電腦等科技的光源。
也知道不能耽溺於社群網路交友軟體了,兩年前擔任兩廳院駐館藝術家推出的行動藝術《國家級徵婚》,在1天之內連續約了35個男人,給彼此10分鐘,相互詢問:「你是我找的那個人嗎?」
其實人到中年,其實不大會被性欲擺布,但寂寞還是時不時地冒出來,逛街看見喜歡的酒杯,都是成雙成對地買,幻想有一天會遇見喜歡的人可以對飲,但總是平白無故打破杯子。
他與人最親密的關係大概是某連鎖按摩店的某號按摩師,「他時間很好配合,漸漸有點固定的感覺。我們不大說話,但他很貼心,我長得高,棉被蓋不到的地方,手腳容易冷,他會主動幫我蓋2條被子。」覺得寂寞不好,應該要改變,但人生充滿太多「可是」,「我也想學網路的人約抱睡,可是我每天都睡不好,睡覺大腦還處於開機80%的狀態,約抱睡怎麼會睡得好呢?」
以下是兩年前的訪問。
《因為寂寞的緣故/周東彥》
時間是某個星期三下午,地點是誠品信義咖啡館,青年藝術家周東彥坐我對面,聲音沉穩而低沉,很低很低,簡直低到桌子裡了。週間上班日的午後,巴哈無伴奏大提琴殷殷切切地迴盪在空中,鄰桌婦人窸窸窣窣地議論著誰整形失敗,誰老公有外遇,置身如此懶散的氣氛中,也讓訪談有一點八卦和窺探的意味。
「所以那天來了35個男人,只有一、二個是你的菜?」「會再碰面吧,才過一個禮拜而已啊,我們有在LINE繼續聊天,但我不斷在會議跟下一個會議之間穿梭,太忙了。」「你到底喜歡哪一型?」「對工作有熱情,喜歡他正在做的事情。可以一起去看表演,但他要打瞌睡也是可以的。下雨天穿著白色運動鞋,會加分。」
周東彥與我的談話與鄰桌碎嘴八卦的婦人並無不同,然而他講話字字斟酌,彷彿文化部長發表演說那樣慎重。周東彥是台灣當代備受矚目的劇場工作者和紀錄片導演,以劇場結合多媒體投放建立風格。我們談話內容論及婚嫁,乃他現為兩廳院駐館藝術家,辦了一個「國家級約會計畫」。今年5月24日,台灣同婚法案通過這一天,他穿上西裝,拿著玫瑰,拍徵友照片,張貼在國家戲劇院外頭燈箱,昭告天下他正在尋找男朋友,一百多個人來信,他遴選其中35人,於7月7日當天給彼此十分鐘,相互詢問:「你是我找的那個人嗎?」
他說同志相關議題公投後,他一直思索該如何活得更同志,如何突破同溫層,「在兩廳院徵友,除了可以跟進出兩廳院的中高產階級家庭、家長進行對話,我也在想是否能給還不敢認同自己的同志,多一點點信心。」前年,他入圍金馬獎的紀錄片《你找什麼?》談論的男同志網路交友文化,明年即將推出的舞台劇《虛擬親密》亦聚焦網路世代對親密關係探索,社群媒體上的寂寞已然成為他近年創作核心,問這一切與他單身5年有直接關係?他說:「是。」
周東彥今年38歲了,至今談過4場戀愛,開頭二段是念北藝大時認識的學弟和學長,2008年在巴黎駐村,網路上認識一個住布魯塞爾的義大利人,後來他回台灣了,用SKYPE維繫情感,但濃烈的情感不敵遠距離,二人2010年分手。2年後,他又在同志交友軟體JACK'D認識一個住北京的青島人,一年後還是走不下去,「我後來二段感情都是遠距離,可是我真的很認真,我受夠這一切了,我不想再和手機談戀愛了。我並不是說交友軟體不好,科技帶來很多美妙的事情,創造了許多不可能,但它也帶來許多可怕的事情,人跟人認識的速度來得快,但感情消逝也去得快。我做約會計畫單純只想回到真實的生活,人跟人的互動有呼吸,有體溫,我可以看見人,也想被人看見。」
交友軟體確實可怕,三貞九烈的地方媽媽在網路上需要火辣的性愛;道貌岸然的異性戀護家盟在午夜色情聊天室比誰都淫蕩,誰在網路上都是人格分裂,誰都是一人分飾二角,故而我不懷好意地問:「周東彥,身為當代備受矚目的劇場工作者,你在交友網站怎麼介紹你自己?」「就放自己的照片啊,跟人聊天,入圍金馬獎那次,有人認出我來了,就祝我得獎。」談話如同文化部長一樣慎重的人會沒有偶像包袱,我不信,遂命令他打開他的交友軟體,在眾多袒胸露背,肉香四溢的交友照片之中,果然他的徵友照片與放在表演節目冊上的宣傳照沒有什麼差別。
假裝我是手機那一端的陌生人,他會這樣對我介紹他自己:「我是周東彥,劇場工作者,紀錄片導演,我喜歡男孩子,而且從小就是。小時候去游泳,木柵的游泳池很原始,沒有隔間,我發現我一直盯著我不該看的,彷彿一切感官都放大了,快快穿上衣服離去。我高中念明倫高中,大概1997、1998年的時候,我會去看屏風表演班,看耕莘小劇場,有一次在劇場外頭看到一個人拿著攝影機拍攝,那個人是陳俊志,覺得拍片這件事很酷,我媽幫我買了一台小攝影機,開始透過小視窗認識這個世界。差不多是同一時間,我讀到一本雜誌叫做《同言無忌》,我確定我是同志,我在大一新生訓練就宣告出櫃。」
年輕藝術家人生沒有櫃子,但不知為何,講話有一種架子,一個字一個字拖得慢慢的,內容明明應該是輕鬆詼諧的,但他口氣始終是事不關己的,淡漠的。問他講話就是這樣子嗎?「應該是吧,我小學一、二年級上課都趴在桌子上,我們老師都叫我懶骨頭。我講話很慢嗎?我講話速度很快欸,我今天有告訴我自己講話一定要放鬆。大概昨天晚上沒睡好,吃了一顆安眠藥,藥效還沒退吧。」「我覺得你講話有一種架子,優雅的,像女明星一樣的派頭,有架子並不是壞事,你身處藝文圈,你得要撐一個專業的形象,去公部門開會,這個架子可以讓你跟舒淇當閨密,但不可能讓你收穫一個理想男朋友啊。」
「或許吧,我自己有想過我這樣的狀態在男同志界都是不優的,不好的,」對我的觀察,他不以為忤,淡淡地說:「大概小時候看了太多時尚雜誌的關係吧,我在高中會去誠品買《VOGUE》之類的外國雜誌,然後聞它的味道。時尚雜誌教了我認識很多名牌、名模,不只是牌子怎麼拼、怎麼唸,還有每個品牌、人物、甚至配件的故事。好東西是非常努力地打造出來的,不論是一個手工包包,還是一個讓人仰望的明星。」從時尚雜誌學會講話要得體,做人要優雅,所以當我問他誰是他做人處事的典範?他說張艾嘉,一點也不讓人意外,「我沒有真的很認識她,但她是那個會照顧人,會關懷別人的人,大器又得體,她沒有滿足於當一個女明星,當所有的女明星都停下來了,她還是不斷地往前走,金蟬脫殼好幾次。我的Role Modle都是這樣獨立的,堅強的。」「你跟林懷民合作過,也跟林奕華共事,不把他們當標竿,將自己投射在張艾嘉莫非是性向使然?」「我也沒有不把林懷民和林奕華當偶像,但張艾嘉比較美啊。」
因為喜歡張艾嘉的獨立自主,故而從懶散的創作者變成經營者也解釋得通了:他2010年自立門戶,創立狠主流影像公司,從3個人的工作室演變至今10個人的公司,在同輩的創作者並不尋常,他解釋有些大型的案子,就需要比較大的建置才能負荷,然而與他因《關於島嶼》有過合作的林懷民對此卻是憂心忡忡,「到底他是用團隊養創作,還是用創作去養團隊呢?這是一個雞生蛋,蛋生雞的問題,他的創作都是手工的,勞力密集的,但市場太小,他隨時都把自己搞得很累,永遠都像一隻生病的貓咪。」
生活忙與盲 孤單想找伴
我向他轉述林懷民的說法,「還好誒,比我辛苦的人大有人在,每個人都有不容易的地方,不是我不跟你講,是我自己都沒去看到。」他不訴苦,回應依舊像女明星一樣雲淡風輕的,舉止氣質像是優渥家庭出身的孩子,但母親的說法又是另外一種版本:「我們家也不是很有錢的家庭,他爸爸身體不好,現在中風,我以前早上要送報紙,然後去幼稚園煮點心。他去英國念碩士是自己貸款,跟二家銀行一共貸款150萬元。他念博士班,我跟他爸爸覺得不行,幫他籌錢,念了一個學期,沒錢念下去,我們很自責,他反過來安慰我說:『媽媽,我念藝術是要美化人心,如果要讓爸爸媽媽辛苦那就不美了。』東彥從小就貼心,斯斯文文,乖乖的,小時候被同學叫周妹妹,我知道後很生氣,但他跟我說:『媽媽,我們不要理他,我們努力就好了。』他說自己是同志,所以更要努力,不要讓別人瞧不起。」
拿張艾嘉當標竿,希望當個獨立堅強的人,不被別人看輕,也把自己活成一首張艾嘉的〈忙與盲〉:「盲盲盲,忙忙忙,盲得已經沒有主張,盲得已經失去方向,忙忙忙,盲盲盲,忙得分不清歡喜和憂傷,忙得沒有時間痛哭一場。」手機上行事曆,五顏六色的色塊,各式各樣的工作排到明年秋天,問他最近一次痛哭是什麼時候呢?「二年前,世界劇場展在台灣辦頒獎典禮,我下午跟學弟聊天,彷彿上演《大象席地而坐》,覺得一切都很無力,晚上金曲獎工作人員找我吃飯,他們很能喝,我沒吃什麼,就一個止痛藥,然後傳來消息說學弟得獎了,我哭是為了他高興,但也為自己其他的事哭一哭。我很容易哭,但後來壓抑到哭不出來了。」
原來他講話低沉不是學習女明星的慵懶,就只是疲累。人至中年,其實不大會被性欲擺布,但寂寞偶爾還是會跑出來,逛街看見喜歡的酒杯,都是成雙成對地買,幻想有一天會遇見喜歡的人可以對飲,但總是平白無故打破杯子,只能一個人孤孤單單在週末夜喝酒。每個跨年會許願改變自己嗎?「會啊,不論跨年或生日,都會跟自己說真的不要再鬧了,真的要找一個伴了。我沒有歸咎是工作耽誤了姻緣,我還有自己的問題,我太挑,不符合市場上肌肉、蓄鬍的需求。我應該在網路上勇敢表現自己,但因為我在很多工作場合已經過度表現自我了,所以覺得不知道如何是好。」
忙碌的青年藝術家最親密的關係大概是某連鎖按摩店的某號按摩師,「他時間很好配合,漸漸有點固定的感覺。我們不大說話,但他很貼心,我長得高,棉被蓋不到的地方,手腳容易冷,他會主動幫我蓋二條被子,這種細節他都注意到了。」於是,孤單的人到頭來只能仰賴陌生人的慈悲。他也覺得這樣不好,應該要改變,但人生充滿太多「可是」,「我也想學網路的人約抱睡,可是我每天都睡不好,睡覺大腦還處於開機80%的狀態,約抱睡怎麼會睡得好呢?」
他是矛盾的,那像喜歡男人穿白球鞋,採訪拍照的這一天,也穿著一雙刷得乾乾淨淨的白色球鞋,偏偏這天下雨,在積水的窟窿都踩髒了。
想太多的人活著就是自找麻煩,問他近日為追求愛情做出勇敢的事,他得意地說他有一天遇到了《美麗少年》的羅國宇,「他就是那種環境很好的台北小孩,前三志願 ,完全是我的型。我很積極地打招呼,並且加了LINE,但我丟訊息說:『嘿,有一天我們可以一起出外Hang Out(鬼混)。』卻打成了Gang Out。」 為愛踏出了第一步,明明是值得歡呼的事,他卻為了無傷大雅的錯誤,擔心對方以為自己邀約「群交」,自責了好幾天。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Bruce Shih Studio布魯斯鞋評,也在其Youtube影片中提到,合作邀約:[email protected] - 感謝好友 Noah 照片支援,這邊附上詳細鞋評:https://noahchenloveswade.blogspot.com/2020/11/asics-nova-surge.html - 鎖定頻道 快來訂閱!➔ https://ww...
「排球鞋怎麼選」的推薦目錄:
- 關於排球鞋怎麼選 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於排球鞋怎麼選 在 Facebook 的精選貼文
- 關於排球鞋怎麼選 在 喪女(朱姐) Facebook 的最佳貼文
- 關於排球鞋怎麼選 在 Bruce Shih Studio布魯斯鞋評 Youtube 的精選貼文
- 關於排球鞋怎麼選 在 Bruce Shih Studio布魯斯鞋評 Youtube 的精選貼文
- 關於排球鞋怎麼選 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的最讚貼文
- 關於排球鞋怎麼選 在 [問題] 排球鞋的選擇!! - 看板Volleyball 的評價
- 關於排球鞋怎麼選 在 #排球如何挑鞋 - 運動板 | Dcard 的評價
- 關於排球鞋怎麼選 在 亞瑟士排球鞋大評比!買鞋需要的注意的事情都在這了~How to ... 的評價
- 關於排球鞋怎麼選 在 想買籃球鞋打排球,因為排球鞋都偏醜,室外場7室內3 的評價
- 關於排球鞋怎麼選 在 排球鞋怎麼選-在PTT/MOBILE01上汽車保養配件評價分析 的評價
- 關於排球鞋怎麼選 在 排球鞋怎麼選-在PTT/MOBILE01上汽車保養配件評價分析 的評價
排球鞋怎麼選 在 Facebook 的精選貼文
網友問我:他知道我說的事情很好,但是他就是 懶惰,該怎麼辦?
上一篇已經有回覆在留言,這篇我想要再繼續跟大家討論這個議題。
懶惰一詞若換成 厭煩、排斥、抗拒、不喜歡、覺得自己做不到、覺得自己會做不好、無法投入、無法專注、無法堅持、 ⋯⋯⋯我認為其實都是同一個概念(不舒服)。
1.舒適圈
舒適圈是指所有人都生活在一個無形的圈子里,在圈內有著熟悉的環境,與認識的人相處,做自己會做的事,所以會感到很輕鬆、很自在。但是當踏出這個圈子的界限的時候,就馬上會面對不熟悉的變化與挑戰,因而感到不舒適,很自然的想要退回到舒適圈內。
https://wiki.mbalib.com/zh-tw/%E8%88%92%E9%80%82%E5%9C%88
2.面對新的事物與挑戰
原本的我,下班後可以很自在的到健身房深蹲一百公斤、做硬舉、做臥推。運動得滿身大汗之後回家(這是我的舒適圈);有一天我想要唸書,買了一本書回家念,念不到十頁就覺得很煩很悶、枯燥乏味、昏昏欲睡(這是我原本不習慣也不擅長的事,是我舒適圈以外的事)⋯⋯
3.感覺不舒服
舒適圈以外的事物,不熟悉、不擅長,做不好是理所當然。在得到成果與成就感之前,先得到打擊與挫敗感。不像舒適圈裡面那些你熟悉的事物,輕易的可以把它做好,得到成就感。
所以重點來了!誰會喜歡做不舒服的事情呢??????
1.報酬遠大於你的不舒服
一天一夜不睡覺是很不舒服的,兩天兩夜不睡覺必然是更痛苦。但若有人可以兩天兩夜不睡覺就獎勵一百萬元!我想絕大部分的人必將趨之若鶩。
2.夢想與願景
但事實上,想要減肥成功、練肌肉成功、事業成功、投資成功、人際關係成功、⋯⋯等等,都不會在短短幾天之內達到!得到報酬之前,會先感到很多的不舒服。然後你就忘記你的夢想與願景了。亦或是一開始就沒有什麼夢想跟願景,只是心血來潮跟風而已。
3.強化你的夢想
你有多想要,就會多拼命。有沒有看過有人去排隊買演唱會門票/限定球鞋,好幾天露宿街頭,就為了圓夢。想要的慾望非常強烈,耗費的成本、痛苦與辛勞,你都能視為無物。100%聚焦在你的目標上面,想盡一切辦法排除萬難,發揮出無窮的潛力。
4.改變看待事物的觀點
你可以選擇 :
a.我好累,我花了兩個小時 or
b.我更熟練了,技術進步了
a.我的肌肉超酸的,喘死了 or
b.我感覺我的力氣變大,體力變好了
a.我做不好,我失敗了 or
b.這次的過程讓我學到了寶貴的經驗
面對同一件事情,你的觀點改變了,你會發現,其實往往得到的東西比付出or失去的東西更多,心情也跟著變好了~
舒適圈並不代表是不好的東西,他是一個安全穩定的環境。如果你覺得你現在的生活各方面都蠻好的,繼續待在(你的)舒適圈,並無不好。問題在於說,若你不滿意現在的生活,想要改變現狀,這篇就是要來支持你,勇敢追夢~今天是016/100
排球鞋怎麼選 在 喪女(朱姐) Facebook 的最佳貼文
連日本土病例激增,全台三級警戒,一切都發生得這麼突然,生活瞬間亂了套,在緊張的時候,好像不在網路上罵點什麼、不去大賣場囤些什麼,日子就會過不下去。
其實相反。
想想吧,末日電影或殭屍片裡,那些因慌亂而做出錯誤決定的角色們,你是不是總在心裡罵他們蠢、或想著「要是我才不會這樣做」?正因為你有冷靜判斷的餘裕,所以才能做對的選擇。
而現在的台灣不正是需要這樣的你嗎?
口罩生產線穩定了、貨架空了也都會補,著急於一時的短視近利無助於幫助疫情,還不如做好最基本的事情:
戴好口罩、勤洗手、保持社交距離、落實實聯制、外出服無法每天換洗的話,就盡量別跟居家服重疊。
.
比起民生物資,目前需要注意的反而是心理。
疫情失業帶來的經濟問題就不用說了,由於警戒提升,許多店家取消內用、有些索性關門不營業,上班族有的分流、或改輪流進公司、有些直接居家辦公,總之待在家裡的人多了、時間長了,與同居人之間的互動必然有所改變。
相處時間長、摩擦自然變多,工作累積的煩躁和疫情壓力,高機率讓人與人的關係失和,更別說停課後的小孩托育問題令父母有多頭大。
再來,娛樂休閒場所關閉,健身運動房也暫停營業,那些多出來的精力、無法消耗的熱量,無處排解。
雖然大家開玩笑說「耍廢救國」,但如果真的沒有準備、沒有安排、腦袋空空開始長期居家模式,說真的啦,正常人一定直接進入焦慮N次方模式。
.
所以怎麼辦?要準備什麼?
照常生活,疫情方面盡你所能。
在外不能常洗手就噴酒精,不然就備濕紙巾,再不然用衛生紙擦拭;
回家想全身噴酒精就噴,不然就去洗手洗臉漱口;
衣服不能每天洗,至少把外出服噴完酒精再換乾淨居家服。
總之求一個盡力,但不用勉強自己做到最完美,因為這樣你也撐不久。
多出來的時間,你可以追劇看電影看書看漫畫,把以前的待看清單找出來一一清掉;
或嘗試一些「你一直想做但沒有時間」的事:數字油畫、植栽、料理、閱讀、大掃除、拼圖、撰稿、學樂器、學語言、瑜珈、調香⋯⋯你一定想得到更多可以做的事,去想,反正你有時間。
如果你很久沒和家人坐在客廳一起看電視,或許也能試試,聊些無關緊要的事,對增進關係其實也有幫助。或者終於能好好陪伴家裡的寵物,讓牠們陪著你工作,或是對牠說很多很多話。
.
我最近,久違在家下廚和我弟一起吃。
我弟上晨班,每次天未亮就出門,我到家他就睡了,因為這波居家辦公,我才跟他碰到面,好好聊天、一起看綜藝節目、一起吃飯。
我最近,買了新的居家烤肉架,想跟家人一起週末烤肉。還買了新的球鞋,因為想讓自己開心。
我最近,把之前讀了1/3的日文小說又拿出來讀,才發現以前漏看了好多地方。順道把日文學習筆記拿出來複習。
.
我們不要一直去想好久沒出國、好久沒度假,或疫情發生以前能幹嘛能幹嘛,不僅沒幫助、還徒增憂鬱和沮喪。
我們一起撐過去,撐過去了,就好了。
排球鞋怎麼選 在 Bruce Shih Studio布魯斯鞋評 Youtube 的精選貼文
合作邀約:bruceshihstudio@gmail.com
-
感謝好友 Noah 照片支援,這邊附上詳細鞋評:https://noahchenloveswade.blogspot.com/2020/11/asics-nova-surge.html
-
鎖定頻道 快來訂閱!➔ https://www.youtube.com/bruceshihstudio
布魯斯鞋評 Facebook 紛絲團!➔ https://www.facebook.com/bruceshihstudio
布魯斯鞋評 Instagram ➔ https://www.instagram.com/bruceshihstudio/
其實早在開始做鞋評之後就想要跟大家分享年度個人的排名,我也知道這種影片的觀看量就是會比較好,但一直到了今年才做的原因除了時間不夠用之外,也覺得自己穿的球鞋不夠多,不希望影片做出來的品質達不到自己的要求。
不過今年雖然鞋評影片沒有比較多,但因為偶有品牌的照顧加上穿的球鞋量也越來越多,所以還是來跟大家分享 2020 年我的 Top3。這三雙是我評選出來在 2020 年發售最喜歡的實戰球鞋,希望大家也能一起踴躍討論,分享自己的愛好~
Nike Zoom KD 13 鞋評:https://www.youtube.com/watch?v=7TFqZmTQgu4&t=582s
PUMA Clyde All-Pro 介紹:https://www.youtube.com/watch?v=1TtC5SRdLxg&t=15s
Nike Kobe V Protro 開箱:https://www.youtube.com/watch?v=5MLceYQ6atI&t=482s
Curry Flow 8 鞋評:https://www.youtube.com/watch?v=opfSJSCidSc&t=60s
Air Jordan XXXV 介紹:https://www.youtube.com/watch?v=4PJYs1ky7ls&t=27s
排球鞋怎麼選 在 Bruce Shih Studio布魯斯鞋評 Youtube 的精選貼文
合作邀約:bruceshihstudio@gmail.com
鎖定頻道 快來訂閱!➔ https://www.youtube.com/bruceshihstudio
布魯斯鞋評 Facebook 紛絲團!➔ https://www.facebook.com/bruceshihstudio
布魯斯鞋評 Instagram ➔ https://www.instagram.com/bruceshihstudio/
第一集的影片就由三雙 Nike 頗熱門的球鞋作為開場,跟大家分享三雙球鞋穿起來的差異之外,也分別點出可能比較適合穿著的球員種類。最後也排出我心中的首選。
但還是要再呼籲一次這是我的個人喜好,不代表大家都要這樣選擇,挑選出一雙自己喜歡又適合自己球鞋才是最重要的。
Nike Kyrie 6 鞋評:https://www.youtube.com/watch?v=aVNhRbyVZyE&t=88s
Nike PG4 鞋評:https://www.youtube.com/watch?v=wrOFhJDlZVk
Nike Zoom Freak 1 開箱:https://www.youtube.com/watch?v=g4kbbtiDYAU&t=121s
0:00 前導引言
0:40 抓地力
2:11 中底性能
3:43 外觀
5:44 穩定保護
7:15 尺寸與舒適度
9:10 總結
BGM:Summer Beats
排球鞋怎麼選 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的最讚貼文
畢業15年的營養師之路
國中開始就很愛打籃球
高中畢業就到士林球鞋店打工
當時的我只是個工讀生
那時候的時薪差不多100元吧
由於我是店員的關係
所以店裡面的鞋子可以拿折扣
差不多可以打七折
那時網購剛開始盛行
所以就可以把鞋子拿去網路上賣
一雙鞋2~3000元
可以賺一折也就是2、300元
比我一個小時在那邊站著上班好多了
就這樣開始做了球鞋生意
後來也開始在網路上賣了衣服
所以我大學時期常常都是在
網拍回問題、面交、寄貨
根本就沒有心思在學業上
由於是唸食品營養系的關係
就感覺是要考個營養師執照
對未來會比較有幫助
不過那時只抱持著試試看的態度
根本就沒有認真準備
所以想當然爾只是去陪考而已
而那時我服飾生意一樣在做
後來還做了批發
全省都有配合的店家
而後還開了店面
那時台北最多還開了五家店
年營業額還做到有六千多萬
但是由於擴張過於快速
賺的錢也都花在開店以及人事成本
所以也沒有真正的賺到錢
做了七八年又回到原點
而後家裡的廣播事業需要有人能夠接班
想想也好
但是剛開始時是非常不能適應
第一是要講台語
第二是要接觸老人
第三還要早起
跟原本的工作實在是天差地別
原本是在做潮流的服飾產業
講求的是最新最流行的東西
而生活作息也是日夜顛倒
還有就是生活在北部的年輕人
幾乎是用不到台語
講起來也真丟臉
所以一開始還因此去學台語課
明明台語就是我的母語
為了要與許多阿公阿嬤溝通
所以一樣硬著頭皮去學
但是台語實在是太深了
也不是一時半刻就可以上手
一直到現在都還要繼續學習
然後我開始送貨
其實ㄧ開始也不理解
為什麼都要親自自己送貨
大可以用很方便的宅配就好
但是電台的工作其實很重要的一環
就是情感的連結
其實做生意也是這樣
就像做人一樣
好險我本身就是一個挺有耐心的人
所以常常可以聽聽阿公阿嬤
說說他們的人生故事
久而久之我的台語也漸漸進步了
做廣播其實就是老人照護問題
因為他們的小孩
中生代的年輕人都正在打拼
所以也沒有多餘時間照顧家裡的長輩
而聽廣播就變成了他們的休閒娛樂
廣播電台的主持人每天聽著聽著
就變成了他們生活中的一部分
天天噓寒問暖中也與他們成為朋友
變成一種精神上的慰藉
這就是為什麼廣播電台主持人所說的話
他們可以深信不疑
但是也由於這樣
所以在我的理念當中
更應該給予他們更優質的服務
包含產品
我們主要是販售保健食品
但是實際上普遍年輕人當中
對於廣播電台販售的商品
都沒有好的印象
就是因為在早期廣播盛行的年代當中
產品品質良莠參疵不齊
所以常常認爲這種都是騙人的
這個觀念其實已經根深蒂固在大家的心中
但是其實想要做好產品的人還是大有人在
不過要扭轉這樣的觀念實在非常的困難
也遇到許多的阿公阿嬤
買個東西要偷偷摸摸的
為了就是怕被家裡人唸一頓
長期在這種環境下工作的我
覺得相當的挫折
常常人家問的在做什麼的
我也不好意思......
甚至是說不敢告訴大家
而這時的我也有個想法
我自己本身是營養系畢業的學生
為什麼我不好好把握能考營養師的資格
有了專業的證照
才能更有說服力
因為畢竟考營養師是要念相關科系
而且要有實習才有應試資格
所以在2017年的時候
上網找了間線上補習班
就開始準備考試了
但由於要邊工作邊念書
而且準備的時間也只有兩個月
其實沒有真正的靜下心來唸書
也還找不到方法
所以那時候也才考了48分
後來還有繼續報名
但是卻沒有去考試
就這樣又開始自我放棄了
但是由於一直在這樣的環境工作
考營養師這個念頭
一直在我的心中不曾消失過
日子又這樣過了一年
那時決心想要認真的為自己再拼一次
所謂天助自助者
當你想要努力的時候
一路上就會有許許多多幫助你的力量出現
這時候我遇到了一位長輩-楊總
雖然他現在不在了
我也是非常的感激他
他提供了我一些非常有用的方法
那就是夢學板
你把你想要的東西寫下來
並且寫出達成夢想後的優點
並且寫下該如何達成的實際方法
這也成為了我的開始
另外我也遇到了在營養師界的大推手
黃尚銘老師
他對於營養界的貢獻
真的是非常非常的大
他就是名副其實的營養師之師
透過向他學習的專業知識
以及讀書的方法當中
讓我這個已經畢業15年
以及補習過好幾間的學生來說
能夠在這次順利通過考試
真的是要非常感謝他
不過雖然方法找到了
也認真地讀了半年書
但是我也不是一個這麼順利的人
在2019年的第一次考試後
放榜了
我考了59.42分
這個應該是接近落榜頭的分數
拿到成績時真的是很憂鬱
能夠做的我都做了
申請複查成績、閱覽試卷
結果也是都一樣
沒有改變
這時候的心情調適其實是最困難的
還好這時候有家人們的支持
給了我很大的鼓勵
並且給了我繼續唸書的時間
所以我也是看了幾部勵志的電影
馬上把眼淚擦乾
沒有想太多就繼續坐在位子上面讀書
就這樣又拼了四個月
從早到晚三個時段
約莫十個鐘頭的苦讀
週一到週六
當然還是要有適當的休息時間
不然是很難維持
直到最後終於是順利過關
其實最難的不是考試本身
難的是堅持的心
讀書方法分享
1.夢學板
夢想學習板
設立目標是最重要的一件事
但是要怎麼達成目標就需要把它量化
而夢學版就可以幫助你完成這件事
先把你要達成的目標寫下來
再把要完成目標該做的事項寫下來
而且是寫得越詳細越好
並且寫上達成目標後的優點以及缺點
最好能再給自己
完成階段性目標的獎賞與逞罰
舉例
我的目標就是考上營養師
總共六個科目
每科平均60分
那就是把各科的目標分數訂出來
再來就是檢視自己可用的時間
一天可以念多少小時的書
多少時間休息、吃飯、睡覺
當初我就是設定
一天分三個時間唸書
早上、中午、晚上
每個時段約3.5小時
當中包含了
看線上課程以及真正唸書的時間
以及每個時段需要看的內容
我則是安排一週唸書六天
另外當然也要安排休息時間
我是安排一週一天休息時間可以放鬆
不然沒有休息時間根本就無法維持太久
再把這些通通文字化
寫下來貼在牆上
這樣不時的就會看見自己需要做的事項
如果完成的某階段的目標
例如念完某個章節或是做完哪幾年的考古題的時候
我就會讓自己稍微放鬆一下
看部電影之類的獎勵
2.讀書計畫
營養師國考總共有六科
營養
生化生理
膳療
食安
團膳
公衛
總共可以拆成以下主題
生化搭配營養
生理搭配膳療
營評、生命期、公衛
團膳、食安、法規
我自己的方式是採取單科來念
這樣我覺得比較能夠有個整體性
不過最好將所有的主題安排唸過三次
畢竟我不是天才
沒有辦法看過一次就過目不忘
不過第一次的時候採取快速看過
不會看得太細
讓自己本身了解各個章節的重點範圍
著重於理解、分析、必較、整理
第二次著重於考古題來複習
並且分成選擇題以及問答題
選擇題一定要把每個選項都搞懂
了解為什麼對以及為什麼錯
因為做到最後你到會發現
錯的選項沒搞懂就會一直錯
過了一段時間再做一樣會錯
那就是代表你沒有真正的搞懂它
問答題要著重於答題的架構才是關鍵
一定要自己寫過
補習班給你的答案很完整
但是考試的時候是根本寫不出來那麼完整
只有自己寫過做過才有辦法答題
如果寫的覺得太慢的話
也可用錄音的方式記錄下來
然後自己用聽的複習
重點就是要把答案
先用你的腦子先想過一遍
讓這些記憶永久停留在你大腦的區域
那就可以隨時完整的表達在考券上
說跟寫就是表達的一種方式
第三次就是屬於背的階段
專業的養成就是不斷的練習再練習
所以這個階段
就是讓你有更好的答題成功率
要把所有的重要生化路徑
都內化在你的心中
只要題目一出來
這就像是你天生就會的東西
反射動作沒有什麼好懷疑的
而這就是需要大量的練習才能夠做到
我自己的例子就是已經畢業15年了
當初也會有懷疑
覺得自己是不是年紀大了
腦子不好使
記憶力越來越來差
但是事實證明
只要你有心
一定還是可以完成的
就看你願不願意
花時間一步一步的完成你的目標
希望我的故事能夠對你有些幫助
黃君聖/Sunny營養師 與你共勉之
排球鞋怎麼選 在 #排球如何挑鞋 - 運動板 | Dcard 的推薦與評價
如題,我很常打排球但礙於預算(學生很窮) 想買一雙可以打排球平常又可以跑步的鞋但發現好像是相反的需求啊慢跑鞋常有氣墊或墊高排球鞋卻都平底難道真 ... ... <看更多>
排球鞋怎麼選 在 亞瑟士排球鞋大評比!買鞋需要的注意的事情都在這了~How to ... 的推薦與評價
本影片非合作影片,含公關贊助商品發問前請先詳閱資訊欄,謝謝!//嗨!大家好~今天要來跟大家分享的是我們頻道的年度鉅片「ASICS亞瑟士 排球鞋 大 ... ... <看更多>
排球鞋怎麼選 在 [問題] 排球鞋的選擇!! - 看板Volleyball 的推薦與評價
版上的大大好!!
如題所說
小弟正想買人生中的第一雙排球鞋
(因為學校有班際排球比賽 最近開始練球後 發現有點愛上排球了!!)
所以想買雙排球鞋
同鞋會 好像蠻多人推的((應該會去那買
排球鞋是穿舒服的這點小弟我知道(如果能好看 那當然是最好的!!)
為了不讓老闆拿一大堆牌子的鞋子給我試 增加老闆的困擾
所以請版上的大大依照我腳的條件推薦一下
小弟我的腳屬於比較寬的((比較胖的!!))
再加上有點扁平足(平常都是穿NIKE的鞋子 穿adidas會很不舒服!!)
不知道版上的大大建議我哪個牌子??
同鞋會的價位會不會太高??
因為是第一次買排球鞋
不想踩雷....
麻煩大家了!!
謝謝!!
ps:還是台北地區有沒有賣球鞋比較推薦的地方!?((近板橋佳!!))
謝謝大家!! 有勞了!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.240.108.25
※ 編輯: dick952716 來自: 111.240.108.25 (04/04 01:25)
... <看更多>