『東京奧運分享文』,第三集-男子排球金牌戰
七夕情人節,所以要來點帥哥???(這什麼邏輯XDDD),先祝大家情人節快樂,連載系列文章偶爾也要穿插一點非台灣選手的主題,這次東京奧運除了轉播很多羽球之外,第二多的就是排球項目,而男排金牌戰絕對是台灣選手之外,令我印象最深刻的比賽!在抒發心情之前,先來解釋一下以下這篇新聞的來由。
我們的楚育主播某一天在群組回報長官,說他明天會出一條新聞,主題是俄羅斯和加拿大排球猛男,我當下看到的時候,以為他已經把這條新聞做好了,所以隨口一問說,有沒有訪問到俄羅斯9號,一句玩笑話竟然成為他的靈感,隔天他真的去訪到了這位球員Ivan,還在他面前把我塑造成他的超級粉絲,但我其實真的沒有特別喜歡Ivan,純粹覺得他長得有點帥,主要還是攔網很厲害,才注意到他(OK我想應該沒人相信我說的這些話),但是既然Ivan這麼親切的和我打招呼,我就正式成為他的球迷了XDDDD(也謝謝楚育主播的有求必應,還有我們辛苦的後製剪接幫我完成這張縮圖)
玩笑歸玩笑,如果有看到男排金牌戰的人,應該沒有人會認為這場比賽不精采,法國男排先在第一局逆轉,然後連下兩城,甚至在第三局一度領先,但是俄羅斯男排真的不是省油的燈,真的好敬佩他們的攔網能力,在攔防的帶動下,也連拿兩局,甚至在決勝局一度領先。但比賽好看的地方就在這裡,劇情反轉再反轉,Ngapeth在關鍵時刻又跳了出來,他的手法真的是無人能敵,帶領法國對再度反攻,後面的每一分真的都好精彩,無法用言語形容,沒有看比賽真的無法體會,也或許是因為沒有特別為誰加油,所以高手對決的比賽對我們來說真的只有享受!
這次東奧轉播,我除了是主播,也是排球迷,所以在能力許可的情況下,每天向我們主管以及台長推銷轉播排球比賽,非常感謝他們都有聽進去,就算有時候沒辦法中文製作,也盡量會在奧運台原音播出。我也獲得很多回饋,除了肯定我們的講評之外,也感謝我爭取排球轉播,我真心希望國內排球風氣可以繼續升溫,不管是國內比賽,還是國際賽事都能有越來越的轉播機會,像是等下16:40開始在愛爾達體育3台就會有歐洲沙灘排球錦標賽女子四強,明天同一時間會有男子四強,用行動收看這些賽事,都是排球受到重視的一小步,唯有讓市場看到排球有收視率的存在,才有更多的賽事轉播!
再次祝大家情人節快樂,我要準備去播歐錦賽囉,等等見!
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅三個麻瓜,也在其Youtube影片中提到,我們很尊重每個動漫卡通角色! 每個人物在我們心中都是不可取代的💕 請大家帶著輕鬆的心情看這部影片❤️ 感謝PS大神!讚嘆PS大神! 大家覺得哪個重組角色最不違和呢? 在下面留言告訴我們XD - - - - - ➟ 動漫卡通相關影片 看武器猜動漫!球?扇子?書?這些是哪個角色拿的武器? http...
排球高手接球 在 健身教官-應充明Jimmy Facebook 的最讚貼文
《運動基因》
讀了”刻意練習”, 瞭解世上沒有任何偉大的人物是與生俱來的, 在各個領域的菁英無不是在我們看不到的背後付出了更多的努力, 因此持為佼佼者. 接下來在”原子習慣”一書中, 我們學習到了如何透過刺激控制與制約一步一步的打造新習慣, 接下來只要持之以恆, 那麼就會有令人滿意的結果
在很多其他書本中, 也有人主張”天才” 只是一個被過度吹捧的名詞, 目的在於造神, 或是給了失敗的一個名正言順的藉口: 我沒有這方面的天份
可是, 至少在運動界, 我們的確看到不少天賦異癛的例子, 有人就是先天的跑步好手, 有人就是有生的神力… 所以到底 “人定勝天” 是不是終究只是一句我們浪漫的幻想呢? 會不會再多的努力還是可能會敗給了天賦呢?
這本書的作者David Epstein是一位資深的新聞記者, 長年報導全世界各項頂尖的體育賽事, 他為了找出這個解答, 實地走訪了非常多優秀的運動選手, 並且從他們接觸運動的原因, 到訓練過程, 以及比賽的經驗, 鉅細彌遺的記錄下來, 並與專家討論, 完成了這一本書 “運動基因”
在近代, 運動科學家一直在試圖尋找優秀運動員異於常人之處. 他們一直以為, 像棒球選手的強打者一定具有與眾不同的動態視力, 因此他們可以精準的將每一個快速或是刁鑽的球集成全壘打. 但是, 美國職棒大聯盟的王牌投手, 將球出手後直達捕手手套的時間約為200毫秒, 但是人類視覺神經的回饋最快也要400毫秒. 那麼他們是如何可以打得到球呢?
靠預測
一位優秀的球員只靠投手投球的身體姿勢以及肩膀位置, 就可以準確的預測球的走向. 早在1975年, 加拿大的研究人員就發明了一個叫做”遮擋測試”. 他們收集了幾千張在排球比賽時捕捉到的照片, 並把照片一部分遮擋起來做成幻燈片, 讓現役的排球選手來猜一下照片中是不是真的有球. 令人驚訝的是, 菁英選手答對的機率遠遠高於一般選手, 他們的速度甚至可以在不到一秒之內就答對答案!
而在1940年, 荷蘭西洋棋大師想要了解棋藝高手與業餘選手的差異到底在哪裡, 也做了項類似的測試: 他們把一場難解的棋局照片給職業棋士, 一般棋士, 與愛好者看. 但是這張照片只閃過他們眼前閃過幾秒, 然後請他們擺出照片中的原始棋局. 在四次實驗中, 職業棋士只瞄了照片三秒就能夠完整的把棋局擺出來, 一般棋士只能完成70%, 而愛好者只可以想出不到50%
在諸多資深運動選手的大腦中, 會將無數片段畫的記憶模組化, 而且予以分類歸檔. 因此他們可以很快的根據最微小的資訊, 在數據庫中提取出對於他們最有效的模組, 而作出預判, 反應, 甚至是戰術安排, 沒有相關經驗的一般人就無法辦到
所以, 還說什麼基因? 還是回到千錘百鍊的不是嗎?
接下來, 作者探訪了兩位世界級的跳高選手, 將會嚴重挑戰到這個說法
瑞典選手霍姆六歲時, 就展現了對跳躍濃厚的興趣, 在十四歲時的成績就已經是同年齡青少年之冠. 雖然在求學過程中, 也有失敗過幾次比賽, 但是這都沒有澆熄他對於跳高的熱情, 反而更加努力的訓練. 一直到2004年, 他終於在雅典奧運奪冠! 接下來的下一個挑戰就是2007年的世界田徑錦標賽
但是老天總是會給人驚喜 (?)
2006年, 在美國聖路易市的林登伍德大學 (就是我的母校我驕傲❤️) , 一個籃球隊的小伙子跟田徑隊的打賭, 他有本事跳得比他們高! 正當所有校隊想要看看這個狂妄的傢伙如何失敗, 再瘋狂羞辱他時, 他竟然用很生硬的方式成功的跳過了足以拿下全國名次的高度! 這年輕人叫做托馬斯, 他馬上被推薦進田徑隊, 並且使用很青澀的技巧在接下來幾次世界性比賽都拿下名次
而2007年, 奧運金牌老將霍姆與半路出家的托馬斯第一次在大阪的世錦賽中見面對決, 結果是.. 托馬斯成功地擊敗了苦練了十八年的霍姆… 而他從一開始到世錦賽之間, 只訓練了八個月!
後來, 有日本學者發現, 托馬斯致勝的關鍵就在於他小腿的跟腱, 托馬斯的跟腱長度非常的長, 而且很結實. 假如小腿跟腱越長, 越可以累積彈性能, 起跳優勢就越佳!
我們都知道, 最大攝氧量的高低是受基因決定, 在1992年, 由美國家拿到五所聯合大學發起的HERITAGE研究, (說白了就是運動基因研究), 想要看看接受測試的來自於九十八個不同家庭, 在經過了五個月, 每週三次的健身自行車訓練後, 心肺功能會有一些什麼樣進步的差異? 研究人員在一開始就知道心肺功能的提升會因人而異, 但是沒想到進步比例會從0~ 100%! 也就是說在比例上, 有最優秀的15%進步非常多, 但也有另外15%基本上沒進步, 或是進步非常不明顯. 後來HERITAGE的學者在2011年發現, 人體內會有21個左右的基因, 是對於有氧訓練反應最為明顯的. 擁有19個這些基因的訓練進步幅度會是只有10個的三倍!
這種例子在體育界常常看見: 如史上最傑出的女性三鐵選手威靈頓, 在2011年比賽的成績即使在男子組都可以排到第四, 但是她第一次嘗試其公路自行車卻是在2004年
過去認為, 人類最完美的身體比例應該是達文西所畫的”威特魯人”: 兩隻手打開的臂展等於身高, 過去認為, 這種體型應該就是萬能運動員. 但是首先在NBA就發現, 從20世紀開始, 除了全員身高開始大幅度拉高, 這被成為”身高大霹靂” (NBA籃球員比起美國一般男性的平均身高從5% 提升到15%的身高), 臂展也漸漸超過了這個比例. 而在不一樣國籍背景的球員身上, 也發現了不同的體型比例
為什麼牙買加人都是短跑好手? 因為科學家發現牙買加人體內大多都存在ACTN3基因的變異體, 而ACTN3會讓快縮肌發達, 以至於爆發力更強. 在另一方面, 科學家發現由於過去在西非, 瘧疾流行, 人類為了與疾病對抗, 因此紅血球會變異出 ”鐮狀細胞”, 導致身體吸氧量減少, 卻也因此演化為身體不需要大量氧氣供能. 對於一般人來說, 可能對導致在某些時候身體容易極度缺氧, 但是在中短距離競賽選手身上而言, 這反而成為一種優勢. 而這些特點, 讓牙買加人成為了田徑賽道上的黑色閃電!
而在非洲另一端的肯亞人, 則是稱霸了馬拉松長跑的領域. 根據檢測, 肯亞人的心肺能力與丹麥人並沒有不同, 但區別就在於下肢的比例. 肯亞人腿細, 而且重心更低, 所以跑步的經濟性就更高. 在同樣的心肺基礎上, 肯亞人更能輕鬆地維持速度, 甚至更快. 而肯亞人的體型更是關鍵: 身體直立精瘦, 臀部窄, 四肢修長. 對於長跑而言, 這種體型更利於散熱!
這些都是觀察出來的結果, 我們有沒有辦法透過基因檢測提前知道我們的身體到底具有 (或是不具有) 哪些運動基因呢? 目前這就是科學家努力研究的方向. 在奧運殿堂上奪牌的, 就一定是神選之人嗎? 這不一定. 也已很多默默付出努力的選手, 更何況, 說不一定剛剛幫你外送宵夜的小哥, 體內就有傲視群雄的舉重基因呢
一萬小時定律, 在運動基因之前, 竟變得如此不堪一擊嗎? 我認為, 對我們來說, 運動是一件令人開心與愉悅的事, 成績好不好, 不應該是我們過度在意的重點, 在運動過程中的積極體驗, 才是最可貴的. 就算我的進步比人家慢一點, 那又怎樣? 只要我自己知道我今天比昨天進步 今年比去年更強就好了! 不管有沒有某一方面的天賦, 我都可以自我察覺, 並且自我接受. 那麼人生就會寬闊的很多了!
排球高手接球 在 JUKSY 街星 Facebook 的最佳貼文
動畫直接變真人版?(#N編)
#JUKSY街星 #運動 #東京奧運 #灌籃高手 #排球少年
排球高手接球 在 三個麻瓜 Youtube 的最佳貼文
我們很尊重每個動漫卡通角色!
每個人物在我們心中都是不可取代的💕
請大家帶著輕鬆的心情看這部影片❤️
感謝PS大神!讚嘆PS大神!
大家覺得哪個重組角色最不違和呢?
在下面留言告訴我們XD
- - - - -
➟ 動漫卡通相關影片
看武器猜動漫!球?扇子?書?這些是哪個角色拿的武器?
https://youtu.be/f0jK0u7XFM0
看場景猜動漫2.0!超經典動漫場景你答得出來嗎?小丸子跟網球王子的「學校」直接搞混...
https://youtu.be/rmqS8DPGKSc
這些動漫角色的配音竟然是同個聲優?伊之助和桐人的聲音都是他?
https://youtu.be/cjFN__28QFo
動漫卡通超熟悉的背景音樂!你猜的出來是哪部嗎?
https://youtu.be/5yfPXTP7_IE
動漫經典台詞你能答出幾個?幫我撐十秒/招待不周...
https://youtu.be/slYSXVaXLzo
動漫卡通認配音大會2.0!只聽日文版的配音你認的出是哪個角色嗎?
https://youtu.be/7WcwJ7QoBnI
動漫冷知識!阿笠博士的本名?善逸的頭髮為什麼是黃色?
https://youtu.be/_YyJobPWI_E
動漫卡通殘酷二選一2.0!進擊的巨人和鬼滅之刃,你會選擇生在哪個世界?https://youtu.be/nQSXNKXAZII
猜經典動漫的小夥伴!鬼滅之刃居然有這隻OO?你認得出來幾個?
https://youtu.be/uaJlI6zz534
看道具猜動漫!超經典卡通道具你會嗎?魔杖題直接被搞混...
https://youtu.be/qiMDk-X8FAU
動漫卡通認配音大會!只聽聲音你知道是哪個角色嗎?
https://youtu.be/aZQ8nW38MKo
街訪!這些卡通角色是什麼動物?小火龍不是龍?音速小子是老鼠?
https://youtu.be/ltxWW7A2HJY
街訪!卡通明星認臉大會!五年級生的大人會鬧出什麼笑話?
https://youtu.be/LzWociY4FKs
街訪!卡通配角認臉大會!小丸子爺爺變一拳超人?
https://youtu.be/VxeVqiDYGEc
- - - - -
IG|https://www.instagram.com/three_muggles
FB|https://m.facebook.com/threemuggles333/
合作邀約請來信| [email protected]
#動漫 #卡通 #重組 #認臉 #聯想 #動畫 #挑戰 #鬼滅之刃 #咒術迴戰
排球高手接球 在 三個麻瓜 Youtube 的精選貼文
大家有沒有覺得哪兩個角色的聲優是同一個很驚訝呢?
- - - - -
➟ 動漫卡通相關影片
動漫卡通超熟悉的背景音樂!你猜的出來是哪部嗎?
https://youtu.be/5yfPXTP7_IE
動漫經典台詞你能答出幾個?幫我撐十秒/招待不周...
https://youtu.be/slYSXVaXLzo
動漫卡通認配音大會2.0!只聽日文版的配音你認的出是哪個角色嗎?
https://youtu.be/7WcwJ7QoBnI
動漫冷知識!阿笠博士的本名?善逸的頭髮為什麼是黃色?
https://youtu.be/_YyJobPWI_E
動漫卡通殘酷二選一2.0!進擊的巨人和鬼滅之刃,你會選擇生在哪個世界?
https://youtu.be/nQSXNKXAZII
猜經典動漫的小夥伴!鬼滅之刃居然有這隻OO?你認得出來幾個?
https://youtu.be/uaJlI6zz534
看道具猜動漫!超經典卡通道具你會嗎?魔杖題直接被搞混...
https://youtu.be/qiMDk-X8FAU
看場景猜動漫!超經典卡通場景你會嗎?怎麼「家」都那麼像...
https://youtu.be/G8Z2xYOaIWU
動漫卡通角色年齡大考驗!靜香/Doremi/小丸子誰會是學姊?
https://youtu.be/zRi8o95DH3w
動漫卡通認配音大會!只聽聲音你知道是哪個角色嗎?電視兒童集合囉!
https://youtu.be/aZQ8nW38MKo
盲畫動漫卡通角色!台藝大的學生很會畫畫嗎?
https://youtu.be/uTDaAjRBPv4
街訪!這些卡通角色是什麼動物?小火龍不是龍?音速小子是老鼠?
https://youtu.be/ltxWW7A2HJY
街訪!卡通明星認臉大會!五年級生的大人會鬧出什麼笑話?
https://youtu.be/LzWociY4FKs
街訪!卡通配角認臉大會!小丸子爺爺變一拳超人?
https://youtu.be/VxeVqiDYGEc
- - - - -
IG|https://www.instagram.com/three_muggles
FB|https://m.facebook.com/threemuggles333/
合作邀約請來信| [email protected]
#動漫 #卡通 #聲優 #配音 #大亂鬥 #電視兒童 #進擊的巨人 #我的英雄學院 #咒術迴戰 #銀魂 #柯南 #史萊姆 #火影忍者 #NARUTO #航海王 #ONE PIECE #獵人 #HUNTER×HUNTER #一拳超人
排球高手接球 在 銘排生活Ming's VolleyLife Youtube 的精選貼文
嗨!大家好~
接發球站位/陣形第二集來了!
你們知道接發球可以利用人數去調整站位嗎?
這樣能讓接發球更容易喔!
🌟【OH9黑狗運動裝備】優惠折扣碼:Ming1005(注意M是大寫喔!)
單筆滿2件,享85折
單筆滿5件,享83折
單筆滿10件,享79折
🔗商城連結
OH9黑狗運動襪官網👉 https://www.oh9.com.tw
👍🏻推薦影片:
接發球陣形/站位系列
EP.1:https://youtu.be/IroSF2YEV_Y
什麼是「陣形」?
重要的團隊觀念:https://youtu.be/9l3stCSf9O0
還不會接發球?!
用低手這樣接:https://youtu.be/bcmU7P42wkY
用高手那樣接:https://youtu.be/xgfG-PqwWpQ
🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻🏫:
MVC銘排俱樂部IG👉🏻https://reurl.cc/GrQ2rA
MVC銘排俱樂部FB粉專👉🏻 https://reurl.cc/kVLN9L
IG帳號有許多資訊喔!追蹤起來!
🏐工作、合作邀約請與我聯絡📨:mingvolley@gmail.com
🏐️喜歡我的影片的話,記得訂閱我的頻道並開啟小鈴鐺🛎
也可以在臉書、IG搜尋“Ming's volleylife 銘排生活”看看我的日常~
YT👉🏻 https://pse.is/LUXCG
FB👉🏻 https://pse.is/PT37A
IG👉🏻 https://pse.is/QM4GC
#接發球 #陣形戰術 #ming排球小教室
🏐️BGM🎵:
背景音樂與音效來自 Epidemic Sound
推薦連結: https://www.epidemicsound.com/referra...
🏐備註
特別感謝:長力男排、OH9黑狗運動裝備提供袖套
拍攝相機:iPhone Pro 11、Canon EOS M50
畫面編輯:Canva
影片編輯:Final Cut Pro X