👋開學這三天大家過得好嗎?😊
如果還沒調好的部分,趁著週休二日趕緊預備吧~
在這期的親子天下雜誌及下方網址中,我分享三招給爸媽們😎
💁♂️🙋♂️ 完整文章:https://ppt.cc/fyT6vx
🌟另外下文有再補充一些!
🌟手寫字的部分是讓孩子預備寫作業需要的肌肉力量💪💪💪
(也很適合長時間使用電腦的上班族)
❤️歡迎轉發分享,這週內分享的朋友會有小驚喜唷😂😂🤫🤫
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1. #運動:
⭐️運動有助於降低焦慮、讓情緒穩定、增加自信感、體力與活力還有學習所需要的 #專注力!!
👉趁著這幾天疫情趨緩又天氣很好,收心的部分,不妨帶孩子接近大自然、多多跑跑走走,呼吸新鮮空氣,補充維生素D。
👉可以走路到學校(當運動)或到學校附近逛逛,加強儀式感和熟悉感
👉開學前到開學後一個月,都建議爸媽可以陪孩子 #練習拍氣球🎈
過肩雙手往上拍,練習不要掉下來,像排球托球那樣,至少50下,更厲害的可以挑戰100下。環境安全的地方就可以執行了~
一方面改善低頭看書或使用3C的肩頸不適👍
一方面加強肩膀和上肢的肌肉力量,有助於接下來的手寫作業,以免寫一寫手痠無力,寫不完功課全家都痛苦😂
🙋♂️有時間空間的話,打打桌球、羽球、練投籃也是相同的道理❤️
2. #儀式感:
👉採買所需用品:
現在出門相對安全一點,真的可以帶孩子採買新學期的文具、衣服鞋子等可能會用到的東西,不然線上購物也很不錯!增加期待感~
👉一起整理房間、書包:
換個新氣象,順便再練習一下 #動作計畫 能力,讓開學之後的生活更順暢。
#一起成長一起瑞穗 #品牌合作
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過362的網紅莫菲穿搭,也在其Youtube影片中提到,我們都會老去...可想過用什麼樣的方式把人生精華的片段記錄下來嗎? *分享送過父母最棒的禮物 *用穿搭實現更美好的生活 *那些年滿滿滿的膠原蛋白 有想過老後生活最想做什麼樣的新嘗試嗎?或者有想過適應變老的過程,可能透過身體的第二層肌膚來逆齡嗎? #銀髮時尚 #攝影 #穿搭 客戶想為自己的媽媽...
排球 衣服 品牌 在 Ming’s VolleyLife 銘排生活 Facebook 的最佳解答
今天要來抽獎喔🎉
大家準備好了嗎~
(文末有好康可以拿記得看完欸)
🎁
我身上穿的是SGB整套的客製化球衣
先謝謝SGB幫我設計、調整球衣樣式~
SGB布料主打「輕量」、「透氣」、「彈性」
合身的剪裁方式不會影響良好的延展性
整套球衣都是用熱昇華技術製作
意思就是整件衣服想怎麼做就能怎麼做!
不像傳統的膠印技術洗久了就會剝落分離😢
也不會因為膠條貼著身體覺得悶熱
☺️
SGB是臺灣品牌、在地設計
使用臺灣原料、臺灣工廠製作
一條龍都是MIT當然品質有保證👍
🎁抽獎時間🎁
這次的獎品是一套「客製化熱昇華排球衣褲」
從配色到樣式全都可以自己選!
(超徹底的客製化XD
以下是超簡單三步驟的抽獎辦法~
Step1. 追蹤 @mingsvolleylife
Step2. 追蹤 @sgbsports
Step3. 按讚貼文、標記一位朋友並留言:「@朋友,我想要一套球衣啦!」
獎品會在9/5星期日晚上9點抽出!
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隱藏版好康大公開!
只要截圖這篇貼文並私訊 @sgbsports
即可享有⚠️整隊優惠⚠️
原本每套1080的全熱昇華排球衣都折價100元
變成球衣褲加起來只要980喔!
快回去揪隊友一起購~
新學期新球衣新希望!
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#SGB後盾運動 #SGB #後盾運動 #SGBsports
#排球 #排球衣 #球衣 #客製化球衣 #熱昇華球衣
#StandBehindYou #sportswear #MIT球衣
排球 衣服 品牌 在 Facebook 的精選貼文
⚠️最長暑假即將結束要開學啦!!
比起過往的開學確實更不一樣😊
這邊我分享三招給爸媽們,趁著剩下這幾天跟著孩子一起調吧😎
💁♂️🙋♂️ 完整文章:https://ppt.cc/fyT6vx
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除了上面的文章之外,我再補充一下:
1. #運動:
⭐️運動有助於降低焦慮、讓情緒穩定、增加自信感、體力與活力還有學習所需要的 #專注力!!
👉趁著這幾天疫情趨緩又天氣很好,收心的部分,不妨帶孩子接近大自然、多多跑跑走走,呼吸新鮮空氣,補充維生素D。
👉可以走路到學校(當運動)或到學校附近逛逛,加強儀式感和熟悉感
👉開學前到開學後一個月,都建議爸媽可以陪孩子 #練習拍氣球🎈
過肩雙手往上拍,練習不要掉下來,像排球托球那樣,至少50下,更厲害的可以挑戰100下。環境安全的地方就可以執行了~
一方面改善低頭看書或使用3C的肩頸不適👍
一方面加強肩膀和上肢的肌肉力量,有助於接下來的手寫作業,以免寫一寫手痠無力,寫不完功課全家都痛苦😂
🙋♂️有時間空間的話,打打桌球、羽球、練投籃也是相同的道理❤️
2. #儀式感:
👉採買所需用品:
現在出門相對安全一點,真的可以帶孩子採買新學期的文具、衣服鞋子等可能會用到的東西,不然線上購物也很不錯!增加期待感~
👉一起整理房間、書包:
換個新氣象,順便再練習一下 #動作計畫 能力,讓開學之後的生活更順暢。
#一起成長一起瑞穗 #品牌合作
排球 衣服 品牌 在 莫菲穿搭 Youtube 的最佳貼文
我們都會老去...可想過用什麼樣的方式把人生精華的片段記錄下來嗎?
*分享送過父母最棒的禮物
*用穿搭實現更美好的生活
*那些年滿滿滿的膠原蛋白
有想過老後生活最想做什麼樣的新嘗試嗎?或者有想過適應變老的過程,可能透過身體的第二層肌膚來逆齡嗎?
#銀髮時尚 #攝影 #穿搭
客戶想為自己的媽媽拍一組時尚照,包括可以傳承的影片......為了更貼近客戶的核心需求,我和客戶的媽媽,也就是奶奶相約吃飯,聽聽奶奶的故事也和奶奶一起翻箱倒櫃衣櫥裡的衣服!
85歲的柯奶奶,年輕時是北一女的排球國手,後來在公賣局工作了40年,現在的奶奶生活一樣精彩忙碌,無麻將不歡,每週必定和好友打打麻將外,也會到年輕時和球友聚餐的湯包館包廂敘舊聯絡感情~~
也就有了這樣的情景在我的腦海...
◤場景ㄧ:奶奶一提到麻將~不誇張!奶奶眼睛整個綻放光芒!無麻將不歡的奶奶,還特別把家裡的陽台打掉,變成一間麻將間!那當然一定要為奶奶紀錄熱愛的麻將生活😂
◤場景二:奶奶年輕時是北一女的排球國手,到現在都會和老同學相約湯包館的包廂敘舊聊聊~
◤場景三:奶奶在公賣局工作了40年,我想帶奶奶搭上時光機一同重返現場⋯⋯
後來和奶奶相邀逛街買衣服和配件,雖然事先挑過每套服裝的備案,但礙於衣服尺寸和風格等機動因素,還好...
#奶奶最後妥協
#買什麼妳決定吧
#現在的時尚我都看不懂 😂
歷經和專業工作者們的來回溝通,一切就緒,到了奶奶的 Big Day...
一整天的拍攝,本來擔心奶奶擺pose會很累,訊息等不到奶奶的回覆,急忙打電話過去才知道原來奶奶九點就起床打麻將了😂 真不愧是運動國手!
許多人都害怕老了的自己,眼睛無神、皮膚皺巴巴、肚子大一圈~如果能藉由樂齡時尚穿搭的變身過程,賦予年輕和快樂的元素,那也許變老可以讓自己回到怦然心動的曾經⋯⋯差別是多了無可取代的成熟與智慧❤️
穿搭是年齡的良藥,心情好人不老!不該被數字侷限!
謝謝奶奶帶我一同走進您的故事,最後我要離開時,奶奶還給我一個深深的擁抱,兩人眼眶都有點泛淚⋯謝謝奶奶帶給我的溫暖❤️
祝奶奶母親節快樂~~
這支影片是純音樂檔,另外有柯奶奶完整的訪談影片,已另做剪接上傳到YouTube囉~
謝謝客戶和團隊,讓我能一同完成這麼有意義的銀髮時尚作品:)
看得出來柯奶奶的哪套服裝是新買的還是衣櫃裡的舊衣服呢?
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