【記得談戀愛】
好朋友要結婚了,女孩們興奮地嘰嘰喳喳討論婚禮細節。
講到婚禮影片,想起自己也有拍一隻,速速傳給朋友,還叮嚀:「回家再看,我會害羞🤣」
隔天早上想說來回味一下,點開看沒多久,就已經內牛滿面😭 深深覺得幸好有找馬導幫我們紀錄,真的是感觸非常非常多。
即將到來的五月,是我們交往22週年紀念。仔細想想一路走來,同樣是相愛的彼此,但每個階段都會有不一樣的感受。
尤其是有小孩之後,時間被切得非常的細碎。我們盡全力想要扮演好家長的角色,卻常常忘記也要努力當相愛的戀人。
有天我在聽樊登讀書的「幸福關係的七段旅程」,作者說有次有對結婚多年的夫妻來諮商,先生對太太說:”I love you, but I’m not in love with you. “ 聽到覺得一陣心酸但也不是不能想像。畢竟婚姻裡雜七雜八的事情太多了,有時候光顧著過生活,很容易就把對彼此的情感信任或熱情都消磨殆盡。
我不喜歡看電視,但老王很喜歡。以前遠距的時候,我難得回台灣,晚上在家他就一直看電視。我一開始都很不爽,想說怎麼這麼廢,老娘難得回來為何要在這邊看這些🤣 但後來發現他每天上班很累壓力很大,晚上回家只想看電視放空休息。我理解之後就被同化了,結婚之後我們晚上就會一起看Netflix, 其實我大部分時間都沒在看,我只是喜歡兩個人互相陪伴的時間,可以聊聊今天一整天的事,喝個小酒輕鬆愉快。
球出生之後有一段時間我真的極致的累。半夜睡眠中斷,睡眠品質很差,白天工作也非常的勞心勞力,常常晚上陪睡球球我自己也跟著睡著。 早睡是真的對精神很有幫助,但對夫妻感情沒有。
某天我又快陪睡到自己睡著,睡眼惺忪之中我聽到老王對著我說:「你最近都好早睡喔。」我說:「對啊因為我每天爆累,怎麼了嗎?」他就露出寂寞眼神欲言又止的說:「嗯...很好啊...那我就自己去看電視啦....」(飄出房間)
老王不太會表達自己的情感,但當他這樣講,我感覺到晚上小孩睡著後我們相處的時間,對他來說也是很重要的。之後我每天起床後的目標就是:保持好精神到和先生一起就寢。
這說起來簡單,實踐起來需要縝密的規劃。要有好體力,也要有好心情不心累。早餐後記得吃B群薑黃有的沒的,每天記得在家TRX彈力繩每週一次拳擊,全方位減少精神耗弱,多看書滋養心靈,提升自己能量和宇宙觀,人際關係斷捨離,不輕易發怒活在當下。
後來才發現,生完小孩之後,最重要的最需要與最想要用心經營的關係,是和枕邊人的密切且有質感的連結。
婚姻專家Gary Chapman認為,愛意的表達和接收是透過五種基本語言:#肯定的言詞 #精心的時刻 #接受禮物 #服務的行動 #身體的接觸 他鼓勵夫妻雙方,好好探索自己的內心,並且向對方清楚告知,自己喜歡哪一種愛之語,雙方才知道如何精準付出,用適合的方式來愛彼此。
我最喜歡也最需要的是 #精心的時刻 Quality time ❤️ 不是說要每次都要隆重打扮去厲害的餐廳約會,我最重視的是要有深度的對話時間。可能是一起送球去上課後回家的車上、午休時間一碗拉麵的時間、一起站在公園大太陽下曝曬陪球溜滑梯、或是晚上睡前歪斜躺在沙發上看Netflix 雖然每天忙碌時間被切得瑣碎,但每天都一定要確保有時間可以好好聊天,即使是有所爭論,我也會因為更了解彼此的觀點而感到開心。
最近的練習是:每天都要找出一件事情好好的謝謝先生。雖然已經認識20幾年了,一起生活也五年了,但是不可以把許多事情視為理所當然。
前幾天好想吃屋你,禮拜天就自己訂了一家日本料理,全家一起去。吃完屋你大滿足,眼冒愛心開心的對老王說:謝謝你帶我來吃❤️❤️❤️ 他很冷靜的說:不會,餐廳是你訂的。
哈哈哈,婚姻很需要演技和設局來維持🤣
就讓我繼續演下去吧😎
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅葛瑞絲的天堂,也在其Youtube影片中提到,開學前孩子哭喪著說不希望開學,媽媽巧妙地用了一招期盼獎勵法,說明只要開學一週都沒有哭哭+功課認真乖乖做,媽媽就送小朋友一人一包驚喜包,讓他們自己開箱!沒想到百元不到的驚喜包,對孩子來說充滿著期待,返校日那天女兒就已經在說好期待開學了!還有小一新生的弟弟,表現一樣一級棒,覺得是個蠻不錯的正向鼓勵方法,...
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幾個月前在教會參加了一系列愛的語言的課程
不曉得大家有沒有聽過「愛之語」呢?
愛之語可以區分為
✨肯定的語言
✨精心的時刻
✨接受禮物
✨服務的行動
✨身體的接觸
很多時候我們都愛著彼此,只是用錯方法表達愛!
用錯方法表達愛,就像我們即使打開wifi,但輸錯密碼!對方還是無法連線!
例如阿嬤很愛我,但她老是幫我削一堆水果(阿嬤的愛之語:服務的行動),反而讓我覺得困擾
與其從阿嬤那邊得到一堆吃不完的水果,我寧可和她一起去菜市場買菜(我的愛之語:精心的時刻)
🗒每個人的愛之語是會變的喔!
不同狀態、不同年紀都會有屬於自己的愛之語
隨時檢視自己當下的愛之語(及了解別人當下的愛之語)
能在表達愛的時候更順利且更有效率❤
璀西的愛之語一直以來都是「精心的時刻」
我喜歡花時間和愛的人聊天、吃飯、散步或一起完成某件事(例如打掃、泡咖啡也可以XD)
喜歡把注意力全然投注在對方身上,同時也從對方身上得到100%的專注
這樣我就覺得很幸福!
其他四個愛之語就會隨著我不同狀態有一些浮動~
✏留言:我想測驗!
璀西會私訊你線上測驗網址~
也歡迎留言分享你的測驗結果^^
接受禮物 在 毛毛精靈與牠們的喵喵迷因 meowmemes Facebook 的精選貼文
毛毛香腸大冒險3 #12
前情提要:毛毛香腸跟牠的毛毛夥伴們越來越會抓廠長了,接下來牠們又會抓到什麼呢?
故事開始:
於是放棄前往北極的一行貓,開始踏上了尋找稀有廠長的旅程,這時牠們發現旁邊的禮物堆正在震動,此時有一隻戴著聖誕帽的老貓咪從禮物堆鑽了出來,貌似是在整理禮物的樣子
廠長辨認機:「聖誕禮物廠長,傳說廠長寶貝,一年只會出現在聖誕節期間的稀有廠長,具有辨認誰是好貓咪誰是壞貓咪的能力,絕招是超光速送禮物」
舔舔貓:「那該不會是聖誕老貓吧?」
叫叫貓:「應該不是吧,那不是傳說故事嗎?」
舔舔貓:「可是你看牠有鬍子耶,聖誕老貓也有鬍子啊」
毛毛夥伴們開始猜測眼前的神秘廠長會不會是傳說中的聖誕老貓,但對於抓廠長入魔的毛毛香腸來說牠才管不了這麼多,牠立刻走上前去作勢要收服牠,這時那隻謎樣的廠長也注意到了毛毛香腸
聖誕老貓:「喵齁齁,小朋友是想要禮物嗎?」
毛毛香腸想要的會是什麼呢?
(用表情符號決定下一集的走向,這將是屬於大家的大冒險)
選項:
笑:用廠長球砸到牠乖乖就範
心:打開背包,開心的接受禮物
哭:這隻廠長太老了,我要找壯一點的
怒:夥伴們上,給一頓咪咪貓貓,請牠粗飽
接受禮物 在 葛瑞絲的天堂 Youtube 的精選貼文
開學前孩子哭喪著說不希望開學,媽媽巧妙地用了一招期盼獎勵法,說明只要開學一週都沒有哭哭+功課認真乖乖做,媽媽就送小朋友一人一包驚喜包,讓他們自己開箱!沒想到百元不到的驚喜包,對孩子來說充滿著期待,返校日那天女兒就已經在說好期待開學了!還有小一新生的弟弟,表現一樣一級棒,覺得是個蠻不錯的正向鼓勵方法,給大家參考~
順便把開箱實錄紀錄下來,小朋友真的天真可愛啊♥
#前提是小朋友平常就不常接受禮物賄絡、不會自己亂買東西
接受禮物 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳解答
七夕情人節,不忘愛自己💋 The 5 Love Languages 愛的五種語言 by Dr. Gary Chapman
愛之語線上測驗 -- bit.ly/5LoveLLL
1. 肯定的言語 Words of Affirmation:William James 說過「人最深 處的需要可能是感覺被欣賞」,對對方的喜歡之事常表示口頭的讚賞,對不喜歡之事抑制你的抱怨。
2. 精心的時刻 Quality Time:把注意力集中在對方身上,全心全意跟對方一起作些他喜歡的事,包括;精心的同在一起,給予對方全部的注意力、精心的會話,焦點在傾聽、精心的活動,全心全意跟對方一起作些他喜歡的事。
3. 接受禮物 Receiving Gifts:把自己當成禮物,當對方需要你時,你就在那裡陪伴,或是購買禮物,但禮物不需要是昂貴的。
4. 服務的行動 Acts of Service:藉著為對方服務來表達愛意,如::幫忙作家事、溜狗、洗車、做一餐美味的菜餚。
5. 身體的接觸 Physical Touch:會渴望對方伸出手來撫摸他們,如:用手梳理對方的頭髮、撫摸背部、牽手、擁抱、按摩對方的腳。
你屬於哪一種?你深愛的另一半、家人、朋友是屬於哪一種?
我的愛之語優先順序為 2、1、5 💫💋 一起練習突破關係吧!
我喜愛的YouTube動畫:youtu.be/IijKBFmAZes
接受禮物 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
(附文稿)
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以下為此段內容文稿:
今天我們來談送禮這件事,很多人一想到送禮其實頭滿痛的哦!
如果送了一個貴重的禮,那對方會不會覺得很奇怪?你一定有所圖!
但如果你送一個沒那麼貴重的,那對方會不會有一種被你輕視的感覺?這很難拿捏。
再來另外一個角度就是我送的禮物,到底我要去揣測、我要去想對方會喜歡什麼,還是我要去選擇的那個禮物是對方只要一收到,就會聯想到我這個人,到底要送哪一種呢?
其實呢有一個心理學實驗喔,它邀請了122個大學生,請他們在音樂網站上面去買歌曲,送給自己的朋友跟家人,但是呢在買什麼樣的歌的考量上面有分兩組不一樣的出發點。
有一組學生呢要用以對方的立場出發,選擇一首你認為最能夠代表對方的歌,這是一組學生的出發點。而另外一組呢,是要以自己的立場出發,選擇一首最能夠代表自己的歌。
講簡單一點喔!第一組要選的歌是要能夠去代表接受禮物那個人的,但是第二組要選的歌,是要能夠代表送禮的自己這樣的一個歌。
然後在這樣的選擇底下也都各自送完歌曲之後,雙方都會填一份問卷,在這個問卷當中去調查,對於所收到的禮物到底有多喜歡,然後有沒有覺得透過這個過程彼此更緊密?
其實每個人對歌曲的喜好程度,會有很大的個別差異。所以一般都會直覺上認為,去選擇對方喜歡的歌應該會比較受歡迎,但結果發現喔完全不是那麼回事。
其實收到禮物的人,更喜歡那些被認為是代表送禮者的個性和感興趣的歌曲。而且當他們收到這個禮物的時候也感覺彼此的關係更親近了。
其實你只要回到自己的經驗裡面想一下喔,在你過去收到的禮物當中,像是那種親手為你做的卡片。雖然不貴重,但是是不是會讓你印象深刻,而且感覺很親密呢?
因為那些手工卡片,就代表這個送禮者本身他的心意,而卡片裡面的話,就像是這個人親口告訴你的是一模一樣的。
所以透過這個實驗分享,希望你在面對送禮的時候,關鍵在於你的心意,關鍵在於你這份禮物有沒有傳遞出,這是你為他準備的,能夠代表你這個人對他的情誼跟心意,這才是關鍵!
希望今天的分享對你有幫助,我是凱宇。
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另外如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話,我們在每一段影片說明的最末端都有相關的連結,凱宇很期待有一天在啟點文化的教室裡能夠見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長
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大家好
小弟我最近跟朋友買了惡靈古堡5
我們兩個玩過後都覺得很暈
所以想想還是退了
但他的遊戲是我幫他刷的
我們照著退款方式去做
但我的帳戶卻沒有他接受禮物的紀錄
請問這樣是有哪裡出錯嗎?
沒有禮物紀錄是不是沒辦法退款?
感謝大家
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